Почему каннабис делает некоторых людей худыми? Эксперты объясняют, как связаны травка и обмен веществ

ТГК и КБД — это активные компоненты каннабиса, которые не только могут заставят вас чувствовать себя лучше, но и помогают при ожирении и диабете, однако не всё так просто

Курить травку, чтобы похудеть? Идея может показаться немного сырой недоработанной, но многие люди убеждены, что каннабис может помочь сбросить лишние килограммы или поддерживать свой здоровый вес. Некоторые любители дыма даже клянутся, что это помогает им при диабете. Звучит немного нелогично, учитывая, что марихуана обычно ассоциируется с ленью и обжорством, вызывающим тягу к нездоровой пище. Как же так?

«Постоянные потребители каннабиса, как правило, имеют меньший избыточный вес, чем те, кто не употребляет каннабис».

На самом деле досаточно трудно доказать, что каннабис делает кого-то более ленивым — это просто старый миф — существует множество доказательств того, что марихуана стимулирует аппетит. Некоторым может потребоваться переедать, например людям с ВИЧ или раком. В этом случае полезно перекусить, объясняет доктор Питер Гринспун (да, тот самый), врач общей практики Гарвардской медицинской школы, специализирующийся на медицинской марихуане. Некоторые исследования показывают, что потребители каннабиса также, как правило, имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ), даже если это несовершенный показатель веса и физического здоровья.

«Любой из нас, кто употреблял каннабис, может подтвердить тот факт, что он может сделать вас очень голодным», — рассказывает Гринспун. «Но вопреки стереотипам, в нескольких исследованиях было показано, что постоянные потребители каннабиса имеют более низкий ИМТ. В этом есть своего рода парадокс. И не совсем понятно, почему постоянные потребители каннабиса, как правило, имеют меньше избыточного веса, чем те, кто не употребляет каннабис».

Например, в исследовании, опубликованном в прошлом году в журнале Cannabis and Cannabinoid Research , были рассмотрены 16 исследований, изучающих эту взаимосвязь, идентифицировано множество различных способов, которыми каннабис, по-видимому, регулирует метаболизм.

«На основании представленных данных возникает гипотеза, что Cannabis sativa и ее производные могут быть потенциально эффективны в лечении и устранении повреждений, вызванных воспалением при ожирении», — заключают авторы. «Очевидно, что фитоканнабиноиды, полученные из Cannabis sativa , обладают терапевтическим потенциалом благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и нейропротекторным свойствам, что делает растение объектом исследования для уменьшения и устранения воспаления и сопутствующих заболеваний, связанных с ожирением».

«Возникает гипотеза, что Cannabis sativa и ее производные могут быть потенциально эффективны для лечения и устранения повреждений, вызванных воспалением при ожирении».

Воспаление — это естественный процесс в организме, способ иммунной системы бороться с инфекциями или травмами. Но слишком много может быть плохо. Хроническое воспаление может способствовать развитию различных заболеваний, таких как рак, болезни сердца и ожирение. На самом деле, многие эксперты считают, что ожирение связано с вялотекущим воспалением , которое может способствовать развитию различных метаболических нарушений.

Возможно, многие химические вещества каннабиса, называемые каннабиноидами, обладают противовоспалительным действием. КБД (каннабидиол), например, представляет собой лекарство, обнаруженное в марихуане, которое продемонстрировало широкое антиоксидантное и противовоспалительное действие на множество различных клеточных рецепторов. Это означает, что он действует на многочисленные системы организма, в том числе связанные с болью, памятью, настроением. . . и аппетит.

Один из самых очевидных способов, которым каннабис потенциально может помочь людям поддерживать более низкий вес, — это замена алкоголя. Было доказано, что отказ от алкоголя помогает сбросить вес , помимо других преимуществ для здоровья. Таким образом, калифорнийская трезвая толпа, отказавшаяся от всех наркотиков , кроме каннабиса, может немного похудеть.

Кроме того, каннабиноиды, такие как КБД и ТГК , наркотик, наиболее известный благодаря фирменной эйфории от марихуаны, действуют на эндоканнабиноидную систему (ЭКС), сеть в организме, названную в честь растения. Конечно, у каннабиноидных рецепторов гораздо больше функций, чем у обкуривания. "RC в значительной степени поддерживает гомеостаз , уравновешивая различные физиологические процессы, включая иммунную функцию, сон и репродуктивную функцию. Это сложная система, которая недостаточно изучена .

«Взаимосвязь каннабиса с массой тела сложна и немного нелогична» , — сказал Salon в электронном письме доктор Итан Руссо , невролог и исследователь в области психофармакологии, который работал врачом-исследователем в многочисленных клинических испытаниях с участием каннабиноидов. «Ответ кроется, по крайней мере частично, в кишечном микробиоме. Исследование , проведенное в 2015 году на мышах, генетически склонных к ожирению, показало, что ТГК статистически значимо изменяет соотношение кишечных бактерий таким образом, что предотвращает увеличение веса, несмотря на потребление пищи с высоким содержанием жиров. Вероятно, то же самое. верно для людей».

Одной из самых интересных молекул каннабиса для регулирования веса является ТГКВ (тетрагидроканнабиварин), который является аналогом ТГК. Как и его двоюродный брат, ТГКВ может заставить кого-то покурить, но для этого требуются гораздо большие количества. Некоторые исследования показывают, что даже если вы принимаете много ТГКВ, опьяняющий эффект все равно будет довольно слабым . В этом смысле ТГК является более лекарственным средством, и Руссо и другие считают, что у него есть терапевтические перспективы при ожирении, диабете и даже возможном лечении зависимости.

«ТГКВ имеет терапевтические перспективы при ожирении, диабете и даже возможном лечении зависимости».

«Было исследование на людях, в котором он [ТГКВ] не только снижал уровень сахара в крови, но и способствовал улучшению маркеров функции поджелудочной железы », — сказал Гринспун. «Инсулин поступает из части поджелудочной железы, называемой бета-клетками, и это то, что в конечном итоге вырабатывается, что приводит к диабету 2 типа. И оказалось, что [в исследовании ТГКВ] бета-клетки работали менее усердно, что в Теория может отсрочить развитие диабета, потому что механизм заключается в том, что они теряют способность вырабатывать достаточное количество инсулина».

Руссо указал на несколько исследований на животных , которые продемонстрировали, что ТГВ вызывал потерю веса, снижение содержания жира в организме и концентрации лептина в сыворотке с увеличением расхода энергии у мышей с ожирением.

«Впоследствии исследование фМРТ на людях показало значительно измененные паттерны вознаграждения и отвращения в мозге, что свидетельствует о терапевтической эффективности при ожирении», — говорит Руссо. «И не вызывая депрессии, которая обычно встречается при приеме других препаратов для похудения».

Тем не менее, ТГКВ обычно появляется в очень низких концентрациях в растениях каннабиса. Это означает, что в вашем обычном косяке, вероятно, не будет достаточно ТГКВ, чтобы сделать что-то для кого-то, хотя, вероятно, в нем будет много ТГК. Да, именно этот маленький V имеет огромное значение в том, как молекула взаимодействует с нашим телом.

Хотя можно выборочно выращивать растения каннабиса для производства большего количества ТГКВ, некоторые варианты растения имеют больше, чем другие. Они все еще относительно редки , но все больше и больше компаний продают высококонцентрированные продукты ТГКВ в Интернете или в странах, где травка еще не полностью легальна. Это связано с лазейкой в ​​законе, которая разрешает эти продукты, если они получены из растений конопли. Все очень сложно из-за архаичных законов, запрещающих каннабис на федеральном уровне, что, в свою очередь, затрудняет регулирование этих продуктов.

Некоторые из этих жевательных резинок или вейп-продуктов делают много резких заявлений о пользе для здоровья, например, ТГКВ является «естественной» причиной потери веса, которая «безопасна». Но многие продукты из марихуаны, полученные из конопли, производятся в неряшливых сельскохозяйственных лабораториях , что может сделать их испорченными побочными продуктами химии на заднем дворе, в отличие от каннафуда или вейпов, продаваемых в аптеках с государственной лицензией.

«Это синтетика с неизбежным загрязнением побочными химическими продуктами и даже остатками растворителей», — говорит Руссо. «Это еще один контрпродуктивный результат запрета».

Учитывая всю шумиху вокруг каннабиса из-за веса, особенно ТГКВ, у людей может возникнуть соблазн сбежать и попробовать эти продукты, независимо от того, имеют ли они достойный контроль качества или нет. Но, несмотря на все доказательства, указывающие в этом направлении, нам все еще нужно гораздо больше исследований того, как каннабис влияет на эндоканнабиноидную систему, включая исключение возможных побочных эффектов. В то же время нам необходимо улучшить контроль качества продуктов серого рынка, которые потенциально могут содержать остатки от процессов экстракции сырой нефти, при этом делая заявления о пользе для здоровья, которые не полностью основаны на доказательствах.

«При всей потере веса серебряной пули не существует», — говорит Гринспун. Но, несмотря на то, что каннабис, кажется, имеет такой эффект, люди не должны ожидать, что употребление курения приведет к одинаковому сбросу килограммов. «Это не обязательно означает: «Я буду использовать каннабис для лечения твоего ожирения».