Подсознательные Причины Лишнего Веса
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
От выбранного города зависят цены, наличие товара и отображение аптек
Вагинит: легкое решение неудобной проблемы
Отпуск в жарком климате: как правильно собраться?
Скидки до 20 % на товары для борьбы с курением!
Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку
Нажимая кнопку «Подписаться» вы автоматически
соглашаетесь с правилами работы и обработки ваших персональных данных
© 2021 Здравсити . Вся информация, размещенная на сайте, носит ознакомительный характер и не может служить заменой очной консультации врача
Если вы забыли пароль, то мы вышлем новый в СМС на указанный номер телефона
Нажимая на кнопку "Продолжить", Вы
подтверждаете ознакомление и согласие с действующей редакцией
Правил
работы
Сервиса Здравсити, включая Политику
конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения .
Я хочу отслеживать состояние своих заказов cогласие подписки на e-mail рассылку
Подтверждаю согласие на регистрацию в программе «Моё здоровье» и получение скидок до 70%
Я подтверждаю согласие с правилами работы и обработкой моих персональных данных
Врачи утверждают: до 85% болезней имеют психологические причины . Ожирения это тоже касается: доказано, что, помимо наследственной предрасположенности и болезней, появление лишнего веса может быть спровоцировано чувствами и эмоциями самого человека . И в этом случае существует только один способ исправить ситуацию – измениться самому .
Основные психологические причины лишнего веса
Психосоматика – отрасль психологии и медицины, изучающая воздействие психологических факторов на появление телесных (соматических) проблем у человека . Согласно ее принципам, появление различных заболеваний провоцируют определенные психологические проблемы: стрессы, нервные срывы, волнения, переживания и так далее . Лишний вес вряд ли можно назвать заболеванием (по крайней мере, до определенной поры), но механизм действия абсолютно такой же .
О психосоматике написано множество книг . В частности, можно упомянуть таких авторов, как Лиз Бурбо, Луиза Хей, Антонио Менегетти и так далее . В том числе они изучали психосоматику лишнего веса у женщин и выделили основные причины, почему он может появляться:
Подсознательное желание защититься от внешнего мира . Жировая прослойка выступает в роли своеобразного защитного панциря – чем она толще, тем в большей безопасности чувствует себя человек .
Нехватка внимания . Чаще всего эта проблема проявляется в детстве – когда ребенку не хватает родительского внимания, он бессознательно начинает набирать вес, чтобы тем самым стать заметнее для окружающих .
Заедание волнения и стресса . Если в детстве конфета была лучшим утешением, неудивительно, что по мере взросления эти механизмы останутся актуальны . С помощью вкусной еды человек старается снять нервное напряжение, заглушить переживания, избавиться от негативных эмоций .
Низкая самооценка, желание угодить партнеру . Сюда входят разные случаи – и те, когда человек набирает лишний вес для того, чтобы казаться солиднее в глазах окружающих, и те, когда мы бессознательно «меняем» свою фигуру в соответствии с чужими вкусами . Корень у обеих проблем один – неуверенность в себе .
Психологическое или физическое насилие . Ученые установили, что у женщин, переживших подобное в детстве, существенно повышается риск располнеть в будущем . Становясь непривлекательными, они словно пытаются себя обезопасить от повторения подобных ситуаций .
Нежелание нравиться противоположному полу . Такое тоже бывает – некоторым женщинам не нужно внимание мужчин по разным причинам, и таким образом они заранее себя «спасают» .
Получение удовольствия . Когда человек не умеет радоваться другим вещам, вкусная еда зачастую становится для него единственным источником удовольствия .
Похудение как смысл жизни . Некоторые женщины в принципе никогда не бывают довольны своей фигурой – они до последнего сидят на жестких диетах, как следствие, нарушается здоровье и метаболизм, и сброшенные килограммы возвращаются при первой возможности . Физиология тут ни при чем – дело именно в мнимой цели похудеть .
Если дело именно в психосоматике, никакие диеты и спорт не дадут устойчивый результат . Пока вы не разберетесь с причинами, лишний вес так и будет возвращаться . Разумеется, на одной психологии уехать тоже не получится – специалисты рекомендуют действовать в комплексе, то есть использовать и психологические, и физические методы . Нужно контролировать питание, вести активный образ жизни, а также:
Научиться расслабляться и получать удовольствие без еды . Найдите для себя вещи и занятия, которые вас радуют, и черпайте из них положительные эмоции .
Прислушиваться к своему организму . Каждый раз, когда идете к холодильнику, спрашивайте себя, действительно ли вы чувствуете голод, или это очередная попытка заесть стресс или другие неприятные эмоции .
Избавиться от старых обид . Здесь без психолога вряд ли обойтись, но можно попробовать и самостоятельно . Примите себя со всеми достоинствами и недостатками, а если не получается – по крайней мере поищите другие методы борьбы, помимо пищи .
Помириться с близкими . Если причина в них, то и работать нужно именно в этом направлении . Это непросто, но попробовать все-таки стоит .
И обязательно почитайте книги на эту тему – гуру психосоматики обязательно помогут вам разобраться в себе!
© 2021 Общество с ограниченной ответственностью «ПроАптека»
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности № ЛО-77-02-010669
Адрес: 127282, г . Москва, ул . Чермянская, д . 2, стр . 1, + 7 (495) 737-35-00, 737-35-01
Товары для восстановления
Костыли
Трости
Психосоматика лишнего веса у женщин
Принято считать, что основная причина ожирения – это неправильное питание и недостаточная физическая активность . Но исследования показывают, что у избыточного веса есть психосоматические причины . Если это так, то похудеть, просто соблюдая диету, не получится, необходимо устранять психологические проблемы .
Ожирение считается одной из болезней цивилизации . Людям стала доступна высококалорийна пища, но при этом снизилась физическая активность . Работа, сидя в офисе, дорога домой сидя в транспорте и зачастую вечерний отдых сидя на диване уменьшают потребность в калориях . Но потребление при этом никто не снижает, калорийность пищи увеличивается за счет большого количества простых углеводов – сладкого, мучного, а также животных жиров .
Исследования показывают, что причин ожирения много:
Женщины склонны к набору веса в определенные периоды жизни . Иногда предменструальный синдром сопровождается развитием отеков и прибавкой массы тела . Это связано с недостатком гормона прогестерона . Многие ощущают, что накануне начала месячных и в первые дни начинают больше есть, что вызывает серьезные колебания массы тела .
Риск набрать лишний вес возрастает во время беременности . Гормональная перестройка приводит к активному запасанию жира . В среднем масса тела за беременность увеличивается на 10-15 кг, но некоторые женщины набирают 20-25 кг . Особенно к этому склонны беременные худощавого телосложения .
В период климакса снова возрастает риск ожирения . Нехватка эстрогенов сказывается на метаболизме в жировой ткани и приводит к постепенному набору массы тела, от которой избавиться очень тяжело .
В медицине психосоматика выделена в отдельную область, которая активно развивается . Психосоматические причины установлены у многих болезней, ожирение – в их числе . Считается, что в основе развития патологии лежит реакция организма на эмоциональное переживание . сначала она вызывает функциональные изменения, которые легко корректируются при устранении проблемы, а затем – патологические нарушения в работе .
Психологи объясняют, что неразрешенный внутренний конфликт, ситуация, которая эмоциональна неприятна человеку, может уходить в подсознание и оставаться нерешенной . Но она остается на бессознательном уровне и приводит к нарушениям пищевого поведения или проблемам с другими органами .
Психосоматика лишнего веса у женщин может быть связана со следующими факторами:
Психосоматика может усиливать метаболические нарушения в организме и приводить к развитию ожирения, которое устойчиво к диетам и требует специального комплексного лечения .
Психологи считают, что об эмоциональных проблемах можно судит по характеру распределения жира в теле женщины . Второй подбородок появляется при недосказанности, страхе выразить свои мысли вслух . Жировые отложения в области плеч и спины связывают с грузом прошлого, который женщина продолжает нести на себе или глубоким чувством вины . Жировые складки на спине в области поясницы – это показатель чувства вины и стыда за свои проступки или ошибки . В целом, распределение жира в верхней части тела является отражением повышенной ответственности за окружающих, стремление помочь всем часто в ущерб своим интересам .
Психосоматика объясняет распределение жировых отложений в нижней части тела следующим образом:
Похудение у женщин с психологическими причинами ожирения возможно только после тщательной работы с психологом и психотерапевтом, которые помогут найти корень проблем и разобраться в себе .
Лечить ожирение, которое является психосоматикой, необходимо совместно с психологом . Но сначала необходимо убедиться, что проблема имеет психологическую причину и не связана с эндокринными расстройствами или другими заболеваниями . Для этого проводят обследование у терапевта и эндокринолога .
Иногда толчком для успешного похудения становится заключение врача-диагноста, которое говорит о серьезном износе внутренних органов . Часто ожирение 2-3 степени сопровождается жировым гепатозом (ожирение и нарушение функции печени), повышенным риском атеросклероза, нарушением толерантности к глюкозе и склонностью к скачкам артериального давления в молодом возрасте .
Для лечения психосоматики важно найти опытного психолога, который поможет найти причины переедания и научит контролировать свои желания . Этот процесс занимает много времени и строится из нескольких этапов, на которых психолог предложит выполнять определенные упражнения:
Иногда проблемы в эмоциональной сфере или переживания настолько значительные, что требуют медикаментозной коррекции . Врач может назначить успокоительные препараты растительного происхождения, которые не нанесут вреда и помогут сохранять психическое равновесие . Это могут быть таблетки валерианы, настойка пустырника, Новопассит или Персен . Эти лекарства не нарушают углеводный обмен, в отличие от антидепрессантов .
Кроме поиска причины употребления высококалорийной пищи, при помощи психологии можно попробовать отказаться от нее, если выстроить правильную мотивацию . Хорошо срабатывают психологические приемы, когда одну и ту же порцию еды дробят на мелкие кусочки . Они визуально выглядят более объемными, чем один большой кусок мяса или другого блюда . Помогает замена стандартных тарелок для приема пищи на мелкие, которые зрительно увеличивают количество еды .
При психосоматических причинах лишнего веса необходимы положительные эмоции, которые будут вытеснять неприятные переживания и помогут пережить стресс . Для подкрепления можно использовать:
Результаты похудения при психосоматических причинах нужно фиксировать, чтобы женщина видела перемены в лучшую сторону . Но взвешивание не должно быть ежедневным, т .к . масса тела может колебаться . Луше становиться на весы раз в неделю, чтобы подтверждать положительные сдвиги .
Только при помощи психологии похудеть нельзя, необходимо снижать калорийность пищи и увеличивать физическую нагрузку . Для этого диетолог или эндокринолог составляет специальную диету, в которой будет дефицит калорий 10-20% от суточной потребности . Из рациона исключают следующие продукты:
Обязательно нормализуют питьевой режим, женскому организму требуется не менее 1,5 л воды, а в жаркую погоду, при активных физических нагрузках это количество может возрастать до 2-2,5 л .
Чтобы похудеть, необходимо уменьшить всасывание поступающих жиров . Поэтому женщинам с критическими формами ожирения врач может назначить специальные препараты для снижения веса . Эффект доказан у следующих препаратов:
Используют различные биологически активные добавки, которые помогают восполнить дефицит витаминов, улучшить пищеварительную функцию .
Физическая нагрузка при сильном ожирении не всегда возможна из-за большого живота, объемных бедер, которые мешают движению . Часто женщины из-за лишнего веса страдают одышкой . Поэтому начинают увеличивать физическую активность с занятий ЛФК, а после появления положительной динамики и увеличения толерантности к нагрузкам, переходят на более активный спорт .
Часто набор веса у женщин сопровождается не только функциональными расстройствами, ожирение подкрепляют другие заболевания . В этом случае похудеть без помощи врача не получится, а иногда необходимо лечить основную патологию .
Лишний вес и склонность к перееданию может быть одним из симптомов тяжелой депрессии . Почему развивается эта форма заболевания, точно неизвестно, но один и факторов ее развития – нарушение синтеза или метаболизма серотонина в головном мозге . Поэтому решить проблему без специальных препаратов нельзя . При депрессивных расстройствах не помогут растительные успокоительные, необходимо принимать антидепрессанты . Эти лекарственные средства продаются только по рецепту врача и подбираются индивидуально . А для пациенток с лишней массой тела у таблеток не должно быть стимулирующего влияния на аппетит .
Большой живот, плечи с излишком жира, тонкие руки и ноги – частый признак болезни или синдрома Кушинга . Эта патология связана с нарушением выработки гормонов надпочечников, что определяет специфическое отложение жира . Патология сопровождается не только ожирением . Для болезни Кушинга характерно нарушение углеводного обмена и склонность к развитию сахарного диабета, резко выраженный иммунодефицит, половые расстройства . Похудеть можно только устранив гормональные нарушения . Часто для этого требуется хирургическое удаление опухоли, продуцирующей избыток кортизола .
У женщин репродуктивного возраста ожирение, которое сопровождается гирсутизмом, высыпаниями на лице и нарушениями менструального цикла, является показателем поликистоза яичников . Это гинекологическая эндокринная патология . Для нее характерно отсутствие овуляции, бесплодие, нарушение выработки инсулина, что со временем может привести к сахарному диабету . Лечение поликистоза – в легких случаях гормональная терапия, в тяжелых – хирургическое вмешательство .
Если имеется лишний вес, который появился из-за психогенного переедания, необходимо обращать внимание на любые изменения со стороны здоровья . Постоянное чувства жажды в нежаркую погоду, большой объем теряемой мочи, головокружение могут быть первыми симптомами сахарного диабета 2 типа . Для его лечения не применяют инсулин, в большинстве случаев достаточно диеты и использования специальных таблеток от диабета .
Если лишний вес у женщины связан с психосоматическими причинами, необходимо действовать комплексно . Но одной работы с психологом и коррекции эмоций недостаточно . Если не увеличивать расход калорий и не снизить их поступление, масса тела останется на месте .
Очагова Алена Евгеньевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6 .
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
© gorzdrav .org, 2021 . ООО «АПТЕКА-А .в .е-1», ИНН 7714844316, ОГРН 1117746529691, Юридический адрес: 121609, г . Москва, ул . Осенняя, д .23, помещение I, комната 6
Продажа и доставка безрецептурных лекарственных препаратов для медицинского применения осуществляется Обществом с ограниченной ответственностью «АПТЕКА-А .в .е-1» (ОГРН 1117746529691, ИНН 7714844316, адрес: 121609, г . Москва, ул . Осенняя, д . 23, помещение I, комната 6) в соответствии с Правилами осуществления розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения дистанционным способом (утв . постановлением Правительства Российской Федерации от 16 мая 2020 г . № 697) на основании Разрешения на осуществление розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения дистанционным способом № ДТ-77-000018 от 01 .06 .2020 г ., выданным Территориальным органом Росздравнадзора по г . Москве и Московской области . Доставка лекарственных препаратов для медицинского применения, отпускаемых по рецепту врача, не осуществляется .
У вас ожирение или лишний вес? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины ожирения и лишнего веса .
Доктор Н . Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины . Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм…» Доктор А . Менегетти в своей книге «Психосоматика» пишет: «Болезнь – это язык, речь субъекта… Для понимания болезни необходимо раскрыть проект, который субъект создаёт в своём бессознательном . . . Затем необходим второй шаг, сделать который должен сам пациент: ему следует измениться . Если человек психологически изменится, то болезнь, будучи аномальным течением жизни, исчезнет…» Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины лишнего веса . Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике . Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит "Люби себя!"» пишет о возможных метафизических причинах лишнего веса: Ожирение - это избыточное отложение жира в тканях организма . Ожирение считается проблемой, когда представляет непосредственную угрозу для здоровья . Эмоциональная блокировка: Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека . Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи . Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми . Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей . Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности . Очень часто получается так, что человек набирает вес из-за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет» . Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным . Они не осознают, что уже достаточно преуспели в этом (я не имею в виду, что они физически занимают много места) . Ментальная блокировка: Мои наблюдения показывают, что человеку, страдающему ожирением, трудно объективно оценить себя в силу своей чрезмерной чувствительности . Способен ли ты хорошо рассмотреть все части своего тела в зеркале? Способность рассматривать свое физическое тело непосредственно связана со способностью рассматривать себя на других уровнях, то есть со способностью к анализу своего внутреннего состояния . Если у тебя нет такой способности, ты не сможешь обнаружить истинную причину своего ожирения . Именно поэтому данная статья может вызвать у тебя внутреннее сопротивление . Если это произойдет, постарайся прочитать ее в собственном ритме несколько раз и вникнуть в ее смысл . Пережив в детстве или юности какое-то сильное унижение, ты решил всегда быть настороже и больше не дать никому повода издеваться над тобой . Ты решил любой ценой стать очень хорошим человеком и поэтому взваливаешь на свои плечи столько всяких забот . Пора тебе научиться принимать, не думая о том, что ты что-то у кого-то отнимаешь или занимаешь и рано или поздно должен будешь это вернуть или оплатить . Я советую тебе в конце каждого дня тщательно анализировать все, что в этот день произошло, и отмечать все, что может быть связано со стыдом и унижением . После этого ты должен спросить себя, действительно ли то, что ты отметил, связано со стыдом . Проверь это с помощью других людей . Как можно чаще спрашивай себя: «Чего я хочу на самом деле?» перед тем, как ответить «да» на просьбы других людей или предложить свои услуги . От этого тебя не станут меньше любить и уважать . Напротив, люди поймут, что ты сам уважаешь себя, и станут уважать тебя еще больше . Кроме того, дай себе право быть важным человеком в жизни тех, кого ты любишь . Поверь в свою значимость . Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «"Рейки" - универсальная энергия жизни» пишут о возможных метафизических причинах лишнего веса: Если тебе постоянно хочется есть, то это показатель голода на жизнь, на любовь и на эмоциональную подпитку . Присутствует определенная пустота, которую ты пытаешься заполнить на физическом уровне, потому что это не удается в соответствующих областях . Нередко за симптомом скрывается неуверенность или страх перед потерей . Уважай и люби себя таким, каков ты есть, тогда тебе будет легче открыть границы твоего собственного Я и впустить внутрь духовное питание . Однако пойми также, что и внутри тебя имеется источник любви и целостности, из которого ты всегда можешь черпать . Загляни-ка разок в него . Если тебе постоянно хочется сладкого, то тебе в первую очередь не хватает сладости жизни . Проявляется неудовлетворенный голод на любовь . У детей очень часто это является признаком того, что им кажется, что их недостаточно любят . Дай себе самому любовь и признание, которых ты желаешь, принимай себя, каков ты есть, тогда ты сможешь дать и другим настоящую любовь, и обмен будет возможен . Если твой ребенок постоянно просит сладкого, дай ему побольше любви, признания и внимания . Доктор Валерий В . Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет о возможных метафизических причинах лишнего веса: Я уже писал выше о том, что состояние нашего тела в данный момент времени — это отражение наших мыслей, чувств и эмоций . Если у вас есть лишний вес, то не спешите искать чудодейственную таблетку . Обратитесь внутрь себя — причины там . Не надо насиловать себя и свое тело . Изнурять его голодом и разными диетами . Конечно, таким образом можно добиться определенного результата на некоторое время . Но если вы кардинально не измените своего отношения к себе самому, то полнота опять вернется . Вот некоторые мысли и чувства, отражением которых может быть полнота . Страх и потребность в защите . Часто полные люди чувствуют себя незащищенными . А жир выполняет защитную, буферную функцию . Я обнаружил, что полные люди очень чувствительны, но так как они не могут справиться со своими чувствами, то жир символически помогает им притупить нежелательные эмоции и переживания . Полнота — это одно из проявлений недовольства и ненависти к себе . Вы настолько сильно недовольны собой и так часто критикуете и ругаете себя, что ваше тело вынуждено защищаться . К одной моей знакомой в парикмахерскую приходила одна женщина неимоверных размеров . Она ненавидела и презирала толстых людей . — Эти безобразные жирные люди, ужасные жирные складки, смотреть противно . Да я их просто ненавижу, — говорила она, как только видела себе подобных . Всех людей с лишним весом объединяет одно качество — нелюбовь к себе . Когда ко мне приходят такие пациенты, для начала я их обучаю любить себя, принимать свое тело . Многие женщины начинают набирать вес после родов . Они связывают это с гормональной перестройкой организма, да и врачи говорят то же самое . Но разве в этом причина? Ведь есть женщины, которые рожают и двоих, и троих детей, и даже больше, но при этом остаются стройными . Конечно, гормональные изменения в организме рожавшей женщины происходят: изменяется содержание кальция в костях, расширяется таз, на долю миллиметра удлиняется нос, немного тяжелеет подбородок и др . Но не в этом причина полноты . Причина в том, что с рождением ребенка женщина меньше уделяет себе внимания . Все внимание — ребенку . И это грубая ошибка . Я считаю, что после рождения ребенка женщина должна себе уделять внимания в два раза больше, чем до его рождения . Она должна начать делать это уже во время беременности . Причем внимание должно уделяться не столько своей внешности (хотя и это обязательно), сколько своим мыслям, чувствам, своему поведению . Ведь здоровье ребенка целиком зависит от состояния мыслей и эмоций его родителей . Поэтому, чем больше любви и спокойствия будет в матери, тем здоровее будет ребенок . А значит, будет меньше бессонных ночей . На прием ко мне пришла женщина, которая несколько месяцев назад родила ребенка . Сразу после родов она начала поправляться . Обратившись к подсознанию, мы выяснили, что причина ее полноты в негативном отношении к себе . — Да, — согласилась женщина, — это так . Я всегда была недовольна собой . Еще до рождения ребенка . Даже еще до замужества . Я всегда искала и находила в себе какие-нибудь недостатки . — Думаю, — сказал я, — полнота заставит вас подругому к себе относиться . — Вы правы . — Есть ли еще какие-нибудь причины полноты? —попросил я ее задать вопрос подсознанию . — Да, доктор, есть, — ответила пациентка, выходя из состояния транса . Она хотела что-то сказать, но слезы потекли у нее из глаз . После того как успокоилась, она продолжала: — После рождения ребенка наши отношения с мужем изменились, — рассказывала она, вытирая глаза платком . — Он стал каким-то другим . Уже нет любви и удовлетворения в наших отношениях . Поэтому я и стараюсь получить удовлетворение хотя бы от еды . — Но ведь вы сами себя не любите, а хотите, чтобы вас любил муж . Ваш муж всего лишь отражает ваше отношение к себе самой . Все очень просто! Начните любить себя, и вы увидите, как муж изменит к вам отношение . Далее мы создали новые способы поведения в подсознательной программе . Затем я рассказал о правильном питании и подобрал гомеопатические лекарства для нормализации обмена веществ . Через месяц ко мне на прием пришла совершенно другая женщина: красивая, стройная, подтянутая . — Доктор, вы знаете, мужа своего не узнаю . Такое ощущение, что у нас медовый месяц . Завтра к вам при веду свою подругу . Она тоже хочет похудеть . Полюбить и принять себя — это очень важно . Если вы недовольны собой, то обязательно должно быть внешнее проявление этого недовольства . Внешнее отражает внутреннее . Давно замечено, что, когда человек любит себя, его тело принимает идеальный вес и форму . Очень часто человек дефицит любви и удовлетворения в жизни пытается заменить едой, так как душа не терпит пустоты . Одна моя пациентка внушительной комплекции рассказывает мне: — Доктор, вы знаете, как только я увлекаюсь каким-либо мужчиной, то есть когда у меня в жизни возникает любовный роман, я сразу худею и обретаю свой идеальный вес . Но после разрыва отношений снова полнею . — Я знаю один такой случай, — рассказываю я ей . — Одна моя знакомая, очень полная женщина, отдыхая летом в Ялте, познакомилась с одним известным певцом . Провела с ним всего одну только ночь . Но это очень сильно отразилось на ее внешности . Всего одна ночь! А похудела, вернувшись домой, килограммов на двадцать . Находясь еще под впечатлением от этой встречи, она занялась собой: поменяла прическу, начала следить за питанием, стала ходить на шейпинг и массаж . — И у меня такая же история, — подтвердила пациентка . — Только артисты еще не попадались . — Зачем же нужна в таком случае моя помощь? —спрашиваю я . — Познакомьтесь с мужчиной и влюбитесь — и проблема решена . — Ну, это тяжело, так сразу, — отвечает она . —Сначала нужно встретить такого мужчину . — Так я вряд ли смогу стать героем вашего любовного романа, — говорю ей . — Вы, конечно, привлекательная женщина, но мне нравится другая . В моей жизни уже начался любовный роман, и я его не собираюсь прерывать . Женщина смеется: — Доктор, ну вы же знаете, что я имела в виду . — Конечно . Мы изберем другой способ . Мы вызовем у вас состояние хронической влюбленности, и лишние килограммы исчезнут . Вы будете всегда стройной и красивой, независимо от того, есть у вас мужчина или нет . Скрытый гнев и нежелание прощать также могут быть причиной полноты . Замечено, что полные люди очень обидчивы . Обиды способствуют накоплению жировых отложений . Если вы помните из первой книги, обида — это стремление изменить отношение к себе, то есть стремление любить, уважать и ценить себя . И опять все сводится к любви, к изменению отношения к себе . Одна моя пациентка, молоденькая девушка, после первого сеанса похудела на четыре килограмма, но потом процесс остановился . Из общения с подсознанием мы выяснили, что ей мешают дальше похудеть ее обиды на своего отца и на его новую жену . Дело в том, что, когда моей пациентке было четырнадцать лет, отец развелся с матерью и ушел жить к другой женщине . Именно тогда девочка и стала поправляться . Осознав причины и изменив отношение к своему отцу и его личной жизни, девушка смогла обрести идеальный вес . Беспокойство матери по поводу здоровья детей может привести к ожирению . Это происходит потому, что часто связываются такие понятия, как здоровье и хорошее обильное питание . У меня был один интересный случай . Ко мне на прием пришла очень полная женщина . Поправляться она начала во время беременности, а после родов растолстела еще больше . — Доктор, — попросила она меня, — спасите меня от обжорства . Я уже себя ненавижу . Прячусь от знакомых, чтобы их не пугать своим видом . Пациентка оказалась прекрасным гипнотическим субъектом . Из общения с подсознанием мы выяснили, что та часть подсознания, которая вызывала чрезмерный аппетит, заботилась о здоровье ее сына, которому недавно исполнилось девять лет . Оказывается, что, как только женщина забеременела, ее мать постоянно внушала ей: «Если хочешь, чтобы твой ребенок был здоров, ешь как следует» . Все девять месяцев беременности она прожила в доме матери, и та каждый день делала ей соответствующие внушения . Кстати, сама мать этой женщины была очень толстой . Во всей этой истории интересно то, что пациентка действительно могла похвалиться здоровьем своего сына . Но какой ценой! Ее подсознание просто не знало других способов поведения для заботы о здоровье ребенка . Очень часто обжорство является невротическим способом для осуществления позитивных подсознательных намерений . Обжоры наделяют пищу какими-то специальными свойствами, помимо того, что связано с удовлетворением физиологического голода . Например, с помощью еды человек стремится заполнить эмоциональную пустоту . В подсознании устанавливается связь: заполнение желудка — заполнение эмоциональной пустоты, достижение полноты эмоционального состояния . Это может означать быть связанным с людьми, быть любимым и ценимым . Отсутствие любви и удовлетворения в жизни приводит к тому, что человек использует еду как средство для быстрого и сиюминутного получения удовольствия . Но так как это самообман, то организм постоянно требует новых и новых порций . Хотелось бы с
Подсознательные Причины Лишнего Веса
Может Ли Лишний Вес Быть Причиной
Азар Лишний Вес
Лишний Вес Мотивация