Похудеть После 2 Родов
Похудеть После 2 Родов
Подруги, добрый день! Сегодня делюсь с вами своей историей похудения.
Год назад, в свои 28 лет при росте 165 см весила 85 кг! Просто представьте: маленькая самоварная кукла… Ни в какие ворота… Что в прямом, что в переносном смысле.
Всю сознательную жизнь я весила в районе 50-55 кг, но после вторых родов меня очень сильно «разнесло».
Подруги подшучивали над лишним жирком. Муж недоволен, постоянно твердил о том, что женился на маленькой, стройной девочке, а в итоге получил толстушку. Скандалы, выяснение отношений… Дело чуть до развода не дошло.
В то время муж настоял на том, чтобы я села на диету и занялась спортом. К этому вопросу я подошла основательно. Изучила полностью интернет, замучила всех подруг. Нашла японскую диету. Просидела на ней три месяца, отказывала себе абсолютно во всем, много ходила пешком, а в итоге - минус 2,5 кг за три месяца… Слёзы накатывали от разочарования. Потом еще одна диета, и я снова потерпела фиаско. За полгода я сбросила всего пять кг, и то, наверное, это были пролитые слезы, а не жир!
После сокрушительного провала, я вспомнила о соседке, которая в считанные месяцы превратилась из бегемота в принцессу!
Она рассказала мне как быстро похудеть. Истории у нас похожи, только она сильно поправилась из-за сидячей работы, набрала много и не могла избавиться от лишнего веса, пробовала практически все. По совету диетолога она приобрела Eco Slim, с его помощью соседка по площадке похудела на 23 кг.
Она дала ссылку на официальный сайт, где можно приобрести продукт. Мы посоветовались с мужем и заказали это средство. Оставалось только ждать.
Я начала пользоваться в тот же день, когда получила покупку. Всего через полторы недели можно было уже заметить изменения. Питалась как и прежде, вместе со всеми, только совмещала это с Eco Slim и утренними пробежками.
Жир наконец-то начал исчезать! Через месяц разница в весе достигла 16 кг! Сказать, что была счастлива - ничего не сказать! Моей радости не было предела)
Большим бонусом оказалось то, что я не только похудела, но и стала чувствовать себя гораздо лучше.
Оказалось, что это средство содержит полезные витамины и минералы.
Да и просто начала чувствовать себя прежней легкой девушкой, как в 18 лет =)
Спустя три месяца я сбросила 34 кг! Я смогла носить вещи давно спрятанные в шкаф. И мне удается поддерживать вес, я не поправляюсь. Чувствую себя замечательно!
Ещё один приятный сюрприз от мужа - я обновила весь гардероб)))
Бесконечно благодарна соседке за то, что она так помогла мне. Отношения с любимым восстановлены, семья спасена, я красивая и стройная женщина!
Миссия «Вернуть фигуру» выполнена)))
Советую пройти курс всем, кто столкнулся с такой же проблемой! Вы не пожалеете! Станете лучше себя чувствовать, активность и легкость станут сопровождать вас на протяжении всего дня, а прекрасная фигура станет повышать вам настроение как и мне)
До этого покупала за 1980 рублей, но сейчас у них проходит какая-та акция и препарат стоит 990 рублей!
Успейте стать счастливей =)
Вот ссылка на официальный сайт, где вы можете приобрести Eco Slim.
Я заказываю только здесь, чтобы не наткнуться на мошенников. Уже проверено, поэтому не страшно.
Прошёл месяц после родов . До б 53, рост 160, прибавка была 17. В роддоме ушло 8. Стала весить 62. Первые три недели на гв я не ела почти ничего : гречка , творог , варёная курица , печёные яблоки, ну пастилу могла иногда . Вес не двигался . Вот уже неделю на пп перешла . Несколько дней вес уходил по 300 грамм в день. Вчера ушло 100. А сегодня прибавка 200. 2 часа в день я хожу с коляской очень быстрым шагом. Пью 2 литра воды . Ем чётко по времени и взвешиваю еду . Считать калории увы я не успеваю будучи постоянно одна с ребёнком . Перешли мы на св. Причин много , я работаю , малыш грудью не наедается .. взвешивали . Грудью практически перестала кормить . Грудь у меня своя 4 , а сейчас вся 10.. , ну вот немного сдулась и стала 8 наверное . При моей комплекции и росте такая грудь во первых тяжёлая , во вторых ужасная . Гв я собираюсь сворачивать , прошу без комментариев из серии " ты не мать раз не кормишь ", " за гв надо бороться до потери пульса " и т д и т п. Возникло несколько вопросов :1. Ну почему же я не худею ?? Почему 90 процентов после родов худеют , а я нет?? 2. Как завершить гв ? Грудь не твердеет , она конечно сдулась , но по капле оттуда выходит все таки , молоко что само не кончится ? Грудь все же не уменьшится ? 3. Может ли из за гв стоять вес ?( пожалуйста с рассказами " я похудела благодаря гв за три месяца тоже пройдите мимо , потому что я знаю что многие худеют при этом , мены интересует , есть ли те кто не могут похудеть из за гв , потому что это бы хоть как то объяснило торможение в весе )
Можно ли жевать и худеть одновременно? «Можно!» - утверждают создатели жвачки Diet gum. Ведь именно для этого она и была придумана. Diet gum сегодня - одно из самых громких новшеств в мире фитнеса. Хотя его первый предшественник появился ещё около 10 лет назад в США и назывался bodyfit. Тогда bodyfit не произвёл обещанного эффекта на желающих похудеть. Но авторы нового продукта Diet Gum, популярного в России, обещают сенсацию.
Как быстро похудеть без дорогостоящих процедур и сомнительных таблеток? До недавнего времени этот вопрос скорее был риторическим, но сегодня на помощь худеющим приходит сироп Мангуслим - принципиально новое средство в борьбе с лишним весом.
На Бэбиблоге обновился сервис для будущих мам! Читайте отборные статьи о вынашивании, родах, развитии малыша. Заведите дневник беременности и следите за изменениями собственного тела. Используйте новые чек-листы по назначению и получайте всю актуальную информацию на вашем сроке.
Заходите, у нас действительно интересно!
Как я и боялась, схватки так и не распознала. Но хорошо всё, что хорошо кончается))
Во вторник утренник, я округлилась и сомневаюсь, что влезу в платья 42 размера(.
А все остальные после третьей беременности я сложила в огромный чемодан и поставила около помойки, кто-то был рад, его забрали быстро, шмоток там было ну нереально много и платьев, но тогда я решила, что это единственный способ похудеть. И, кстати, через 9 месяцев я покупала шмотки 42 размера. И радовалась.
А сегодня занырнула в шкаф и поняла, что ничего не лезет. Очень понравилось вечернее платье на беременных, но цену даже смотреть не стала, так как понимаю, что каждый штукарь на счету((((.
В январе мы можем не успеть встать на ноги, и в феврале, а может только к лету. А может и раньше встанем.
Но вопрос весь в том, что с 3 января я должна выйти на работу. И возникла мысль... А может реально выйти? Пока жопа? Кризис? Детей 2 варианта, на 3 месяца подругу могу, она как раз остается без работы. Конечно, с оплатой, но с зп останется на жизнь. Второй вариант бабушку, хотя она против моего выхода и с тремя ей реально рехнуться, но три месяца можно потерпеть, мои, кстати оооочень самостоятельные! Главное им приготовить поесть. С занятиями тоже возможность возить останется.
Или совсем в крайнем случае завязать на 3 месяца, точнее 2,5 получится с занятиями(.
Но будет деньга к родам, пока опять поднимемся.
Но самое огромное НО! Ужасный тонус, в эту беременность ооочень тяжело. Болит, тянет, колет((((.
Но и $ нужны(((( и ситуация сейчас караул(.
Платья не будет, детям подарки надо купить. Жаль(((((.
Но главное что б здоровы были и никто не болел, остальное прорвемся.
Моя история... В 22 года незапланированно забеременела,.. Но отец ребенка не захотел и отправил меня на аборт, делали на 4,5 неделях, медикаментозный. Вроде все прошло "хорошо", последствий никаких (в виде остатков или чистки) не обнаружилось, цикл быстро восстановился... Но беременностей больше не получалось =( Даже с тем же человеком.... Мы прожили 4 года вместе, из них 2 - в браке, не предохраняясь, и ноль.
После развода я пошла к врачу, нашли у меня несколько инфекций, которые я лечила антибиотиками, в итоге все норм, даже эрозия сама зарубцевалась, возможно, она была на фоне воспаления от инфекций... Эндокринолог прописала эутирокс и глюкофаж, сказала - ну конечно еще неплохо было бы похудеть и бросить курить, ну мы-то с вами знаем, что это ерунда... У меня знакомая в 115 кг забеременела... Да и тогда, когда я забеременела - я и пила, и курила в то время. Сейчас я не пью и не курю уже 2 года, сбросила 15 кг... Не помогает.
Сейчас замужем второй раз. Надеялась, что от смены обстановки (да и муж - мужчина хоть куда))), все получится быстро... Ан нет. уже почти год нашим стараниям... Не выходит... Пару раз была вроде задержка - но ОНИ приходили вновь и вновь... Я даже тест не успевала купить.
Сейчас зарегистрировалась здесь... И решила, даю себе последний шанс в этом месяце... Если не получится - переключаюсь на поиски работы... Наверное, Всевышнему не угодно, чтобы родился у меня малыш =(
После вторых родов у меня остался живот, а мышцы пресса совсем ослабли. Несмотря на то, что практически до года дочке я носила послеродовой бандаж, вела активный образ жизни и правильно питалась для ГВ, проблема не исчезла. Сейчас, каждый раз надевая джинсы, я понимаю, что нужно качать пресс, поскольку живот виднеется даже под объемной кофточкой. Брат говорит, что лучше всего бегать по утрам либо прыгать по сто раз через скакалку, но с моими детьми на такие физические упражнения времени просто не хватает, впрочем, как и на походы в фитнес клуб.
Утро доброе! Очень доброе!!!! За окошком солнышко, а солнышко в кроватке спит еще с ночи и просыпаться не спешит)) кушала ночью в 2,потом в 5 и спит с тех пор сладко! А уже почти 11 утра... видимо,на второй сон класть ее буду после 3х. Отсыпается девочка за все бессонные деньки. На этой неделе спала ужасно. Вчера днем 20 минут, на прогулке полчаса и все. И ночью до этого все время плакала и просыпалась. А тут прям чудо чудесное!Хочу поделиться радостью!!! Вчера малышка сделала 3 шага сама без опоры!!! Это такое счастье! Вот...почти 11 мес. Так ее люблю!!! Ну и потом весь день так шагала... по 2-3 раза.Испугалась вчера стиралку... поползла за мной в ванну, а там отжим ... Соня в крик и бежать оттуда... села в коридоре и ревет, слезы текут!!! Я ее на ручки- сердечко туктуктуктук так испуганно... ну пошла уже с рук ей показывать и рассказывать,что да как. Странно. Раньше она к ней подходила во время стирки и не боялась. А теперь вот как. Ой,девочки...хорошо все-таки,когда высыпаешься!!! Теперь похудеть бы мне еще... прям очень хочется к лету нормально выглядеть... стыдно такой быть стремной, правда. Морда в прыщах, кожа как бумажка, синяки под глазами и пуузо,ляшки, целлюлит...никогда столько его не было. Причем,треню и питаюсь прям безупречно! Очень обидно... помню, как быстро восстановилась после первых родов...как ходила с сыном гулять. Вся такая стройная, на каблучках, в красивых шмотках, накрашенная... а тут... баба на чайник иначе не скажешь((( Надеюсь, гормоны отыграют и всё получится. Иначе прям печаль-печаль...А знаете, что еще происходит с моей тупой головушкой??? Происходят 2 вещи...1. Деградация головного мозга. Вот прям пустота в голове... и тупость. Кажется,что кроме того,как лает собачка и мяукает кошка знаний вообще не осталось!!!2. Это то,что в хорошие моменты, когда я довольна и счастлива и отдоэнувшая мне начинают лезть в голову страхи... вот просто замирает сердце и такая мысль- о боже... а вдруг вскоре кто-то из нас заболеет и умрет? Я умру, ребенок или с мужем что-то... короче,лечить надо башку. Это точно ненормально. Мозг начинает тупо ананировать и придумывать себе занятие, ему просто необходимо загрузиться проблемами... как я живу так вообще??? Почему даже когда все гуд, я не могу расслабиться,плыть, наслаждаться... очень устала от этого. Или депрессия или паника. Кукушка точно поехала. Это факт...
1 день:Первым днем цикла обычно считается день начала менструального кровотечения. На фоне снижения концентрации основных "женских" гормонов (прогестерона и эстрогена) начинается отторжение эндометрия - толстого слоя слизистой матки, "перины", подготовленной организмом н...
Лишний вес - это то, от чего очень хочется избавиться, но не всегда получается это сделать. Диеты подчас могут еще сильнее расшатать нервную систему, а спортивный образ жизни могут позволить себе вести люди, обладающие непомерной силой воли и достаточным количеством свободного времени. Как же поступить тем, кто не может изменить свой образ жизни, но при этом желает сделать свое тело лучше? Диетологи говорят, что на помощь в таком случае придет комплекс Фруто Слим для снижения веса.
В прошлом посте о любимом цвете и характере человека, я к сожалению, осветила не все цвета. И многие девочки просили меня сделать вторую часть поста.
Итак, что можно сказать о вас если вы любите:
- Розовый.
Человек, который предпочитает розовый цвет, всю жизнь пребывает в мире грез и ожидании чудес.Мечтает о возвышенной любви, он нежный и расслабленный. Он жуткий противник рая в шалаше - обожает комфорт и уют. Нередко «розовые очки» заменяют ему действительность, поэтому спокойствие - его второе «я». А вот свидание с суровой (если в какой-то момент она такая) действительностью может надолго выбить его из колеи. Бывает, что «розовый» человек частенько подводит окружающих, так как переоценивает свои силы. Зато после неприятностей и жизненных бурь он почти мгновенно успокаивается. Такой человек часто обещает гораздо больше, чем может выполнить, но его планы - это зачастую иллюзии.
-Желтый.
Люди, у которых желтый цвет любимый, оригинальны, наделены богатым воображением и развитым художественным вкусом. Обладая пытливым умом, они любят все новое и интересное. Если вам нравится желтый цвет, вы, скорее всего, надежный друг. Ваши амбиции часто реализуются, и в целом у вас очень светлый взгляд на жизнь.Однако вы часто эгоистичны, и не любите быть вторым. Вы можете быть щедрым, но часто недоверчивы, и это может выглядеть так, будто вы сторонитесь людей. Иногда вы нетерпимы по отношению к идеям других людей, которые кажутся вам не так хорошо продуманными, как ваши собственные. Вы искренне печетесь о благе общества, но все же больше склонны размышлять об этом, чем что-либо предпринимать. «Желтые» люди склонны к педантизму, но в то же время вполне довольны миром и счастливы.
- Зеленый.
Если вы предпочитаете зеленый цвет, значит, вы боитесь чужого влияния, ищете способа самоутверждения, так как это для вас жизненно важно. Вы умны и с лету понимаете новые идеи. С другой стороны, вы редко согласитесь рискнуть и попробовать что-либо новое там, где можно пойти проверенным, общепринятым путем. «Зеленые» люди никогда не страдают недостатком аппетита, и даже если приходится сесть на диету, похудеть удается редко. Одна из худших черт этих людей - склонность к сплетням и зависти.Поклонник темно-зеленого цвета упрям и настойчив. Те, кто поставил этот темно-зеленый цвет на первое место, в большинстве своём прямолинейны, бескомпромиссно стремятся к выполнению собственных решений, обнаруживают тенденцию к идеализации самих себя, одновременно имея склонность насильно улучшать других.
- Синий.
Люди, предпочитающие синий цвет, доверчивы и нуждаются в доверии. Чувствительные к потребностям других, способные на крепкую привязанность, такие люди тяжело переживают всякое предательство или разочарование. Они не избегают больших компаний но, тем не менее, предпочитают оставаться в кругу близких друзей. «Синие» люди стремятся к гармонии, спокойствию, терпению и стойкости, к умиротворенности. Они консервативны, надежны, обладают ровным характером и прежде чем сказать или сделать что-либо - думают дважды.Если ваш цвет - синий, у вас сильно развито чувство ответственности. Вам следует быть осторожным, чтобы педантизм не сделал вас слишком требовательным к другим. Впрочем, ваша внимательность к людям и мягкость перевесят негативные черты вашего характера.
- Фиолетовый.
«Фиолетровые» личности загадочны, обладают творческим складом ума и быстро воспринимают возвышенные идеи. Фиолетовый цвет часто нравится художникам, а также людям, которые считают, что сильно выделяются из однообразия окружающей их толпы. Если это ваш цвет, вы, скорее всего, щедры и очаровательны. Фиолетовый часто ассоциируется с наблюдательностью, восприимчивостью, тщеславием и переменчивостью.Поскольку фиолетовый - это сочетание красного и синего цветов, которые воспринимаются как противоположные, ваш характер отличает сочетание противоречивых черт, и вы постоянно пытаетесь балансировать между этими противоположностями - возбуждением красного и спокойствием синего.
- Коричневый.
Поклонник коричневого цвета обстоятельный и старается совершать только обдуманные поступки.Предпочитает не шумную компанию, а одиночество и тишину. Такого человека отличают суровость в отношениях, стойкость по жизни и бережливость. Он любит власть и стремится к ней. Для него самое главное - крепко и твердо стоять на земле. Такой человек редко производит блестящее впечатление на окружающих, но в трудную минуту на него можно положиться. «Коричневый» человек активен в любви и посвящает ей много времени, хотя любовь никогда не помешает ему контролировать себя (хотя бы для того, чтобы совсем не потерять голову). Еще он склонен поразмышлять над проблемами мира, и, если уж он ставит перед собой цель, то будет добиваться ее во что бы то ни стало!
- Бежевый.
Цвет беж нравится душевным людям, которые ценят качество и практичность и стремятся сохранять нейтралитет в сложных ситуациях. «Бежевые» люди обладают теми же основными отличительными чертами, что и «коричневые», только вот черты эти сильно смягчены и проявляются не так отчетливо.
- Серый.
Если это ваш цвет, вы, очевидно, предпочитаете безопасный, осмотрительный, уравновешенный образ жизни, и в отличие от любителей красного цвета, стремитесь не к ярким впечатлениям, а к удовлетворенности. Для вас в любых ситуациях важно сохранять «status quo».Вы часто в жизни идете на компромиссы. Вы практичны и спокойны, и не любите привлекать внимание, получаете удовольствие от труда и стремитесь быть полезным. В целом, вы человек неторопливый, консервативный, сдержанный и надежный.
- Черный.
Увы, любитель черного цвета не всегда может правильно оценить ситуацию, отчего проигрывает и очень сильно страдает. В его жизни интим играет ведущую роль, он очень страстный, своего рода «царь ночи», обожает любить и быть любимым. Независимо от цели, он всегда идет напролом, не останавливаясь. В отношениях с ним вы обязательно столкнетесь с неуправляемыми эмоциями.Часто черный цвет символизирует безрадостное восприятие жизни. Тот, кто предпочитает одеваться в черное (исключая траурную символику - это особый случай), нередко воспринимает жизнь в мрачных тонах, неуверен в себе, несчастлив, склонен к депрессии, поскольку не сомневается, что идеалы в жизни недостижимы. Частая смена костюма или платья черного цвета на другой, более яркий, - показатель того, что пессимистические настроения развеиваются.
Сегодня малышу месяц, и пока свежи воспоминания , хочется тут написать о его рождении . Будет очень много букв , старалась писать очень подробно скорее для себя , что б потом при следующих родах все вспомнить в деталях )
Начну свой рассказ с того , что на 36 неделе на очередном УЗИ обнаружилось что наш мальчик сидит в позиции breech , то есть попой вниз . В Англии такая позиция ребёнка , это 100% показание к кесарево. Тут стоит отступить назад , и сказать что Милана тоже оказалась кесаренком , и в этот раз я мечтала испытать естественные роды . Очень много читала на эту тему , настраивалась , нашла себе русскоязычную доулу , которая собиралась присутствовать на родах. Поэтому когда озвучили позицию малыша , я впала в полнейший ступор. Нам дали 2 недели на переворот и в 38 недель был запланирован решающий приём у доктора, где уже определяли чего же с нами делать дальше ) По совету доулы , я начала делать дома упражнения для переворота малыша , включать музыку, светить фонариком , но малыш как сидел не правильно , так и сидел) я прочитала про остеопата , что они тоже могут помочь в этом деле , но наши местные остеопаты переворотами не занимаются , а поехать в Лондон мы не могли . Тогда я решила смириться с ситуацией, начала читать про повторное кесарево , настраивать себя на этот сценарий , ведь если малыш так сидит , это не просто так, значит что-то ему мешает провернуться , и в такой позе ему удобнее . И как-то с такими мыслями весь настрой на естественные роды очень быстро улетучился . Мы распрощались с доулой , потому что нужно было либо подписывать контракт с ней, либо отказываться от услуг. А на фоне грозящего кесарева , я не видела надобности в ее присутствии на операции. В 38 недель мы приехали на плановый осмотр в госпиталь, сама от себя не ожидав я даже обрадовалась узнав что малыш до сих пор не перевернулся и сидел попой. Доктор сказала что после этого срока очень мало шансов на переворот , и назначила плановое кесарево на 5 апреля в 39,5 недель. Мы обсудили с ней все риски , по ее мнению для нас они оказались минимальными , так же подписали все необходимые бумаги . Нам выдали шампунь и гель для душа для подготовки к операции , за 5 дней тут рекомендуют мыться такими вот антисептиками для минимализации осложнений. Так же выдали 2 таблетки ранитидина- это для быстрого восстановления желудка после операции , который нужно было выпить перед сном в последний вечер , и утром прям перед кесарево.
И вот в час Х, утром 5 апреля к 8 часам мы всем составом (муж, мама , Милана) прибыли в госпиталь .
Здравствуйте дорогие женщины. Решила и я наконец то здесь зарегистрироваться и попытать своё счастье ещё раз стать мамой. Читаю много постов и вместе с девочками переживаю и радуюсь,когда всё получается. Много узнавала заново ,училась. Спасибо вам огромн...
Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов. © 2005 — 2020
как похудеть после вторых родов быстро — 25 рекомендаций на...
Похудение после двух родов
Как похудеть после вторых родов, если кормишь грудью
Как я быстро похудела после родов без особых усилий
10 советов, которые помогут вам похудеть после родов
Вареная Гречка Похудение
Настрой Георгия Сытина На Похудение
Можно Ли Похудеть Занимаясь Сексом
Анализы Перед Похудением
Как Убрать Живот В Домашних Условиях Отзывы