Support

Примечание:

Статья не гарантирует действия; практики; ожидания, которые описаны снизу.

Оказание поддержки для людей – индивидуальная основа, поэтому статья описана на основе базовых навыков; приспособлении к поддержке.

Что такое поддержка?

Поддержка - это короткое или небольшое оказание той или иной помощи человеку в трудной для него ситуации, как в моральной форме, так и в физической форме.

Виды и формы поддержки:

Поддержка само собой имеет разнообразные формы - чаще всегда имеются моральная поддержка и физическая поддержка.

Однако, различие между поддержкой по женскому или мужскому типу.

• Мужская поддержка - отвлечь от чувств, переключить на действия. Чаще всего в мужской поддержки - это жесткая и деловая поддержка, ибо сами понимаете над мужчинами доминируют и убивают в них эмоции из-за общества, как бы это грустно не звучало, но грустная правда...
• Женская поддержка - сочувствие (побыть в чувстве рядом), поговорить и разделить чувства. Чаще это мягкая и эмоциональная поддержка.

Как научится поддержке?

В голове много слов и ход мыслей/плана как я смогу поддержать человека, а в действии получается совсем по другому...

Практикуйте вчувствование(то бишь чувствуйте себя внутри в роли человек-поддержки).
Если вы интроверт, развивайте экстравертность.
Не обещайте и ничего не гарантируйте, что будет всё хорошо - говорите: я верю в тебя, всё со временем, ты справишься, я ментально с тобой, ты не сдаёшься, я так горжусь тобой и тому подобное что приходит вам в голову.
Практика - лучшая тактика, в соответствии практикуйте с людьми, пусть будет выходить ошибочно, но без ошибки никуда - поэтому через ошибки поддерживаете, пробуйте, рано или поздно вы научитесь поддерживать людей. Главное начать, отключив последствия в своих действиях и не придумывайте последствия несовершённых действиях.
Запомните важное - не обесценивайте проблемы человека и самого человека, иначе не получится поддержать человека в дальнейшем и человек будет отдаляться от вас и не будет просит о вашей поддержки.
Не перебивайте человека - слушайте его, это тоже важный фактор в общении с человеком и не вставляйте свои проблемы к определённым ситуациям, не упоминайте других лиц, иначе человек всё больше и больше не захочет слушать вас и вашу поддержку. Как человек закончит говорить, подойдёт ваша очередь и вы всё скажите, проявите терпения.
Если вы готовы к поддержке - поддерживайте спокойно. Не готовы - не действуйте, ибо всё проще, когда вы с нежеланием поддерживаете человека и включается в вас синдром спасателя - поддержка ощущается совсем по другому, человек возможно этого не заметит, но интуиция, чувства и эмоции сами за себя заговорят.
Поддерживайте так, что у вас есть в силах - не загоняйтесь в мыслях о том, как мне поддержать идеально, уберите эти мысли, поддерживайте так, как вам удобно любыми способами, в этом границ никаких нет, главное чтобы было всё искренно

Как обратиться за поддержкой?

Всем известно, что не все люди склонны поддержку оказывать, также и не все любят её принимать. Люди(это касается больше мужчин) редко обращаются за поддержкой, считая это проявлением слабости. А нужно просто сказать: "Мне нужна твоя поддержка". И объяснить какая.
Не бойтесь проявлять шаги, не бойтесь проявлять ошибки - даже если человек не тот, людей много и у вас есть множество действии выборов.

За поддержкой можно обратиться находя людей в интернете/в жизни, у кого какие есть возможности и желания.

• Мои примеры/примеры других лиц как можно поддерживать

Не стоит много загоняться в мыслях о том, что я должен/должна поддерживать идеально - мысли лишние вас сбивают с задач и действии, гайды вам в помощь и ещё не поздно сдаваться, если появились неудачи и проигрыши - делайте маленькие шаги и постепенно двигайтесь.

Жизненные опыты - залог к действии поддержки и информации, так что вспомните и сравните как вы поддерживали раньше и как вы поддерживаете сейчас. Про возраст - возраст цифры, запомните, хоть вам 5 лет, а вы мыслите необычно. Сплошной стереотип взрослых людей, которые не вразумили в себе голову, что не всё делается, как им думается и что стереотипы общества - залог к верности, абсолютно нет!

Совершайте ошибки и не бойтесь ещё раз их совершать - все мы люди и мы не идеальны, но в этом есть настоящие мы.

Полюбите любой ценой свои ошибки и воспринимайте себя такими, какие вы есть!

Не парьтесь на совершённых действиях поддержки, не удаляйте совершённое - оставьте как есть, человеку либо пригодится это, либо нет. Человек на своём выводе сделает всё сам, как ему будет удобно, мы не обязаны внушать свои старания человеку, если ему это не нужно. Но вопрос появляется: А какой смысл мне поддерживать человека и давать ему советы, если он их не воспринимает и не совершает? Ответ: Всё куда проще, много каких внутренних факторов у него играет, всё зависит от того, как он будет вас воспринимать и как он будет читать вашу поддержку и советы по интонации. Не бойтесь своих ошибочных опытов.

Благодарите людей за то, что они существуют и за то, что они с вами остались и остаются - это важно!