Похудение На Кефире И Яблоках Отзывы
Похудение На Кефире И Яблоках Отзывы
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
девочки кто сидел на кефире и яблоках, сколько скинули?
[4132020418] - 12 октября 2014, 14:31
[1110531823] - 12 октября 2014, 14:40
Я два месяца ху дел,потом привык еще добавлял клетчатку сибирскую в кефир,но до 18 часов. Где то 14 кг ушло
Сейчас уже давно не питаюсь так вредно-но потом вот наоборот все пришло с довеском
[3844934365] - 12 октября 2014, 14:43
извините,а пердеш с такой диеты не замучает?
[33437146] - 12 октября 2014, 14:45
Лет 6-7 назад я сидела на кефире с гречкой... Не долго, пока не отравилась этим самым кефиром. Будьте осторожны с лактозой. Порой, вылазят такие реакции, что и не подумал бы...
[33436318] - 12 октября 2014, 14:55
Худею на рисе. Утром и вечером только рис с морепродуктами (небольшая порция, естественно) в перерыве фрукты, овощи. Результат за 2 дня 1 кг
[993123726] - 12 октября 2014, 15:14
Не, боюсь пробовать, меня в полете укачивает(((
[1603381882] - 12 октября 2014, 15:48
Диета эффективная,но на ней тяжело сидеть ,да и если потом вернетесь к обычной еде то все может вернуться!эта диета подойдет,если перед важным мероприятием надо срочно сбросить кг
[4153777019] - 12 октября 2014, 16:13
Кефир кислый, в яблоках тоже кислота, вредновато. К тому же однообразие утомляет. Лучше днем коричневый рис без ничего, с зеленым чаем со стевией, или вареное мясо, а на ужин яблоко и стакан кефира. Я кефир вообще активией без добавок заменяю. Противно конечно, но хочется влезть в красивые вещи)
[4153777019] - 12 октября 2014, 16:21
И неделями сидеть не рекомендую, можно испортить желудок и вызвать привыкание или срывы. Лучше 1-2 разгрузочных дня в неделю, а остальные дни просто не переедать и не нажираться на ночь
[3415294289] - 12 октября 2014, 16:34
девочки кто сидел на кефире и яблоках, сколько скинули?
Я сидела на кефирной диете, и вам не советую ее, и вообще никому не советую. Сидела на ней 5 дней. Во-первых, голод будете испытывать постоянно, особенно уснуть будет тяжело. Во-вторых на 4 и 5 день была слабость, головокружение и тошнота. Похудела на ней за 5 дней на 4 кг, а на второй день после диеты набрала 6. +2 кг.
[627739878] - 12 октября 2014, 18:05
блин...что-то я расстроилась)))) уже почти день отсидела на ней, так хорошо)))) а почитав отзывы мой энтузиазм улитучивается потихонечку. .....
[26350945] - 12 октября 2014, 18:14
Все моно диеты вредны, тут хоть и 2 компонента, но ничего хорошего. Такое можно в качестве разгрузочного дня раз в неделю, я считаю.
Есть такие, кто похудел до идеального веса, не придерживаясь диет и диетических правил???
Питьевая диета:кто похудел на жидкостях?
кто похудел, имея галифе(уши на попе), зайдите
[814943964] - 12 октября 2014, 18:17
блин...что-то я расстроилась)))) уже почти день отсидела на ней, так хорошо)))) а почитав отзывы мой энтузиазм улитучивается потихонечку. .....
Уберите кефир, оставьте одни яблоки.
Подумайте, что наиболее естественная еда для человека, выросшие на солнце яблоки, или прокисшее молоко коровы? Тогда всё встанет на своё место.
Кефир содержит спирт, а это моча дрожжевых бактерий. Но главное, он содержит сами эти бактерии, подменяющие нашу естественную микрофлору на гнилостно-бродильную - отравляющую наш организм.
[2011865031] - 12 октября 2014, 19:14
Уберите кефир, оставьте одни яблоки. Подумайте, что наиболее естественная еда для человека, выросшие на солнце яблоки, или прокисшее молоко коровы? Тогда всё встанет на своё место. Кефир содержит спирт, а это моча дрожжевых бактерий. Но главное, он содержит сами эти бактерии, подменяющие нашу естественную микрофлору на гнилостно-бродильную - отравляющую наш организм.
Ну вы и написали)))
Я сидела на кефире, яблоках и гречке. Давно это было. Ушло 12 кг. Но, утром овсянку на воде ела и кефир пила более 1,5%
[2793463353] - 12 октября 2014, 19:46
Худею на рисе. Утром и вечером только рис с морепродуктами (небольшая порция, естественно) в перерыве фрукты, овощи. Результат за 2 дня 1 кг
ахахахахах))))))))) это вода, милочка
[2793463353] - 12 октября 2014, 19:47
[2719313677] - 12 октября 2014, 20:05
я неделю ела только яблоки иногда перец свежий и сбросилось 3.5 за неделю немного была слабость но на следущей неделе начала есть опять но меньше чем раньше и здоровую еду. чистка яблоками хороша при условии сильного желания именно почистить организм.через месяц 2.5 кг вернулось за счет чувства голода и неуверенности в приеме правилности пищи.
[468902900] - 13 октября 2014, 20:52
Я сейчас уже 6 день сижу на такой диете. Яблоки, гречка, иногда немного кефира и орехов. Все маленькими порциями 2 раза в день. За 5 дней ушло 2500. Планирую еще так недели 2-3 сидеть до своего идеального веса.
[843295117] - 14 октября 2014, 07:57
Я сейчас уже 6 день сижу на такой диете. Яблоки, гречка, иногда немного кефира и орехов. Все маленькими порциями 2 раза в день. За 5 дней ушло 2500. Планирую еще так недели 2-3 сидеть до своего идеального веса.
Вот говорят вам, сумасшедшим, что всё это бурда, а не диета, и всё равно за своё... Три недели на яблоках. На кой чёрт ученые диетологи всего мира разрабатывали общеизвестные принципы похудения?? Чтоб вы ели одни яблоки, поглощая тем самым одни углеводы, похудели ценой убитого желудка на 5-7 кг за месяц и набрали в следующем с лихвой. Одумайтесь.
[814943964] - 14 октября 2014, 08:35
Вот говорят вам, сумасшедшим, что всё это бурда, а не диета, и всё равно за своё... Три недели на яблоках. На кой чёрт ученые диетологи всего мира разрабатывали общеизвестные принципы похудения?? Чтоб вы ели одни яблоки, поглощая тем самым одни углеводы, похудели ценой убитого желудка на 5-7 кг за месяц и набрали в следующем с лихвой. Одумайтесь.
Наверное природа из пакости выдумала яблоки (и другие фрукты), чтобы посмеяться над человечеством. )))) Учёные конечно умнее природы.)))
[1055447494] - 15 октября 2014, 14:10
Наверное природа из пакости выдумала яблоки (и другие фрукты), чтобы посмеяться над человечеством. )))) Учёные конечно умнее природы.)))
Ох ты сколько смайликов, природная вы наша. Природой не задумано питание человека одними яблоками. Хоть почитайте о сбалансированном питание, прежде чем писать лабуду.
[1055447494] - 15 октября 2014, 14:11
Ох ты сколько смайликов, природная вы наша. Природой не задумано питание человека одними яблоками. Хоть почитайте о сбалансированном питание, прежде чем писать лабуду.
[814943964] - 15 октября 2014, 14:51
Природой не задумано питание человека одними яблоками.
[2168740013] - 16 октября 2014, 14:41
Идите уже в сад. В яблоневый. Ешьте одни яблоки, кто вам мешает?! Раз вам наука - не авторитет, о чём с вами можно разговаривать.
[1807047052] - 20 ноября 2014, 14:04
Похудел на 15 кг за месяц, рассказываю чудесную диету: бег по утрам, занятия в тренажерном зале 3 раза в неделю с полной выкладкой. А теперь само главное, убрал из рациона сахар и мучное(почти:)). Сократил рацион в полтора раза, да да все тоже, что и ел, только в полтора два раза меньше порция. Чудеса, никогда не знал о такой действенной диете :D Да, и побольше овощей жрите!!!
[2453368981] - 28 сентября 2015, 10:13
Читаю отзывы и расстраиваюсь . нашла быструю диету на кефире и яблоках. написано что три дня только кефир по полтора литра в день потом три дня яблоки по полтора кг в день. и так сидеть ровно 9 дней . якобы больше нельзя. Скоро свадьба решила маленько схуднуть т.к платье стало мне в притык. Все время нервничала из за свадьбы и это заедала) написанно что можно скинуть от 5-7 кг . мне кг три будет даже достаточно чтоб быть королевой ) 9 сентября отпишусь сколько я скинула . да сижу уже 2 дня на кефире одном 0% и ничего вроде нормально пока что . есть хочется когда муж ест и мне очень хочется но терплю из последних сил в крайнем случае ухожу в комнату ) думаю у меня все получится )
[1356467953] - 10 февраля 2016, 14:55
сижу 8 день 3 дня кефир, 3 яблоки, нормально себя чувствую, чувство голода ушло...
[3676637026] - 17 октября 2016, 12:07
бесят люди, которых спрашивают про конкретную диету и ее результативность, а они в ответ пишут про диеты на гречке, орехах и т.д.. ну еще более вымораживают те, которые заходят на конкретную тему и лезут со своими нравоучениями типа " не нужно вообще сидеть на диетах"
[3334929919] - 07 ноября 2016, 11:07
Сидела на яблочной диете много лет назад. Я никогда не была худенькой, всегда была "пончиком". На весы вес не замеряла, но когда через месяц сошла с вагона поезда, мама стоя на перроне, встречая меня (этот месяц она меня не видела), она прошла рядом, мимо меня, ища меня же глазами!Это был эффект!!! Я дальше держалась, кушала маленькими порциями и вес много лет не возвращался ко мне.Потом стала есть больше, пить пиво с друзьями и как результат-лишние киллограмы!Вот опять хочу сесть на яблочную диету, хотя теперь семья и сделать это гораздо труднее, ведь я не посажу мужа и детей на яблоки!)))
[3137208630] - 20 января 2017, 21:35
[quote="42"]
Наверное природа из пакости выдумала яблоки (и другие фрукты), чтобы посмеяться над человечеством. )))) Учёные конечно умнее природы.))) [/quote
[3975294252] - 08 февраля 2017, 19:12
Похудел на 15 кг за месяц, рассказываю чудесную диету: бег по утрам, занятия в тренажерном зале 3 раза в неделю с полной выкладкой. А теперь само главное, убрал из рациона сахар и мучное(почти:)). Сократил рацион в полтора раза, да да все тоже, что и ел, только в полтора два раза меньше порция. Чудеса, никогда не знал о такой действенной диете :D Да, и побольше овощей жрите!!!
Клево сказал, Дмитрий, а, главное ДОХОДЧИВО!!! Согласна с каждой буквой!
девочки кто сидел на кефире и яблоках, сколько скинули?
Каждый день съедаю одно-два яблока+литр кефира 1%. Через день сюда добавляю творог 220г 2%. Раз в неделю разгрузочный день на зеленом чае без сахара. Витамины и кальций принимаю. Чета за полгода ничего не скинулось. Вес 93кг.
сижу 8 день 3 дня кефир, 3 яблоки, нормально себя чувствую, чувство голода ушло...
[730510783] - 22 августа 2018, 09:41
Я сидела на кефирной диете, и вам не советую ее, и вообще никому не советую. Сидела на ней 5 дней. Во-первых, голод будете испытывать постоянно, особенно уснуть будет тяжело. Во-вторых на 4 и 5 день была слабость, головокружение и тошнота. Похудела на ней за 5 дней на 4 кг, а на второй день после диеты набрала 6. +2 кг.
А потолстела почему ?
Потому что жрала все подрят , а если правильно питаться , то все норм .
Лично я советую , один раз сидела 4 дня и похудела на 5 кг , остановилась потому что упала в обмарок , но тогда я пила только кефир .
А так все идеально - яблоко и кефир , просто чудо
[1135539441] - 06 сентября 2018, 05:31
бесят люди, которых спрашивают про конкретную диету и ее результативность, а они в ответ пишут про диеты на гречке, орехах и т.д.. ну еще более вымораживают те, которые заходят на конкретную тему и лезут со своими нравоучениями типа " не нужно вообще сидеть на диетах"
[3055016568] - 20 октября 2018, 09:37
Привет всем! Похудела на 5 кг за неделю! Утро-запаренная овсянка с кусочком сыра,чутком соевого соуса,огурчиком и зеленью. Обед-любой салат плюс рагу овощное,суп или тушеная капуста с филе куриным. Ужин-два яцца,кефир,зелень,огурец. Два яблока в день,на второй завтрак и полдник. Ем Симеренко. Еще зеленый чай бещ сахара и вода всегда перед едой за 20 минут и через час-полтора после. До 2,5 л в день. Вот и все секреты!
[3801422715] - 14 ноября 2018, 21:44
блин...что-то я расстроилась)))) уже почти день отсидела на ней, так хорошо)))) а почитав отзывы мой энтузиазм улитучивается потихонечку. .....
Я считаю каждая диета действует на организм индивидуально, я сначало неделю просидела на луковом супе, день перерыв ела все и вредное, и вот уже 3 дня на кефире, завтра ,блоки начинаю. Не знаю как кому а мне пока отлично кушать не хочу и состояние норм, посмотрю что будет на яблоках. Сейчас итог за 1,5 недели на двух диетах с перерывом на один день минус 7 кг.
[1696489331] - 13 декабря 2018, 00:00
[1847824094] - 13 декабря 2018, 15:32
[1705556541] - 20 марта 2019, 18:47
Наверное природа из пакости выдумала яблоки (и другие фрукты), чтобы посмеяться над человечеством. )))) Учёные конечно умнее природы.)))
[4058393980] - 28 марта 2019, 17:06
Сумасшедшая диета какая-то, есть гораздо лучше и разнообразней)) Я сейчас в марафоне "Весна.Успей.Похудей" участвую, так там меню очень разнообразное и низкокалорийное, и никаких моно диет не надо))
[296282517] - 17 апреля 2019, 17:31
Худею на рисе. Утром и вечером только рис с морепродуктами (небольшая порция, естественно) в перерыве фрукты, овощи. Результат за 2 дня 1 кг
Можете подробнее написать как готовить рис
Сижу второй день на кефире и яблоках. Пока - 1,8 ))) Посмотрим что будет дальше )
Здравствуйте! Я четвертый день сижу строго на яблоках и 1%кефире и всё хорошо скинула уже три кг,
Я 5 день на этой диете, сбросила-0. Результат нулевой. Три года назад я похудела на 27 кг. Из них за пол года на 25 кг и потом еще за пол года на 2. Как похудела? Тогда стал вопрос: или жить или есть. Я решила жить. Чем я питалась: вода, зеленый чай без сахара, рис без специй, куриная грудинка на пару, минтай на пару, овощи, кроме картошки и помидор, болгарского перца на пару или в сыром виде, фрукты, хлеб белый вчерашний. Первые кило уходили тяжело, а потом как по маслу, было такое, что за день по 1 кг теряла (но там была физ нагрузка серьезная). с 96кг, стала весить 69, мне тогда было 46 лет. Когда болезнь ушла, стала позволять кушать как все, в итоге поправилась на 12 кг. Сейчас хочу сбросить 5-7 кг, но не получается. Прихожу к выводу, что похудеть смогу, если почти не питаться и включить большую физ нагрузку.
Думаю что вы таким образом кишечник почистили, не более того. Кстати в кефир добавляйте соду, желудок не угробите.
Очень плохая диета, происходит застой в желудке, можете плохо кончить. Уже проходили.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
[2823990106] - 25 сентября 2019, 23:01
Не знаю, прочитает кто нибудь этот коммент, или нет
Но сейчас заканчивается ровно 31 день- остался 1 час до окончания моей диеты на спор- два продукта, кефир, яблоки.
Ни чай, ни кофе, ни сока, причем яблоки только свежие...
Самочувствие норм, уже кучу рецептов в голове сочинил))
Пропустил 3 дня рождения...
Зато я понял, что сила воли у меня есть)
25 сентября 2019
[2762069873] - 29 октября 2019, 14:41
Не знаю, прочитает кто нибудь этот коммент, или нет
Но сейчас заканчивается ровно 31 день- остался 1 час до окончания моей диеты на спор- два продукта, кефир, яблоки.
Ни чай, ни кофе, ни сока, причем яблоки только свежие...
Самочувствие норм, уже кучу рецептов в голове сочинил))
Пропустил 3 дня рождения...
Зато я понял, что сила воли у меня есть)
25 сентября 2019
[753171664] - 27 ноября 2019, 12:56
Не знаю, прочитает кто нибудь этот коммент, или нет
Но сейчас заканчивается ровно 31 день- остался 1 час до окончания моей диеты на спор- два продукта, кефир, яблоки.
Ни чай, ни кофе, ни сока, причем яблоки только свежие...
Самочувствие норм, уже кучу рецептов в голове сочинил))
Пропустил 3 дня рождения...
Зато я понял, что сила воли у меня есть)
25 сентября 2019
Сидела три месяца на диете 500 грамм кефира плюс 5 яблок в день три раза в неделю был небольшой спорт. Больше ничего. Минус 23 кг. Ничего не вернулось, но необходим, строгий контроль того, что закладываешь в рот после такой диеты, кожа не провисла.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Кто похудел на диете кефир +яблоки?
Яблочная диета - «Яблоки + Кефир » | Отзывы покупателей
Диета на яблоках и кефире : отзывы и результаты похудения за...
Диета на яблоках и кефире : отзывы и результаты | Poudre.ru
Кефирно -яблочная диета: реальные отзывы и правила питания
Нехватка Бактерий В Кишечнике Влияет На Похудение
Похудение На 4 Кг За Неделю
Атеросклероз Гиполипидемическая Диета
Короткая Диета Гречка И Кефир
Ходченкова Светлана Диета И Спорт