Полный текст

Практика на самостоятельное открытие чакр.

Всегда при неправильной работе одной и более чакр люди ощущают недостаток чего-то в жизни, поэтому важно знать их характеристику, чтобы выявить проблемные места в энергетике.
Биоэнергетики считают, что есть достаточное количество людей, которые страдают от недостатка энергии. Для них просто необходимо делать практики по открытию энергетических круговоротов, так они предупредят многие болезни.

Муладхара (Кундалини)
Является самым нижним кругом, который отвечает за нормальное функционирование таких органов, как почки, надпочечники, кишечник, нижняя часть спины, половые органы и ноги. Этот круг означает начало жизни человека. Эта чакра отвечает за удовлетворение низших потребностей человека, таких как еда, питье, дом, материальные блага, ощущение защищенности, физическое удовлетворение и продолжение рода. Если человек не может себя удовлетворить в вышеизложенных вещах, то у него не получится концентрироваться на чем-то другом.
Чтобы чакра была здорова, человеку необходимо найти место в окружающей среде, в котором он будет хорошо себя чувствовать. Для кого-то это будет парк, город с большим мегаполисом, а для кого-то — место, в котором редко можно встретить людей (горы, пустыня, лес и т. д.). Таким образом человек будет налаживать взаимоотношение с природой.
Болезни при разбалансировке: может возникать геморрой, запоры, воспалительные процессы в яичниках, простатит.

Свадхистана
Чакра сконцентрировала в себе сексуальную энергию и способность к творчеству. Люди с развитой Свадхистаной способны наслаждаться жизнью, открыто выражать свою страсть. Благодаря силе этой чакры люди способны радоваться тому, что они существуют. Вихрь отвечает за репродуктивную функцию, обеспечивает человека жизненной энергией и отвечает за проявление эмоций.
Энергия этого вихря собирает сведения о самовосприятии, уровне культуры, семье, в особенности об отце и всем, что с ним связано. Отвечает за чувство собственного достоинства человека и за то, как он рассматривает себя среди других людей. В этой области могут аккумулироваться проблемы и травмы, связанные с детством (неправильный образ жизни родителей, насилие, ощущение одиночества и ненужности). С помощью этой чакры активизируется сексуальная и творческая энергия, происходит управление над нижними отделами кишечника, позвоночника и яичников.
При большом количестве такой энергии может наблюдаться большая похоть и безнравственность. При недостатке энергии человек превращается в ханжу, нравоучителя, у него появляются паника и страх. Проработанная Свадхистхана способствует управлению над своими чувствами и сексуальной энергией.
Болезни при разбалансировке: мужское бессилие, женское бесплодие, холодность, гиперсексуальность, заболевания, связанные с почками и мочевым пузырем.

Манипура
Отвечает за деятельность печени, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, селезенки, надпочечников и поджелудочной. В Манипуре расположено сердце сложившихся представлений и взглядов о мире, понимание себя как человека. Чакра характеризует личность уверенную, склонную к гневу, умеющую за себя постоять, отстаивать свою точку зрения и добиваться намеченных целей. Отвечает за умение постоять за себя, обосновать и отстоять свое мнение, добиться цели.
Хорошо развитый вихрь способствует большой силе воли, энергичности, решимости, развитию психологических качеств, умению концентрироваться на определенных задачах, умению здраво мыслить, анализировать и генерировать различные новые идеи. Недостаточный запас энергии в круговороте создает раздражительность, агрессию, неуверенность, скупость, человек часто вступает в конфликты, страдает от чувства вины. В таком случае необходимо развивать такие качества, как уверенность в себе.
Болезни при разбалансировке: все болезни, связанные с жизнедеятельностью печени, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, селезенки, надпочечников и поджелудочной железы.

Анахата
Круговорот осуществляет контроль за деятельностью сердца, легких, а также органов, находящихся в области грудной клетки и верхних отделов позвоночника. Чакра также управляет всеми эмоциональными аспектами, которые связаны с сердцем, функционированием плеч и рук. Четвертая чакра также отвечает и за исцеление, сострадание, внимательность, заботу о людях.
Открытая Анахата позволяет человеку чувствовать счастье и ощущать то, что он является частью вселенной (ощущение единства со всем живым — людьми, животными, растениями, минералами и Богом). Такие люди гармоничны и сострадательны, великодушны, уважительны как к другим людям, так и к самим себе, они испытывают любовь к окружающим.
При недостатке в зеленой энергии люди становятся холодными, пассивными, закомплексованными, закрытыми в эмоциональном плане, занимаются самобичеванием, у них появляются различные страхи.
Болезни при разбалансировке: сердечно-сосудистые заболевания, артрит, заболевания легких, гипертония.

Вишудха
Влияние Вишудхи устремляется на язык, щитовидку, гортань и бронхи. Чакра способствует творческому самовыражению, способности к нестандартному мышлению, для нахождения выхода в сложных ситуациях, стремлению к свободе и самовыражению. Благодаря этой энергии люди общаются друг с другом, передают накопленные с годами знания и делятся бесценным опытом.
Развитая чакра присуща художникам, писателям и артистам. В центре кругооборота сконцентрировано все, что связано с лидерством, властью авторитета, образованием, со способностями к организации, голосом и речью.
При недостатке энергии человек может отличаться неумением высказывать личное мнение из-за того, что считает его неправильным либо никому не нужным.
Болезни при разбалансировке: навязчивые идеи, чрезмерное противостояние чужому мнению, принуждение собеседника к разговору или невозможность разговаривать, вызванная болью в горле.

Аджна (третий глаз)
Чакра осуществляет контроль за зрением и слухом, люди, у которых развит этот энергетический поток, умеют считывать информацию из окружающего мира и перестраивают ее под себя, имеют очень хорошую интуицию вплоть до предвидения ситуаций и их исходов.
Такие люди моментально перенимают решения, так как обладают быстрым логическим мышлением и высокой концентрацией. Эта чакра ученых, математиков и людей, связавших свою профессию с наукой. Это один из немногих энергетических центров, отвечающих за интуицию, знания, когда человек знает, но не отдает себе отчет, откуда эти знания.
Нормальное состояние активирует экстрасенсорные и психические способности, интеллект, визуализацию ярких образов.
Болезни при разбалансировке: головные боли. Разбалансировка приводит к трудностям в концентрации внимания, консервативности мышления, плохой коммуникабельности, появлению признаков шизофрении.

Сахасрара
Контролирует процессы энергетического питания мозга, который в ответе за сознание, мышление и действия человека. С помощью этого энергетического центра личность может мыслить и принимать себя за часть в огромном космическом пространстве. Чакра является проводником вдохновения и умения открывать что-то новое. Она также объединяет между собой все чакры, уравновешивая их энергии, от нее зависит работа физической сферы и мозговой деятельности.
Центр осуществляет работу личности со своей судьбой, помогает человеку искать правильные ориентиры в жизни. Энергия этой чакры притягивает людей с похожими жизненными ориентирами и отталкивает тех, кто не соответствуют их жизненному предначертанию. Чакра помогает развивать стратегическое мышление со способностью выделения главного из основной информации, ее объединение.
Люди с развитой Сахасрарой способны к просветлению, космической любви, обладают универсальной жизненной энергией.
Болезни при разбалансировке: болезни нарушения функционирования головного мозга, различные психические заболевания. Разбалансировка характеризуется депрессивным состоянием, замкнутостью, психозами и другими психическими заболеваниями.


Как открыть чакры
Для открытия чакр нужно выявить причины их блоков:
• Первая чакра закрывается из-за страхов, чтобы ее открыть, необходимо их преодолеть.
• Вторая блокируется чувством вины. Нужно выяснить, в чем состоит вина, и посмотреть на ситуацию с разных позиций, может, никакой вины и нет вовсе.
• Третья зависит от разочарований в жизни и стыда. Стоит выявить исток появления этих чувств и поработать над ними, принять и отпустить все плохие ситуации.
• Четвертая чакра закрывается из-за чувства скорби. Необходимо собраться и преодолеть чувство уныния и апатии, проанализировать сложившуюся ситуацию для нахождения причины.
• Пятая блокируется обманом со стороны людей и самим человеком. Нужно просто перестать лгать в первую себе, тогда будет проще говорить правду окружающим.
• Шестая закрыта, если человек живет в мире иллюзий. Нужно научиться принимать и осознавать существующую реальность.
• Седьмая зависит от земных привязанностей. Нужно жить в текущий момент времени, отпустив мысли о своем материальном достатке, идеалах, мечтах, дорогих людях.
После того как были устранены причины блокировки вихрей, следует приступить к непосредственному раскрытию. Для этого используются различные методы медитации.

Открытие корневого кругооборота (красный)
1-й этап. Необходимо использовать и осознавать свое тело, заниматься йогой, прогулками по городу, заниматься домашними делами. Таким образом человек лучше понимает свое тело, что способствует укреплению круга.
2-й этап. Затем нужно заземлиться, то есть чувствовать под собой землю, как будто она соединена с телом. Для этого человек встает и как можно сильнее расслабляется, ноги ставятся на ширине плеч и слегка сгибаются в коленях, затем таз немного выдвигается вперед, тело держится в балансе, а вес равномерно распределяется по ступням ног. После этого вес перемещается немного вперед, и в таком положении необходимо продержаться несколько минут.
3-й этап. После заземления человек садится, скрестив ноги в «позу лотоса». Необходимо соединить большой и указательный пальцы вместе и сосредоточится на точке размещения корневой чакры и думать о том, что она значит. Нужно полностью сконцентрироваться на чакре и на том, как она положительно влияет на человека.
4-й этап. Повторяется звук «лам» до тех пор, пока не произойдет полное расслабление, затем производится визуализация красного бутона из четырех лепестков. Производятся сокращения мышц промежности, задержка дыхания, а затем отпускание. В это время необходимо представлять, как бутон постепенно раскрывается и превращается в цветок.

Открытие крестцовой чакры (оранжевая)
1-й этап. Человек садится на колени с ровной, но расслабленной спиной, кладет руки на колени, устремляя ладони вверх. Левая рука при этом внизу, а ее ладонь касается внешней стороны пальцев правой руки, и соприкасаются большие пальцы обеих рук.
2-й этап. Человек должен сконцентрироваться на месте расположения энергии вихря и думать про его обозначение. Четко, но не сильно громко произносится звук «вам», нужно чувствовать полное расслабление.

Открытие пупочной чакры (желтая)
1-й этап. Поза такая же, как и в предыдущей методике, только руки кладутся перед животом, немного ниже солнечного сплетения. Необходимо соединить кончики пальцев в направлении против себя. Большие пальцы нужно
скрестить, а остальные выпрямить.
2-й этап. Нужно полностью сконцентрирован на чакре и на ее положительном влиянии. Четко, но несильно громко повторяется звук «рам». Практика делается до тех пор, пока человек полностью не расслабится и не почувствует очищение.

Открытие сердечной чакры (зеленый)
1-й этап. Человек садится в позу лотоса, соединяет кончики указательного и большого пальцев на обеих руках. Левая рука ложится на левое колено, а правая — на нижнюю часть груди.
2-й этап. Человек должен быть полностью сконцентрирован на чакре и на том, как она положительно на него влияет. Четко, но негромко произнести звук «ям». Необходимо оставаться в расслабленном состоянии, пока не появится чувство очищения.

Открытие горловой чакры (голубая)
1-й этап. Ч...