Полный текст

🚶‍♀‍Старшее поколение Петроградской стороны осваивает скандинавскую ходьбу

Занятия организованы на базе социально-досугового отделения № 1 @ (Комплексного центра социального обслуживания населения Петроградского района). Тренировки проходят на свежем воздухе и сочетают умеренную физическую нагрузку с регулярным движением.

Северная ходьба отличается от обычной прогулки — задействуются не только мышцы ног, но и верхний плечевой пояс. Правильное использование палок помогает поддерживать осанку, снижать нагрузку на суставы и уменьшать болевые ощущения в спине.

А для жителей элегантного возраста это не только поддержка активного образа жизни, но и возможность провести время вместе и пообщаться с единомышленниками.

«Забота о людях «серебряного возраста» — один из приоритетов развития Петербурга до 2030 года. Мы предусмотрели в нём четыре направления. Создаём новые возможности в медицине, спорте, досуге, образовании», — отметил губернатор Александр Беглов.
@petropressa

________________________________

✅ Хотите разместить рекламу?
🗣 Сообщить интересные новости?
💬 Рассказать о наболевшем?
⚠ Пожаловаться на бездействие чиновников?
👉📱 Пишите сообщение в сообщество прямо сейчас!

Другие районы : Петродворцовый, Рыбацкое, Адмиралтейский, Кировский, Колпинский
Вакансии: Работа Вахтой, Вакансии вахтовым методом

Петроградский район I Санкт-Петербург I СПб I Питер I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша

Источник: https://vk.ru/wall-59565200_84891