Похудение За 3 Недели Отзывы
Похудение За 3 Недели Отзывы
Опубликовано 28 Ноябрь, 2016 - 20:32
Здравствуйте! С самого детства я очень полная, пересидела на всех возможных диетах. Потом оставила все на самотек и к 18 годам я весила 120 кг., Как-то раз сидя в интернете наткнулась на статью, где женщина писала, что скинула 32 кг с помощью жесткой диеты (Диета "ЛЮБИМАЯ"). Я была просто в шоке, 32 кг за месяц. Это было очень соблазнительно. У меня были просто грандиозные планы)))) посидеть 2 месяца на "Любимой" и скинуть 60 кг))). Молодая была, зеленая))))...
Подкорректировав меню, я начала держать диету. Первые шесть дней у меня были четко по диете, а вместо седьмого я просто начинала все заново, с меню первого. Я боялась, что после 7-го дня я просто не смогу остановиться и продолжу есть.
Первый день - питьевой.
Я пила зеленый чай(без сахара). Варила бульон из куриной грудки. И если к вечеру чувствовала сильный голод, выпивала стакан кефира 1%.
Второй день - овощной.
В этот день я делала огромную чашку салата из капусты и моркови (без заправки). Просто сильно жамкала его и он пускал сок, солила и перчила по вкусу. И до 18 часов кушала салатик, иногда кушала помидоры.
Третий день - питьевой.
Повторяла меню первого дня.
Четвертый день - фруктовый.
Мой любимый))). Я кушала 1-1,5 кг фруктов ( яблоки зеленые, апельсины, киви, груши).
Пятый день - питьевой.
Меню первого.
Шестой день - белковый.
Куриные грудки я терпеть не могу, покупала себе рыбку (хек, минтай), кушала творог 0%.
А дальше повторяла все заново с первого дня. Мне снились тортики и пироженные. Я ела все глазами)). 2 месяца конечно я не посидела и 60 кг не скинула)))), но продержалась 24 дня и результат того стоил, я скинула 19 кг. В первые дни вес уходил быстро, ближе к 20 дню, в день уходило уже меньше 500 гр. Диета "Любимая" для меня была стартом, видя результаты мне захотелось продолжить худеть. О том, как пришла к весу 54кг, я напишу Вам позже;).
Вот это воля! Супер!
Советую принимать витаминки.
Ну и успехов в похудении!
Спасибо !!! Витаминки - это хорошо... В период диеты я о них и не подумала, у меня проблем особых не было. Волосы остались на месте, кожа очистилась от прыщей, но шелушились руки очень сильно. Думаю обильное питье и витамины решат и эту проблему.
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре... всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат.
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения. Всё гениальное – просто. Минус 8 см в талии за 14 дней. НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15.06.18. Сколько держался результат?!
Моя шоколадная диета в необычном ракурсе. Результат - ручки-ножки как спички, а самочувствие - более-менее отличное. Но - повторять НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!! ( + аппетитные ФОТО).
Чем хороша полосатая диета. Мои результаты и ощущения. На сколько удалось похудеть за три недели. Питание по дням. Спорт и шаги.
Худеем за три дня.-•*°`☆ Цена диеты. Правила. Рецепты. Ежедневное меню на 4 дня. Мой выход из диеты. Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней. Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности. Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ.
Как я в 33 года спокойно влезла в ДЕТСКИЕ ДЖИНСЫ 👖 даже без примерки и не обговорив размер с интернет-магазином) Очень простой режим питания, который не только сбережет вам фигуру после 30-ти, но и поможет сэкономить денежки на хотелки;)
Как худеть, поедая картофель, каши, хлеб и мучное. Благодаря этой диете полностью избавилась от тяги к сладкому и пребываю в хорошем настроении, потому что всегда сытая) Рецепт тыквенного пирога
Как стать суповым набором, меню, блюда и интересные рецепты. Отзыв о том, как справиться с изжогой и вылечить ГЭРБ.
1 год без молока → Дневник отказа от молочной продукции при СРК с апреля 2019 → Влияние на вес, кожу, общее состояние здоровья и организма в целом
Все гениальное просто. Никто даже не догадался, что я на диете. Как есть всё и не толстеть, причем с пользой для здоровья
Диета, которая сдвинула мой вес с мертвой точки. Похудение при гипотериозе. Рецепт моего любимого диетического супа, который практически не содержит калорий.
Со 165кг до 80кг за... ГОД?! Или мужчина взялся за похудение
Мой путь от ПП к кето. Как на нём жить, готовить, тренироваться и какие бонусы для здоровья получать
6 кг за 14 дней? Просто я себе не отказывала на питьевой диете. Сначала заставляем себя не есть, а потом наоборот есть, так как притупляется чувство голода...
23 месяца без сахара - НТВ «Квартирный вопрос» одобрил. Какими вкусняшками без сахара угощала съемочную группу
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение.
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru. Реклама на сайте. Политика конфиденциальности.
Диета "любимая" - «Скинула 19кг за 3 недели. Супер диета!!!»
Девочки, срочно нужно похудеть за 3 недели на 6-8 кг. Кто так...
А реально за 3 недели похудеть на 5-7 кг. без вреда для здоровья?
Кто на сколько максимум похудел за 3 недели без спорта?
Я похудела на 7 кило за три недели!! | Форум
Диета Джиллиан Майклс На Русском
Доставка Еды Диета
Диета На 30 Дней 15 Кг
Смотреть Фильм Диета По Итальянски
Эутирокс Похудение Сколько