Подтяжка Мышц Влагалища
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Подтяжка Мышц Влагалища
Восстановление женского здоровья и повышение качества интимной жизни после родов!
Возрастные изменения, роды, травмы и нарушения гормонального фона женщины неминуемо сказываются на состоянии внутренних и внешних интимных органов. С активным развитием отрасли интимной хирургии в России спрос на вагинопластику (кольпопластику) заметно вырос. Женщины не хотят терять качество интимной жизни, мириться с дискомфортом и физиологическими проблемами мочеполовой системы, поэтому не стесняются доверять самое сокровенное интимным хирургам. Операция по пластике влагалища показана с медицинской и эстетической точки зрения. Пластика влагалища возвращает эластичность мышцам интимной зоны женщины, устраняет опущение влагалищных стенок и позволяет добиться плотного облегания полового члена вашего партнера во время близости.
Операция – пластика влагалища – это не только средство улучшения внешнего вида половых органов женщины, но и возможность вернуть наслаждение и радость в сексуальную жизнь. При грамотном подходе к решению этой интимной проблемы (выбор клиники и хорошего хирурга) все затраты на интимную пластику влагалища окупятся с лихвой.
К хирургической пластике влагалища нужно отнестись очень серьезно. Это не процедура, а полноценная операция в зоне тазового дна. В этой области расположены жизненно важные органы. Если рассматривать женскую анатомию: спереди — это мочевой пузырь, сзади — прямая кишка. Хорошим результатом вагинопластики должно стать правильное анатомическое распределение органов. В ходе пластики влагалища хирург буквально «отвоевывает» у мочевого пузыря и прямой кишки то пространство, которое раньше занимало влагалище.
После правильно проведенной вагинопластики внутренние органы женщины должны быть расположены так же, как и до родов!
Мотивация пациенток, обращающихся с вопросом о пластике влагалища, бывает разной, начиная от недовольства эстетикой и заканчивая физиологическим дискомфортом. Нарушение мочеиспускания, тянущие боли внизу живота, чувство инородного тела во влагалище, тянущие рубцы промежности. Отдельно нужно рассматривать обращения пациенток, не имеющих болевых синдромов, но желающих улучшить качество сексуальной жизни. В этом случае врач должен решить, есть ли существенные показания к операции. Хирург-гинеколог оценивает не только состояние органов малого таза, близлежащих органов, связок и мышц тазового дна, но и внимательно прислушаться к пожеланиям пациентки.
Наши хирурги с особой тщательностью относятся к выбору пациенток, желающих с помощью пластики влагалища улучшить свою сексуальную жизнь. Именно от наличия веских показаний зависит положительный или отрицательный ответ врача.
Комментирует Сарвар Бакирханов:
«Основное показание к операции — это, конечно, наличие патологий и крайне редко сексуальный дискомфорт, хотя одного без другого обычно не бывает. Если после рождения ребенка спустя 6-8 месяцев пара понимает, что при интимной близости они испытывают дискомфорт, то можно обратиться к специалисту на консультацию и осмотр, после чего нередко рекомендуется хирургическое вмешательство».
Решиться на любую операцию непросто, а на хирургическую пластику влагалища – тем более. Для того чтобы изменить в себе что-то, требуется желание, храбрость и возможности. Однако первое, что необходимо для проведения интимной пластики влагалища – это показания.
К сожалению, большинство женщин задумывается о необходимости пластики влагалища только после удаления матки, ее полного выпадения, при опущении мочевого пузыря или при выпадении стенок влагалища. В то время как потеря сексуального удовольствия или образование деформирующих рубцов (чаще всего в связи с пластикой промежности после родов) также создают существенный дискомфорт и лишают полноценной жизни.
При легкой степени птоза влагалища альтернативой операции может стать лазерное омоложение влагалища
Отдельно отметим, что если показания к хирургической пластике влагалища невыраженные (1-2 степень птоза стенок влагалища), есть начальные признаки недержания мочи, пациентка не рожала или перенесла роды единожды и планирует иметь детей в дальнейшем, то альтернативным вариантом пластики преддверия влагалища и его стенок может стать лазерное омоложение влагалища по системе «Беатрис».
Часто девушки прибегают к пластике влагалища после родов, и это очень правильно! Не стоит ставить «крест» на интимных отношениях с партером после рождения малыша.
Если у женщины до первых родов в силу генетических особенностей наблюдается опущение стенок влагалища и/или широкий вход во влагалище, что не позволяет получать сексуальное удовольствие, то, вероятнее всего, ей потребуется вагинопластика (кольпоперинеолеваторопластика). То же относится к женщинам, которые после кольпорафии рожают повторно.
Цена пластики влагалища после родов зависит от степени птоза стенок, наличия патологий в виде опущения или выпадения матки и мочевого пузыря. Однако, ставя на чаши весов материальную составляющую, свое здоровье и полноценную сексуальную жизнь, важно не прогадать.
Помните, что быть заботливой матерью и сексуально счастливой женщиной можно одновременно!
Существует множество техник проведения реконструктивных операций по пластике влагалища, но какая из них подойдет именно Вам зависит не только от первичных жалоб и мотивации, но и от ваших дальнейших планов на жизнь. Пластический хирург оценивает не только физиологические, но и психологические факторы, которые стали поводом для вашего обращения.
В последние годы хорошо зарекомендовали себя методы пластики при выпадении влагалища с использованием синтетических материалов. Армирование влагалища дает стопроцентную гарантию от дальнейшего выпадения органов малого таза. Однако перед применением данной операции нужно знать, собирается ли женщина рожать в будущем.
Комментирует Сарвар Бакирханов:
«Кольпорафия имеет строгие показания: ее проводят, когда происходит растяжение, опущение одной или обеих стенок влагалища. Есть множество способов коррекции, но в каждом конкретном случае методика подбираются индивидуально. Искусство хирурга состоит не только в технических навыках (хирургических), сколько в том, чтобы подобрать правильную методику с учетом состояния органов малого таза, их взаимоотношений, состояния стенок и мышц влагалища, возраста пациентки, сопутствующих заболеваний, желания женщины в дальнейшем рожать и т.д. Только полноценные методики со сшиванием фасций, связок, восстановлением каркаса малого таза позволяют сохранить стойкий результат на долгие годы.»
Перед тем, как делать пластику влагалища, нужно узнать, имеет ли Ваш хирург гинекологическое образование. Обязательно поинтересуйтесь квалификацией врача. Это очень важно! В интимной пластике есть масса нюансов, о которых не знают обычные врачи. Даже малоинвазивные методы (лазерное омоложение влагалища, омоложение влагалища филлерами) должны проводить именно хирурги-гинекологи, но никак не косметологи.
Вагинопластику должен проводить квалифицированный хирург-гинеколог!
Вагинопластика возвращает эластичность тканям влагалища женщины, и в зависимости от того, какая стенка влагалища растянута, врач проводит либо переднюю, либо заднюю кольполастику (пластика передней и/или задней стенки влагалища с леваторопластикой — подтяжкой мышц у анального отверстия). В некоторых случаях хирург объединяет обе операции. В практике нашей клиники около 60-70% обращений — это пластика одной из стенок влагалища. Чаще всего женщины обращаются с опущением задней стенки.
В случае если вы задумались о вагинопластике, следует понимать, что у каждой женщины иссекается такой участок тканей, который оптимален для достижения наилучшего результата именно у нее. Поэтому не стоит заранее определять количество сантиметров, которое Вы бы хотели убрать. Недостаточное удаление тканей может не привести к ощутимому эффекту уменьшения влагалища. При чрезмерном иссечении тканей женщина будет испытывать чувство стянутости, сопровождающееся ноющей болью. Оба случая, потребуют повторного вмешательства интимного хирурга.
Суть операции «пластика влагалища», которая длится от часа до полутора часов, заключается в том, что хирург иссекает овальный или ромбовидный лоскут слизистой ткани из «проблемной» стенки влагалища. После этого ткани влагалища сводятся вместе и сшиваются с одновременным укреплением мышечного каркаса.
Обращаясь к специалисту по вагинопластике, женщина должна рассчитывать не только на опыт хирурга, но и на собственную дисциплинированность в послеоперационный период после пластики влагалища. Зону таза в это время нужно беречь как никогда. Ограничения во время реабилитации после пластики влагалища касаются всех сторон жизни, а не только половой сферы, как ошибочно полагают некоторые женщины.
• Во-первых, нельзя поднимать тяжести и напрягаться. Любое физическое перенапряжение может привести к расхождению швов. Половой покой после кольпорафии сохраняется на 2 месяца.
• Во-вторых, во время реабилитационного режима после операции по пластике влагалища нужно исключить из рациона пищу, провоцирующую процессы брожения и запоры. Любое повышение внутрибрюшного давления крайне опасно осложнениями после пластики влагалища.
• В-третьих, соблюдение правил по обработке прооперированной зоны (спринцевание дезинфицирующими препаратами), поможет избежать последствий после пластики влагалища. Для исключения воспалений после операции необходимо пройти курс антибиотиков.
• В-четвертых, до 7 дней нельзя сидеть под прямым углом и 2 недели нельзя садиться на корточки.
После пластики влагалища реабилитация составляет 1,5-2 месяца. Поэтому к рекламным объявлениям о «моментальном результате вагинопластики» стоит относиться скептически.
Пластика влагалища – не «офисная» процедура, а полноценная операция с реабилитационным периодом!
Запомните, что нельзя проводить вагинопластику, забежав в клинику на несколько минут. Кроме того, в зависимости от исходной патологии может понадобиться не одна, а несколько реконструктивных операций.
Несмотря на сложность выполнения операции, главным преимуществом вагинопластики является относительно быстрое восстановление и безболезненный процесс реабилитации. При выполнении пластики влагалища опытным пластическим хирургом и соблюдении Вами всех предписаний врача никаких осложнений после операции быть не должно.
После проведенной операции женщина находится в клинике под наблюдением врача до двух суток. После выписки из стационара Вы можете вернуться к своим повседневным делам, при этом дозируя физическую нагрузку. При условии соблюдения всех правил после пластики влагалища последствия неприятного характера исключены.
Комментирует Сарвар Бакирханов:
«Самое важное при таких операциях — правильно выбранный день операции, поскольку наравне с операцией важен и послеоперационный период. Поэтому, планируя операцию, нужно быть готовым строго соблюдать ограничения на физическую активность, сидячее положение в течение 7 дней и на поднятие тяжестей. Нужно исключить потуги и некоторые продукты из рациона. Иными словами, нужно подобрать в жизни такой момент, когда женщина может вести сохранный образ жизни, заручиться поддержкой близких людей, при этом в бытовом плане активность не ограничивается, пациентка может вести домашний быт, как и прежде».
Срок сохранения эффекта во многом зависит от генетически заложенных особенностей соединительной ткани каждой конкретной женщины. Гравитационное воздействие неизбежно: со временем происходит опущение не только тканей лица, но и внутренних органов. Возможно опущение почек, селезенки и т.д. Единственная методика — пластика влагалища с использованием сетчатых имплантов — дает 100%-ую гарантию, что в дальнейшем рецидива опущения не будет. Однако если Вы планируете рожать и ведете активную половую жизнь, то армирование сетчатыми имплантами неприемлемо.
Если Вы обнаружили у себя показания к проведению вагинопластики, то нужно с особой тщательностью подойти к выбору клиники и интимного хирурга. На первичной консультации в ходе осмотра врач скажет Вам, действительно ли необходима операция, и каким методом ее лучше провести.
Запомните, что основным для Вас является выбор хирурга, а не клиники, поскольку именно его рукам Вы доверяете свое здоровье.
При выборе хирурга обратите внимание на следующие моменты:
Для большинства пациенток при поиске пластического хирурга определяющими факторами являются: цена, уровень клиники и известность доктора. Такой подход в корне неверен. Ориентируясь исключительно на самую высокую или низкую цену, Вы рискуете ошибиться в выборе достойного хирурга. Высокая цена не гарантирует высокого качества оказываемых услуг. В свою очередь, сильно заниженная цена также должна Вас насторожить, она может свидетельствовать о недостаточном опыте врача и/или некачественном техническом оснащении.
Средняя стоимость вагинопластики в Москве составляет примерно 150 000 рублей. Однако ориентироваться на эти цифры не стоит, так как окончательная цена операции зависит от типа кольпорафии: передняя и (или) задняя с леваторопластикой, пластикой промежности, установкой сетчатого импланта и т д.
Пластика передней стенки влагалища 1 категория
Пластика передней стенки влагалища 2 категория
Женская интимная хирургия – сфера, в которой эстетика тесно связана с физиологией и репродуктивной системой девушки. Именно поэтому к выбору специалиста по вагинопластике следует отнестись предельно внимательно. Выбирая хирурга для проведения вагинопластики, нужно убедиться, что данная операция в его практике является одной из приоритетных. В Москве многие специалисты выполняют интимную пластику, но одно дело, когда врач в принципе может провести операцию, и совсем другое, когда хирург специализируется на ее выполнении, проводит ее регулярно, иногда даже ежедневно.
Комментирует Сарвар Бакирханов:
«Грамотный хирург оперирует много и часто – не от случая к случаю, а буквально каждый день».
В нашей клинике для проведения вагинопластики используется современное оборудование и высококачественные материалы. Операции проводятся в операционной, оснащенной по последнему слову техники, с учетом всех требований международных стандартов.
Хирурги нашей клиники являются одними из лучших специалистов в области интимной хирургии и оперативной гинекологии. Врачи имеют стаж работы более 20 лет и регулярно операции в интимной сфере, в том числе вагинопластику. Обращаясь к нашим специалистам, Вы можете быть уверены, что результат вагинопластики оправдает и даже превзойдет Ваши ожидания.
Вагинопластика — сложная операция, она не может быть дешевой. Хирургия – это не лотерея, здесь не стоит надеяться на удачу, лучше сразу довериться надежному специалисту, который гарантирует качественное выполнение вагинопластики.
Все права защищены 2008–2020. Клиника пластической хирургии | Лицензия | Карта сайта
Упражнение 1 «Берёзка» при слабых мышцах влагалища
Пластика влагалища: операция, показания, реабилитация, осложнения
Тренировка интимных мышц или как подарить мужчине незабываемые ощущения?
Пластика влагалища - операции (передняя, задняя пластика), а также...
Пластика влагалища - цена, операция по пластике влагалища в «СМ-Клиника»
ДИФЛЮКАН ПРИ МОЛОЧНИЦЕ
ДИФЛЮКАН ПРИ МОЛОЧНИЦЕ
О ДИФЛЮКАНЕ
О МОЛОЧНИЦЕ
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
СИМПТОМЫ МОЛОЧНИЦЫ
О ДИФЛЮКАНЕ
О МОЛОЧНИЦЕ
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
СИМПТОМЫ МОЛОЧНИЦЫ
О ДИФЛЮКАНЕ
О МОЛОЧНИЦЕ
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
СИМПТОМЫ МОЛОЧНИЦЫ
БОЛЬШЕ НА DIFLUCAN.RU
₽
ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
;
Все о Сексе Тренировка интимных мышц или как подарить мужчине незабываемые ощущения?
Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.
Женское здоровье во многом зависит от состояния половых органов. Если мышечная ткань, из которой они состоят потеряла свою упругость и эластичность, то это говорит о том, что половая и репродуктивная система женщины находится в плачевном состоянии. К этому могли привести роды, отсутствие сексуальной жизни или какие-то заболевания.
Замер и смета на ремонт - 0 ₽
sknebo.ru
₽
Спортивная и развивающая гимнастика
parkarena.ru
Богатые дамы тоже хотят любви! Жми
nataliedate.com
Однако из этого вовсе не следует, что гипертрофированные мышцы нельзя привести в тонус или что для этого требуется врачебное вмешательство. Напротив, регулярная тренировка интимных мышц позволяет разработать половые органы и омолодить организм.
В старину женщины тренировали мышцы малого таза, чтобы привести себя в форму после родов. Современные дамы тоже прибегают к таким методам, прекрасно осознавая всю пользу от этих занятий.
Тренировка женских интимных мышц называется-Вумбилдинг. Однако, даже в настоящее время, мало кто из женщин осознаёт важность тренировки мышц малого таза. Одни не видят смысла в этих действиях, другие стесняются обсуждать такую интимную тему, а остальным просто лень этим заниматься. При этом тренировка этой группы мышц имеет неоспоримые преимущества:
Дифлюкан при молочнице
diflucan.ru
ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
₽
Как прокачать мышцы тазового дна?
pomazanova.com
18+
Йога для похудения на Ленинском
yoga-kvartal.ru
Очень часто дамы винят в своих сексуальных проблемах и неприятностях со здоровьем своих партнёров и спешат на консультацию к гинекологу. При этом им не приходит в голову, что многие проблемы можно решить, если больше работать над собой.
В странах Европы тема секса всегда считалась запрещённой для публичных обсуждений, да и сам половой акт воспринимался лишь как способ деторождения. Несмотря на то, что 20-е столетие ознаменовалось сексуальной революцией, такое понятие как вумбилдинг считается чем-то новым и экзотическим.
Подробно о том, как заниматься вумбилдингом в домашних условиях, можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.
В восточных странах люди с древних времён без стеснения познавали своё тело и его возможности. Женщин с самого детства готовили к тому, что они должны доставлять мужчинам удовольствие всевозможным путями, а также подготавливать свой организм к родам.
Своё искусство любви восточные народы совершенствовали на протяжении многих веков, что подтверждают такие практики как «Дао», «Камасутра» и «Тантра». Созданные в древности, они представляют собой совершенную науку о сексе и обо всём что с ним связанно. В этих трудах описывается так много самых разнообразных методик и поз для сексуального удовлетворения, что современному человеку практически нечем их дополнить.
Интересно! Впервые «Камасутра» была переведена и опубликована на английском языке в 1883 г. Это издание стоило огромных денег и предназначалась лишь для узкого круга читателей.
В середине 20 века американский исследователь Арнольд Кегель стал разрабатывать систему упражнений для мышц тазового дна. Причиной таких разработок послужило, то, что учёный заметил, что женщины после родов очень часто страдают недержанием мочи.
Чтобы упражнения по укреплению половых мышц принесли ощутимый эффект и не навредили здоровью, при их выполнении необходимо соблюдать следующие правила:
Изначально, многих женщин может разочаровать то, что они практически не ощущают своих интимных мышц и, тем более, не умеют ими пользоваться. Однако со временем, они станут с удовольствием ими двигать и экспериментировать во время секса.
Самостоятельные упражнения обладают множеством преимуществ: их можно выполнять в любое время и в любом месте, к тому же это не требует никаких затрат.
Необходимо лечь на спину, ладонь одной руки положить на грудную клетку, а другой на живот. Затем нужно провести серию коротких вдохов и выдохов. После этого нужно сделать вдох, стараясь максимально надуть живот вместо грудной клетки. Это действие необходимо повторить 10-15 раз. В последующие разы можно производить это упражнение в стоячем или сидячем положении. С помощью такого дыхания происходит усиление кровообращения.
Следующий шаг-тренировка клиторальных мышц. Нужно постараться прочувствовать эту зону, а затем попытаться воздействовать на мышцы клитора, путём их сокращения и расслабления. При каждом последующем занятии необходимо увеличивать напряжение, до ощущения слабого возбуждения. Начинать занятия нужно с 5 сокращений, доводя их постепенно до 30. Помочь в таких упражнениях могут задержки мочеиспускания. В этом случае будет задействована та же самая группа мышц.
В положении лёжа на спине необходимо согнуть ноги в коленном суставе и втянуть в себя сфинктер-так называют круговую мышцу, к которой относятся вагина, мочевыводящие проток и анальное отверстие. Далее необходимо замереть в таком положении на непродолжительное время, после чего можно расслабиться. Хорошим результатом тренировок можно считать втягивание сфинктера без помощи мышц живота и ягодиц. Продолжать втягивания нужно на протяжении 10 минут.
Женщины, знающие как доставить мужчине удовольствие в постели, как правило владеют своими интимными мышцами в совершенстве. Благодаря активным упражнениям они имеют упругие, сильные и гибкие мышцы.
Во время секса эти дамы очень умело ими управляют, что доставляет их партнёрам не с чем не сравнимое удовольствие.
Дифлюкан при молочнице
diflucan.ru
ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
₽
Богатые дамы тоже хотят любви! Жми
nataliedate.com
Замер и смета на ремонт - 0 ₽
sknebo.ru
Даже если оба партнёра будут находиться в неподвижным положении, интимные мышцы партнёрши будут оказывать стимуляцию полового члена, что приведёт партнёра к оргазму. Такой процесс, в котором участвуют лишь интимные мышцы женщины, называют бесфрикционным половым актом.
Дамы, которые разработали мышцы половых органов благодаря усиленным тренировкам, имеют огромный успех у мужчин. Сексуальный контакт с ними не только доставляет огромное наслаждение, но он ещё и необычен по своему исполнению. Мужчины, имевшие сексуальный контакт с дамами у которых разработаны интимные мышцы, утверждают, что они чувствовали себя так, словно их член одновременно находился во влагалище и во рту женщины, то есть у них был сразу и обычный секс и минет. Неудивительно, что такой опыт оставил у них незабываемые впечатления.
Поэтому, многие современные дамы, тренируют свои интимные мышцы, чтобы сделать свою сексуальную жизнь разнообразнее, доставит своему партнёру необычные ощущения и удержать его от измен.
Учёные считают, что у женщин с сильным и упругими мышцами влагалища, быстрее вырабатываются феромоны, что ещё больше привлекает мужчин. Натренированные мышцы влагалища способны поддерживать половой член мужчины в тонусе, что продлевает его сексуальную функцию. Больше информации о том, как тренировать интимные мышцы вы найдете в нашей статье.
Важно! Женщинам с натренированными влагалищными мышцами нужно очень аккуратно их использовать, иначе ими можно даже травмировать половой орган партнёра.
Так как тренировка интимных мышц у женщин оказывает положительное влияние и на женское здоровье, и на сексуальную сферу жизни, то благодаря современным исследованиям и разработкам, были созданы тренажёры интимных мышц. Они созданы для того, чтобы ускорить эффект от тренировок.
Прибор позволяет контролировать внутрибрюшное давление, благодаря чему развивается способность к управлению интимных мышц. Дополнительной функцией можно считать массаж стенок влагалища.
Основная задача данного приспособления — это усиление чувства взаимосвязи между мышцами интимной зоны. Этот прибор контролирует правильность воспроизведения упражнений и оценивает степень натренированности мышц.
Это приспособление имеет некоторую схожесть с нефритовыми яйцами или вагинальными шарами. Главным плюсов его использования в домашних условиях является достаточно высокая эффективность при полной простоте в применении. Основной его функцией является тренировка влагалищных мышц. Яйцо помещают внутрь влагалища и носят в течение какого-то времени. Так можно поддерживать мышцы в постоянном тонусе.
Тренировать интимные мышцы необходимо женщинам после родов, так как после этого физиологического процесса мышцы половых органов слабеют и растягиваются. В результате этого сильно ослабевают сексуальные ощущения и появляются проблемы с недержанием мочи.
Заниматься интимной гимнастикой стоит не только рожавшим, но даже девственницам. Медики рекомендуют приступать к тренировке интимных мышц с 14-летнего возраста и практиковать упражнения до глубокой старости. Это позволяет поддерживать молодость не только репродуктивных и половых органов, но и всего организма в целом.
Чем раньше женщина возьмёт за правило выполнять интимную гимнастику, то тем быстрее она приведёт в форму мышцы влагалища и тазового дна.
Как бы ни была полезны упражнения по укреплению женских половых мышц, имеются некоторые состояния, при которых выполнять интимную гимнастику нельзя:
У меня двое детей. После родов, особенно вторых, я заметила, что ощущения от секса стали мене яркими и острыми. По совету гинеколога я стала заниматься интимной гимнастикой. Конечно, на полный комплекс упражнений времени у меня не хватала, но я старалась хотя бы просто делать сжимания и разжимания мышц вагины и ануса. Через пару месяцев даже муж был удивлён результату.
Детей у меня ещё нет, поэтому на растянутые мышцы я не жалуюсь. Но когда я услышала, что с помощью интимной гимнастики можно доставлять партнёру гораздо больше удовольствия, чем при обычном половом акте, то решила непременно этим воспользоваться. Я хожу на занятия к тренеру и пользуюсь специальными тренажёрами. Надо сказать, что таких ярких оргазмов я ещё не испытывала.
У меня эта тренировка половых мышц почему-то доверия не вызывает. Особенно страшно по неопытности сделать что-то не так, например, растянуть мышцы ещё сильнее. Если была возможность тренироваться вместе с профессионалом-другое дело.
Сначала посещала занятия, а потом стала делать упражнения дома, так как поняла в чём их суть. Это не так уж и сложно. Наша с мужем сексуальная жизнь обрела новые грани. Могу сказать с уверенностью, что в постели нам скучно не бывает! Теперь и подругам советую разрабатывать свои интимные мышцы.
Омолодить свой организм, добавить в сексуальную жизнь новых ощущений, провести профилактику заболеваний мочеполовой системы-всё это можно сделать, приучив себя к регулярной тренировке влагалищных мышц.
ТРЕНИРОВКА ИНТИМНЫХ МЫЩЦ – Упражнение Кегеля! Советы сексолог [Secrets Center]
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
не знаю, не пробовала, не собираюсь)
Как и где познакомиться с состоятельным мужчиной в Москве
Как флиртовать с парнем по переписке? ТОП 100 фраз
145 супер статусов о себе для сайта знакомств
Что написать девушке, чтобы она улыбнулась? ТОП 100 фраз
Как не встретить неадеквата на сайте знакомств
Фразы для смешных подкатов к девушке в интернете и на улице
Как понравиться девушке: ТОП-20 советов
21 верный способ понравиться парню и влюбить его в себя
Более 100 работающих фраз для знакомства с девушкой в интернете
Девушки рассказали, что значит для них идеальное свидание
Причины, по которым девушки тебе не дают и как добиться своего
Какие мужские качества, которые ценят женщины, нужно развить
Как найти хорошую девушку и жить с ней долго и счастливо
Правила психологической совместимости и счастливых отношений между мужчиной и женщиной
13 способов сделать сюрприз любимому мужчине
Как помириться после ссоры: 10 секретов от психологов
Copyright © 2018-2021 Intrigue.Dating
Использование материалов сайта intrigue.dating возможно исключительно с активной гиперссылкой на данный ресурс. Использование любых фотоматериалов допустимо только с письменного разрешения администрации сайта. Размещение любых объектов интеллектуальной или иной собственности (видео, фото, товарные знаки, литературные произведения и т.д.) на сайте intrigue.dating разрешено исключительно лицам, имеющим необходимые права для данного размещения. Сайт содержит материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет. Вся информация на нашем сайте, касающаяся функционала сайтов знакомств, стоимости платных функций и услуг, ВИПов и Премиум носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, описанной в положениях Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ.
Топалов Видео Порно
Полная Жопа Порно
Русское Ретро Порно 90 Х
Вакуумная Помпа Для Анала Порно
Ебут На Бильярдном Столе
