Помнить все! Как развить суперпамять

✅ Как улучшить свою ть, научиться управлять ею и запоминать факты и события по собственному желанию Как развить свой мозг 🧠 и использовать его наиболее эффективно Как легко и прочно заучить слова иностранного языка 👅 Ответы на эти и другие важные ы , связанные с мозговой деятельностью и памятью, вы ➡️👥 найдете в книге. Введение Глава ⃣. Таинственная субстанция или биологический компьютер 🖥️ 1️⃣.1️⃣. О функциях и структуре мозга 🧠 1️⃣.2️⃣. Загадки мозговой деятельности 1️⃣.3️⃣. Где прячется ть 1️⃣.4️⃣. Нейронный компьютер 🖥️ в нашей голове Глава ⃣. ть сознательная и бессознательная 2️⃣.1️⃣. Когда мозг 🧠 работает 😫 или «не работает 😫» 2️⃣.2️⃣. Повторение пройденного, или алгоритмы деятельности 2️⃣.3️⃣. Врожденная ть: миф или реальность 2️⃣.4️⃣. Долговвременная и кратковременная ть – для чего они нужны Глава ⃣. Особенности памяти 3️⃣.1️⃣. Особенности восприятия и запоминания 3️⃣.2️⃣. Виды памяти: можно 🚬 ли развить их все 3️⃣.3️⃣. Как разобраться в механизмах собственной памяти 3️⃣.4️⃣. Можно 🚬 ли стать гением Глава ⃣. Природный дар или обретенная способность 4️⃣.1️⃣. Как развить в себе суперпамять 4️⃣.2️⃣. Упражнения на развитие слуховой и зрительной памяти 4️⃣.3️⃣. Развиваем вкусовое и обонятельное восприятие 4️⃣.4️⃣. Ассоциации как средство для запоминания 4️⃣.5️⃣. Физические упражнения для развития памяти Глава тая ⃣. ть и питание 5️⃣.1️⃣. Рацион, полезный для мозга 🧠 5️⃣.2️⃣. Витамины и продукты «для памяти» 5️⃣.3️⃣. Немного о лекарствах 5️⃣.4️⃣. Составляем индивидуальное меню Глава ⃣. Основы управления памятью 6️⃣.1️⃣. Запоминание сознательное и бессознательное: как одно перевести в другое 6️⃣.2️⃣. Главные принципы мнемотехники 6️⃣.3️⃣. Оцениваем, сохраняем, воспроизводим 6️⃣.4️⃣. Ошибки вспоминания и узнавания: как их преодолеть Глава ⃣. Альтернативные техники 7️⃣.1️⃣. Устойчивость, распределение и переключение внимания 7️⃣.2️⃣. Мышечные упражнения и визуализация 7️⃣.3️⃣. Словарный запас и смысловые связи 7️⃣.4️⃣. Устраняем помехи 7️⃣.5️⃣. Несколько советов тем, кому предстоит публичное выступление или сдача экзамена Заключение

Также: