Почему болят плечи и плечевые суставы
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ
Узнайте причины болей в плечах и плечевых суставах, как избежать неприятных симптомов и как правильно лечить заболевания с помощью нашей полезной информации.
Дорогие мои, кто из нас не мечтает о беспричинно болющих плечах и плечевых суставах? Вероятно, только те, кто уже забыл, как это - безысходно страдать вместо того, чтобы наслаждаться жизнью. Однако, я люблю оставаться в курсе новостей медицины и делюсь с вами своими знаниями в новой статье о том, почему болят плечи и плечевые суставы. Так что, дорогие мои, пристегните ремни безопасности, и поехали!
Почему болят плечи и плечевые суставы
Все мы хотим быть здоровыми и активными, но иногда наше здоровье не соответствует нашим желаниям. Одной из проблем, с которой сталкиваются многие люди, являются боли в плечах и плечевых суставах.
Причины болей в плечах и плечевых суставах
Существует множество причин, почему плечи и плечевые суставы могут болеть. Некоторые из них включают:
1. Перенапряжение мышц
Одной из наиболее распространенных причин боли в плечах является перенапряжение мышц. Это может произойти, если вы слишком долго держите руки в одном положении, повторяете одинаковые движения или поднимаете тяжелые предметы.
2. Травма
Травма плеча или плечевого сустава может привести к боли. Такие травмы могут произойти в результате падения или удара, падения на руку или более серьезного происшествия.
3. Артрит
Артрит может вызвать боли в плечах и плечевых суставах. Это связано с тем, что артрит является воспалительным заболеванием суставов, которое может привести к их деформации и утрате функции.
4. Тендинит
Тендинит – это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы и кости. Это может произойти в результате перенапряжения или повторяющихся движений.
5. Бурсит
Бурсит – это воспаление слизистых мешков, которые находятся между костями и сухожилиями. Оно может произойти в результате травмы или повторяющихся движений, а также при артрите.
6. Разрыв сухожилия
Разрыв сухожилия – это серьезная травма, которая может привести к боли в плечевом суставе и нарушению его функций. Она может произойти в результате травмы или длительного перенапряжения.
7. Различные заболевания
Различные заболевания, такие как гепатит, СПИД, рак и др., могут вызвать боли в плечах и плечевых суставах.
Как лечить боли в плечах и плечевых суставах
Лечение боли в плечах и плечевых суставах зависит от их причин. Некоторые методы лечения могут включать:
1. Отдых и ограничение движений
Отдых и ограничение движений могут помочь уменьшить воспаление и боли. Это может включать ношение опоры на руке или просто избегание повторяющихся движений.
2. Физическая терапия
Физическая терапия может помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость суставов. Важно подобрать правильные упражнения в соответствии с диагнозом.
3. Лекарства
Лекарства могут помочь уменьшить воспаление и боли. Некоторые из них могут быть назначены только врачом, в зависимости от причины боли.
4. Хирургическое вмешательство
В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть необходимо для устранения причины боли.
Вывод
Боль в плечах и плечевых суставах может быть вызвана множеством причин, от перенапряжения мышц до более серьезных заболеваний. Важно обратиться к врачу для диагностики и определения наилучшего метода лечения, чтобы вернуться к здоровому и активному образу жизни.
Похожие статьи по теме Почему болят плечи и плечевые суставы: