Помощь подросткам с нейроотличиями через навыки DBT

Подростки с особенностями нейроразвития испытывают различные виды дистресса от жизни в обществе, которое совершенно к ним не приспособлено. Это не только эмоциональный стресс, но и срывы, сенсорные расстройства.

Одна из лучших вещей, которые мы можем сделать, чтобы поддержать их- это помочь найти способы справиться со своим дистрессом через навыки диалектической поведенческой терапии. DBT- это лишь один из способов сделать это.

DBT фокусируется на четырех компонентах: осознанности, межличностной эффективности, стрессоустойчивости и эмоциональной регуляции. Однако, учитывая нейроособенности, мы не будем транслировать межличностную эффективность. Вместо этого научим анализировать сенсорные потребности и прививать толерантность к стрессу, который включает информацию и инструменты по управлению кризисными ситуациями.

DBT не фокусируется на соблюдении требований или изменении природы нейроособенного человека. Мы поможем дать навыки, позволяющие идентифицировать и регулировать эмоции, находить способы справиться с переживаниями, а также распознавать, удовлетворять и отстаивать потребности.