Почему ночью мучает изжога при беременности
Проверено на личном опыте
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, почему беременные женщины страдают изжогой ночью и как справиться с этим неприятным симптомом. Подробности и советы на нашем сайте.
Вот ты лежишь спокойно в кровати, прям как младенец, и вдруг... АААА! Огонь! Точнее, изжога. И это только потому, что ты беременна. Не бойся, это случается со всеми. Но вот в чем дело: твое маленькое чудо растет, и все органы перемещаются, чтобы сделать места для нового резидента. Из-за этого желудок смещается вверх, и кислота начинает подниматься в пищевод, вызывая этот неприятный ожог. Но не волнуйся, мы расскажем тебе, как справиться с этой проблемой, чтобы ты могла наконец-то спать спокойно.
Почему ночью мучает изжога при беременности
Беременность – это неповторимое время в жизни каждой женщины, полное радости и ожидания. Однако кроме положительных моментов, в это время возникают и некоторые проблемы, в частности изжога, которая может мучить женщину, особенно ночью.
Что такое изжога
Изжога – это ощущение жжения в груди и горле, вызванное возвращением содержимого желудка в пищевод. Она чаще всего возникает после приема пищи и может длиться несколько минут или несколько часов. Изжога – это очень распространенное явление, которое касается от 30 до 50% населения, и она особенно часто возникает в период беременности.
Почему возникает изжога при беременности
В период беременности у женщин происходят изменения в организме, которые могут способствовать возникновению изжоги. В частности, у женщин в период беременности сокращается давление в нижней части пищевода, что может привести к тому, что кислота из желудка начинает подниматься в пищевод. Кроме того, у женщин в период беременности увеличивается уровень прогестерона, гормона, который снижает тонус нижнего сфинктера пищевода и может вызывать изжогу. Изменения в организме, связанные с беременностью, также могут привести к замедлению работы желудка, что может вызвать изжогу.
Почему изжога возникает ночью
Изжога может возникать как днем, так и ночью, однако многие женщины испытывают ее именно ночью. Это связано с тем, что в положении лежа на спине кислота из желудка может легче подниматься в пищевод. Кроме того, если женщина ужинает поздно или ложится спать после переедания, это может способствовать возникновению изжоги ночью.
Как бороться с изжогой во время беременности
Женщины, которые столкнулись с проблемой изжоги во время беременности, могут принимать несколько мер, чтобы справиться с ней. В частности, можно уменьшить количество пищи, которое употребляется во время ужина, избегать напитков, которые могут вызывать изжогу (например, кофе, чай, газированные напитки), а также не ложиться спать сразу после ужина. Также рекомендуется спать в положении на боку, что может помочь снизить риск возникновения изжоги ночью.
Вывод
Изжога – это распространенная проблема во время беременности, которая может мучить женщину, особенно ночью. Она возникает из-за изменений в организме, связанных с беременностью, и может вызываться как днем, так и ночью. Женщины, которые испытывают изжогу во время беременности, могут принимать несколько мер, чтобы справиться с ней, в том числе уменьшать количество пищи, которое употребляется во время ужина, избегать напитков, которые могут вызывать изжогу, а также спать в положении на боку.
Похожие статьи по теме Почему ночью мучает изжога при беременности: