Полезен Ли Секс После 70 Лет
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
114 дней за решеткой. Катерина Борисевич
январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
Психотерапевт: «Секс для пожилых людей — настоящий эликсир молодости» 33
Мобильная версия
Приложения:
Android
iOS
Человеку в любом возрасте необходима полноценная интимная жизнь. Регулярный секс для пожилых людей — это настоящий эликсир молодости, подчеркивает в интервью Deutsche Welle немецкий эксперт.
Ошибается тот, кто думает, что гармоничная и полноценная сексуальная жизнь возможна лишь в молодости. Как показывают исследования, очень многие люди, перешагнувшие 60-летний рубеж, продолжают регулярно заниматься сексом. По мнению психотерапевта с 30-летним стажем, специалиста по супружеской сексуальной психотерапии Фолькера ван ден Бума (Volker van den Boom), это прекрасно. Секс в пожилом возрасте — настоящий эликсир молодости, подчеркивает эксперт.
DW: Как показало совместное исследование, проведенное рядом научно-исследовательских учреждений Германии, в том числе берлинским университетом имени Гумбольдта, клиническим центром Charité и Общества Максом Планка, почти треть людей в возрасте от 60 до 80 лет ведут чуть ли не более активную сексуальную жизнь, чем 20- и 30-летние. Как это можно объяснить?
Фолькер ван ден Бум: Ну подумайте сами: пожилые люди, как правило, не работают, у них гораздо больше свободного времени и меньше забот, чем у молодых, и, соответственно, значительно больше возможностей наслаждаться жизнью. Они делали столько всего в своей жизни, что не приносило им удовольствия, что теперь стремятся заниматься только тем, что доставляет радость, в том числе — друг другом. А молодым нужно делать карьеру, обеспечивать благосостояние только что созданной семьи, заниматься воспитанием детей… Многие живут в постоянном стрессе, что негативно сказывается на сексуальной жизни.
— Среди тех, кто обращается к вам за помощью и советом, много пожилых людей?
— Да. Причем с каждым годом ко мне приходит все больше людей в возрасте 70−75 лет. В наше время это уже никому не кажется чем-то зазорным — обратиться за помощью к сексологу. Если есть такая возможность, то почему бы ею не воспользоваться?
— С какими проблемами обычно к вам обращаются?
— Мужчины нередко жалуются на то, что, несмотря на возраст, им практически каждый день нужен секс, тогда как женщины особой активности тут не проявляют, мотивируя это тем, что пик отношений — позади. Конечно, универсального рецепта, который спасет сексуальные отношения, не существует. С каждой парой я работаю индивидуально.
И хорошо, если мужчина и женщина приходят ко мне на прием вместе. Тогда проблема не будет освещаться односторонне. К тому же вместе легче разобраться с тем, кто из партнеров и в каких ситуациях, возможно, совершает ошибки, а затем искать выход. Я советую парам больше уделять внимания друг другу и не стесняться говорить о своих потребностях и желаниях. Ни в коем случае нельзя отмалчиваться и копить обиды. Коммуникация в вопросах интимной жизни очень важна.
Мужчины более сдержанны в выражении чувств, чем женщины. Но это вовсе не означает, что они — бесчувственные существа. Просто для мужчин важнее действия, ведущие к достижению цели, нежели внешнее проявление эмоций. А женщины придают значение прелюдии: поцелуям, объятиям, нежным словам. Если всего этого нет, то и секс многим не особенно нужен. Мужчина, который это понимает и не скупится на нежность и любовь, будет вознагражден сполна.
— Получается, сексу все возрасты покорны? А как же возрастные изменения организма?
— Да, с возрастом как у женщин, так и у мужчин время от времени появляются проблемы с эрекцией. Это абсолютно нормально. Зато пара в такие моменты может наслаждаться объятиями и ласками, что сближает еще больше.
Если же проблемы с потенцией у пациента затяжные, я рекомендую ему обратиться к урологу и пройти серьезное обследование. Ведь для либидо состояние здоровья играет очень важную роль.
Вообще сегодня фармацевтический рынок предлагает множество препаратов для восстановления потенции: специальные таблетки, уколы, вакуумную терапию. Но назначить лечение может только врач.
Впрочем, состояние мужской потенции зависит и от психологических факторов: наличия комплексов, плохих взаимоотношений в семье и на работе. В таких случаях на помощь придет сексолог-психотерапевт.
— А могут занятия любовью в пожилом возрасте отрицательно сказаться на здоровье?
— Половой акт — это всплеск гормонов счастья. Он улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, тренирует тело. Секс полезен и для психики, и для физического здоровья. Регулярный умеренный секс в пожилом возрасте — это настоящий эликсир молодости. Правда, слишком интенсивная интимная жизнь создает стресс для сердечно-сосудистой системы и оборачивается чрезмерной нагрузкой для организма. Но это, как правило, чаще касается мужчин.
Зато для пожилых женщин регулярные половые контакты — это всегда плюс! У них нормализуется давление, снижается риск гипертонии. А внимание и нежность, проявляемые партнером, положительно сказываются на психологическом состоянии.
В общем, вывод такой: регулярный секс в зрелом возрасте полезен, но надо заниматься им в меру. И очень важно, чтобы сексуальные контакты были не обязанностью, а обоюдным желанием. Если в отношениях партнеров царят взаимопонимание, уважение и любовь, то и интимная жизнь у них будет долгой и счастливой.
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Самые важные тексты и срочные новости от «Таких дел» в моментальных уведомлениях
Подпишитесь на субботнюю рассылку лучших материалов «Таких Дел»
© 2021. Проект Благотворительного фонда «Нужна Помощь» .
This site is protected by reCAPTCHA && the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply
Согласие на обработку персональных данных
Медиа, которое рассказывает о социальных проблемах и людях, которые с ними сталкиваются
В России люди старше 60 лет не обсуждают с врачами свою сексуальную жизнь, но это говорит скорее о табуированности темы, чем об отсутствии интереса. На всероссийском форуме «Россия — территория заботы» эксперты по гинекологии и урологии рассказали о том, почему важно сохранять регулярную половую жизнь даже на пенсии и как это сделать. «Такие дела» публикуют тезисы лекции.
После 65 лет у женщин наступает период постменопаузы, когда окончательно прекращается менструация и выработка половых гормонов яичниками. Но хотя организм женщины уже не выполняет репродуктивную функцию, его репродуктивная система сохраняется, объяснила профессор кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова (РНИМУ) Асият Хашукоева. Процессы старения не несут в себе ничего, что блокировало бы сексуальную функцию.
Главная проблема состоит в том, подчеркнула Хашукоева, что в российской медицинской практике секс у женщин в постменопаузу не рассматривается, а общественное мнение отрицает как возможность половых контактов, так и правомочность сексуальных переживаний у женщин старше 65 лет.
«Только в последнее время, делая в нашей клинике многочисленные операции по предотвращению пролапса гениталий у женщин пожилого возраста, мы стали убеждаться, что они живут половой жизнью, — рассказала эксперт. — Потому что первый вопрос, который задают некоторые пациентки: “А я буду иметь возможность жить половой жизнью [после операции]?” Это женщины 65—75 лет».
Пожилые женщины крайне редко обсуждают свои сексуальные проблемы с медицинским персоналом — из-за одиночества, низкой самооценки, смущения или страха, что их не поймут или посмеются над ними. Получается так, объяснила Хашукоева, что врачи даже не задумываются о том, что у пациенток старше 65 лет возможна половая жизнь, а сами женщины не консультируются с медицинскими работниками, если испытывают трудности при сексуальном контакте.
Чтобы проблема решалась, считает Хашукоева, важно обучать навыкам консультирования в области сексуальной медицины не только гинекологов, психологов и сексологов, но и других врачей, контактирующих с пожилыми людьми. Эксперт предложила ввести простые опросники, которые пациентки могли бы без смущения заполнять за пределами кабинета врача, пока ждут очереди.
«Медицинские учреждения должны знать о важности сексуальности у пожилых людей и о ее связи с физическими, эмоциональными и социальными аспектами [здоровья]», — подчеркнула врач.
Чаще всего женщины сами прекращают половую жизнь с наступлением пенсионного возраста. Обусловлено это многими факторами, в первую очередь физиологическими возрастными изменениями в вульве и стенках влагалища. Как объяснила врач, половые контакты у женщины в постменопаузе могут вызывать жжение и боль, потому что железы, отвечающие за выделение смазки, работают уже не так хорошо. Хашукоева добавила, что так происходит потому, что гинекологи не проявили к пациентке должного внимания, когда у нее началась менопауза: в возрасте 50—55 лет женщинам рекомендуется назначать заместительную (гормональную) терапию, но врачи не всегда это делают.
Чтобы сохранить качественную половую жизнь после 65 лет, женщинам не нужно стесняться обращаться к врачу при возникновении жалоб — зуда, жжения, сухости влагалища. Есть препараты, в том числе лубриканты, которые помогут решить эти проблемы без побочных эффектов, отметила врач. Улучшению общего самочувствия также поможет снижение веса, активный образ жизни и физические нагрузки.
Немаловажную роль в выборе пожилых женщин отказаться от сексуальной активности играют и социальные факторы. К примеру, низкий уровень доходов, особенно после выхода на пенсию. Психологически женщины тоже оказываются не готовы к продолжению половой жизни в зрелом возрасте: они не чувствуют себя привлекательными, особенно если коммуникация с мужем нарушена, им одиноко, и они нередко впадают в депрессию.
«Когда у мужчины возникает эректильная дисфункция, он начинает чувствовать себя пожилым и стареющим, — заявил профессор кафедры урологии РНИМУ Григорий Кривобородов. — Если же он даже в зрелом возрасте способен совершать половые акты, проявлять сексуальную активность, то такой мужчина будет отличаться хорошим качеством жизни».
В России, по данным эксперта, каждый третий мужчина в возрасте старше 40 лет имеет проблемы с эрекцией. Прямой причиной эректильной дисфункции может стать тромбоз артерии или бляшка на стенке сосуда, которая мешает кровообращению в половом члене.
Но чаще всего проблемы с потенцией — это симптом других заболеваний. К примеру, диабета, ожирения, повышенного артериального давления, дислипидемии — «смертельного квартета», как назвал их Кривобородов. Другая распространенная причина эректильной дисфункции — рак предстательной железы. Этот диагноз ставят многим мужчинам старше 55 лет, и даже после лечения 70—80% пациентов будут иметь тяжелую форму дисфункции.
«Всем мужчинам старше 55 лет, которые приходят на прием к врачу, нужно задавать вопрос о наличии у них эректильной дисфункции. Мы должны обсуждать проблему и активно выявлять ее», — отметил Кривобородов. Начать можно с таких же опросников о сексуальной жизни, о которых говорила Хашукоева.
Нормализовать эрекцию у пожилых мужчин поможет изменение образа жизни, умеренное употребление алкоголя, сбалансированное питание, отказ от курения, снижение веса, исключение стресса, сказал эксперт. Если проблема так не решается, то следующий этап — медикаментозное лечение. Кривобородов в своей практике использует ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа — это препараты для лечения эректильной дисфункции, к их числу относится «Виагра».
«Бытует мнение, что прием этих препаратов приводит к проблемам с сердцем и летальному исходу. Это не так. В 1999 году в Принстонском университете прошло заседание Международной согласительной группы по вопросам сексуальной активности и кардиологического риска и были сформированы рекомендации. Например, такие препараты нельзя назначать тем, кто принимает нитраты», — пояснил врач. Применение лекарственных препаратов или инъекций должно проходить по назначению лечащего врача.
По словам профессора Хашукоевой, потребность в интимной близости и наслаждении с годами не угасает, а сексуальное и репродуктивное здоровье даже после 65 лет остается важным аспектом психологического и физического благополучия. Ключевые требованиями к продолжению качественной сексуальной жизни в зрелом возрасте — это хорошие, доверительные отношения с партнером и общее состояние здоровья, за которым очень важно следить.
Психологическим вопросам, которые также часто лежат в основе сексуальной дисфункции, нужно уделять так же много времени, как и физиологическим. Потому походы к психологу и сексологу в случае проблем в сексуальной сфере обязательны, причем не в одиночку, а вместе с половым партнером, заключает эксперт.
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности e-mail адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.
Если письмо не пришло в течение 15 минут, проверьте папку «Спам». Если письмо вдруг попало в эту папку, откройте письмо, нажмите кнопку «Не спам» и перейдите по ссылке подтверждения. Если же письма нет и в папке «Спам», попробуйте подписаться ещё раз. Возможно, вы ошиблись при вводе адреса.
Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.
По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Регистрируясь на интернет-сайте благотворительного фонда «Нужна помощь», включающего в себя разделы «Журнал» ( takiedela.ru ), «Фонд» ( nuzhnapomosh.ru ), «События» ( sluchaem.ru ), «Если быть точным» ( tochno.st ), («Сайт») и/или принимая условия публичной оферты, размещенной на Сайте, Вы даете согласие Благотворительному фонду помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» («Фонд») на обработку Ваших персональных данных: имени, фамилии, отчества, номера телефона, адреса электронной почты, даты или места рождения, фотографий, ссылок на персональный сайт, аккаунты в социальных сетях и др. («Персональные данные») на следующих условиях.
Персональные данные обрабатываются Фондом для целей исполнения договора пожертвования, заключенного между Вами и Фондом, для целей направления Вам информационных сообщений в виде рассылки по электронной почте, СМС-сообщений. В том числе (но не ограничиваясь) Фонд может направлять Вам уведомления о пожертвованиях, новости и отчеты о работе Фонда. Также Персональные данные могут обрабатываться для целей корректной работы Личного кабинета пользователя Сайта по адресу my.nuzhnapomosh.ru .
Персональные данные будут обрабатываться Фондом путем сбора Персональных данных, их записи, систематизации, накопления, хранения, уточнения (обновления, изменения), извлечения, использования, удаления и уничтожения (как с использованием средств автоматизации, так и без их использования).
Передача Персональных данных третьим лицам может быть осуществлена исключительно по основаниям, предусмотренным законодательством Российской Федерации.
Персональные данные будут обрабатываться Фондом до достижения цели обработки, указанной выше, а после будут обезличены или уничтожены, как того требует применимое законодательство Российской Федерации.
Обработка Персональных данных может быть прекращена в любой момент путем направления Вами письменного заявления в Фонд или представителю Фонда по электронному адресу mne@nuzhnapomosh.ru .
Зрелость и оргазм: Что происходит с сексом после 60 лет — Wonderzine
Психотерапевт: « Секс для пожилых людей — настоящий эликсир молодости»
Есть ли сексуальная жизнь после 60 лет ? — Такие дела
Отношения. Мой 70 -летний супруг постоянно хочет секса , а мне это не надо.
Чрезмерное увлечение сексом у мужчин в 70 лет ... - Здоровье Mail.ru
Упругие Ножки Секс
Бешеный Секс Азиаткой
Секс С Пожилыми Женщинами Домашний Русский
Полезен Ли Секс После 70 Лет
