Poids Bradex Hercules Extra 2 x 1,5 kg

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Les poids sont utilisés pendant les activités de fitness pour ajouter un stress supplémentaire aux bras ou aux jambes lors des squats, des flexions, des fentes et des levées de poids. Ils sont fermement attachés au poignet ou à la cheville et ne restreignent pas les mouvements pendant l'entraînement. Des poids sont également recommandés pour pratiquer les coups de pied et les coups de poing (balançoires). Les poids sont également efficaces pour renforcer les muscles des jambes pendant la course. En utilisant les poids HERCULES, vous augmenterez l'efficacité des exercices, vous débarrasserez rapidement de l'excès de poids et préparerez votre corps à un programme d'entraînement complexe. Convient aussi bien aux débutants qu'aux athlètes professionnels qui ont besoin d'échauffer leurs muscles avant l'entraînement ou d'augmenter la charge pendant celui-ci.

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