Полный текст

23 ноября 2025 года Екатеринбургский дендропарк стал местом проведения очередного обучающего занятия по скандинавской ходьбе, организованного ГАУ «КЦСОН Октябрьского района Екатеринбурга» при поддержке волонтера «серебряного» возраста Галины Худяковой.

Это мероприятие продемонстрировало, как старшее поколение может вести активный и здоровый образ жизни.

Скандинавская ходьба — это уникальный вид физической активности, который не только укрепляет мышцы и улучшает координацию, но и поддерживает сердечно-сосудистую систему. В последние годы этот вид спорта стал невероятно популярным среди граждан «серебряного» возраста.

Участники с энтузиазмом выполняли упражнения под руководством опытного инструктора, который также раскрыл секреты правильной техники ходьбы.

Пенсионеры отметили, что такие занятия не только способствуют поддержанию физической формы, но и создают возможность для общения и обмена опытом.

________________________________

🗣 Хотите сообщить интересные новости?
✅ Разместить рекламу?
⚠ Пожаловаться на беспредел чиновников?
💬 Рассказать о другой проблеме?
👉📲 Пишите скорее сообщение в сообщество!

Другие районы г. Екатеринбург: Ленинский, Чкаловский, Железнодорожный
Вакансии: Работа Вахта, Вакансия Вахтой, Работа Питер

Октябрьский район I Екатеринбург I Екб I Свердловская область I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша

Источник: https://vk.ru/wall-22243429_5938