Похудение По Лунному Календарю 2021 Год
Похудение По Лунному Календарю 2021 Год
Мы уникальные. Мы – UFC GYM.
Мы – часть международной семьи UFC.
И мы уже в России!
В попытках вернуть стройную фигуру я отказывалась от сладкого, увеличивала физические нагрузки, голодала, но всегда срывалась. Все становилось лишь хуже...
Однажды я встретил похожего на меня парня: тот же рост, та же комплекция, те же 100 кг веса. В этот момент я словно увидел себя со стороны и понял...
Лунный календарь похудения поможет выбрать правильное время для начала диеты. Придерживайтесь лунной таблицы, и результат будет незамедлительным.
Вне зависимости от времени года каждая женщина мечтает начать худеть. Сделать это сложно, так как нужно приложить много усилий, ограничивая в еде и занимаясь тяжелыми физическими упражнениями. Но намного проще придерживаться диеты, если следовать советам лунного календаря
Таблица составлена на основании лунных фаз. Учитывая их во время диетпитания, можно быстро и без проблем для здоровья похудеть
Совет: Начинайте худеть в благоприятный период. Заранее скорректируйте меню, например, на неделю или месяц.
Важно: Обязательно посещайте тренажерный зал в предписанные лунным календарем дни — это поможет увидеть первые результаты уже через 3-4 недели.
Помните: Существует 4 фазы Луны — это должны знать все люди, которые собираются худеть.
От этих фаз зависит наше самочувствие, состояние организма и даже менструальный цикл женщины.
Следует знать: Многие диетологи уверены, что начинать худеть лучше на растущей Луне или сразу после окончания менструации.
Подобно отливам и приливам в морях и океанах, Луна воздействует на жидкости нашего организма.
На растущей Луне жидкость прибывает, на убывающей — убывает.
Как это можно использовать для похудения, читайте дальше.
Итак, лунные фазы и их влияние на худеющий организм:
В 2021 году — это даты: 26 мая и 19 ноября — лунные затмения. А 10 июня и 4 декабря — солнечные.
Созвездия, в которые заходит Луна, также влияют на организм, и нужно придерживаться определенных правил питания в разных знаках зодиака.
Лунный календарь для похудения на 2020 год с указанием благоприятных и неблагоприятных дней.
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Лунный календарь для похудения на 2021 год с указанием благоприятных и неблагоприятных дней.
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Совет: Обязательно подсчитывайте калории, пейте не менее 2-х литров воды в день и отдавайте предпочтение самостоятельно приготовленной еде. Избегайте суррогатной продукции — это всевозможные сладости и крахмальные изделия из супермаркета.
Теперь давайте рассмотрим лунную таблицу по месяцам 2020-2021 года.
Суррогатную продукцию запрещают употреблять и гастроэнтерологи — это негативно сказывается на работе органов пищеварительного тракта.
Помните: Чем проще приготовленное вами блюдо, тем оно полезнее и ценнее для организма.
Совет: Не нужно стоять возле плиты и часами жарить, например, отбивные. Просто отварите кусочек куриного филе — это полезно, вкусно и просто.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в январе 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в январе 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы января 2021 года для похудения.
1, 2 января — фаза Луны убывает в Льве.
3, 4 января — фаза Луны убывает в Деве.
5, 6 января — фаза Луны убывает в Весах.
7, 8, 9 января — фаза Луны убывает в Скорпионе.
10, 11 января — фаза Луны убывает в Стрельце.
12 января — фаза Луны убывает в Козероге.
13 января — новолуние. Луна в Козероге.
14, 15 января — фаза Луны растет в Водолее.
16, 17 января — фаза Луны растет в Рыбах.
18, 19, 20 января — фаза Луны растет в Овне.
21, 22 января — фаза Луны растет в Тельце.
23, 24, 25 января — фаза Луны растет в Близнецах.
26, 27 января — фаза Луны растет в Раке.
28 января — полнолуние. Луна во Льве.
29 января — фаза Луны убывает во Льве.
30, 31 января — фаза Луны убывает в Деве.
Диетологи советуют: «Если хотите привести себя в порядок к лету, начинайте ходить в тренажерный зал уже в феврале. Так вы без проблем для организма сможет сбросить лишние килограммы и подтянуть тело».
Начинайте похудение в предписанные дни согласно лунной таблице.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в феврале 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в феврале 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы февраля 2021 года для похудения.
1 февраля — фаза Луны убывает в Деве.
2, 3 февраля — фаза Луны убывает в Весах.
4, 5 февраля — фаза Луны убывает в Скорпионе.
6, 7 февраля — фаза Луны убывает в Стрельце.
8, 9 февраля — фаза Луны убывает в Козероге.
10 февраля — фаза Луны убывает в Водолее
11 февраля — новолуние. Луна в Водолее.
12, 13, 14 февраля — фаза Луны растет в Рыбах.
15, 16 февраля — фаза Луны растет в Овне.
17, 18, 19 февраля — фаза Луны растет в Тельце
20, 21 февраля — фаза Луны растет в Близнецах.
22, 23, 24 февраля — фаза Луны растет в Раке.
25, 26 февраля — фаза Луны растет во Льве.
27 февраля — полнолуние. Луна в Деве.
28 февраля — фаза Луны убывает в Деве.
В марте еще нет свежих овощей и фруктов. Поэтому употребляйте запасы с осени: яблоки, морковь, свёкла. Не стоит увлекаться употреблением бананов, так как они содержат много сахара, что приведет к остановке веса или даже к его увеличению.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в марте 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в марте 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы марта 2021 года для похудения.
1, 2 марта — фаза Луны убывает в Весах.
3, 4 марта — фаза Луны убывает в Скорпионе.
5, 6 марта — фаза Луны убывает в Стрельце.
7, 8 марта — фаза Луны убывает в Козероге.
9, 10, 11 марта — фаза Луны убывает в Водолее.
12 марта — фаза Луны убывает в Рыбах.
13 марта — новолуние. Луна в Рыбах.
14, 15, 16 марта — фаза Луны растет в Овне.
17, 18 марта — фаза Луны растет в Тельце.
19, 20, 21 марта — фаза Луны растет в Близнецах.
22, 23 марта — фаза Луны растет в Раке.
24, 25 марта — фаза Луны растет в Льве.
24, 25 марта — фаза Луны растет в Деве.
28 марта — полнолуние. Луна в Весах.
29 марта — фаза Луны убывает в Весах.
30, 31 марта — фаза Луны убывает в Скорпионе.
Апрель — появляются первые по-настоящему теплые деньки. Можно выходить для занятий физкультурой на улицу. Это поможет насытить организм кислородом, и ускорить обмен веществ.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в апреле 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в апреле 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы апреля 2021 года для похудения.
1, 2 апреля — фаза Луны убывает в Стрельце.
3, 4, 5 апреля — фаза Луны убывает в Козероге.
6, 7 апреля — фаза Луны убывает в Водолее.
8, 9 апреля — фаза Луны убывает в Рыбах.
10, 11 апреля — фаза Луны убывает в Овне.
12 апреля — новолуние. Луна в Овне.
13, 14 апреля — фаза Луны растет в Тельце.
15, 16, 17 апреля — фаза Луны растет в Близнецах.
18, 19 апреля — фаза Луны растет в Раке.
20, 21, 22 апреля — фаза Луны растет в Льве.
23, 24 апреля — фаза Луны растет в Деве.
25, 26 апреля — фаза Луны растет в Весах.
27 апреля — полнолуние. Луна в Скорпионе.
28 апреля — фаза Луны убывает в Скорпионе.
29, 30 апреля — фаза Луны убывает в Стрельце.
Выбирайте подходящие дни для начала диеты. Самое время привести себя в порядок, так как скоро пляжный сезон, и женщина должна быть на высоте.
Важно: В это время легко худеть, так как уже есть в продаже свежие овощи, из которых можно сделать вкусный и полезный овощной салат.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в мае 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в мае 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы мая 2021 года для похудения.
1, 2 мая — фаза Луны убывает в Козероге.
3, 4 мая — фаза Луны убывает в Водолее.
5, 6, 7 мая — фаза Луны убывает в Рыбах.
8, 9 — фаза Луны убывает в Овне.
10 мая — фаза Луны убывает в Тельце.
11 мая — новолуние. Луна в Тельце.
12 мая — фаза Луны растет в Тельце.
13, 14 мая — фаза Луны растет в Близнецах.
15, 16, 17 мая — фаза Луны растет в Раке.
18, 19 мая — фаза Луны растет в Льве.
20, 21 мая — фаза Луны растет в Деве.
22, 23 мая — фаза Луны растет в Весах.
24, 25 мая — фаза Луны растет в Скорпионе.
26 мая – полнолуние, лунное затмение. Луна в Стрельце.
27 мая — фаза Луны убывает в Стрельце.
28, 29 мая — фаза Луны убывает в Козероге.
30, 31 мая — фаза Луны убывает в Водолее.
Июнь — начало лета. Если вы худеть начали еще зимой, то ваше тело уже становится совершенным. Если сесть на диеты не хватало времени или силы воли, тогда сделайте это прямо сейчас в предписанные дни по лунной таблице.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в июне 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в июне 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы июня 2021 года для похудения.
1 июня — фаза Луны убывает в Водолее.
2, 3 июня — фаза Луны убывает в Рыбах.
4, 5 июня — фаза Луны убывает в Овне.
6, 7, 8 июня — фаза Луны убывает в Тельце.
9 июня — фаза Луны убывает в Близнецах.
10 июня — новолуние и солнечное затмение. Луна в Близнецах.
11, 12, 13 июня — фаза Луны растет в Раке.
14, 15 июня — фаза Луны растет в Льве.
16, 17 июня — фаза Луны растет в Деве.
18, 19, 20 июня — фаза Луны растет в Весах.
21, 22 июня — фаза Луны растет в Скорпионе.
23 июня — фаза Луны растет в Стрельце.
24 июня — полнолуние. Луна в Стрельце.
25, 26 июня — фаза Луны убывает в Козероге.
27, 28 июня — фаза Луны убывает в Водолее.
29, 30 июня — фаза Луны убывает в Рыбах.
Начинать худеть в июле — это одно удовольствие. Изобилие овощей и фруктов, из которых можно сделать вкусные и полезные блюда, помогает всем худеющим.
Важно: Вместо тренажерного зала можно поехать на море и заняться плаванием. Это отличная кардионагрузка, позволяющая справиться с ожирением на разных стадиях.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в июле 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в июле 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы июля 2021 года для похудения.
1, 2, 3 июля — фаза Луны убывает в Овне.
4, 5 июля — фаза Луны убывает в Тельце.
6, 7, 8 июля — фаза Луны убывает в Близнецах.
9 июля — фаза Луны убывает в Раке.
10 июля — новолуние. Луна в Раке.
11, 12 июля — фаза Луны растет в Льве.
13, 14, 15 июля — фаза Луны растет в Деве.
16, 17 июля — фаза Луны растет в Весах.
18, 19 июля — фаза Луны растет в Скорпионе.
20, 21 июля — фаза Луны растет в Стрельце.
22, 23 июля — фаза Луны растет в Козероге.
24 июля — полнолуние. Луна в Водолее.
25 июля — фаза Луны убывает в Водолее.
26, 27, 28 июля — фаза Луны убывает в Рыбах.
29, 30 июля — фаза Луны убывает в Овне.
31 июля — фаза Луны убывает в Тельце.
Женщины всегда сильно переживают по поводу целлюлита на своем теле. Но с ним можно бороться, а лето для этого отличное время.
Совет: Находясь на курорте, запишитесь к профессиональному массажисту. Также проводите массаж проблемных зон под водой, как бы «гоняя» воду вверх и вниз, например, в области живота или бедер.
Массаж водой дает очень хорошие результаты в борьбе с жировыми отложениями.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в августе 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в августе 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы августа 2021 года для похудения.
1 августа — фаза Луны убывает в Тельце.
2, 3, 4 августа — фаза Луны убывает в Близнецах.
5, 6 августа — фаза Луны убывает в Раке.
7 августа — фаза Луны убывает во Льве.
8 августа — новолуние. Луна во Льве.
9 августа — фаза Луны растет во Льве.
10, 11 августа — фаза Луны растет в Деве.
12, 13 августа — фаза Луны растет в Весах.
14, 15 августа — фаза Луны растет в Скорпионе.
16, 17 августа — фаза Луны растет в Стрельце.
18, 19 августа — фаза Луны растет в Козероге.
20, 21 августа — фаза Луны растет в Водолее.
22 августа — полнолуние. Луна в Водолее.
23, 24 августа — фаза Луны убывает в Рыбах.
25, 26 августа — фаза Луны убывает в Овне.
27, 28, 29 августа — фаза Луны убывает в Тельце.
30, 31 августа — фаза Луны убывает в Близнецах.
Начинается осень, но не стоит унывать, ведь продолжать худеть в такое время года — это легко и просто. Овощи еще в достатке, поэтому готовьте блюда из баклажан, кабачков и сладкого перца на пару. В этих плодах много витаминов и микроэлементов, необходимых для организма.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в сентябре 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в сентябре 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы сентября 2021 года для похудения.
1, 2, 3 сентября — фаза Луны убывает в Раке.
4, 5 сентября — фаза Луны убывает во Льве.
6 сентября — фаза Луны убывает в Деве.
7 сентября — новолуние. Луна в Деве.
8, 9 сентября — фаза Луны растет Луна в Весах.
10, 11 сентября — фаза Луны растет в Скорпионе.
12, 13, 14 сентября — фаза Луны растет в Стрельце.
15, 16 сентября — фаза Луны растет в Козероге.
17, 18 сентября — фаза Луны растет в Водолее.
19, 20 сентября — фаза Луны растет в Рыбах
21 сентября — полнолуние. Луна в Овне.
22, 23 сентября — фаза Луны убывает в Овне.
24, 25 сентября — фаза Луны убывает в Тельце.
26, 27, 28 сентября — фаза Луны убывает в Близнецах.
29, 30 сентября — фаза Луны убывает в Раке.
Второй месяц осени. Но не стоит впадать в депрессию после исчезновения теплых летних деньков. Спорт помогает отлично справиться с плохим настроением, а правильное питание будет поддерживать здоровье на должном уровне.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в октябре 2020 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в октябре 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в октябре 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы октября 2021 года для похудения.
1, 2 октября — фаза Луны убывает во Льве.
3, 4, 5 октября — фаза Луны убывает в Деве.
6 октября — новолуние. Луна в Весах.
7 октября — фаза Луны растет в Весах
8, 9 октября — фаза Луны растет в Скорпионе.
10, 11 октября — фаза Луны растет в Стрельце.
12, 13 октября — фаза Луны растет в Козероге.
14, 15 октября — фаза Луны растет в Водолее.
16, 17, 18 октября — фаза Луны растет в Рыбах
19 октября — фаза Луны растет в Овне.
20 октября — полнолуние. Луна в Тельце.
21, 22 октября — фаза Луны убывает в Тельце.
23, 24, 25 октября — фаза Луны убывает в Близнецах.
26, 27 октября — фаза Луны убывает в Раке.
28, 29, 30 октября — фаза Луны убывает во Льве.
31 октября — фаза Луны убывает в Деве.
Не забывайте посещать тренажерный зал. Вы можете посвятить спорту каждый день (по одному или два часа), а при нехватке времени, достаточно ходить к фитнес-тренеру три раза в неделю.
Важно: Столько времени будет достаточно для выполнения упражнений по сжиганию жира и восстановления обмена веществ.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в ноябре 2020 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в ноябре 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в ноябре 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы ноября 2021 года для похудения.
1 ноября — фаза Луны убывает в Деве.
2, 3 ноября — фаза Луны убывает в Весах.
4 ноября — фаза Луны убывает в Скорпионе.
5 ноября — новолуние. Луна в Скорпионе.
6, 7 ноября — фаза Луны растет в Стрельце.
8, 9 ноября — фаза Луны растет в Козероге.
10, 11 ноября — фаза Луны растет в Водолее.
12, 13, 14 ноября — фаза Луны растет в Рыбах
15, 16 ноября — фаза Луны растет в Овне.
17, 18 ноября — фаза Луны растет в Тельце.
19 ноября – полнолуние и лунное затмение. Луна в Тельце.
20, 21 ноября — фаза Луны убывает в Близнецах.
22, 23, 24 ноября — фаза Луны убывает в Раке.
25, 26 ноября — фаза Луны убывает во Льве.
27, 28 ноября — фаза Луны убывает в Деве.
29, 30 ноября — фаза Луны убывает в Весах.
Декабрь — пришла зима, холода, и скоро Новый год. Настраивайте себя на то, что пышного застолья не будет, иначе потом будет сложно опять «встать в строй».
Совет: За неделю до праздников сделайте чистку организма салатом «метелка» (морковь, свёкла и капуста в равных пропорциях, с добавлением чайной ложки растительного масла). Делайте этот салат каждый день на ужин. Это поможет немного похудеть перед предстоящими праздниками.
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в декабре 2020 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в декабре 2021 года:
Дни, которые отлично подходят для начала диетического питания и проведения тренировок в спортзале
Не рекомендуется начинать похудение, тренировки ограничены, но очень хороший период для очищения организма (уходит лишняя вода и шлаки)
Новолуние (лучший день для разгрузки, голодания)
Таблица для употребления пищи для похудения по знакам Зодиака в декабре 2021 года.
Приветствуется жирная пища, но ограничения на соль и углеводы (Близнецы, Водолей, Весы)
Приветствуется
белковая пища, но ограничения на углеводы и жиры (Овен, Стрелец, Лев)
Приветствуется
углеводная пища, но ограничения на жиры и быстрые углеводы (Рак, Рыбы, Скорпион)
Приветствуется
соленая пища, но в меру (Телец, Козерог, Дева)
Лунные фазы декабря 2021 года для похудения.
1 декабря — фаза Луны убывает в Весах.
2, 3 декабря — фаза Луны убывает в Скорпионе.
4 декабря – новолуние и солнечное затмение. Луна в Стрельце.
5 декабря — фаза Луны растет в Стрельце.
6, 7 декабря — фаза Луны растет в Козероге.
8, 9 декабря — фаза Луны растет в Водолее.
10, 11 декабря — фаза Луны растет в Рыбах
12, 13 декабря — фаза Луны растет в Овне.
14, 15, 16 декабря — фаза Луны растет в Тельце.
17, 18 декабря — фаза Луны растет в Близнецах.
19 декабря – полнолуние. Луна в Близнецах
20, 21 декабря – фаза Луны убывает в Раке.
22, 23 декабря — фаза Луны убывает в Льве.
24, 25, 26 декабря — фаза Луны убывает в Деве.
27, 28 декабря — фаза Луны убывает в Весах.
29, 30 декабря — фаза Луны убывает в Скорпионе.
31 декабря — фаза Луны убывает в Стрельце.
Сырые овощи для похудения радуют вкусом и пользой. Придерживайтесь лунного календаря и вводите в рацион овощные салаты и другие витаминные блюда — это поможет сделать фигуру красивой, а здоровье крепким.
Левомеколь — проверен временем и мной!*
Если специалист по диетпитанию назначил капсулы для похудения, тогда именно на растущей Луне можно начинать их принимать. Усиленно занимайтесь на тренажерах и выполняйте кардиоупражнения. Энергия растущей Луны поможет вам во всех начинаниях
Если вы начнете худеть на убывающей Луне, то у вас будет сильное чувство голода, так как организм и так очищается от шлаков и токсинов.
Соответственно, если начнете худеть на растущей Луне — будет легче, а на убывающей Луне вы увидите первые результаты.
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник
© 2009 - 2020 Женский журнал babyben
Лунный календарь для похудения и начала диеты в 2020-2021...
Лунный календарь питания в помощь тем, кто хочет снизить вес.
Лунный календарь похудения на январь 2021 года...
Лунный календарь здоровья на май 2021 года
Лунный календарь для похудения - когда благоприятные дни на...
Диета При Атеросклерозе Нижних Конечностей
Диета С Красным Сухим Вином И Сыром
Диета При Расстройстве Жкт
Резкое Похудение Это Сколько
Похудение После Родов В Домашних Условиях