Полотно для беговой дорожки своими руками
Полотно для беговой дорожки своими рукамиСкачать файл - Полотно для беговой дорожки своими руками
Качественная беговая дорожка стоит достаточно немалых денег. Ничего странного, что люди, которые умеют работать руками, не оставляют попыток изготовить данный тренажер самостоятельно. Достаточно часто в интернете пытаются найти схемы и советы, как сделать самим беговую дорожку , но обычно по этим ссылкам находят или примеры того, как правильно оборудовать стадионную беговую дорожку, или подозрительные сайты, выманивающие деньги или просто размещающие вирусы под видом файлов с инструкциями. В принципе, в общих чертах схема изготовления беговой дорожки несложна. Нужно изготовить каркас из стальных труб, напоминающий полозья или ножки, и деку — то, на что будет опираться беговое полотно. Деку обычно изготавливают из дерева. Каркас соединяем с валами, которые располагаются в горизонтальной плоскости, но на разной высоте. На валы натягиваем полотно из упругого плотного материала. Это конструкция механической беговой дорожки. Она приводится в движение ногами занимающегося. Если же необходимо, чтобы беговое полотно двигалось само, то нужно установить электродвигатель , который будет вращать вал. Однако на практике проще положить бульдозер на крышу и бегать на его вращающейся гусенице, чем найти, например, нужный материал для бегового полотна. Он должен быть и прочным, но в то же время упругим. Придумать альтернативу давно разработанным в промышленности решениям практически невозможно. Кроме того, тренажер в готовом виде получится весьма габаритным. Нужно большое пространство, чтобы его разместить. А если места много к примеру, планируете установить беговую дорожку на улице — так может, лучше и побегать на природе, раз уж всё равно вышли? Система же с электромотором вообще очень сложна, ведь потребуется еще и управляющая микросхема, и система защиты от перегрузок и перепадов напряжения… В итоге даже самая простая беговая дорожка с электромотором обойдется дешевле, и по трудозатратам несоизмеримо меньше, чем самостоятельное изготовление такого просто, на первый взгляд, и такого сложного на самом деле устройств, как домашняя беговая дорожка. Тем более даже простые модели сейчас оснащаются программами, дисплеем и датчиками пульса, к тому же имеют гарантию производителя от одного года. Главная Каталог Беговые дорожки Велотренажёры Эллиптические тренажёры Как выбрать Доставка и оплата Сервис и гарантии Статьи Аксессуары для дорожек Контакты. На нашем сайте беговых дорожек. От 30 до 50 руб. От 50 до 70 руб. От 70 до руб. Поиск по параметрам Показать Выбрано моделей: Складная Возможность компактно складывать беговую дорожку. Многие модели, можно складывать и хранить в таком виде под шкафом или кроватью. Это особенно актуально, если в квартире не слишком много места, нет возможности заниматься каждый день или необходимо брать дорожку на дачу в сложенном виде ее легче разместить в автомобиле. Возможность профессионального использования Возможность использования беговой дорожки в режиме жесткой эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах. Модели, предназначенные для профессионального использования, имеют более мощный двигатель, а также повышенную износоустойчивость всех важных узлов. Разумеется, профессиональные беговые дорожки можно использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода из строя крайне мала. Однако за перечисленные преимущества придется заплатить весьма существенную сумму. Таким образом, можно устанавливать большее количество различных уровней нагрузки во время тренировок. Неподготовленным спортсменам не рекомендуется сразу включать максимальную скорость, поскольку это может спровоцировать срыв с бегового полотна, что чревато травмами. Тем, кто использует беговую дорожку впервые, стоит начинать занятие с небольшой скорости, чтобы постепенно адаптироваться к бегу на тренажере. Мощность двигателя беговой дорожки При беге человек оказывает на полотно нагрузку, существенно иногда вдвое превышающую его собственный вес. Поэтому важно, чтобы мощность двигателя была не менее 1. Модели мощностью до 2 лошадиных сил предназначены только для домашнего использования. Как правило, чем мощнее двигатель, тем равномернее будет ход бегового полотна, выше максимальная скорость см. Следует учесть, что иногда в характеристиках дорожки указывается пиковая мощность, в то время как важна постоянная мощность, с которой тренажер может работать в течение продолжительного времени тренировок. Ее обычно указывают на самом электромоторе. Ширина бегового полотна Как правило, чем шире беговое полотно, тем комфортнее проходят тренировки. У простых моделей эконом-класса ширина обычно составляет см, более дорогие дорожки оснащаются платформами шириной см, а для профессиональных моделей оптимальна ширина см. Стоит помнить, что чем шире беговое полотно, тем больше места занимает тренажер. Дорожку пошире имеет смысл выбирать в том случае, если планируются занятия очень крупных людей, при этом не стоит забывать про максимальный допустимый вес пользователя. Длина бегового полотна Беговое полотно представляет собой кольцевую ленту, надетую на два вала и вращающуюся на них. Размер полотна должен быть достаточным для того, чтобы не оступаться на тренировках. С другой стороны, более длинное полотно требует большей мощности мотора, что ощутимо влияет на цену тренажера. Излишняя длина дорожки далеко не всегда оправдана: Кроме того, размеры полотна определяют габариты самого тренажера, что немаловажно в условиях домашней эксплуатации. Чтобы определить оптимальный размер полотна, имеет смысл испытать беговую дорожку на практике в магазине или в фитнес-зале. Максимальный угол наклона полотна Для имитации бега или ходьбы по пересеченной местности большинство беговых дорожек имеют возможность изменения угла наклона. Чем больше угол наклона, тем больше усилий потребуется на преодоление дистанции. Некоторые дорожки позволяют изменять наклон непосредственно в процессе тренировки по желанию пользователя или на основе предварительно заданной программы. Количество программ тренировки Максимальное число программ тренировки, в том числе собственных программ пользователя актуально для моделей, позволяющих их создавать, см. Чем больше программ, тем проще подобрать ту, которая оптимально подходит конкретному человеку для достижения поставленной цели в заданный период времени. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно. Наличие кардиограмм Наличие программ основанных на измерениях пульса позволяет автоматически регулировать интенсивность нагрузки так, чтобы пульс при этом оставался в заданных пределах на протяжении всей тренировки. В качестве примера можно привести программу постоянного пульса. Максимальный вес пользователя Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование беговой дорожки. Большинство моделей позволяет заниматься бегом или спортивной ходьбой людям с массой до кг, то есть очень широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели см. Oxygen Carbon Fitness Bronze Gym Sole Fitness AeroFit Clear Fit Ammity AppleGate Hasttings Horizon Matrix Nordic Track ProForm Spirit Fitness SportsArt Tunturi Vision Sportop LifeGear Jorgen Svensson Alexa BH Fitness Family AMF Atemi HouseFit Body Sculpture Body-Solid Bremshey Champion DAUM Electronic Dender Fitness Dfit Diadora DKN Technology Eurofit Nautilus Ferrum Intensor JK Exer магнитные механические Kettler Larsen Life Fitness DFC LiveStrong Fitness Optifit Optima Pro Energy Reebok Sport House Все бренды Все предложения. Новые модели премиум-класса Horizon. В ветклинике поставили беговую дорожку. Беговая дорожка помогает укреплять сердце. Bronze Gym представляет нового лидера. Главная Каталог беговых дорожек Как выбрать беговую дорожку Отзывы Доставка и оплата Контакты. Телефон 8 г. Москва, Солнцевский проспект, д.
Ремонт беговой дорожки своими руками
Сделать своими руками беговую дорожку
Продлеваем жизнь беговой дорожки: ремонт, смазка и натяжение бегового полотна
Расписание электричек брянск льговский комаричи
Игры на 2 скачать для планшета
Sony cdx gt420u схема подключения
Где брать много посетителей на сайт