Полезные свойства борща с фасолью, заправленного чесноком и зеленью

Свёкла и морковь богаты антиоксидантами и укрепляют иммунитет.

Капуста улучшает пищеварение, а фасоль — источник белка и клетчатки.

Чеснок обладает антибактериальными свойствами, улучшает обмен веществ и иммунитет.

⬇️ А детям можно?

Подходит детям с 1 года, но лучше снизить количество специй и чеснока, и проверить, как ребёнок реагирует на фасоль.