Похудеть За 3 Месяца Форум
Похудеть За 3 Месяца Форум
Да он ей в отцы годится!
Пары с большой разницей в возрасте среди знаменитостей
Выбор редактора
кто похудел на 10-15 кг месяца за три поделитесь методами!!!!!!!!плиз!!!!!!!!!!
Дочка радость в доме! Дочка свет в окне! У меня их двое, значит все вдвойне!
чтобы увидеть радугу, нужно переждать дождь (с)
10-15 кг - это в среднем 4 кг в месяц.ну,значит, самые обычные методы - здоровое сбалансированное питание (без майонеза,жирной выпечки, и т.п.)+физическая нагрузка, желательно сократить объемы пищи в вечернее-ночное время.вот и весь секрет...
есть 4-5 раз в день порциями по 150 мл (2/3 стакана), пить отдельно через час или за час до еды, тоже не больше 2/3 стакана. исключить колбасу, сыр, орехи, семечки, майонез, хлеб ограниченно.
Счастье ищи сердцем, истину головой, а приключения ж....ой. Но главное - не теряй баланс.
за 2 на 10
1000 каллорий в день на 5 приёмов пищи.плюс физ нагрузка.у меня была не большая
А чего мне бояться? - подумала Красная шапочка. Лес я знаю... Секс люблю...
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиW
Дочка радость в доме! Дочка свет в окне! У меня их двое, значит все вдвойне!
жутко болели зубы+лечение+резался зуб мудрости (адская боль, ни пить, ни есть не могла) - 15 кг за месяц. повторения как-то не хочется
правильно питание, подсчет калорий и т.п. +физ упражнения конечно
www.dietaonline.ru
Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать – жри яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать"
По Миримановой похудела за три месяца на 13 кг.
Пороки входят в состав добродетели, как ядовитые снадобья в состав целебных средств. Козьма Прутков
токсикозззззз +грипп. -5 за неделю. -15 за беременность ела как тут и пишут по 150 г 4-5 раз в день овощи отварные и кашу. булки, сладкое, молоко исключила.
главное ведь не как скинуть а как сделать так чтоб не вернулось скинутое то
Никто не может грустить, когда у него есть воздушный шарик!
я за 1 /одну/ неделю 7 /семь/ кг сбросила.
делается так: ложишься с ребенком в инфекцию...
последствия для здоровья были, скажем честно, потому как худела, не перстав кормить, и была до похудения 46-48-го р-ра, схуднула, соответственно, до 42-44го.
Всегда рада пообщаться 8-922-22-74-202
- Мадам, а Вы далеко не дура! - Я и вблизи не идиотка.
- Мадам, а Вы далеко не дура! - Я и вблизи не идиотка.
Нервы, работа и побольше пехом ходить
А! Самое главное - много не жрать!
Сыромоноедение (фруктоедение). -20 кг за 1,5мес.
Ребёнку тяжело учиться?
5 советов для легкой адаптации к школе
кто похудел на 10-15 кг месяца за три поделитесь методами!...
Достоинства: похудела на 22 кг. | Недостатки: для меня нет
Как я похудела на 18 кг за 3 месяца - Дневнички... - BabyPlan
Как за 3 месяца похудеть на 10 кг минимум? — 78 ответов
Правильное (здоровое) питание (ПП) - «Долго я ждала волшебного...
Диета Любимая На 30 Дней Отзывы
Кендалл Дженнер Диета И Тренировки
Похудеть За Две Недели На 5 Кг
Похудеть На 10 Кг На Овсянке
Английская Диета На 21 День