Почему мы сплетничаем?
Так ли плохо сплетничать, как мы привыкли думать, и почему люди вообще это делают!?
С самого детства нам говорили, что сплетни – это плохо. Парадокс же заключается в том, что это не мешает нам делать это ежедневно по самым разным поводам (особенно девочкам, да-да). От обсуждения новой юбки у коллеги по работе (слишком короткая!), до попытки выяснения всей правды о разводе Бреда Питта и Анжелины Джоли за чашкой чая на кухне. Даже если вы живете в Урюпинске. Если сплетничать это всегда плохо, почему мы испытываем к этому столь непреодолимую тягу? Или все же в этом феномене есть и свои плюсы?
Откуда ноги растут
Растут они издалека, в буквальном смысле с тех времен, когда люди жили в пещерах и охотились на мамонта. Эволюционисты пришли к выводу, что сплетни – это способ выживания. Чем больше информации о соседях по пещере, тем выше шансы остаться в живых (к примеру, если кто-то тебе рассказал, что сосед помогал разводить костер твоей женщине, стоит ли завтра идти с ним на опасную охоту?). То есть в тяжелых условиях выживания, любая информация, могла пригодится, чтобы обрести влияние и противостоять угрозам. Да, мы больше не в пещерах, а отношения между людьми стали более сложными и многомерными. Но принцип коммуникации от этого не изменился. Так что сплетни, это почти генетический феномен.
Плюсы: когда сплетни можно квалифицировать как важный социальный навык.
Втираемся в доверие
В новом коллективе или любой другой соц.группе, мы (сознательно или бессознательно) стремимся, чтобы как можно больше людей нам доверяло — это главный признак влияния. Для этого нет ничего лучше, чем поделится с другим тайной, сделав его избранным и причастным к чему-то.
В чем плюс: укрепление социальных связей.
Подводные камни: если вас открыто попросили не распространять информацию дальше, лучше действительно этого не делать. Иначе завтра «избранным» станет кто-то другой.
Контролируем поведение
Зная, что в любой момент мы можем стать объектом для сплетен, мы стараемся более внимательно контролировать свое поведение и речь.
В чем плюс: использование беспроигрышной формулы «сначала подумай, потом скажи» — прекрасный социальный навык.
Подводные камни: важно, чтобы контроль не перешел в тотальное отгораживание себя от социума. Мы все боимся стать объектами для сплетен, но стоит вовремя признать, что это не катастрофа.
Пытаемся бороться со стрессом
Обмен «важной» информацией с подругой может вызвать чувство эйфории, сравнимое с сексом или поеданием любимого шоколадного маффина! Психологи уверяют, что во время упоительного обсуждения нового жениха (туфель, работы, стрижки) общей знакомой, уровень кортизола (главного гормона стресса) резко падает.
В чем плюс: это самый доступный способ снять напряжение.
Подводные камни: не переусердствуйте. Иначе сплетенная паутина слухов накроет вас с головой и станет не избавлением, а новой причиной стресса.
Участвуем в установлении справедливости
Порой информация, которой владеем только мы, может действительно помочь другому человеку. Оградить от принятия неверного решения, спасти от плохого работодателя или двуличного партнера.
В чем плюс: поделившись полезной информацией, мы испытываем чувство глубокого удовлетворения от того, что помогли другому человеку.
Подводные камни: давайте честно признаемся, иногда благими намерениями, действительно вымощена дорога сами знаете куда. Нужно быть честными с самими собой. В частности, будет не лишним задать себе вопрос: вы действительно хотите помочь или решили подпортить репутацию человека, который вам неприятен?
Примеры, когда сплетни — это социальное зло
1. Когда сплетни – это единственное, что поднимает вашу самооценку
Любая сплетня строится на том факте, что кто-то ведет себя не тем образом, каким все от него ждут. К примеру, не так одевается и красится, встречается не с тем мужчиной, читает не те книги и не правильно общается с начальством. Такое завышенное требование к окружающим, отражает лишь ваши завышенные требования по отношению к самим себе. Негативная оценка человека (как можно не знать таких элементарных вещей!) выдает вашу низкую самооценку. Но чем больше вы стараетесь повысить ее за счет принижения других, тем более неуверенными будите себя чувствовать. Раздутое эго и вагон комплексов – вот признаки закостенелого сплетника.
2. Когда сплетни – это единственное, о чем вы можете поговорить
Мы все нуждаемся в похвале, в признании наших заслуг. И не важно, чего именно они касаются, — особо удачного пирога, повышения на работе, или умения правильно подбирать аксессуары к платью. А когда этого не происходит, то нереализованная потребность перерастает в осмеивание других людей. Тут работает формула – «если я скажу, что вы плохи, значит на вашем фоне, я буду хорошим и правильным». Но это мыльный пузырь, изначально ложный. Впоследствии его мнимость станет очевидной и для окружающих. Единственный выход из подобной ситуации – заняться собственным развитием, тогда у вас просто не будет времени и желания обсуждать недостатки других людей.
3. Когда сплетни – это ваш единственный способ, чтобы понравится другим
Этот пункт вытекает из предыдущих двух. Вы хотите стать более значимым в собственных глазах и глазах социума. А что может быть лучше для поднятия самооценки, как не мнимая близость к успешным и знаменитым (о них обычно и распространяются сплетни)? Но самооценки от этого только хуже. Вы всегда будите чувствовать, что другие не относятся к вам так, как вы того заслуживаете, поскольку для людей гораздо важнее вы сами, чем те, с кем вы общаетесь. Попытка стать выше, встав на плечи кого-то другого — всегда выглядит карикатурно.
Что делать и как себя вести, если вы стали объектом негативных сплетен?
Во-первых – поздравляем! Просто так люди объектами сплетен не становятся. Это удел ярких, запоминающихся и противоречивых личностей.
Социологи выяснили, что информация в малых группах распространяется весьма странным образом и напрямую зависит от количества у вас друзей. Чтобы сплетня не вышла далеко за пределы вашего участия их нужно иметь ровно шесть. В чем загадка этой цифры ответить не может никто. Но проводить «зачистку» окружения — не самая лучшая идея. Есть гораздо более миролюбивые способы. Вот два основных:
— никогда не оправдывайтесь и не опровергайте слухи, иначе рискуете попасть в замкнутый круг. Игнорирование – лучший выход. Иногда, чтобы показать свою правоту, важно не опускаться до уровня тех, кто распускает о вас сплетни;
— если же дело приняло более серьезный оборот, и вы считаете, что сплетни могут вам действительно навредить (карьере, семье, отношениям с друзьями) – идите ва-банк. Прямо в лицо скажите сплетнику, что если у его есть претензии или вопросы, он может обсудить это напрямую с вами. Еще лучше – сделать это при третьих лицах. Такая тактика убивает сразу двух зайцев: позволяет дать понять, что вы в курсе, а значит, снижает удовольствие от сплетен, и заставляет испугаться открытого конфликта (что для заядлого сплетника смерти подобно).
Все это, если не уничтожает, то, во всяком случае, снижает до минимума возможность сплетничать о вас.
Итого
Давайте признаемся, что «одна знакомая сказала» — все еще главное информационное агентство, и никакие ТАССы с ним не могут соперничать. Если вы иногда позволяете себе в непринуждённой беседе с подружкой обсудить подаренной соседке мерседес, вряд ли вас ждет геенна огненная. Сплетни – это все равно, что Биг-Мак. Мы все его периодически едим, но никогда не выкладываем фото этого процесса в инстаграмм. Тут вопрос скорее тонкостей и деталей. Вы говорите, что соседке Насте подарили машину, как это здорово, и как ей повезло? Или вы говорите, то эта уродина не заслужила даже значка от этого мерседеса? Согласитесь, разница есть. Здесь стоит вспомнить самое знаменитое высказывание о сплетнях: «великие умы обсуждают идеи, средние — ситуации, а мелкие – других людей». И вообще, Британские ученые давно доказали, что распространители положительных сплетен, делает вашу карму толще на целых 3 сантиметра. Правда-правда.
