Положение руки ног 3
Положение руки ног 3Скачать файл - Положение руки ног 3
Из основных позиций образуется множество других танцевальных положений. Балетные позиции выполняются в положении стоя, при этом все мышцы собраны, живот втянут, ягодицы подобраны, осанка прямая. Эти пять исходных положений ног общеизвестны. Их пять, потому что при всем желании вы не найдете шестого положения для выворотных ног, из которого было бы удобно и легко двигаться дальше. Есть les fausses positions обратные позиции , с носком, обращенным внутрь, и есть полувыворотные положения — позиции ног, применяемые при изучении исторического танца. Но les bonnes positions выворотные являются основными для классического танца. Для читателей, не знающих танца, привожу описание позиций ног: I — обе ступни, повернутые совершенно выворотно, соприкасаются только пятками и образуют одну прямую линию; II — ступни также на одной линии, но между пятками — расстояние величиной в длину одной ступни; III — ступни соприкасаются выворотно пятками, которые заходят одна за другую до полуступни; IV — аналогична V позиции, но одна из ног выдвинута в том же положении вперед или назад, так что между ступнями — расстояние маленького шага; V — ступни соприкасаются выворотно во всю свою длину, так что носок одной ноги примыкает к пятке другой ноги. В своей книге Ваганова описывает три основных позиции рук; все остальные положения, по ее мнению, являются их разновидностью. Обе руки опущены вниз, кисти направлены внутрь, близки одна к другой, но не соприкасаются, локти слегка округлены, так чтобы рука не соприкасалась с корпусом от локтя до плеча, чтобы рука не прилегала под мышкой. Все пальцы сгруппированы совершенно свободно и мягки в суставах; большой палец соприкасается со средним; кисть не сломана в запястье, но продолжает общую округлую линию всей руки от плеча. Если с начала экзерсиса большой палец не примкнут к третьему, то в процессе экзерсиса от переключения внимания на работу ног, корпуса и проч. Кончик у мизинца и указательного пальца в закругленном виде. Впоследствии разрешается слегка отойти от группировки пальцев, их как бы сама природа заставила, для придания легкости кисти руки, естественным порядком без напряжения отойти, что и дает художественную окраску кисти руки. Руки подняты впереди корпуса немного выше пояса. Они должны быть несколько пригнуты, чтобы, открываясь на II позицию, могли свободно разогнуться, раскрыться на всем своем протяжении. При поднимании на I позицию рука поддерживается от плеча до локтя напряжением мускулов верхней своей части. Руки отведены в сторону, чуть-чуть округло согнуты в локте. Следует хорошо поддерживать локоть тем же напряжением мускулов верхней части руки. Отнюдь нельзя затягивать плечи назад или поднимать их. Нижняя часть руки, от локтя к кисти, удерживается на одном уровне с локтем. Кисть, которая невольно, вследствие этого напряжения, падает и имеет повисший вид, надо тоже поддерживать, чтобы и она участвовала в движении. Удерживая руку в таком положении во время урока, мы даем ей наилучшее воспитание для танца. Сначала она имеет вид искусственный, деланный, но результат скажется потом. О руке уже не придется заботиться, локоть никогда не будет провисать, рука будет легка, отзывчива на каждое положение корпуса, будет жива, естественна и максимально выразительна. Руки подняты вверх с округлыми локтями, кисти направлены внутрь близко одна к другой, но не соприкасаются и должны быть видимы глазами без поднимания головы. Опуская руки и заканчивая движение из III позиции через II вниз в подготовительное положение, следует это движение делать совершенно просто: Нужно тщательно избегать неправильной манеры некоторых педагогов, насаждающих приторную пластику: Движение оказывается разбитым, ненужно усложненным и манерным, рука сама повернется естественно, когда надо. Для лучшего усвоения материала небольшой видеоматериал на эту тему. Facebook Vimeo VK Pinterest. Главная Видео Гардеробная танцора Книги Личности События Статьи Контакты. Позиции рук и ног в классическом танце Александра Лысак Январь 14, Статьи 11 просмотров. Позиции ног Эти пять исходных положений ног общеизвестны. Позиции рук В своей книге Ваганова описывает три основных позиции рук; все остальные положения, по ее мнению, являются их разновидностью. И напоследок детально разберем положение кисти в позициях, и самые распространенные ошибки. Поделитесь со своими друзьями! Свежие записи Основы основ. Видео Гардеробная танцора Книги Личности События Статьи. Plie - авторский блог про хореографию. Самые интересные статьи и новости про мир танца.
Положения и движения рук, ног, туловища
Одежда для беби бона своими руками вязать
Позиции ног
Сломался нарощенный ноготь что делать
Сколько заливать тосола в ваз 2114
Сколько стоит плазменные телевизоры в эльдорадо
Гимнастика
Схема сборки потолка армстронг
Микоплазма у женщин симптомы и лечение отзывы