Помогает Ли Секс Сжигать Калории
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Медновости Технологии и прогресс Можно ли заменить зарядку сексом: сколько калорий человек расходует на один половой акт
Существует мнение о том, что расход энергии во время секса сопоставим с серьезной нагрузкой – пробежкой или комплексом упражнений в спортзале. Ученые из Монреальского университета решили выяснить, можно ли считать этот факт достоверным
Фото: Shutterstock/FOTODOM
/
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.
Меньше всего читатели обращают внимание на компетентность автора и подачу информации
Люди скупают антикоагулянты для «профилактики» тромбоза
Согласие на получение электронных писем *
Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Правилами пользования и Политикой конфиденциальности и даете согласие на использование файлов cookie и передачу своих персональных данных МедПорталу *
Исследования пока не проводились, но опросы среди привитых дали любопытные результаты
Оказалось, что ждать нужно дольше, чем считалось раньше
За последние сутки в России выявлено 9 270 новых случаев COVID-19 в 85 регионах. Зафиксировано 459 летальных исходов
Чем коронавирусная инфекция опасна для аллергиков, стоит ли вакцинироваться?
Информация на сайте не является руководством по самолечению.
Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении какого-либо
заболевания.
Информация на сайте представлена для ознакомления.
Существует мнение о том, что расход энергии во время секса сопоставим с серьезной нагрузкой – пробежкой или комплексом упражнений в спортзале. Ученые из Монреальского университета решили выяснить, можно ли считать этот факт достоверным.
Целью исследования было установить, сколько калорий человек затрачивает в течение одного полового акта, и сравнить эти данные с расходом энергии во время занятий физкультурой. В эксперименте участвовала 21 гетеросексуальная пара, без серьезных отклонений в состоянии здоровья в возрасте от 18 до 35 лет (средний возраст участников составил 22 года). Расход калорий измерялся с помощью портативного аппарата SenseWear, закрепленного на руке.
Каждая пара получила инструкцию в течение одного месяца измерять с помощью прибора потерю калорий во время одного полового акта в неделю. Таким образом, в исследовании были приняты во внимание данные по 4 половым актам каждой пары. Участникам эксперимента рекомендовали придерживаться своей обычной сексуальной практики и запретили перед измерением принимать наркотики, алкоголь и какие-либо препараты для усиления потенции.
Выяснилось, что средний расход энергии на один половой акт составил 101 ккал для мужчин (4,2 ккал в минуту) и 69,1 ккал для женщин (3,1 ккал в минуту).
Эти результаты сравнили с тестом на выносливость. Все участники эксперимента провели 30 минут на тренажере – беговой дорожке на средней скорости. Расход энергии при этом составил 275 ккал для мужчин (9,2 ккал в минуту) и 213 ккал для женщин (7,1 ккал в минуту). Исследователи пришли к выводу, что секс можно считать лишь «умеренным» видом физической активности – расход энергии оказался значительно ниже, чем во время занятий физкультурой.
«До сих пор ни одно известное нам исследование не сравнивало объемы затраченной энергии во время секса и во время физических упражнений для одного и того же испытуемого. Более того, бытует миф, что расход энергии во время полового акта составляет от 100 до 300 ккал для каждого из участников. Научные данные не подтвердили это мнение», - заключают авторы исследования.
Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми
ООО «Медпортал», 9725018548, 1197746500050
info@medportal.ru
Медицинский портал medportal.ru.
Адрес: Россия, 119270, Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр.1, этаж 2, помещение I, комната 18
© 1998—2021 Все права защищены. Любое использование материалов допускается только с письменного
согласия редакции.
Питание
Здоровье
Тренировки
Наука
Разум
Научный подход
Фитнес
Наука
Питание
Протеин и спортпит
Омега-3 и добавки
Коллаген
Личный кабинет
Войти
Зарегистрироваться
Статьи
Питание
Здоровье
Тренировки
Наука
Разум
Видео
Научный подход
Фитнес
Наука
Питание
Магазин
Протеин и спортпит
Омега-3 и добавки
Коллаген
О проекте
Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра уведомлений
Главная
/
Здоровье
/
Сколько калорий сжигается во время секса
Сколько калорий сжигается во время секса
Здоровье |
19 февраля 2019
4 марта 2021
Видео
2 марта 2021
Видео
Статьи |
15 января 2021
Статьи |
13 января 2021
Статьи |
8 января 2021
с 2013 года
ИП Цацулин Б.А.
sales@cmtscience.ru
Статьи
Вконтакте
Фейсбук
Телеграм
Видео
Ютьюб
Инстаграм
Магазин
Оплата и доставка
Где купить
Политика конфиденциальности
Статьи
Видео
Магазин
О проекте
Статьи
Видео
Магазин
О проекте
И можно ли заменить, к примеру, утреннюю пробежку или кардио после спортзала более приятными телодвижениями?
В Университете Монреаля с помощью 21 пары добровольцев исследовали вопрос, вынесенный в заголовок. И вот ответ: средний мужчина в исследовании за средний половой акт сжигает 100 килокалорий , женщина (только не смейтесь) — 69 ккал , что соответствует калориям в одном шарике «Рафаэлло» (по запасам) или 10-минутной пробежке (по затратам).
В среднем половой акт, если считать с начала ласк и до счастливого окончания хотя бы мужчины, у испытуемых длился 25 минут. Но, разумеется, секс сексу рознь — и по длине и по интенсивности нагрузки. Например, среди исследуемых акты длились от 10 до 57 минут. Уверены, что найдутся читатели, которые легко переплевывают 21 канадскую пару как в бОльшую так и в меньшую сторону. Но тем не менее, данные по затратам калорий соответствуют усредненному по интенсивности и длине акту.
Поэтому если вы хотите посчитать сколько калорий вы тратите во время секса точнее, то исследователи рекомендуют умножать количество минут акта на 3,1 калорий (для женщин) и 4,2 (для мужчин). То есть за 10 минут секса женщина в среднем потратит 31 ккал, мужчина — 42 ккал.
Трату калорий подсчитывали с помощью секс-аналога Fitbit — устройства измеряющего физическую активность. Кроме того, сравнивали затраты калорий испытуемых при беге на умеренной скорости и выяснили, что бегая они тратили значительно больше калорий, чем занимаясь сексом. Девушки тратили в среднем за получасовую пробежку 213 ккал (против, напомним, 69 ккал за усредненный 25-минутный акт).
При этом, исследователи выяснили, что во время интенсивного секса можно тратить немного больше калорий, чем во время ходьбы.
Сколько калорий сжигается при сексе (за минуту)? | MnogoLi.ru
Можно ли заменить зарядку сексом : сколько калорий человек расходует на...
Сколько калорий сжигается во время секса — CMT Научный подход
Секс и калории : сколько сжигается , калькулятор сжигания калорий , лучшие...
Секс помогает сжигать калории - Здоровье Mail.ru
Поза 69 В Сексе Обсудить
Российский Секс Школнитса Секрет Камера
Старые Женщины Секс Услуги
Помогает Ли Секс Сжигать Калории
