Похудеть При Приеме
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
MargoRoz
Diet-Баллов: 372
Сообщений: 5
30 .3 .2013 17:41
fros9
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 12
8 .1 .2013 15:15
На регулоне очень быстро поправляются, так как там большие дозировки эстрогенного компонента . Если регулон у тебя только для контрацепции, то лучше выбрать более современные препараты
Женечка:)
171 см . Пока 69 кг . Цель 59!!
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
Флейта-серебряная
Diet-Баллов: 1734
Сообщений: 140
22 .11 .2012 10:47
tanyazanyat
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 590
Город: Москва
5 .11 .2012 1:26
я готова на много .я готова даже исправится!(с)
от 122 к 65! уже 117
Nika4041
Diet-Баллов: 34
Сообщений: 1
5 .11 .2012 1:21
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
18 .8 .2009 14:57
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
17 .8 .2009 14:44
duckgirl
Diet-Баллов: 5773
Сообщений: 199
Город: челябинск
17 .8 .2009 14:41
82----65-------58
было--есть------будет
Меня зовут Оксана! мне 29 лет,рост-164см .
В новую жизнь с новым весом!
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
17 .8 .2009 14:41
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
17 .8 .2009 14:36
Фиалка701
Diet-Баллов: 9430
Сообщений: 416
17 .8 .2009 14:35
Мой дневник id=15920
Рост 182,31 год,нач .вес 87,5 кг, текущий 79 кг .Начинающая вегетарианка:)Цель-85(есть)-83(есть)-80(есть)-78-76-74-72-70
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
17 .8 .2009 14:31
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
17 .8 .2009 14:26
ирина-79
Diet-Баллов: 4640
Сообщений: 168
Город: Советский
17 .8 .2009 14:25
Reddy2000
Diet-Баллов: 64135
Сообщений: 5996
Город: Альта, Норвегия
17 .8 .2009 14:21
Привет,
разрешите сказать свое словечко .
Я принимаю Новинет уже 6 лет . В первый год не то что не потолстела, а наоборот даже похудела!
Так что соглашусь целиком и полностью с девочками - надо менять ОК! Вообще от таблеток чаще именно худеют . Толстели раньше от сильно гормональных препаратов . А сейчас уже такой выбор, что просто грех придерживаться того, что просто не подохдит физиологически!
HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура .
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание . Проверено на себе .
Билдим мышцу тут: /community/post .php?topic_id=26526
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30241
Сообщений: 2717
Город: Москва
17 .8 .2009 14:20
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92 .3 кг
- 01 декабря 2014 - 76 .5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post .php?topic_id=14823
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
17 .8 .2009 14:17
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
17 .8 .2009 14:04
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
17 .8 .2009 14:03
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
17 .8 .2009 14:01
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
17 .8 .2009 14:00
Эксперт-любитель по мотивации и психологии (что это такое?)
просто_SWetik
Diet-Баллов: 1437
Сообщений: 270
16 .8 .2009 23:43
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16 .8 .2009 23:38
просто_SWetik
Diet-Баллов: 1437
Сообщений: 270
16 .8 .2009 23:34
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16 .8 .2009 23:32
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16 .8 .2009 23:31
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
16 .8 .2009 23:29
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16 .8 .2009 23:29
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16 .8 .2009 23:27
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16 .8 .2009 23:26
olgana
Diet-Баллов: 7946
Сообщений: 1124
16 .8 .2009 23:24
Ольга, 23 года, рост 170
Мой первый дневник
/community/post .php?topic_id=34215
Добро пожаловать!
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
16 .8 .2009 23:22
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16 .8 .2009 23:21
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
16 .8 .2009 23:20
yanouchka
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16 .8 .2009 23:15
Bombus
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1166
Город: Москва
16 .8 .2009 23:10
Сломай старый характер, сложи новый . Ни на минуту не опускайся в старый характер . Старый характер грозит старой болезнью Ю .Власов
НЕ НАДО МУСОРИТЬ!!!
Я-Юля и мой дневник здесь: /community/post .php?topic_id=16199
Extrano
Diet-Баллов: 24628
Сообщений: 27019
Город: Почти Питер
16 .8 .2009 23:08
Катерина .
20 .07 .13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут
Elochka
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 15
16 .8 .2009 23:07
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки
3 столовые ложки муки
2 столовые ложки сахара
25 г сливочного масла
-------
3 яблока
20 г изюма
-------
корица, ваниль, цедра по вкусу
Я сейчас тоже в непонятках про ОК . Пила раньше, до родов - не поправлялась . Пила после родов - тоже . Потом сделала перерыв и вернулась снова к таблеткам (Линдинет 20) . Не могу сказать, что попраилась прямо вот чисто из-за них - позади Новый год и другие праздники, которые прошли с последствиями . И вот, питаюсь коридоре, ежедневно занимаюсь бодифлексом, мышцы лучше - а объемы не уменьшаются . Только 2 см в талии ушло, а надокак минимум, еще 4! Еще и целлюлит стал явным . насколько виноваты ОК, интересно .
девочки, мне регулон выписала врач, до этог ОК не принимала никогда, и вот теперь сижу и боюсь - а вдруг поправлюсь? хотя с другой стороны - так глупо бояться и ничего не делать!
пила джесс 2 месяца .похудела)) но все эти 2 месяца я была в огромной депрессии .перестала пить - как рукой сняла .не жрала бы не поправилась бы снова
Девочки,я 3-й месяц пью Ярину, до нее весила 55, сейчас (!!!!!) 65 . Это просто ужас какой-то, сидела на диете,но максимум скидывала 2 кг, и то они вернулись через 2 дня . . . что делать?))
Сходила сегодня к врачу . Она сказала, что менять ОК нет необходимости, поскольку абсолютно у всех ОК есть побочное действие - повышение массы тела и задержка жидкости в организме, если не следить за собой . Поскольку в ОК содержатся вещества, которые вызывают бешенный аппетит, и также вещества, котрые задерживают в организме, все что съела . Толстеют не от ОК, а от того, что вечно хочется жрать, принимая их . Но если сдерживать свой аппетит, то всё будет в порядке .
Также посоветовала вести ЗОЖ, больше двигаться, меньше есть и питаться здоровой пищей и самое главное, запрещено при приеме ОК - КУРИТЬ и УПОТРЕБЛЯТЬ СПИРТНЫЕ НАПИТКИ!
Думаю, ДИОН поможет мне сбросить вес .
я 7 лет назад пила Минизистон, тоже немного поправилась, но там доза гормонов выше, чем в Новинете . А новинета и логеста у нас тогда еще не продавали, мне выписали именно их, но когда их не оказалось ни в одной аптеке города, пришлось заменить
полнеют не из-за Ок, аиз-за их эффекта-повышают аппетит . если не поддаваться их действию,то все будет окей . Сейчас при подборе ОК можно сдать генетический анализ крови . Такие анализы делают в независимых лабораториях .
да кофе можно пить, только вместо сливок можно ж взять обычное молоко, даже 2,5%, сколько там его в чашку нальешь? грамм 20-30 максимум . а сахар уменьшать . А вот бананы уменьшить дозу однозначно :)
Как хорошо, что я нашла этот сайт! Раньше, я всегда думала, что от бананов наоборот худеют .
Спасибо, Вам, yanouchka , что "открыли мне глаза"! Всё, с сегоднешнего дня не ем бананы и не пью кофе! А завтра пойду к врачу проконсультироваться по поводу ОК!
Года три назад прописали мне Регулон .Попила я его месяца три,ну стало разносить,настроение скакало дай боже((((Самолично перешла на Ярину .Пью уже третий год .Мне нра!!!Поправилась на пару-тройку кг исключительно из-за образа жизни .Сейчас занялась собой,скинула уже пару кг .так что присоединяюсь к людям-менять надо ОК!Они,конечно,дороже,но мне денег на себя не жалко)Чего и вам желаю)
килограмм бананов - это 890 калорий, 223 г углеводов - понятно, что по углям сразу перебор, а если еще и добавить сливки и сахар, то можно в такой день больше ничего не есть иначе коридор лопнет :)))
Спасибо за помощь и советы! Надо проконсультироваться с врачом, какие ОК можно мне применять!
Я принимаю "Ярина" с января, не поправилась . У нас вообще анализы на гормоны не сдают, поэтому подбирала методом тыка .
а я тоже пыталась сопоставить набор веса с OK (жанин), а потом вспомнила ,что когда в прошлый раз поправилась сильно никаких ОК в помине не было, а образ жизни был похож на нынешний (тоже не одна жила), поэтому я перестала сопоставлять
кофе я действительно пью 2-3 раза в день с сахаром и с молоком, иногда со сливками . Бананы могу съедать по 1 кг в день . Попробую исключить из рациона эти продукты и посмотрим, что получится!
а в кофе если лить литрами сгущенку или сыпать много сахара, то наверно можно поправиться, смотря сколько опять же его пить
ну полнеют от всего, если есть большими порциями :)))))))))) а от одного банана в день вряд ли поправишься . Я всю зиму их ела и ничего, похудела так же, как если б не ела
У меня возник вопрос . Правда ли полнеют от бананов и кофе? Я бананы могу есть килограммами и кофе пить литрами Может дело не в ОК?
Девочки, тему переношу в раздел "Красота и здоровье", ибо в этом разделе ей делать нечего .
Согласна с yanouchka 100 % защиты ни один контрацептив дать не может . (впрочем как и другие методы) . Их эффективность колеблется в рамках от 60 до 98 и не выше . 100% защита только при методе СПИОДНА )))))))))))))
"у меня нет никаких побочных эффектов, кроме увеличения массы тела"
ничего себе нет эффектов!!!! еще какой эффект, не должно этого быть
СРОЧНО сменить ОК . Его надо подбирать индивидуально . . . . Правильно подобранный ОК никаких побочных эффектов (в виде набора веса в т .ч) не дает . .
но при правильно подобранных ОК результат приближается к 98%
на все 100% не защищает даже хирургическая стерилизация иногда маточные трубы самовосстанавливаются
да, новинет это противозачаточное, у меня нет никаких побочных эффектов, кроме увеличения массы тела . Новинет обладает как лечебным так и косметическим действием: волосы и ногти стали расти быстрее, менструальный цикл нормализовался и защищает от нежелательной беременности на все 100%, если правильно принимать!
вообще через некоторое время после начала приема должны были делать повторный анализ . Хотя наши врачи не любят такими вещами заниматься
От ОК возможен (но совсем не обязателен) набор веса до 2 кг в год . Но не 10 же за 1,5
ну это ж не единственный такой препарат, пусть назначит другой микродозированный . Сейчас их много, все нового поколения, если поправляешься, значит не подходит тебе, тем более такими темпами
блин, а мне нужно фемостон пить, а я не пью, поправляюсь из-за него очень . а ок противозачаточные что ли?
Но именно эти ОК, я стала принимать после осмотра гинеколога и сдачи анализов, т .к . врач сказала, что это микродозированный гормонами препарат и подходит для молодых и нерожавших женщин .
значит дион как раз для тебя! соблюдай коридо калорий и БЖУ, пей 8 стаканов воды, ну и посильный фитнесс . И совсем не обязательно не есть после 6 вечера . Достаточно за 2-3 часа до сна не есть .
нет, но я стараюсь не есть после 6 часов, отказалась от соленного, сладкого, жирного и прочих удовольствий . . .
Раньше, до приема ОК, стоило мне устроить разгрузочный день, у меня сразу же был "плоский животик", а щас все жиром, простите, обвисло, хоть разгрузочный месяц устраивай!
Подскажите, пожалуйста, как правильно, без вреда здоровью похудеть принимая ОК "Новинет" . Я их принимаю 1,5 года, и поправилась на 10 кг!
Появился страшный целлюлит на бедрах, животе и ягодицах . Стараюсь меньше есть и пить больше воды . Уже в течение месяца ежедневно делаю физические упражнения и бегаю по утрам, постоянно хожу пешком, но не сбросила даже 1 кг .!!!!!! Посоветуйте, что делать! От приема ОК не могу отказаться!
Главная | О Нас | Условия Использования | Контакты | Рекламодателям | Партнёрам | Правообладателям © 2009 — 2015 ДиетаОнлайн . Программа запатентована, все права защищены .
Рецепт специальной «разгрузочной» окрошки
{"domain": "m .kp .ru", "HideInFrame":"false"}
В этой рубрике известный врач-диетолог Маргарита Королева дает личные консультации всем, кто испытывает проблемы с лишним весом и хочет похудеть .
Но далеко не всегда избыточная полнота является следствием только неправильного питания . Часто она сопровождает хронические заболевания .
И многие думают, что если с болезнью им придется научиться жить, то и с лишним весом, тоже придется смириться . Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева опровергает это распространенное заблуждение . Вопрос от нашей читательницы: «Мне 33 года . Болею СКВ, принимаю 18 лет преднизолон . Вес постепенно растет: 79 кг . Рост 170 . Как похудеть при приеме гормонов? Анна .» Отвечает Маргарита Королева: - Системная красная волчанка, действительно, серьезное заболевание, которое требует гормонального курсового или постоянного приема . И используемый в данном случае «преднизолон» имеет анаболический эффект – появляется желание есть больше, чем он ел обычно, хотя на самом деле человек сыт . Понимаю, насколько сложно побороть свое желание покушать . Но это возможно, поверьте! Стоит вам начать и вы поймете, что это так . А чтобы было наглядней, начните вести дневник питания и записывать все, что вы съедаете . Попробуйте есть менее калорийную еду . Если нет противопоказаний и поражения суставов, начните больше двигаться . И все получится . Дальше: чтобы не испытывать постоянного чувства голода, начните питаться чаще, но маленькими порциями . Разделите свой дневной рацион на порции по 200-250 г . Устраивайте себе разгрузочные дни . Сейчас лето и я предлагаю вам разгружаться на кефирной окрошке: Литр нежирного кефира и полкило овощей (свекла, сельдерей, свежие огурцы, редис или дайкон, зелень) . Никаких яиц и колбасы!
Все смешать в блендере или порезать мелкими кубиками . Смешать с общим объемом кефира и можно добавить половину столовой ложки оливкового масла . Есть в шесть приемов до 20 часов вечера . Получается полтора литра окрошки на один день . Если такая разгрузка будет два раза в неделю, это уже способствует хорошей динамике снижения веса .
Удачи, вам, Анна! (Уважаемые читатели! Вопросов к Маргарите Королевой приходит очень много . И опубликовать ответы на все сразу мы не можем .
Врач читает все ваши письма до одного! И отвечает на каждый вопрос или на несколько похожих . А мы их публикуем в порядке живой очереди . Обещаем, что все ответы обязательно появятся в нашем разделе . Следите за публикациями!)
Уважаемые читатели! Новые вопросы к Маргарите Королевой вы можете задавать здесь:
kidstaff
советчица
новинки
ТОП товары
скидки
отзывы
Почти год пью ОК, набрала 10 кг, как сбросить? Кто худел, поделитесь опытом
15 июля 2019 в 17:02
Ответов: 34
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь , если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
1200 ккал и будет Вам счастье . Я при приёме ок сидела на диете и похудела на 20 кг за полгода . Сейчас просто держу вес .
Есть меньше надо . Я полтора года на Ярине . Похудела на 20 кг . Не благодаря Ярине . Ходьба и ограничение .
не вижу связи между ок и полнотой . сама пью ок уже три года - вес в норме . Худеть так же как и всем: на дефиците калорий .
О это вы ещё не бросили . Вот где беда . Я бросила и набрала 7 кг . Потом со временем скиниула 5 но руки стали ужасные . Жалею вообще что начала из пить . Так же и знакомая бросила и плюс 10 кг .
РАЗУМНОМ дефиците калорий . 1200 ккал - это для ребенка . Первый месяц похудеете, потом вес станет .
пью Ярину с перерывом на подготовку к беременностям, беременности . Не было ни разу набора веса .
просто у нас принято назначать себе ОК самим . Кому повезло - подошли, кому нет - начинаются проблемы . ОК должны назначать врачи
Инструкцию читали, раздел побочных эффектов? Я всю жизнь весила 45-47, сейчас 58 .
А кто сказал что я сама себе назначила? По вашему если нет менструации по 4-6 мес - это норма?
Ну да, вы же умнее врачей . Кто не может ответить по сути вопроса - проходите мимо!!!
Мне врач . Причём несколько раз меня пока не подошли . Я всего 4 месяца попила но последствия были ужас . Теперь пью гормоны от гипотиреоз и как говориться снова здравствуйте . Набрала 6 кг те что бросила .
по сути вопроса я вам ответила . по поводу врачей: вам делали перед назначением тесты на гормоны?
с гипотериозом тоже худеют . Не все продукты можно, что без него, но у меня бул такой опыт: худела женщина, долго, по чуть чуть, но худела .
Тогда набор веса точно не возрастной . Попробуйте месяц повести дневник питания, только честный . Записывайте всё, что попадает в рот, вплоть до чая, если он с сахаром/молоком . Люди склонны недооценивать количество потребляемых калорий . Потом сможете сделать выводы
Естественно, была у нескольких, все единогласно назначили ок
У меня никак . Бросила три месяца не еле всю запрещённую Еду но вес стоял . Психанула и ем как и обычно .
ок - это общее название . Препаратов то много . Не только Ярина)
Возвращайтсь . Просчитайте калории . 20% дефицит . и терпение . Вес начнет уходить - пересчитывайте ккал, но ниже 1600ккал лучше не спускаться, если у вас не 45 кг)
И я набрала 10 кг . Потом отказ от жареного, жирного, газировок сладких, майонеза и -15 кг за полгода . Без спорта и подсчета калорий .
Есть люди, которые интуитивно не превышают норму) Я, например, считала только для интереса . Но не всем это подходит . Большинству нужен контроль .
Я ярину не пью . Начинала с Дроспифема, сейчас Джаз+
Не спасибо . Уже так сидела . Хочу жить в удовольствие . И так в жизни счастья в таком мире сложно достич . Больше урезать не хочу . Я 56 хочу 50 .
ну что вы к названию пристаете) может вам Ярину и надо? Ярина+, Новинет, Регулон, Логест, Марвелон и тд и тп)
Мы используем cookies ( подробнее ) . Согласен(а)
©Kidstaff — легко покупать, удобно продавать!
Женский форум: дать совет, поделиться, рассказать
Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условия пользования форумом .
Направления
Проктология
Урология
Гинекология
Косметология
Дерматология
Ультразвуковая диагностика
Эндоскопия
Онкология
Физиотерапия
Массаж
Процедуры
Терапия
Кардиология
Гастроэнтерология
Эндокринология
Анализы
Анализы крови
Биохимические исследования
Похудеть При Приеме
Гимнастика Для Снижения Веса В Домашних Условиях
Можно Сбросить Вес Прыгая На Скакалке
Диета После Операции Желчного Пузыря