Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения — Александра Аэнга, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения года от Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно не молода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме – 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.

Скачать книгу »
Читать онлайн »