Похудеть За Месяц Со 100 Кг
Похудеть За Месяц Со 100 Кг
Трудности у ребенка с английским? - от 6 лет
Выявим проблемы! Поможем школьникам с ДЗ. Ждем на бесплатном уроке с методистом. 2 урока FREE.
Реклама
Форум похудевших со 100 кг!!! Самые эффективные диеты и результаты?!?!
мне еще рановато сюда , во мне сейчас 108,4 , но я работаю над этим
У меня было 122 кг, насмотрелась передач про то, как колбасу на заводе делают, что в пельменях можно найти.... Меня это тааак впечатлило!!! Стала есть йогурт 0,1 жирности. Остальное просто даже в руки взять было противно, не то, что съесть. Потом меня отпустило, но желудок уже настолько сжался на йогуртах, что, откусив один раз банан-я объедалась. Через четыре месяца я стала весить 74 кг. ( т.е. - 48 кг) Все удивлялись как я так?!?! Мой ответ прост-надо меньше жрать!!!! Держался такой вес около года....потом я начала опять разъедаться и вес плавно пополз вверх. Но спустя 4 года и родив ребенка, сейчас я 85 кг. А снова сесть на такую йогуртную диету себя не могу заставить(((
Меня больше поражает, не как похудели, а как нажрали столько килограммов ?? Весов и зеркал в доме не было что ли??
Я, как яйца, участвую, но не вхожу. (с) Ф.Раневская
Здравствуйте! Пишет вам тонкая ценительница Шопенгауэра и других умных слов
ну, вот во мне сейчас 105,6 кг((( а надо 70-75. Как дошла до такого веса? Наверное все таки нажрала((( На учет вставала с весом 76 кг, до 20 недель похудела даже до 73 кг, а вот после 22 недели поперло меня......набор веса был аж 34 кг(((( Рожать шла с весом 107 кг, родила и стала 91 кг, месяца в 3 ребенкиных начала обратно набирать с удвоенной скоростью. На гормоны проверялась, у врачей была - все нормально. Не худеется уже с полгода, как начала худеть - вес не идет вниз и все тут, но и вверх он слава богу тоже не идет, застыл на одной отметке 105-107. Почему, не знаю.
я остановилась на 103 и пошла в обратную сторону.
Сначала на Минус 60, потом ходила в клинику Борменталя, там голову на место поставили.
И потом потихоньку-помаленьку я продолжала (и продолжаю) голову ставить на место.
Стараюсь правильно питаться, и спорт. Меня сейчас на спорт пробило конкретно.
Вот иду мааленькими-маленькими шажками. Но иду )))
Надену-ка я сегодня счастье... оно мне так идет!
Самое эффективное-это операция.Раз и навсегда.Перекроят желудок и вуаля.Сейчас передо мной пример с февраля месяца после операции минус 35 кг(108 до и 73 сейчас).
Любовь - это когда даже самые черствые сухари становятся мягкими хлебушками)
Я тут пока за мотивацией) ибо результаты мои не слишком впечатляющие, со 106 до 97,5 за 2 месяца. Но сдаваться не собираюсь))
Надоела кухня и с детьми борьба, хочется ликёра, кофе и раба...
Надоела кухня и с детьми борьба, хочется ликёра, кофе и раба...
Ну вот я не 100 кг, но 84 кг щас. Рост 158. Конкретно жирные бёдра, висит животик фартуком, наполненным жиром(( Пошла в отпуск на 2 недели, пока каникулы у ребенка, насмотрелась ночами программу "ХУДЕЕМ!" на НТВ, и че то вдохновило меня , решила когда еще собой заниматься, если не в отпуске?! В результате маленькими шажочкками за неделю скинула 2,5 кг. По сути надо еще месяца 3 минимум держать диету. И хотя на первый взгляд она кажется простой - меня уже заколебало естесьно. Смысл таков: каждые 3 часа надо жрать по 70 г гарнир (гречка, пшено, рис) 70 гр мяса, 100 гр салата из свежих овощей. Чай без сахара. Разок два в день можно с чайн.ложкой меда. Фруктов как я поняла - нельзя никаких , и вот это для меня оказалось реально грустно. Поэтому нарушаю и иногда ем. Алкоголь тоже под запретом. Пить не пила, но за незапланированные фрукты испугалась и устроила себе разгрузочный день на яблоках - также каждые 3 часа по 2 яблока.Обычно если посмотреть выпуски к такому методу прибегали только спустя длит.промежуток времени когда вес "вставал" у худеющих и ни туда ни сюда. За 3 мес такого образа жизни народ в программе сбрасывал 20-30 кг. Ну еще я на массаж разок сходила и 2 раза на прессотерапию. Внешне никаких изменений пока нет, живот висит, жирок трясется Методика эта врое ды Борменталевская.
Потом рекомендую посмотреть американскую программу "Я вешу 300 кг" - вот там точно мотивация появится. Всем нам удачи, выдержки, терпения и результатов,-)
Любовь - это когда даже самые черствые сухари становятся мягкими хлебушками)
Любовь - это когда даже самые черствые сухари становятся мягкими хлебушками)
зайдите в тему про доедание последней конфеты, я там с девочками худею, там и отписываюсь. А вообще подсчет калорий, дома занимаюсь под фитнес-программы, т.к. маленький ребенок не дает посещать спортзал. Ничего нереального нет, было бы желание. Есть у меня и срывы в плане еды, я себя за это не ругаю, просто решаю, что сегодня ничего не считаю и отрываюсь как хочу, а завтра снова в строй, без всякого самообмана. Срывы и в тренировках бывают, могу по неделе ничем не заниматься, потом смотрю на результаты и понимаю, что это дорога в никуда, а у меня есть цель и я снова в строю, так и иду к своей цели, еще кг 4-5 убрала бы для полного счастья, сейчас больше на качество тела акцент идет, чем на снижение веса.
Любовь - это когда даже самые черствые сухари становятся мягкими хлебушками)
Ребёнку тяжело учиться?
5 советов для легкой адаптации к школе
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Форум похудевших со 100 кг!!! Самые эффективные диеты...
Худею со 100 кг
Индивидуальная диета - «От 100 кг к 57. Мой долгий путь к фигуре...
Отзывы о Диета "100 % похудение"
Худею со 100 кг . Форум похудевших со 100 кг!!! | Планета Диета
Денис Маркелов Похудение Система Отзывы
Диета Джиллиан Майклс На Русском
Похудение Для Женщин Домашних Условиях
Похудение На Кефире С Какао Отзывы
Как Похудеть На 7 Кг За Месяц