Похудение Обручем Фото До И После
Похудение Обручем Фото До И После
Опубликовано 5 Октябрь, 2013 - 20:22
Отличный результат! Восхищает Ваше упорство в достижении цели. Браво!
semsvet, спасибо большое, очень приятно Да, но по началу не получалось)
А по мне - что "до", что "после" хорошо. Вы и так стройная
Талия и пресс сейчас шикарные!!!!!!!
Марина-Маришка, спасибо, очень приятно))
Респект Вам за упорство! Талия отличная получилась! А скажите, во время кручения Вы как-то себя развлекали? Смотрели телевизор или под музыку крутили? Ведь 30 минут крутить очень скучно!
У Вас и ДО, и ПОСЛЕ прекрасно! Можно задать вопрос - а сколько Вам лет?
❤️Не люблю качать пресс, люблю крутить обруч! Поставленная цель в 2 недели выполнена, показываю свои результаты и рассказываю о данном методе похудения ❤️
Еще одна свеженькая новинка 2019 в Фикс Прайсе- обруч для приведения в порядок ног и рук :) Для тех, у кого полнеют в первую очередь именно эти места- самое то.
Метод садо-мазо или как уменьшить талию за неделю
Ваша девочка выбрала художественную гимнастику? Тогда вам точно пригодится сумка-чехол Indigo для обруча
Сделать талию, смотря телевизор) Мечта? - Реальность! (+фотки)
Полезно! - но для ЧЕГО? ** не для похудения ** не так безобиден как кажется + мои фото
Все спрашивают, откуда у меня такая талия ;)
Синяки? Это ерунда! В моем случае все закончилось операцией. +Фото моих подбитых боков и резаной поясницы.
отличная штука!!!(ФОТО до и после)дополнила отзыв +ФОТО
❤️Не люблю качать пресс, люблю крутить обруч! Поставленная цель в 2 недели выполнена, показываю свои результаты и рассказываю о данном методе похудения ❤️
20-минутная тренировка. Вроде мышцы сильно нагружаются, а результата нет. Мои результаты до и после 5 месяцев регулярных тренировок с Джанет
Ничего лучше этой фитнес-программы я не встречала! Просто любовь почти на полгода! Тренируемся бесплатно, когда удобно и где удобно. Фото "до"/"после".
Лучший способ познакомиться с тренировками команды Бичбади на примере сборной солянки от Отм Калабрес
Интенсивная, и в то же время лёгкая тренировка. Отличное решение для разнообразия домашних тренировок
Рокерборд от Zen Kid - что это? Фанерная доска за 4900 рублей? Дайте две!
Целый фитнес клуб в маленькой яркой коробочке! Тренируемся в удобном месте в удобное время! 🤸♀️ GO-DO-IT / Набор из 4 эспандеров - резинки для фитнеса, пилатеса, йоги STANDARD+бесплатная видео тренировка.
Как вернуться в форму после отпуска. Спортивная программа, приучающая к дисциплине. Три недели - достаточный срок для того, чтобы привыкнуть к ежеутренним тренировкам и заметить видимый прогресс?
Степпер "Body Sculpture SE 5106" за 2785 руб. или месяц занятий в фитнес-клубе? Что выберу я? Кому будете полезен степпер и нужно ли его покупать? Спустя 2 года могу рассказать о своих впечатлениях. И главное - для какого веса? + фото
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Всегда задавалась вопросом, как похудеть в талии, подкачать пресс, при этом чтобы все остальные выдающиеся части остались при себе. Уже писала отзыв(пол года назад) про специальный массажный обруч, с помощью которого я похудела см на 5 в талии. Но к сожалению, потом я перестала крутить обруч, и забила на все упражнения, так как по неким причинам мне надо было набрать вес, но вот уж никак не думала что абсолютно все уйдет в талию. Дома, нашла старый алюминиевый обруч, внутри наполненный песком. Именно с помощь него я и похудела в талии. Сейчас расскажу!
Как я занималась: Начну с того, что крутила я его ежедневно, по два раза в день. Утром и вечером. 15-20 минут утром, и 20-30 минут вечером. если сложить общее время, то в среднем в день я кручу по 40-50 минут. Это не сложно, не мучительно, но все же есть минус: поначалу от такого тяжелого обруча остаются синяки. не знаю как от простого обруча, но вот от наполненного песком, точно остаются синяки. Но это только первое время, потом привыкаешь, и все в порядке
Сколько занималась по времени: Наверное где-то полтора месяца, ежедневно.
Что делала помимо обруча: В принципе ничего сложного, все самое банальное: не наедалась на ночь. Ну еще пару упражнений:1) небольшая зарядка утром
2) и любое упражнение на пресс вечером( каждый день увеличивая количество раз, начиная с минимального. Вот собственно и все, ничего сложного все легко
РЕЗУЛЬТАТ: Был живот, сейчас его нет совсем, есть пресс , и талия с 64 см, уменьшилась до 59см, хотя мне и 60 было бы хорошо
Доказательство: Ну естественно не могу обойтись без доказательств, поэтому к вашему вниманию фоточки. На первом фото видно что есть бока, и животик, да и вообще как то мне не нравиться
А следующие фотографии , после моих стараний., смотрите и оценивайте Извиняюсь за качество фоток, так фотоаппарата не было под рукой, пришлось сделать фото на телефон
Хочу вам рассказать, мои дорогие, что я добилась еще кое-каких результатов, и решала обновить отзыв!
Этот отзыв я написала 5 октября 2013 года. Талия стала 59 см, примерно после двух месяцев занятий. Но уже прошло достаточно времени, и она уменьшилась в объеме еще на 2 см. Но с тех пор прошло почти пол года!
Почему же за полтора, два, три месяца, талия уменьшилась на 4-5 см, а после за пол года всего на 2?
А все очень просто! Чем меньше талия, тем сложнее ей уменьшаться в объеме, поэтому как бы мы не хотели всегда есть предел.
Это так же, как и с похудением, чем больше человек весит, тем легче ему терять вес.
Естественно, не могу обойтись без доказательств, так как, на слово все равно никто не поверит, поэтому, к вашему вниманию фото Сразу прошу прощение за качество, не было возможности сделать нормальные фотографии:( Но надеюсь вам будет видно!
С моей точки зрения, что 59 см, но 57, ничего не изменилось, но все таки, прогресс!
Крутила еще 5 месяце, то есть минут 2 см в талии за 5 месяцев, крутила как обычно, ежедневно, но раз в неделю, а бывает два делала перерывы, так как мышцам нужно восстанавливаться. А иначе, это было бы слишком жестоко, как мне кажется.
Обруч аллюминиевый - «Талия 57 см+ ФОТО ДО и После !:) Но...»
Обруч хулахуп для похудения живота боков, обруч для талии...
Отзыв о Хулахуп | Помогает сделать Вашу талию стройней.
Когда заметны результаты после крутения обруча ?
Обруч для похудения : отзывы, фото до и после
Диета Для Лечения Почек
Похудеть Фруктовая Диета
Турбослим Похудение За 3 Дня Цена
Диета При Скрытой Анемии
Кислотно Щелочная Диета