Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать! — Марина Витальевна Китаева, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать! года от Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет значению осознания цели для придания уверенности себе и увеличению стрессоустойчивости. Эта глава первоначально публиковалась как отдельное издание «Как 100% достигнуть цели?»

Скачать книгу »
Читать онлайн »