Почему давление называют очком. Артериальное давление: все, что нужно знать
🤢Что читатели говорят🤜Артериальное давление — это измерение силы, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Это важный показатель здоровья человека, поскольку высокое давление может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт и проблемы с почками. В этой статье мы рассмотрим подробнее, что такое артериальное давление, как его правильно измерять, и какие значения являются опасными для здоровья.
Перейдите к нужному разделу, выбрав соответствующую ссылку:
🟡 Артериальное давление: Как это работает
🟡 Какие значения считаются нормальными для артериального давления
🟡 Почему артериальное давление так называется
🟡 Очком за давлением: Что такое фунт-сила и как она связана с давлением
🟡 Полезные советы для контроля артериального давления
🟡 Выводы
✌️ Выскажи мысль!
Давление называют очком потому, что это была старая русская единица измерения давления, которая численно равнялась одной фунт-силе на квадратный дюйм. Сегодня эта единица иногда используется в значении одной килограмм-силы на квадратный сантиметр. Многие автомобилисты до сих пор говорят, что давление в шинах должно быть "три очка", но это уже устаревший термин. Название "очко" произошло от народного выражения "в одно очко" или "в сто очков", которое использовали для измерения силы давления. Таким образом, давление называют очком из-за исторических причин и связи с русским языком, который всегда был богат лингвистическими парадоксами и необычными выражениями.
Что такое артериальное давление
Когда сердце сокращается и выбрасывает кровь, она движется по кровеносным сосудам и оказывает давление на их стенки. Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий в момент максимального сокращения (систолы) и в момент максимального расслабления (диастолы) сердца. Обычно измеряется два значения: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.
Как правильно называется давление
Артериальное давление (АД) — это правильное наименование давления, которое оказывает кровь на стенки артерий. Старая русская единица измерения давления, численно равная одной фунт-силе на квадратный дюйм (в настоящее время иногда употребляется в значении одной килограмм-силы на квадратный сантиметр), называется не артериальным, а кровяным давлением.
Какое давление считается опасным для здоровья
Нормальное артериальное давление у взрослого человека составляет 120-129 мм рт. ст. для верхнего и 80-84 мм рт. ст. для нижнего давления. Если значения верхнего давления превышают 130 мм рт. ст., а нижнего — 85 мм рт. ст., человек может страдать от начальной стадии гипертонии. Если верхнее давление равно или превышает 140 мм рт. ст., а нижнее — 90 мм рт. ст., это уже вторая стадия гипертонии. Если верхнее давление выше 180 мм рт. ст. и/или нижнее — выше 120 мм рт. ст., это гипертонический криз, требующий немедленной медицинской помощи.
Как правильно измерять артериальное давление
Для измерения артериального давления необходимо использовать тонометр — специальное устройство, позволяющее измерить силу давления крови на стены кровеносных сосудов. При подготовке к измерению нужно отдохнуть не менее 5 минут, сидя на стуле в спокойном состоянии. Не следует курить и употреблять кофеин минимум за 30 минут до измерения. Измерять давление нужно на обеих руках, сохраняя покой в течение 2-3 минут между измерениями.
Полезные советы
Чтобы снизить риск развития гипертонии, рекомендуется следить за весом, уменьшить потребление соли, регулярно заниматься физическими упражнениями, и избегать стрессов. Если у вас высокое артериальное давление, необходимо пройти обследование у врача, получить рекомендации по лечению и следовать им, чтобы снизить риск серьезных осложнений.
Выводы
Артериальное давление — это важный показатель здоровья, который следует измерять регулярно. Высокое давление может привести к серьезным заболеваниям, поэтому важно следить за ним и, в случае необходимости, обратиться к квалифицированному специалисту. Соблюдение правильного образа жизни и рекомендаций врача помогают снизить риск развития гипертонии и осложнений, связанных с высоким артериальным давлением.
✅ Как скрыть все приложения на телефоне
✅ Как найти скрытые приложения на андроид