Поговорим о порядке

🔥Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 5 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

______________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ (ЖМИ СЮДА)<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

_______________

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО!🔥🔥🔥

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!

_______________

Поговорим о порядке – Telegraph

Поговорим о порядке

Амфетамин мука

Правда в том, что может быть непросто начать диалог с мужчинами об эмоциональных и психических проблемах, с которыми они могут столкнуться, потому что их учили «подниматься вверх» или «преодолевать это». Хотя эти барьеры и социальные ожидания может быть трудно преодолеть, вам не нужно проходить специальную подготовку, чтобы вести открытый разговор о психическом здоровье со своими близкими. Вот несколько простых способов заставить мужчин в вашей жизни поговорить и связать их, чтобы помочь, если им понадобится профессиональная поддержка в области психического здоровья. В отличие от проблем с физическим здоровьем, проблемы с психическим здоровьем не всегда очевидны. Хотя вы не всегда можете точно знать, что с кем-то происходит, изменения в настроении или поведении, как правило, являются хорошими индикаторами основной проблемы. Даже если вы не уверены, с какими трудностями может столкнуться кто-то, вы можете начать разговор, сделав наблюдение о том, что в последнее время изменилось. Все в порядке? Заметив простое изменение настроения или поведения, вы можете выразить беспокойство, не делая предположений, которые могли бы заставить кого-то чувствовать себя защищающимся или загнанным в угол. Для мужчин, которым трудно прямо говорить о своих чувствах, это может быть эффективным способом работать над эмоциональной частью проблемы, сначала поговорив об окружающих факторах. Одним из самых больших препятствий, с которыми сталкиваются мужчины при поиске помощи для своего психического здоровья, является изоляция и страх быть выделенными или другим. Для многих мужчин, выросших в культура токсичной мужественности уязвимость рассматривается как признак слабости и часто негативно ассоциируется с женственностью. Встречаются такие распространенные фразы, как «мужик» и «не плачь, как девочка». Часто эти ядовитые убеждения глубоко укоренились, и в результате мужчины реже обращаются за медицинской или психологической помощью, чем мужчины любого пола. Вы можете помочь разрушить эти стереотипы о «крутизне», поделившись своим собственным опытом психического здоровья. Это похоже на то, что вы сейчас переживаете? Делясь собственным опытом, вы не только помогаете нормализовать предмет психического здоровья но вы также помогаете другому человеку чувствовать себя в безопасности и понимать. Говорить о психическом здоровье может быть сложно и неловко, но для продуктивного разговора вы должны сделать его максимально комфортным и безопасным. Разговоры в стиле «вмешательство» могут напугать и заставить кого-то вообще отказаться от разговора. Вместо этого попробуйте заняться с ними делом, которое им нравится. Прогулка - прекрасное занятие, предлагающее множество преимущества для психического и физического здоровья - было доказано, что он снимает или уменьшает стресс, улучшает познание мышление человека и уменьшает симптомы депрессии, беспокойства и даже шизофрении. Возможно, вы не всегда знаете, что с кем-то происходит, но бывают моменты, когда вы знаете об особенно сложных ситуациях или знаете, что этот человек в прошлом страдал психическим заболеванием. В таких случаях вы можете быть более прямым, но при этом проявлять уважение и искреннюю заботу. Непосредственно обращаясь к проблеме, вы открываете дверь для разговора, о котором другой человек, возможно, чувствовал себя неловко или смущался первым. Вы также можете оставить его открытым и сообщить им, что вы будете там, чтобы послушать их и поговорить, когда они будут готовы. Если при попытке затронуть тему психического здоровья вас отмахиваются от ответов типа «я в порядке» или «я в порядке», обязательно спросите дважды и покажите, что вам действительно интересно. Много мужчины чувствуют, что им не нужно просить о помощи и легко позволить разговору ускользнуть, если заинтересованная сторона не будет давить дальше. В этом случае эффективная стратегия - убедиться, что вы задаете им вопрос второй раз. Такие опасения, как сомнения в том, действительно ли люди хотят услышать честный ответ, и нежелание обременять других, были названы основными причинами, по которым люди избегали этих разговоров. Однако этот второй вопрос может стать началом, которого кто-то ждал, чтобы наконец поговорить об этом. Каждый сталкивается с жизненными проблемами и препятствиями, которые могут сбить вас с толку, но некоторые трудности могут быть тяжелее других и стать психическим заболеванием. Если вы начинаете замечать у себя или других тревожные признаки, такие как злоупотребление психоактивными веществами или зависимость, повышенное рискованное поведение, потеря интереса к увлечениям или хобби, а также изменения в диете или распорядке дня, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Такие организации, как Внимание, ребята предлагайте бесплатные онлайн-инструменты самопроверки депрессии, которые помогут вам определить предупреждающие знаки. Jefferson Center также предлагает широкий выбор услуги по охране психического здоровья для взрослых, пожилых людей и детей, чтобы помочь вам справиться с любыми проблемами психического здоровья. Важно высказаться и бороться со стигмой за психическое здоровье мужчин в вашей жизни. У всех нас есть психическое здоровье, и мы все должны иметь возможность говорить о нем в трудные моменты жизни. Будь то друг, член семьи или коллега, вы можете открыть дверь для настоящего разговора и получить кому-то помощь, необходимую для процветания. Хотите брать эти советы с собой куда угодно? Нажмите на изображение, чтобы загрузить наше наглядное руководство «Способы начать разговор о психическом здоровье с мужчинами в вашей жизни». Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, позвоните нам по телефону или по телефону кризисной линии Круглосуточный кризисный центр и программа управления выводом больных открыты по адресу 24 Wadsworth Blvd, Wheat Ridge, CO 7. Общие селекторы. Только точные совпадения. Искать в названиях. Поиск по содержанию. Поиск в выписке. Поиск в сообщениях. Поиск по страницам. Сделать наблюдение В отличие от проблем с физическим здоровьем, проблемы с психическим здоровьем не всегда очевидны. Поделитесь своим опытом Одним из самых больших препятствий, с которыми сталкиваются мужчины при поиске помощи для своего психического здоровья, является изоляция и страх быть выделенными или другим. Гулять и говорить Говорить о психическом здоровье может быть сложно и неловко, но для продуктивного разговора вы должны сделать его максимально комфортным и безопасным. Хочешь пойти погулять и поговорить? Признавайте сложные ситуации Возможно, вы не всегда знаете, что с кем-то происходит, но бывают моменты, когда вы знаете об особенно сложных ситуациях или знаете, что этот человек в прошлом страдал психическим заболеванием. Спроси дважды Если при попытке затронуть тему психического здоровья вас отмахиваются от ответов типа «я в порядке» или «я в порядке», обязательно спросите дважды и покажите, что вам действительно интересно. Я забочусь о тебе. Когда обращаться за профессиональной помощью Каждый сталкивается с жизненными проблемами и препятствиями, которые могут сбить вас с толку, но некоторые трудности могут быть тяжелее других и стать психическим заболеванием. Ознакомьтесь с другими нашими сообщениями! Выход из пандемии: как позаботиться о своем психическом здоровье Можно с уверенностью сказать, что прошедший год был во многих отношениях сложным. Как узнать, когда у вашего ребенка депрессия, и что вы можете сделать, чтобы помочь Если вы заметили, что ваш ребенок или подросток, кажется, чаще злится