Полный текст
@kir_omsk«Не дай себе замерзнуть!»
Врач-хирург Омской ЦРБ Евгений Захаров рассказал, как омичам пережить лютые морозы без вреда для здоровья
Главное правило: перед выходом из дома оцените, сколько времени вы проведете на улице, и одевайтесь соответствующе. Теплая обувь — обязательна. Носки должны быть шерстяными, можно надеть два слоя. Одежда — тоже послойная: чем больше слоев, тем лучше сохраняется тепло тела.
Миф о том, что алкоголь греет, уносит жизни каждую зиму. На самом деле спиртное создает иллюзию тепла, но на деле ускоряет его потерю и блокирует сигналы тревоги от тела.
Опасны морозы и для пожилых людей, особенно страдающих анемией, нарушениями микроциркуляции или периферического кровообращения.
Даже если ребенок активен и говорит, что «жарко», — это не значит, что он не замерзнет. Обязательно наденьте ему плотную шапку, закрывающую уши, горло должно быть закрыто шарфом. Шея — зона риска: через нее быстро уходит тепло, и ребенок может простудиться или даже получить переохлаждение», — отмечает Евгений Валерьевич.
Обморожение начинается незаметно. Сначала — легкое онемение, затем — побледнение кожи, потом — полная потеря чувствительности. Без правильной помощи последствия могут быть необратимыми.
«Немедленно зайдите в теплое помещение или спрячьте руки под одежду, прижмите к телу. И ни в коем случае не растирайте обмороженные участки снегом или шерстяной тканью! Это повреждает кожу и усугубляет повреждение. На улице лучше просто прикрыть пострадавшее место и как можно быстрее добраться до тепла», — советует врач - хирург Омской ЦРБ Захаров Евгений Валерьевич.
________________________________
✅ Хотите разместить рекламу?
🗣 Сообщить интересные новости?
💬 Рассказать о наболевшем?
⚠ Пожаловаться на бездействие чиновников?
👉📱 Пишите сообщение в сообщество прямо сейчас!
Другие округа: Центральный округ, Советский округ, Октябрьский округ, Ленинский округ
Вакансии: Работа Вахтой, Вакансии вахтовым методом
Кировский район I Омск I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша
Источник: https://vk.ru/wall-167307937_36789