Похудеть Не Есть После 15.00
Похудеть Не Есть После 15.00
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
Кто-нибудь не есть после 15.00? Кому удалось похудеть?
Если есть в разумном кол-ве и калораже, естественно.
Последний — 13 декабря, 21:56 Перейти
Если есть в разумном кол-ве и калораже, естественно.
ой, ну так вообще нет разницы, если уж ограничивать себя, то зачем ставить условия после скольки не есть?
меня лично привлнекало именно то что есть можно сколько хочешь и чего зочешь.
вечером ложилась, мечтая о том что завтра съем., и съедала утром - тарелку вареников, два пирожных, бутерброды... не помню уже)
к 1
привлекало
хочешь
на второй, третий день кажется похудела, потом надоело.
попробую вообще так делать опять.
после 15.00? это все полумеры. после 9.00 не ешьте!
после 15.00? это все полумеры. после 9.00 не ешьте!
Я ем последний раз в 1:30. Уже 3 месяца так. А в выходные после 5 не ем.
За полтора месяца - минус 10 кг. Далее вес остановился.
а если я ложусь в час ночи, то как я буду ноги тянуть, и интересно...кто такие диеты придумывает???
я когда не ем после 18, то стабильно в день уходят 300-600 грамм
альдего,заинтерисовало.в 13 30 вы имеете виду дня?или в час 30 ночи? и сколько вы раз едите до этого времени и что? ну и сколько грамм уходило в день.буду благодарна за ответ.
Кому удалось похудеть после лечения ТИРОЗОЛом?
Как кому удаётся держать вес после тиреоидэктомии?
Как похудеть после отказа от курения?
альдего,заинтерисовало.в 13 30 вы имеете виду дня?или в час 30 ночи? и сколько вы раз едите до этого времени и что? ну и сколько грамм уходило в день.буду благодарна за ответ.
В 13:30 дня)) я ем 7:40, 11:10 и в 13:30. До 12 ем калорийную пищу (если хочется), т.е. - хлеб, печеньки всякие, сладости. А в 13:30 - макароны или картофель с чем-нибудь (рыба, курица)+ салат (что не всегда получается).
Я каждый день не измеряла. Но результат за первые 3 недели не видно совершенно, а потом БАЦ, и кг ушли=_) я взвешиваюсь 1 раз в неделю и измеряю объёмы.
Альдего.а с какого веса худели?и сколько стали весить?
Альдего.а с какого веса худели?и сколько стали весить?
Была 80, стала 70. Иду к отметке 60=_)
Ты, авторица, совсем не ешь, ни до не после. За месяц совсем похудеешь, до полной исчезательности, гарантирую.
Альдего.а с какого веса худели?и сколько стали весить?
после новогодних праздников я вообще была 84-86. Но тогда набранные кг я убрала только тем, что пару месяцев не ела после 18:00
Если есть в разумном кол-ве и калораже, естественно.
Похудеть можно. Если до 15 не жрать как хорошая свинья
Я считаю более или менее приемлемо не есть после 18.00. Хотя, по-моему, влияет не только время употребления продуктов, но и их общая калорийность. Так сложилось неправильно в моей жизни, я ем ночью, ничего не могу с собой поделать, правда я не ем утром и днем, просто не хочу. Вес 55 кг при росте 171, мне 37 лет.
20 дней не ела после 3 похудела на 6 кг и это при том что с большого веса. утром съедала овсянку 50гр на воде+кофе со сливками и одна зефирка. в обед грудку и салат. при таком питании все таки думала побольше скинуть но увы. потом вес ваще остановился и я перешла на любимую кремлевку. на ней я стоко же сбрасываю но зато ем нормально до 6 часов.
Ешьте только 1 час: с 7 утра до 8. Я гарантирую вам, что вы похудеете.
[3008991874] - 01 августа 2011, 10:25
Я всегда весила 49-50кг.Но через 2 года после вторых родов начала поправляться.За год стала весить 87кг.Пошла к врачу-оказалось перестала работать щитовидная железа(гипотиреоз).Назначили гормоны на всю жизнь.А врач сказала ,что я всегда уже буду такая и мне не помогут никакие диеты.6 лет ходила такая,пока не услышала от свекрови(она не знала,что я слышу),что я корова,хотя она сама весит 110кг.Я разозлилась и решила похудеть,чего бы мне это ни стоило.Начала с соблюдения постов,перестала есть после 5 вечера,качать пресс.На ужин ем только немного фруктов,отказалась от мучного,картофеля,сладкого,мясо только вареное.За год ушло 22кг.Были параметры 103-97-112,а теперь 93-73-93.Так что,врач неправа-если захочешь,то похудеешь.
[3467057664] - 01 августа 2011, 19:55
О..я завтра так начну питатся,Нужно скинуть 15кг!!!))))
[1328980262] - 02 августа 2011, 10:50
нет. ну до чегож тянет людей в крайности)))
а не проще нормально питаться и заниматься спортом? Вес уйдет. но медленно, зато бесопасно.
ан нет. буду не жрать после 15.00, зато после 18.00 буду и только слышно чавкане по всей квартире, да *опа из холодильника торчит))))
[770043838] - 04 августа 2011, 14:06
Вот у меня это не получается в связи с работой. Иногда прихожу домой только в 9 вечера. Днем не хочется есть все эти пирожки и бутерброды. По этому вечером наедаюсь как тузик на помойке :-D правда не часто :-) вот я думаю, может лучше все таки пирожки днем?
[3974822416] - 05 августа 2011, 15:42
долгое время(где-то год не ела после 16:00,иногда и после 15:00)+разгрузки устраивала.похудела сильно
[919942071] - 31 октября 2011, 11:41
Не есть после 15.00 - это отличный отдых для желудка, НО ТОЛЬКО если вы подходите к этому осознанно и для вас это образ жизни, а не "мгновенная диета" на пару недель. Например, те, кто понимают ценность разгрузочных дней, переносят их легко и безболезненно. Кто же стремится похудеть во что бы то ни стало - срываются и набивают желудок до острой рези...
[556702186] - 10 апреля 2012, 20:49
Мне 31 год, 3 детей. Младшему 3 года, старшему 7 лет. Полной никогда не была, максимум 57кг. 3 месяца не ем после 3 часов дня, похудела на 5 кг. Сейчас мой вес 52 кг. Выгляжу как девочка. При том, что до 3 я ем очень много, и все подряд. И конфеты и торты и сахар. Ну все все. После 3 не ела ничего около 2 месяцев, сейчас добилась своего веса, позволяю себе 1, или 2 яблока в часов 6. Желудок в порятке, стул тоже. Мне нравиться. И кстате мой рост 168. До детей никогда так мало не весила.
[1958276689] - 24 октября 2012, 09:18
как меня раздражают курицы, которым тут вообще делать нечего, лезут со своими комментами, типо автор вы глупая, не ешьте после 9 утра и т.д.
Автор спрашивает у людей кто реально так делает, а не у тех кто хочет просто потрепаться..
Я не ем после 15 00 уже 3 месяца, за это время похудела на 7 кг, так мало потому что были и дни рождения, и отдых на море, где я себе ни в чем не отказывала...
[2525819214] - 24 октября 2012, 09:32
как меня раздражают курицы, которым тут вообще делать нечего, лезут со своими комментами, типо автор вы глупая, не ешьте после 9 утра и т.д.
Автор спрашивает у людей кто реально так делает, а не у тех кто хочет просто потрепаться..
Я не ем после 15 00 уже 3 месяца, за это время похудела на 7 кг, так мало потому что были и дни рождения, и отдых на море, где я себе ни в чем не отказывала...
Здравствуйте, Елена! Скажите, не оказывает ли подобный образ жизни отрицательное влияние на здоровье? Собираюсь тоже перестать есть после 15.00, но волнуют возможные проблемы с желудком...
[445348363] - 14 апреля 2013, 09:36
До 12 ем калорийную пищу, хлеб, печеньки всякие, сладости. А в 13:30 - макароны или картофель
И результат за первые 3 недели не видно совершенно, а потом БАЦ, и кг ушли=_) я взвешиваюсь 1 раз в неделю и измеряю объёмы.
+1000000000000
главное жрать побольше сухофрукты орехи фасоль грибы сыр!
ja ne em posle 3 uze 3 nedelju i begaju po min 20 esli konewno mozno nazvatj begom..probegusj potom wagaju nu voobwem dumala ne pohudela a kak stala na vesi 4 kg uwli..
ой, ну так вообще нет разницы, если уж ограничивать себя, то зачем ставить условия после скольки не есть?
меня лично привлнекало именно то что есть можно сколько хочешь и чего зочешь.
вечером ложилась, мечтая о том что завтра съем., и съедала утром - тарелку вареников, два пирожных, бутерброды... не помню уже)
[1636090004] - 17 октября 2013, 20:47
Не ем после трех 3 месяца-результат минус 18)и пусть кто-нибудь скажет,что это плохо!До 15-три обязательных приема пищи,много воды ,а после 15-периодически позволяю какао на обезжиренном молоке или 1 йогурт.Легко встаю по утрам,энергии хоть отбавляй,экономия продуктов)))
[3481094577] - 25 октября 2013, 15:39
Привет всем :). у меня рост 160 и 53 кг.хочу скинуть ненавистные мне 4 кг.сегодня первый день не ем после 3 Хотелось бы с кем нибудь на пару худеть. одной мне как то сложно. до этого худела с 60 до 50 кг за два месяца .девочки кто не против вместе добится результата?
[390953616] - 29 октября 2013, 09:17
Давайте вместе Раиска!!! Мне надо скинуть 6 кг
[24497221] - 31 октября 2013, 13:12
И я с Вами Gusya и Раиска. Не ем после 14 00, на ночь кефир 1% с корицей. Вес 63 кг(((( Надо скинуть 6 кг!
[3481094577] - 03 ноября 2013, 00:20
Gusya и Olenchik Привет . вот с 3 начинаю а значит уже сегодня. После 3 не кушать. у вас как девочки результаты?
[3481094577] - 03 ноября 2013, 15:44
приветы. вот поела до 3. а теперь все рот на замок. да еше и весы сегодня приобрела.
[3481094577] - 03 ноября 2013, 22:44
[3481094577] - 04 ноября 2013, 12:16
второй день начался позавтракала вроде нормально себя чувствую. Сегодня с утра весы 53.3.сьела овсянку и какао стакан
Привет всем. Я не ем после 3 уже месяц. 2 кг скинула. Очень мало((
[3481094577] - 04 ноября 2013, 20:46
сара даа очень мало. может утром ты много слишком ешь?? а какой вес у тебя?
[3481094577] - 05 ноября 2013, 15:23
сегодня 3 день весы с утра 52.8. уже поела теперь рот на замок
[3481094577] - 06 ноября 2013, 13:30
Привет. Сегодня 4 день не ем после 3. с утра вес 52.6. каждый день по 200 грамм уходит. мало правда. так хочется 49 кг. ....
[3481094577] - 07 ноября 2013, 09:59
Привет. Сегодня 5 день не ем после 3. весы с утра 52.5.с ьела мучное и конфетку. буду ждать обед. зарядку вчера не делала :(.
[3481094577] - 08 ноября 2013, 11:10
Привет. Сегодня 6 день не ем после 3. весы 52.3. каждый день по 2 00 гоамм уходит. поела с утра гречку. девочки почему молчите. присоединяйтесь вместе легче
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
[3544018839] - 08 ноября 2013, 21:10
Всем привет! Не ем после трех уже 2 недели и никаких изменений(( рост 175, вес 65. Надо 5 кг скинуть.. Завтракаю овсянкой на воде+ мед или сухофрукты, обед овощи+ мясо, опять что-нибудь сладкое( сухофрукты или свежие фрукты, или 2 бутерброда) все! 2 приема пищи всего... Результатов 0((( подключила бег, уже 5 дней как занимаюсь 20 мин днем и 20 мин вечером.. Пока ничего(( посоветуйте что делать?
[3481094577] - 08 ноября 2013, 21:13
Привет. а может это для тебя нормальный вес?.у меня лишних 4 кг и они тоже очень медленно уходят.
[3544018839] - 09 ноября 2013, 00:23
В любом случае останавливаться не собираюсь. Буду идти до последнего, а лишние кг на животе и бедрах((
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Кто-нибудь не есть после 15 .00 ? Кому удалось похудеть?
Диета "Не есть после 15": отзывы и результаты - Medside.ru
Ученые: чтобы похудеть на 10 кг, нужно не есть после 14:00
Не есть после 15 .00
Индивидуальная диета - «После 15 :00» | Отзывы покупателей
Шепоток На Похудение На Убывающую Луну
Можно Ли Похудеть От Статинов Отзывы
Похудеть На 10 Кг Фитнес
Похудение С Помощью Соды Пищевой
Похудение 10 Кг За Месяц Отзывы