Похудение Под Пищевой Пленкой
Похудение Под Пищевой Пленкой
Обертывание обычной пищевой пленкой стало одним из наиболее популярных методов быстрого похудения и коррекции фигуры. Благодаря ему проблемные зоны тела приобретают новый вид: кожа становится подтянутой и упругой, исчезают растяжки и целлюлит. Регулярные процедуры помогают сбросить лишние килограммы.
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю..." Читать подробнее >>
Для проведения обертываний необязательно посещать косметологический салон, технику можно освоить и в домашних условиях.
Пищевая пленка при обертывании выполняет роль катализатора. Ее задача — создание парникового эффекта и повышение микроциркуляции крови в проблемной зоне. Жировые клетки выводятся в кровеносные сосуды. Чтобы они не возвращались в отложения, полезны физические нагрузки в период курса процедур. Повышенная температура способствует отдаче телом лишней воды и выведению токсинов, в связи с этим снижается вес. В результате усиленного кровообращения кожа подтягивается и становится более упругой.
Усиливает эффект смесь, которая наносится на тело и затем покрывается воздухонепроницаемой пленкой. В зависимости от состава и оказываемого им действия, различают три способа обертывания пищевой пленкой:
Разогрев подкожного жирового слоя, борьба с целлюлитом
Фруктовое, ягодное или овощное пюре, масло, сливки
Питание и увлажнение кожного покрова
Цитрусовые, кофе, мумие, глина, водоросли, зеленый чай
Избавление от растяжек, приобретение кожей упругости
Сочетание данных мер с физическими нагрузками усиливает эффект. Выполнение спортивных упражнений сопровождается активным потоотделением. Если в это время проблемные зоны обернуты пленкой, а поверх нее надетая спортивная одежда, то выделение жидкости увеличивается в несколько раз. Подкожный жир и лишняя вода выходят, а кожа становится подтянутой и шелковистой.
Регулярные занятия спортом и обертывания помогают сделать тело более рельефным, так как жировые отложения уменьшаются и начинают проявляться накачанные мышцы. Такой метод коррекции фигуры широко используется как женщинами, так и мужчинами.
Горчичное обертывание в домашних условиях: рецепты
Маски с обертыванием не подходят для постоянного применения. Это может стать причиной аллергических реакций и других нежелательных последствий. Для ощутимого результата процедуры нужно проводить на протяжении 1–1,5 месяца с периодичностью в 2–3 дня. После курса необходимо сделать перерыв на несколько недель.
Косметологическая процедура состоит из двух этапов:
При некорректном выполнении одного из шагов окончательный результат может не оправдать ожиданий.
Как сделать уксусное обертывание для похудения в домашних условиях
На первом этапе специалисты рекомендуют придерживаться таких правил:
Скраб от целлюлита: лучшие рецепты и правила применения
После выполнения всех подготовительных моментов можно приступать ко второму этапу:
Нельзя допускать сильного передавливания тела в области живота
После правильного проведения курса процедур состояние проблемных зон заметно улучшается: уменьшается объем бедер и талии, исчезает целлюлит, кожный покров становится упругим и гладким.
Исхудавшая Ирина Пегова поразила: Я весила 87 кг, а сейчас 60! На 1ст воды беру 2 ст. ложки...
Если давление выше 140/80 - у вас забиты сосуды. Пока сосуды не лопнули, уберите из рациона черный…
С целью сбросить лишний вес можно использовать только пищевую пленку во время физических нагрузок. Таким образом повышается потоотделение и расщепляются жировые отложения.
Чтобы не только похудеть, но и дополнительно обогатить кожу полезными веществами, стоит вместе с пленкой применять различные маски. Можно готовить смеси из разных продуктов, которые благотворно влияют на кожный покров.
Богатый химический состав меда глубоко питает кожу и ткани. Обертывания с применением этого продукта способствуют выводу из организма токсинов, ускоряют процесс похудения и очищают кожу.
Для приготовления медовой маски потребуется:
Надо нанести смесь на проблемные участки тела, обернуть пищевой пленкой и выдержать 1–1,5 часа.
Самым эффективным компонентом жиросжигающих средств является горчица. Она усиливает кровообращение и вывод жиров. Горчичный состав оказывает сильное жгучее действие, поэтому его необходимо комбинировать с другими ингредиентами. Допустимо легкое жжение во время процедуры.
Для приготовления горчичной смеси понадобится:
Следует распределить средство на коже, покрыть пленкой, держать от 40 минут до 1 часа.
В составе глины множество минеральных, органических веществ и ферментов, восстанавливающих структуру кожного покрова и соединительной ткани. С помощью глиняных смесей можно просто избавиться от «апельсиновой корки» и жировых отложений. Для обертывания используются разные виды глины, но наилучший эффект дают голубая и черная.
Для приготовления глиняной маски потребуется:
Необходимо нанести маску на проблемные участки кожи, укутать пищевой пленкой на 40 минут.
Средства на основе этого продукта оказывают тонизирующее и омолаживающее действие. Маски с кофе помогают избавиться от целлюлита на ляшках и отвисших боков живота, а также очищают кожу, придавая ей бархатистый вид.
Для приготовления кофейной смеси понадобится:
Надо распределить состав по коже, обернуть пленкой и оставить на 1 час.
Этот продукт замедляет старение кожного покрова, ускоряет процессы обмена веществ, рассасывает отложения целлюлита. Уксусное обертывание является холодным, поэтому его можно применять людям с варикозным расширением вен.
Для приготовления маски потребуется:
Нужно нанести средство на тело, обмотать пищевой пленкой и выдержать от 40 минут до 1 часа.
Для максимальной эффективности косметологи рекомендуют чередовать маски для процедур обертывания. Тело может привыкнуть к смеси и перестать реагировать на нее. Таким образом, процесс похудения замедляется. Во избежание этого необходима смена составов через 2 недели.
Процедуры с пищевой пленкой, кроме пользы, могут приносить и вред. Для избежания негативных последствий нужно точно соблюдать рецепты приготовления смесей и время их выдерживания на теле. Также обязательны перерывы между курсами.
Существуют состояния организма, при которых обертывания противопоказаны:
В некоторых из этих случаев обертывания делать разрешено, только на отдельных участках тела. Например, при гинекологических заболеваниях и месячных запрещается обертывать пленкой живот, а ноги и руки обрабатывать можно. Перед проведением данных процедур при наличии какого-либо заболевания следует проконсультироваться с врачом.
История одной из наших читательниц Инги Ереминой:
Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.
Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.
И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...
Мощное автозеркало 4в1 бьет рекорды по продажам в 2020. Только нужные опции
Холка и остеохондроз выводятся даже в глубокой старости! Раз в 3 дня клейте...
В 60 избавилась от холки и остеохондроза дома! На лечение ушло 2 недели. Делюсь способом!
Очистка печени без побочных эффектов. Домашний способ, который убирает шлаки в организме за сутки...
Исхудавшая Ирина Пегова поразила: Я весила 87 кг, а сейчас 60! На 1ст воды беру 2 ст. ложки...
Если давление выше 140/80 - у вас забиты сосуды. Пока сосуды не лопнули, уберите из рациона черный…
© 2020 nadietu.net. Все права защищены.
Связь с администрацией сайта: info@nadietu.net
Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.
Пищевая пленка для похудения , как похудеть с помощью...
Как похудеть с помощью пищевой пленки - как делать...
Шоколадное обертывание на ночь с пищевой пленкой
Можно ли похудеть с помощью пищевой плёнки?
Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних...
Диета При Раке Крови
Диета Сушка Для Сжигания Подкожного
Похудение С Помощью Лестницы
Эффективное Похудение Отзывы И Результаты
Похудение В Домашних Условиях Для Подростков