Погодозалежність або метеочутливість

Метеочутливість (від грецького meteora – «небесні явища» та pathos – «біль», «страждання») — це феномен погіршення стану здоров’я у відповідь на зміни кліматичних чи погодних умов (опадів, температури й вологості повітря, атмосферного тиску, швидкості вітру тощо). Метеочутливість мають близько 30% людства.

Метеочутливість проявляється як на фізичному рівні, так і на психологічному

Потенційні ознаки метеочутливості:

• погіршення самопочуття під час зміни погоди чи клімату;
• загальна слабкість під час зміни погоди чи клімату;
• ­пригнічений ­настрій під час зміни погоди чи клімату;
• періодична втома та сонливість під час зміни погоди чи клімату;
• головний біль під час зміни погоди чи клімату;
• зниження активності, погіршення розумової та фізичної працездат­ності під час зміни погоди чи клімату;
• нормалізація самопочуття з настанням сприятливої погоди;
• погіршення стану нетривале;
• інші причини погіршення стану – відсутні.

Важливо: ці симптоми виникають під час зміни погоди чи клімату. Якщо маєте погіршення стану здоров’я, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Не займайтеся самолікуванням.

Як покращити свій стан?

Для поліпшення власного самопочуття спробуйте скористатися наступними рекомендаціями:

Цитуючи класика:

Сподобалась стаття? Бажаєте поділитися враженнями, покритикувати або запропонувати тему для розгляду? Пишіть нам до нашого бота @qa_sss_bot нам дійсно важлива ваша думка і спостереження.

Статтю підготувала:  Інкіна Софія
Більше цікавих статей та івентів на нашому каналі в Telegram, YouTube, зворотний зв'язок — @qa_sss_bot