Полный текст

2 апреля 2026 года на площадке Центральной библиотеки им. А.И. Герцена
состоялась лекция психолога Семейного многофункционального центра Екатеринбург Анастасии Земан на тему «Чем заняться на пенсии после увольнения».

В ходе встречи участники обсудили, почему после завершения трудовой деятельности может возникать ощущение потери себя. Поговорили о том, как меняется привычный ритм жизни, исчезает структура дня и почему без планирования время может восприниматься однообразным. Отдельное внимание было уделено чувству вины за отдых и так называемому «синдрому пустого гнезда».

Слушатели узнали, как постепенно возвращать интерес к жизни, находить новые занятия и формировать желание пробовать что-то новое. Лектор подчеркнула, что важным первым шагом является полноценный отдых, который помогает восстановить силы и внутренний ресурс.

Участникам также представили список мест и форматов досуга, где можно проводить время с пользой: от тематических пространств и встреч до образовательных мероприятий в центрах и парках.

В завершение встречи участники задали интересующие вопросы и получили подробные и практические рекомендации.

________________________________

🗣 Хотите сообщить интересные новости?
✅ Разместить рекламу?
⚠ Пожаловаться на беспредел чиновников?
💬 Рассказать о другой проблеме?
👉📲 Пишите скорее сообщение в сообщество!

Другие районы г. Екатеринбург: Ленинский, Чкаловский, Железнодорожный
Вакансии: Работа Вахта, Вакансия Вахтой, Работа Питер

Октябрьский район I Екатеринбург I Екб I Свердловская область I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша

Источник: https://vk.ru/wall-22243429_6299