Почему Важно Похудеть
Почему Важно Похудеть
Домой Интересные факты обо всем Мотивация для похудения 50 причин похудеть, список который побуждает действовать.
В этом посте, хочу написать свои 50 причин похудеть. И хочу замотивировать Вас сделать то же самое.
Можно сколько угодно сидеть на диетах, качать пресс и не скинуть ни грамма.
Важен комплексный подход, надо работать над этой проблемой и когда ешь, и когда занимаешься спортом и даже когда просто размышляешь.
Некоторые психологи для начала предлагают описать свои 50 причин похудеть. Упражнение эффективное, и когда вдруг хочется пропустить тренировку, берете листочек и перечитываете, сразу появляется мотивация. Для меня этот список стал своего рода инструкцией для похудения.
Уф, я это сделала. Я горжусь собой. Получила просто огромный заряд мотивации, и вдохновения на преодоление трудностей, на пути к своему новому телу. Попробуйте сделать это упражнение, почувствуете себя по новому. Жду ваши 50 причин похудеть в комментариях. Ну, а о своих результатах похудения за неделю, в онлайн клубе, я обязательно расскажу в следующем посте.
Создаю себя и свою жизнь с "Еда и Фигура"
Авторские права на контент зарегистрированы в bankprav.ru при цитировании индексируемая ссылка на источник обязательна в первом абзаце.
© 2012 - 2018 гг Еда и Фигура | Все права защищены.
50 причин похудеть, список который побуждает действовать.
100 причин похудеть
Психология похудения: все тайны о лишнем весе
Как в домашних условиях похудеть | быстро и эффективно...
Как избавиться от лишнего веса, сохранив здоровье и наладив...
Как Похудеть Ребенку За 3 Дня
Зарядку Похудение Картинки
Похудение За 4 Дня
Диета При Атеросклерозе Сосудов Мозга
Белковая Диета При Раке