Полное погружение до конца шеи

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Полное погружение до конца шеи
Тотальная перезагрузка Погружение в личное море
Автор Екатерина Кудерцева @katrin_ecotrue
Как часто вы расслабляетесь? Как часто вообще получается отключиться от круговорота мыслей, забыть о переживаниях, да о работе, наконец? Мы вечно куда-то бежим, торопимся, спешим, ни минуты без телефона, совещаний, дедлайнов, конфликтов, нет времени выдохнуть, остановиться, замедлиться… Мало спим, много работаем, мало улыбаемся, много нервничаем… А теперь представьте себе: вы лежите на поверхности теплой воды в полной тишине и темноте, ваше сознание полностью спокойно и практически отключено, посторонних мыслей нет, вы чувствуете каждый сантиметр своего тела, вы вне времени, вне пространства. Вы парите в невесомости, отдыхает тело, отдыхает разум… Лишь приятная нега окутывает вас. Это время побыть наедине с собой. Это флоатинг!
Наш автор Екатерина Кудерцева побывала в одном из самых гармоничных мест Москвы Флоат Студии: море в городе и задала все волнующие вопросы про эту необычную, но очень эффективную процедуру. Как забыть обо всем на свете, тотально расслабиться до кончиков пальцев и почувствовать себя на вершине блаженства. Всевозможных SPA-процедур сейчас существует множество, они помогут поправить здоровье и дать прилив новых сил. Но флоатинг - это все же нечто особенное! Изобрел его американский нейропсихолог Джон Лилли: в 1954 году он начал работать над исследованием о влиянии полной изоляции человека от внешних факторов на состояние его мозга и нервной системы. Ему удалось установить, что флоатинг творит чудеса, как с физическим, так и ментальным телом человека: происходит полная перезагрузка систем внутри организма, уходят последствия стрессов и острых нервных состояний,
нормализуется сон, работа сердечно-сосудистой системы, исчезает тревожность, фобии, развиваются творческие способности, наступает полное расслабление и переход в медитацию. Лилли удалось создать уникальный метод перезагрузки мозга: только в камере, в условиях сенсорной депривации, мозговая деятельность замедляется до минимума, что и дает такой сильный upgrade-эффект. Итак, Флоатинг – это уникальный терапевтический метод достижения глубинной релаксации в специально оборудованной флоат-капсуле или флоат-комнате. Да-да, в «Море в городе» в вашем распоряжении будет целый небольшой личный бассейн с концентрированным (около 30%) раствором английской соли, который позволяет телу «парить» на поверхности.
Кстати, даже если вы не умеете плавать, соль правда держит вас на плаву. Режим темноты и полной тишины... Температура воды, воздуха и тела получаются примерно одинаковые, поэтому чувствуешь себя в бассейне уютно, тепло и комфортно. Все это воспринимается как невесомость и позволяет "отключить голову". Фишка флоат-комнат (в отличие от флоат-капсул) в том, что процедуру в них могут проходить даже люди, которые боятся темноты или замкнутых пространств. А еще в бассейн легко поместиться вдвоем и разделить кайф от процедуры с любимым человеком, например.
На первый взгляд флоатинг может показаться просто приятным времяпрепровождением. Кстати, в первые 10 минут процедуры и правда рекомендуется немного порезвиться, поразбрасывать руки и ноги, поплескаться, освоиться, почувствовать воду, почувствовать, что вы не тонете, расслабить шею, изучить пространство, чтобы не возникало никаких страхов. Но по факту от процедуры вы получаете еще и мощнейший положительный эффект. Конечно же лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Чем же так хорош флоатинг? Во-первых, это снятие стресса, это способ восстановить и душевное состояние, и физические силы. Один сеанс в камере флоатинга можно сравнить с шестью часами здорового сна. Что идеально подходит для людей с повышенной физической и эмоциональной нагрузкой. В то время, как каждая мышца тела отдыхает, ваше давление и сердечный ритм приходят в норму, органы насыщаются кислородом, а состояние организма заметно улучшается. Вместе с тем, это процедура, во время которой возвращаются эмоциональное равновесие и душевные силы. Если настроить себя на максимальное расслабление, у вас даже получится уснуть. Не бойтесь этого. Перевернуться во флоат-бассейне во сне невозможно. Ну а если уснуть все же не получится, то хорошенько расслабиться, разгрузить позвоночник, успокоить напряжённые мышцы точно удастся! Флоатинг просто незаменимая вещь для спортсменов.
За счет глубокого физического расслабления происходит и улучшение профессиональных результатов, увеличивается выдержка, скорость, интенсивность и координация. После травм флоатинг поможет облегчить боль и добиться скорейшего восстановления. А после тяжёлых соревнований и выступлений это самый быстрый «приход в себя» от стресса «пиковой производительности». Во-вторых, ф лоатинг стимулирует мозг к выделению эндорфинов – гормонов радости , обладающих способностью уменьшать боль, влиять на эмоции, вызывать эйфорию, также известных как «природный наркотик собственного тела». И, наконец, флоатинг очень полезен для людей творческих профессий, возможность «парить» ослабляет доминирование левого полушария, ориентированного на детали, позволяя творческому правому полушарию работать свободно. Именно правое полушарие даёт флоатеру доступ к развитию необычных способностей в творчестве, изобретательности, визуализации.
Так для кого флоатинг? Да для всех! Каждый в этой процедуре найдет пользу для себя. Если ты занимаешься спортом – он поможет максимально расслабить мышцы и избавиться от мышечного напряжения, если у тебя сидячий образ жизни – забудешь о болях в спине и шее, если ты постоянно испытываешь стресс и не можешь уснуть – при регулярном посещении капсулы, ты станешь спокойнее, и сон нормализуется. Эффект от флоатинга, конечно же, зависит и от качества оборудования. В «Море в городе» используется самая современная техника для флоатинга от немецкой компании Ospa-FloatingSpa – признанного мирового лидера в области подготовки воды для бассейнов и аквапарков. Это первое в России оборудование такого уровня, позволяющее сделать процесс подготовки и очистки солевого раствора для флоатинга максимально быстрым и гигиенически безупречным (по высшему стандарту DIN 19643). Перед каждой процедурой ванна бассейна моется, а затем бассейн автоматически наполняется стерильным раствором. Это было первое, о чем я спросила)) Ну а теперь начинается самое интересное – про впечатления! Каждый, кто проходил через такой «аттракцион» переживает эти ощущения по-разному. После флоатинга выходишь в таком спокойном и умиротворенном состоянии, с улыбкой, без спешки, с которой прибежала в салон. Мне хотелось улыбаться и не хотелось никуда уходить. В бассейне я почти заснула, было очень комфортно и хорошо, как будто вокруг меня нет другого мира, со всей его суетой, проблемами и неотложными делами.
Во время флоатинга, как и рекомендуется, я сначала подложила руки под голову, а потом, когда смогла полностью расслабиться, вытянула руки в стороны, как будто на подлокотниках кресла, по бокам от тела, словно опираясь на воду. Кстати, когда идете на первую процедуру лучше ничего не ожидать, не придумывать себе, как это будет, а просто довериться себе и профессионалам студии, расслабиться и получать удовольствие, просто идти в студию с открытым умом, так сказать. И поверьте, вы получите массу интересных и не стандартных впечатлений. Первое непривычное ощущение – это темнота как при открытых, так и закрытых глазах. И тишина, такая глубокая, непривычная. Дома или в офисе, даже когда стараешься отключить все мешающие звуки, так не получится – могут быть шумы с улицы, тиканье часов, шорохи и прочее. А на флоатинге помимо звуконепроницаемой комнаты еще и беруши дают дополнительно, так и вода не затекает в уши, когда лежишь. Потом понимаешь, что от тела никакой информации не получишь, и начинается безудержный поток мыслей, за ходом которых очень сложно уследить. В голову лезет все подряд, но при этом ты не придаешь этим мыслям никакого значения. Очень интересная вещь для тех, кто знаком с медитацией. В этот момент нужно максимально расслабиться, сконцентрироваться на дыхании и перестать следить за этими мыслями. И они перестают тебя тревожить совершенно. И тело, и сознание испытывает состояние глубочайшего расслабления. Такого расслабления невозможно испытать нигде, даже сама дорогущая в мире кровать будет вам давить в бок или спину, подушка не будет давать расслабиться шейному отделу и т.п. Кстати, самое сложное – это как раз расслабить шейный отдел, из-за ощущения того, что голова уйдет под воду. Но естественно этого не происходит, соль отлично держит на воде. За пять минут до конца сеанса подсветка в ванне начинает мигать и раствор постепенно сливается, а ты возвращаешься «в этот мир», садишься, потом встаешь, идешь в душ (он располагается прямо во флоат-комнате).
Это лучшая перезагрузка мозга. Мысли проясняются. После флоатинга так приятно выпить горячего чаю, сидя на уютном диване «Море в городе».
Отдельно хочется просто петь оды этой соли, которая растворена в воде. Кожа после флоатинга невероятно мягкая, к ней хочется постоянно прикасаться. Английская соль (MGSO4) и правда очень полезна для красоты и здоровья. Она насыщает организм магнием, а что магний делает лучше всего? Правильно, помогает бороться со стрессом! Магний успокаивает центральную и периферическую нервную систему. Он просто незаменим при мышечных спазмах и судорогах, проблемах с сердцем, бессоннице, напряжении в теле, нервозности, артритах, мигренях… Соль хорошо работает против отёчности, выводит лишнюю жидкость из организма (кстати, перед процедурой обязательно нужно выпить стакан воды). К тому же соль Эпсома очищает кожу от шлаков и оказывает антицеллюлитное действие – так что, систематически посещая капсулу, удастся похорошеть вдвойне! Обычно после одной-двух процедур флоатинга хочется больше информации, например, о том, как направить мысли во время в нужное русло во время сеанса. И здесь на помощь приходит программа «Сила тишины». Да. флоатинг тоже входит в программу, но перед этим вам предстоит часовая медитативная сессия со специалистом. Вот, что говорит об этой программе Владимир Котенев, высококвалифицированный специалист по интегральной телесной работе: «Благодаря этой программе останавливается внутренний диалог, отпускаются блоки, достигается состояние «свинцовой тяжести», активизируется правое полушарие и тонкое, энергетическое тело. Рекомендуется такая программа на всех уровнях осознанности». В общем, не знаете, как сбросить стресс, усталость и напряжение, как перед сном перестать думать о делах, вам на флоатинг !!! Рекомендую посещать флоатинг регулярно – раз в неделю или как только чувствуется необходимость в релаксе. Это должно стать хорошей привычкой, которая подарит сияющий взгляд и здоровое тело. Relax only!

Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом. Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов. Подробнее. Да, согласен

Категория:
Красота, здоровье - разное
Опубликовано 14 Октябрь, 2018 - 14:06

Я только читаю ваш отзыв и уже расслабляюсь... Какой же кайф!

Давно хочу попробовать такой вид массажа. жаль, др не скоро, подарить такой поход не кому
Мой самый необычный массаж 💆‍♂️ Нагретые камни прекрасно разогревают напряжённые мышцы и расслабляют их. Этот приём позволяет поднять тонус, устранить отёки, стимулировать микроциркуляцию.
Буккальная техника и пластический массаж - интересно, но стоит заранее почитать и подумать, нужно ли вам это
Как убрать бока? Техника выполнения массажа для проблемных мест. Фото ДО и ПОСЛЕ.
Косметический массаж лица: мифы и реальность испытаны на себе
Шикарный ПОБОЧНЫЙ эффект, который меня здорово выручил → Результат может не понравится ❌ РЕАЛЬНЫЕ фото после блефаропластики → Собираю комплименты и НЕ УЗНАЮ сама себя
"У такой страшилы не может быт парня". История о том, как пара фраз угробила самооценку на многие годы, и как бодипозитив снова научил любить себя
Если осторожно - можно. А не как я, которая сожгла себе соски. Что такое танорексия? Моя дружба с солярием длиной в 15 лет.
Минусы через ГОД ❌ Даже не думала, что брови НАСТОЛЬКО могут изменить лицо → Фото До и После ВПЕЧАТЛЯЮТ
Такое красивое слово Airtouch и такой ужасный результат. Самое большое разочарование. Минус 20 см в длине и 11 тысяч в бюджете. Сравнение мелирования и Airtouch.
Ура! Я больше не единорог! Удаление большой липомы на голове. Как я от комплексов избавлялась..
Тотальное протезирование зубов в 38 лет. Как я к этому пришла, этапы протезирования. Много уродливых фото!
Первый и последний раз покрасилась у мастера. Как я заставила мастера переделывать свою работу. И стрижка "в подарок", просто посмотрите на это... А ведь у мастера 15 ЛЕТ СТАЖА!
Моё спасение от главного комплекса. Много фото до/после. Фото результата спустя год.
"Я не хочу видеть себя не накрашенной". Философский отзыв о принятии "себя" и своих недостатков.Для чего нужна косметика и как ею правильно пользоваться. Нужен ли отдых от косметики, и какой результат можно получить.Развею все мифы для девушек с прыщами.


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Соглашение о монетизации
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
В последнее время я чувствую постоянную усталость: много работы, хмурая дождливая погода, простуды... А осень только еще началась!!!! Как дальше жить?!
И тут меня спас стоун массаж или стоун терапия.
Хочется сказать огромное спасибо своим коллегам за подарок на день рождение: сертификат в салон красоты Tutto Bene.
Так приятно себя побаловать СПА-процедурами, а их огромное количество, но приглянулся именно стоун массаж - Tutto Stone.
Придя в назначенное время после тяжелого рабочего дня, я была вся в предвкушении этой СПА-процедуры.
На рессепшн меня встретили милые администраторы и провели в комнату ожидания процедуры. Всюду царила умиротворяющая атмосфера: тихая расслабляющая музыка, теплый аромат цитрусовых, удобные кресла, интересные журналы по стилю, моде и красоте, а также любые травяные чаи на выбор.
5 минут ожидания пролетели незаметно, и вот он мой долгожданный массаж. Поехали!
Перед процедурой меня еще раз попросили заполнить анкетный лист, ознакомиться с противопоказаниями и поставить подпись, а также спросили о предпочтениях.
У меня был в детстве перитонит, и есть большой шов на животе. Процедуру мы отменять не стали, но мастер сделал корректировку в технике выполнения.
Не знаю, как это видно на фото, но он такой уютный. Мне травится в нем все: тона, текстура, сочетания цветов.
Используются только натуральные ткани и махровые полотенца. Также есть душ и одноразовый халат с тапочками для тех, кто захочет обмыться после массажа.
На столики мне предложили одноразовую шапочку и трусики-бикини.
Мастер выключил свет, осталась лишь небольшая подсветка. Все продумано до мелочей.
Стоун массаж (слово « stone » в переводе с английского — «камень») или массаж горячими камнями, является одной из разновидностей искусства лечебного массажа . Для этой процедуры используются гладкие, нагретые до определенной температуры камни, которые воздействуют на определенные участки тела.
Мастер нагрел базальтовые камни в специальной печи, выложил их на кушетку, накрыл полотенцем, затем положил меня на эти камни спиной, а сверху накрыл теплой простыней.
Не было никаких неприятный ощущений, лишь тепло и комфорт. Массажист иногда тихо спрашивал все ли в порядке, нет ли дискомфорта. Хотя иногда я чувствовала, что засыпаю, и мне совсем не хотелось ей отвечать.
Первое, с чего начал мастер - стопы. Накрыл их горячим влажным полотенцем и стал выполнять массаж, затем маслом и камнями.
Даже сейчас спустя неделю я начинаю расслабляться от этих воспоминаний. Стоит один раз попробовать, конечно, чем читать и думать, а так ли это?
Затем была п роработка левой ноги, потом правой - этакий такой антицеллюлитный массаж. Проработка живота в щадящем режиме (из-за моего шва), рук, ладоней, плеч.
Техника заключалась в массаже просто руками - разогрев участков тела, массаж маслом и только потом самими теплыми камнями.
Затем камни из под спины были убраны, я легла на живот и стоун терапия продолжилась. Все в том же порядке - стопы, ноги, руки, ладони, но потом теперь спина и плечи.
Когда массаж был окончен, массажист накрыл меня теплой простыней и дал просто насладиться умиротворением, были также предложены на выбор: вода, травяной чай или морс.
Я отказалась, мне так хотелось просто немного полежать и покайфовать в одиночестве под легкую релакс-музыку.
Вставать с кушетки мне совсем не хотелось: она была настолько удобная, теплая. Мне хотелось остаться там на ночь. Но все хорошее, когда-нибудь заканчивается.
Я не стала принимать душ, т.к. моя кожа стала просто бархатной от такого количества масла. Мне дали огромное махровое полотенце, чтобы убрать с тела лишнее масло, промокнуть кожу.
Вот так выглядел кабинет. после массажа:
Использованные камни лежали на полотенце. Я и подумать не могла, что каждый раз мастер брала новые камни.
- перед массажем можно выбрать массажное масло - мне предложили мятное, и я согласилась. Аллергии у меня нет, мяту я уважаю.
- перед массажем лучше снять все украшения (бусы, серьги, кольца), чтобы они не мешали в ходе процедуры. Это касается и нательного крестика (но если для вас это неприемлемо, то требовать от вас снятия не будут)
- всегда говорить о любом дискомфорте
- не стесняться массажиста (я чувствовала бы себя неловко, если массажистом был мужчина - поэтому выбрала женщину)
+ максимальное увлажнение всего тела
Вывод: я просто в восторге от стоун массажа, за 1,5 часа я отдохнула от всех проблем и забот, почувствовала себя настоящей девушкой. Спасибо коллегам за такой подарок. Хочу сказать, что любой девушке было бы очень приятно сходить на такой массаж. Так что берите на вооружение!!! Рекомендую.
Если будут вопросы - с удовольствием отвечу.

http://ust-ilimsk.su/media/blog/8239/f741ab30-0d65-4b5e-8c87-809ca2eb5a10.jpg
чтобы не пропустить новые публикации
Хотите доставить своему мужчине самое наилучшее удовольствие? Тогда спросите у него, чего он хочет.
Мужчины постоянно находятся в напряжении, и иногда нам, женщинам, кажется, что мужчины не способны наслаждаться жизнью и получать удовольствия. На самом деле это не совсем так, просто они менее чувствительны, и чтобы получить хоть какое то удовольствие им нужно расслабиться. В одиночку мужчине трудно это сделать, поэтому на помощь приходят женщины.
Не многие женщины знают как расслабить мужчину (да да, именно так, иначе не было бы у нас в мире столько войн, конфликтов, злости и ненависти). Беспроигрышный вариант - правило трех "М":
Эти три составляющих можно чередовать в любом порядке - экспериментируйте. Главное в этом процессе обратная связь и полное погружение (не нужно это делать для галочки).
1. Массаж. Ограничений нет, мужчины любят любой массаж. Что нравится вашему мужчине больше? Поэкспериментируйте с разными видами. Беспроигрышный вариант всегда - массаж головы и массаж стоп, а так же плеч, спины и шеи.
2. Мартини. Условное название любых алкогольных напитков (потому что на "М") . Как бы там ни было, большинство мужчин могут полностью расслабиться только после воздействия на мозг определенного количества алкоголя. Часто для этих целей можно использовать хороший чай: белый, зеленый, травяной, цветочный (как нибудь напишу отдельную статью на эту тему). Только не черный чай и не кофе - кофеин не лучший помощник в расслаблении.
3. Минет.
Пышные буфера непредсказуемой дамы
Элитная шлюха сосет знакомому парню за приличный гонорар
Спортивная брюнетка в белом белье попозировала в автомобиле