Полезные свойства облепихи: как вырастить и использовать ягоды для здоровья и красоты?

Облепиха — это не просто украшение вашего сада, но и настоящая кладовая витаминов и полезных веществ. Эти маленькие оранжевые ягоды способны приносить большую пользу вашему здоровью и красоте. В этой статье мы расскажем, как вырастить облепиху в саду и как использовать её плоды для вашего благополучия.

Почему облепиха так ценна?

Облепиха известна своими полезными свойствами благодаря высокому содержанию витаминов С, Е, К, группы В, а также антиоксидантов и аминокислот. Ягоды облепихи помогают укреплять иммунитет, улучшают состояние кожи и волос, поддерживают сердечно-сосудистую систему и помогают бороться с воспалениями.

Как вырастить облепиху в вашем саду?

1. Выбор места и подготовка почвы

Облепиха предпочитает плодородную, легкую, влагоемкую почву с нейтральной реакцией. Место посадки должно быть солнечным, достаточно просторным, без застоя воды, с залеганием грунтовых вод не ближе 1 м от поверхности земли. Наилучшим будет выбор участка на небольшой возвышенности.

2. Посадка саженцев

Размер посадочной ямы: 40*40*40 см. На дно посадочной ямы укладывают 15-сантиметровый слой дренажа из щебня, гальки или битого кирпича. В яму насыпают следующую почвенную смесь: верхний плодородный слой почвы, перегной, торф, песок в соотношении 2:1:1:1.

На образовавшемся холмике устанавливают саженец, засыпают почвосмесь, грунт уплотняют, поливают и мульчируют торфом или хорошо перепревшим перегноем. Корневая шейка должна находиться на 5-6 см выше уровня почвы.

3. Уход за облепихой

• Полив: Облепиха требует умеренного полива. Полив облепихи осуществляют раз в неделю, на одно взрослое растение расход 10 л воды, на молодое – около 5 л. Стоит учитывать, что облепиха не терпит застоя влаги, так как это может спровоцировать развитие грибковых и вирусных болезней.
• Удобрение: Облепиху подкармливают до 3х раз за сезон:

ЭТАП 1. До 10 мая. Проводят подкормку аммиачной селитрой 20 г/10 л вод из расчета 5 л на одно взрослое растение.

ЭТАП 2. В первую декаду июня. Вносят 20 г сернокислого калия и 50 г двойного суперфосфата на 10 л воды.

ЭТАП 3. В середине октября. Вносят 100 г золы в приствольный круг.

• Обрезка: Ранней весной до начала сокодвижения либо поздней осенью, когда у облепихи начинается период покоя, проводят санитарную обрезку. Удаляют все старые, загущающие, неправильно выросшие, больные, сухие, поломанные побеги.

Как использовать облепиху для здоровья и красоты?

1. Для здоровья

• Профилактика простуды: Свежие ягоды или сок из облепихи — отличный источник витамина С. Употребляйте их регулярно для укрепления иммунитета.
• Улучшение пищеварения: Облепиховое масло помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, защищает слизистую и способствует лучшему усвоению пищи.
• Заживление ран: Облепиховое масло обладает регенерирующими свойствами и может использоваться для обработки мелких порезов и ожогов.

2. Для красоты

• Уход за кожей: Облепиховое масло увлажняет и питает кожу, делая её мягкой и бархатистой. Его можно добавлять в кремы и маски для лица.
• Укрепление волос: Маски для волос с облепиховым маслом помогают укрепить корни, ускорить рост и придать волосам блеск.
• Укрепление ногтей: Регулярное нанесение облепихового масла на ногти помогает укрепить их и предотвратить ломкость.

Интересные факты про облепиху

Древнее происхождение: Облепиха известна с древних времён. Её использовали в тибетской и монгольской медицине ещё 12 веков назад.

Космическая ягода: Облепиховое масло включено в рацион космонавтов благодаря своим питательным и восстанавливающим свойствам.

Помощник животных: В древности воины кормили облепихой своих лошадей, чтобы ускорить заживление ран и повысить их выносливость.

Широкий ареал: Облепиха произрастает не только в России, но и в других частях мира, включая Китай, Канаду и европейские страны.

Экологичность: Облепиха способствует восстановлению почвы, предотвращая эрозию и улучшая её структуру благодаря своей корневой системе.

Выращивание облепихи в саду не требует особых усилий, но приносит огромное количество полезных плодов. Ягоды облепихи — это природный источник витаминов и минералов, который поможет вам поддерживать здоровье и красоту.

Приобрести облепиху самых разных сортов вы можете в нашем интернет магазине ещё и с приятной скидкой -20%! Следуйте нашим простым рекомендациям, и ваш сад станет настоящим источником здоровья. Удачи в ваших садоводческих начинаниях!

#облепиха #здоровье #красота #садоводство #акция #ягоды #полезные_советы #Сады_Урала