Полный текст

🎗 Старшее поколение петроградцев осваивает поинг

Необычную активность предложили попробовать подопечным гериатрического отделения @ (Комплексного центра социального обслуживания населения Петроградского района).

Поинг — это двигательная практика, сочетающая элементы танца, жонглирования и гимнастики. Участники выполняют вращения двух мячей, закреплённых на верёвках, вокруг тела, осваивая различные траектории и комбинации движений.

Занятия направлены на развитие координации и чувства равновесия, укрепление мышц и связок рук, повышение гибкости плечевого пояса. Регулярная практика способствует формированию осанки, поддержанию двигательной активности и общей выносливости.
@petropressa

________________________________

✅ Хотите разместить рекламу?
🗣 Сообщить интересные новости?
💬 Рассказать о наболевшем?
⚠ Пожаловаться на бездействие чиновников?
👉📱 Пишите сообщение в сообщество прямо сейчас!

Другие районы : Кронштадт, Красносельский, Василеостровский, Московский, Центральный
Вакансии: Работа Вахтой, Вакансии вахтовым методом

Петроградский район I Санкт-Петербург I СПб I Питер I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша

Источник: https://vk.ru/wall-59565200_84470