Побочные Действия Кето Диеты
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Кликай и узнай последние новости в Stories
Никта Ющенко (автор)
Илья Анохин (автор)
Несмотря на непрерывный прогресс в медицине ожирение продолжает оставаться серьезной проблемой для здоровья . Поскольку большинство хронических заболеваний таких как: диабет, гипертония и болезни сердца связаны с лишним весом, который напрямую зависит от питания . Следовательно, альтернативные диеты набирают популярность .
Выделяется из таких диет - кето-диета , которая использовалась для лечения эпилепсии еще до появления противоэпилептических препаратов .
Кето-диета (кетогенная диета) — это диета с заметным сокращением углеводов и увеличенным потреблением белков и жиров . Макронутриенты употребляются в соотношении: 55-70% жира, 20-35% белка и 5-10% углеводов .
Другие диеты, где также сокращаются углеводы, отличаются менее строгими ограничениями .
Диеты, включающие менее 50 грамм углеводов в день, исследователи называют кетогенными, от 50 до 150 грамм в день — низкоуглеводными .
- Стандартная кетогенная диета (SKD) — содержит 70% жира, 20% белка и только 10% углеводов .
- Циклическая кетогенная диета (CKD) — включает периоды с высоким содержанием углеводов между кетогенными циклами . Например, пять кетогенных дней, за которыми следуют два дня с высоким содержанием углеводов .
- Целевая кетогенная диета (TKD) — разрешает добавлять дополнительные углеводы в периоды интенсивных физических тренировок .
- Кетогенная диета с высоким содержанием белка (HPKD) — содержит 60% жира, 35% белка и 5% углеводов .
У здоровых людей постоянно синтезируется небольшое количество кетонов, которые используются для получения энергии . Когда запасы углеводов уменьшаются или концентрация жирных кислот увеличивается, происходит активация кетогенного пути и повышенная выработка кетоновых тел . Это увеличение обычно происходит в периоды голода или во время сна .
Известно , что если снизить потребление углеводов до 50 г/день, возникает нехватка глюкозы для нормального окисления жиров и снабжения энергией центральной нервной системы (ЦНС) . ЦНС не использует жирные кислоты в качестве источника питания, следовательно, после 3-4 дней ограничения углеводов организм вынужден искать альтернативный источник энергии - кетоны . Поскольку кетоновые тела образуются при расщеплении жиров, кетоз - считается самым надежным индикатором потери жира .
Пищевой кетоз часто путают с кетоацидозом, при котором кетоновые тела вырабатываются в чрезвычайно больших концентрациях, изменяя pH крови до ацидотического состояния, тем самым нарушая нормальную работу организма .
- DKA чаще встречается при диабете 1 типа, хотя от 10% до 30% случаев возникает у пациентов с диабетом 2 типа в ситуациях экстремального физиологического стресса или острого заболевания .
- AKA развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем .
- Голодный кетоацидоз наступает в следствии длительного отсутствия углеводов, что приводит к постепенному переходу биохимии организма от кетоза к кетоацидозу .
Рис . Кетогенез (производство кетонов в качестве топлива) — это нормальный физиологический процесс, который происходит с помощью бета-окисления свободных жирных кислот в митохондриях клеток печени . Жирные кислоты расщепляются при β-окислении с образованием ацетил-КоА, а далее ацетил-КоА превращается в кетоны . Внепеченочные ткани способны подвергаться кетолизу (окислению кетоновых тел) и превращать кетоны обратно в ацетил-КоА, который входит в цикл Кребса и используется митохондриями для выработки АТФ с последующим получением энергии .
Дополнительную информацию о том, как работает кетогенная диета можно узнать тут .
Вот что пишут популярные интернет-ресурсы :
Научных исследований, подтверждающих гипотезу повышения уровня физической работоспособности вследствие использования кетогенной диеты, недостаточно . Наиболее крупные научные исследования, наоборот, демонстрируют незначительное снижение спортивных результатов или отсутствие эргогенного эффекта .
По всей видимости, кето-диета не влияет на когнитивные функции и настроение у здоровых людей в сравнении с высокоуглеводными диетами .
Несмотря на популярное мнение, в условиях контролируемой калорийности, кето-диета приводит к аналогичной потере веса .
Рак (злокачественные опухоли или новообразования) — термин для группы заболеваний, которые поражают любую часть тела . Важной чертой рака является быстрое создание аномальных клеток, которые разрастаются за пределы своих обычных границ и могут проникать в соседние части тела, распространяясь на другие органы .
Кето-диета может использоваться как дополнительный инструмент , увеличивающий эффективность противоопухолевой терапии, но никак не самостоятельный метод лечения .
Краткосрочные эффекты (до 2 лет) кетогенной диеты хорошо известны и установлены .
Краткосрочные побочные эффекты кетогенной диеты включают набор симптомов, таких как :
Эти симптомы проходят от нескольких дней до нескольких недель . Потребление достаточного количества жидкости и электролитов может помочь справиться с некоторыми из этих симптомов .
Долгосрочные побочные эффекты включают :
К доказанным плюсам кето-диеты относится снижение аппетита в условиях ограниченной калорийности .
Кетогенная диета используется как нефармакологический вариант лечения эпилепсии (преимущественно детской) .
Выбор диеты производиться с учетом возраста, семейных обстоятельств, степени тяжести и типа эпилепсии . Поэтому не занимайтесь самолечением и перед применением кето-диеты проконсультируйтесь с лечащим врачом .
Убедительные, хоть и не окончательные, клинические и физиологические доказательства демонстрируют что кетогенная диета эффективна в снижении тяжести и прогрессирования акне .
Выгода от применения кето-диеты перевешивается побочными эффектами и противопоказаниями .
Не ждите, пока проведут надлежащие исследования, начинайте сегодня жить лучше .
Центр профессионального развития в индустрии спорта и фитнеса ВГУЭС
Девушки
Девушки с обложки
Playmates
Видео с девушками
Playboy Premium
Горячие подборки
Позы для секса
Девушка года
Журнал
Вечеринки Playboy
Видео
Картинки
Новости
Афиша
Кино
Сериалы
Музыка
FAQты
Здоровье
Приколы
Лайфстайл
Гаджеты
Авто
Часы
Еда
Бар
Путешествия
М+Ж
Стиль
Мода
Несессер
Спорт
Фитнес
Деньги и карьера
Чтиво
Авторы
Фотографы
Редакция
Реклама
7 побочных эффектов кето-диеты, о которых многие молчат
Нажимая кнопку «Подписаться», вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Дзюба высказался по поводу ситуации со сборной России
Нападающий "Зенита" Артем Дзюба рассказал о своем решении не ехать на сборы сборной России .
Шомуродов может перейти в испанскую «Севилью»
Шомуродов может перейти в испанскую «Севилью» футбол Рейтинг БК Узбекский нападающий итальянской «Ромы» Эльдор Шомуродов может перейти в испанскую «Севилью» .
Открытое письмо Артура Стеценко, мужа вице-президента Сбербанка Марины Раковой
«Я не комментирую ситуацию с Мариной, так как действительно не знаю, где она находится . Но хотел бы сказать про моих бывших коллег…»
Гордон (Украина): социологи назвали город Украины, жители которого наиболее тепло относятся к . . .
На Украине опубликовали результаты опроса, задачей которого было выяснить отношение украинцев к России . Разброс по шкале от «очень тепло» до «очень холодно» четко коррелируется с географией страны . . .
Мишустин: нужно готовиться к сокращению использования углеводородов
Лебеденко о Грозном: «Нельзя ходить по улице в шортах, за руку с женой, целоваться на людях . . .
Нападающий «Торпедо» Игорь Лебеденко рассказал о знакомстве с главой Чечни Рамзаном Кадыровым во время игры за «Ахмат» (тогда – «Терек»), а также о порядках в Грозном . – Часто встречались с . . .
Ставка на лосось сыграла: Россия лишила Норвегию и Чили надежды на прибыль
Взятый в РФ курс на импортозамещение принес плоды в рыбоперерабатывающей отрасли . Россия больше не нуждается в поставках лосося из-за рубежа . До обострения отношений между Москвой и Западом на фоне . . .
Ставрополец нашел «крысиного короля» — мышей, связанных хвостами в узел . Явление считалось выдумкой
Рабочий из Ставрополя Алибулат Расулов стал свидетелем редкого природного явления, которое в народе называется «крысиный король» . Он опубликовал ролик, в котором пять полевых мышат запутались . . .
10 фактов о себе, который должен знать пожилой человек
Слуцкого и Сайманова не пустили в раздевалку "Рубина" после игры с "Динамо"
Главного тренера "Рубина" Леонида Слуцкого и гендиректора клуба Рустема Сайманова не пустили в раздевалку команды после поражения от "Динамо" в матче девятого тура РПЛ (0:2) .
Дайнеко заявил, что Фёдор Емельяненко проиграет Джонсону быстрым нокаутом
Дайнеко заявил, что Фёдор Емельяненко проиграет Джонсону быстрым нокаутом ММА Рейтинг БК Российский боец-тяжеловес Владимир Дайнеко дал прогноз на поединок между Фёдором Емельяненко и американцем . . .
«Русская служба ВВС»: Дмитрий Медведев в течение года боролся за то, чтобы стать спикером Госдумы
Против этого, как рассказали журналистам два десятка источников в органах власти, выступил замглавы администрации президента Сергей Кириенко…
В России пособия и выплаты будут начисляться автоматически
Сегодня (Украина): «К черту Украину!» Сестра Сенцова переедет в Россию
Двоюродная сестра украинского режиссера Олега Сенцова, оказавшегося на родине в результате обмена между Украиной и Россией задержанными лицами, Наталья Каплан, получившая в 2019 году украинское . . .
В Ярославле уволили санитаров психбольницы, избивших пациентку в лифте
В Ярославле уволили сотрудников областной клинической больницы, избивших пациентку в лифте жилого дома . Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу правительства Ярославской области .
ЭСК РФС признала ошибочным решение Мешкова назначить пенальти в матче "Зенит" - "Крылья Советов"
Решение главного арбитра матча девятого тура РПЛ "Зенит" - "Крылья Советов" (2:1) Виталия Мешкова назначить пенальти в ворота самарской команды признано ошибочным .
Моя крепость: как инициатива «Мой частный дом» изменит рынок жилья
В центр Москвы стянуты дополнительные силы полиции
На Пушкинской площади заметили автозаки…
Publico (Португалия): Путин как неудача Запада
Часто приходится слышать мнение: Россию не любят в США, а вот Европа — это другое дело . Но вот перед нами текст автора из Португалии — далекой малой страны ЕС . Автор верит и в то, что это Путин . . .
Родственники Халимат Тарамовой принудительно лечили ее от гомосексуальности в подмосковной клинике
Родственники Халимат Тарамовой, которая насильно была возвращена в Чечню после попытки побега, принудительно лечили ее от гомосексуальности . Об этом сообщила «Медуза»* . Информацию подтвердила . . .
Голикова: меры соцподдержки охватят 2,5 млн семей к 2024 году
Червиченко - об удалениях у "Краснодара": если первое хоть как-то притянуто за уши, то второе . . .
Экс-президент "Спартака" Андрей Червиченко в интервью Rusfootball .info прокомментировал крупную победу "Краснодара" над "Сочи" (3:0) .
Через три года мы придем к тому, что весь смысл нашего существования состоит в удержании любой ценой власти одного конкретного человека, который станет неприкасаемым символом страны наравне с . . .
Daily Express (Великобритания): Владимир Путин показывает, что Россия «вернулась», представляя . . .
Президент России продемонстрировал еще одну систему смертоносного оружия в четверг, когда Москва и Минск продолжили свои военные игры . Этот боевой робототехнический комплекс был применен в боевых . . .
Поехали: на смену старому транспорту приходят новые автобусы и трамваи
Жители села в Башкирии трактором снесли вышку сотовой связи
Жители села Ташбулатово Абзелиловского района в Башкортостане снесли вышку сотовой связи . ИА «Башинформ» пишет, что часть жителей сетовала на несогласованную установку сооружения, а другие . . .
Тренер "Шерифа" Юрий Вернидуб брал с "Зенитом" Кубок . Но сейчас он не поедет в Россию "ни за . . .
Rusfootball .info - об успехах украинца в клубе из Санкт-Петербурга, о его позиции насчет работы в России, а также о том, чем примечательна его карьера, кроме побед над "Шахтером" и "Реалом" .
Депутат Мосгордумы от КПРФ Екатерина Енгалычева вышла из здания Мосгордумы, где ее более двух . . .
Сразу на выходе ей вручили повестку в ОВД «Тверское» на 28 сентября…
В Курганской области отремонтирована дорога к уникальному курорту
NV .ua (Украина): цена на газ бьет рекорды . Что делать Украине
Первое, что приходит в голову при новостях о росте газовых цен — нужно больше добывать газа самим . Но правильный ли это ответ? Нет, уверяет соотечественников из самой бедной страны Европы автор . . .
"И где же сторонники лимита?" Андронов - о победе "Шерифа" над "Реалом"
Комментатор Алексей Андронов высказался о матче второго тура группового этапа Лиги чемпионов между "Реалом" и "Шерифом" (1:2) .
В Белоруссии и России объявлен в розыск автор песни «Куда батька – туда я»
Фамилию известного в Витебске певца и спортивного чиновника Илью Смунева местные СМИ нашли базе розыска российского МВД…
В России начались разовые выплаты 10 тыс . рублей для пенсионеров
The Washington Post (США): Евросоюз требует, что Россия не проводила кибератаки в преддверии . . .
Верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности предостерег Россию от «вредоносной киберактивности» накануне парламентских выборов в Германии . Американские читатели . . .
Карпин рассказал подробности отказа Дзюбы от вызова в сборную России
Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, как узнал об отказе нападающего "Зенита" Артема Дзюбы от включения его в состав национальной команды на октябрьский сбор .
Страна (Украина): закрывают СМИ, травят за русский язык и стреляют по школам в ЛДНР . О чем новый . . .
Мониторинговая миссия ООН по правам человека на Украине представила доклад, где дана оценка событий, произошедших на Украине за последние полгода . В документ вошли все самые скандальные события . . .
В России начались разовые выплаты в 10 тыс . рублей для пенсионеров
Кузяев и бразильцы обеспечили победу, Крицюк «пожарил», Дзюба всё запорол . Оценки игроков «Зенита . . .
Матч второго тура группового этапа Лиги чемпионов в группе H «Зенит» – «Мальме» закончился разгромной победой сине-бело-голубых со счетом 4:0 .
«Ядерный удар» по экономике России: что такое SWIFT и чем отключение от него грозит режиму Путина . . .
Европарламент принял историческую резолюцию, призвав страны ЕС к действию, если Кремль «продолжит вести агрессивную политику» . Снова начались разговоры об отключении России от SWIFT в качестве . . .
Ракицкий - президенту "Шахтера" Ахметову: извините, что я в форме "Зенита" - такие времена
Защитник "Зенита" Ярослав Ракицкий при записи видеопоздравления для президента "Шахтера" Рината Ахметова извинился за то, что делает это в форме сине-бело-голубых .
Мишустин: власти продолжат сокращать количество обязательных требований в строительстве
День (Украина): время «Ч» уже наступило
Украинский пропагандист глубоко расстроен завершением строительства «Северного потока — 2» . Ситуация, пишет он, сложная и очевидная — экономические интересы отдельных европейских стран поставлены . . .
Уткин: Жирков будет играть в ЛФЛ . Там веселая команда - Сычев, Шишкин и Глушаков
Блогер и журналист Василий Уткин сообщил, что Юрий Жирков будет выступать на любительском уровне .
Wall Street Journal (США): обвинительное заключение спецпрокурора Дарема не оставляет камня на . . .
Спецпрокурор США Дарем вынес обвинительное заключение, вскрывающее фабрикацию штабом Хиллари Клинтон «российского следа» на выборах 2016 года . Обвинение более чем серьезное . Оно открывает путь к . . .
Мурашко: уровень инвалидизации в России нужно сократить до 10%
Салихова: ни один футболист за всю историю не подвергался такому давлению, как Кофрие
Зарема Салихова, супруга владельца "Спартака" Леонида Федуна, заявила, что верит в прогресс защитника Максимилиано Кофрие .
ГТС Украины будет потеряна, а РФ нанесет удар: в Киеве поставили ультиматум ЕС по транзиту газа . . .
В Киеве судорожно цепляются за любую возможность доказать Европе важность украинской ГТС . Для этого местные чиновники не гнушаются никакими средствами — очернением России и «Северного потока — 2 . . .
Губерниев: чувствую, придет Черчесов в "Спартак" . Я даже знаю, какие деньги он просил
Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев уверен, что Станислав Черчесов вновь возглавит "Спартак" .
Болезнь Альцгеймера: что нужно знать о симптомах и лечении
Bloomberg (США): если AUKUS, Китай и Россия не воспринимают Европу всерьез, угадайте, кто виноват?
Bloomberg сетует, что когда-то единый Запад начинает фрагментироваться . Вот из него выделилась «англосаксонская сердцевина» . Вот бузу затевает Макрон, рассчитывающий встать во главе «европейского . . .
Радимов - о Соболеве: если человек не проходит в стартовый состав команды с 8-9 места - не думаю . . .
Главный тренер "Зенита-2" Владислав Радимов высказал мнение о потерях в составах ЦСКА и "Спартака" перех дерби в рамках 8 тура РПЛ .
Страна (Украина): «Путь на Запад исчерпан, на Восток идти страшно» . Киев, США и ЕС все чаще . . .
Украинские власти в ходе конференции «Ялтинская европейская стратегия» выставили европейцам и американцам кучу требований и претензий, а те в ответ ставили в укор Украине провал реформ . В целом . . .
Пользователям «Госуслуг» будет доступна вся электронная медкарта
Tygodnik Powszechny (Польша): катастрофа, которую проспали
На Украине «война» с Россией и сложности в процессе реформирования государства заслоняют собой незаметный на первый взгляд кризис: демографический коллапс . Украинское население уменьшается вот уже . . .
Svenska Dagbladet (Швеция): напор газа упал — ожидается катастрофическая зима
Безудержно растущие цены на газ в Европе, выросшие втрое за несколько месяцев, в первую очередь объясняются сокращением поставок «Газпрома», пишет автор . Другое объяснение — европейский рынок стал . . .
Укрiнформ (Украина): Россия перезаряжает язык
В Киеве весьма озабочены последними инициативами по упрощению получения гражданства РФ для граждан Украины . Ведь, несмотря на все пропагандистские заявления, майданщики, захватившие власть в Киеве . . .
В России начались разовые выплаты 15 тыс . рублей для военнослужащих
Хусаинов: судейство в матче "Краснодара" с "Сочи" - это одна грусть . Искренне жаль, что арбитры . . .
Экс-арбитр Сергей Хусаинов в интервью Rusfootball .info прокомментировал судейство в матче девятого тура РПЛ "Краснодар" - "Сочи" (3:0) .
Где Европа берет газ: мрачная картина, показывающая, что все козыри в руках у Путина (Daily . . .
Европе грозит один из самых серьезных энергетических кризисов за всю историю . Она со страхом ждет прихода зимы . Не последнюю роль в этом сыграла Россия, пишет Daily Express . Читатели предлагают . . .
Star (Турция): чего жадность Сталина стоила Турции!
Территориальные претензии Сталина к Турции после Второй мировой войны сделали ее сначала членом НАТО, а затем «жандармом США на Ближнем Востоке», пишет колумнист турецкого издания . По его мнению . . .
В пермском Краснокамске благоустроили сквер у Дома культуры
Наумов: без Галицкого "Краснодар" запросто может прекратить существование
Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов предположил, что может стать с "Краснодаром" в случае ухода действующего владельца команды Сергея Галицкого .
Ургант - об отказе Дзюбы от вызова в сборную России: как говорится, сделал ручкой
Телеведущий Иван Ургант в эфире Первого канала прокомментировал отказ форварда "Зенита" Артема Дзюбы от вызова в сборную России на отборочные матчи ЧМ-2022 в октябре .
Dagens Nyheter (Швеция): когда ваша картина мира не соответствует реальности
Насколько плоские карты искажают реальный размер стран? Автор нашла в интернете анимированную карту, на которой можно увидеть, как страны сжимаются до своей реальной величины по отношению к другим . . .
Голикова: треть выпускников 11-х классов выбирают рабочие профессии
"А где сейчас находится сборная Молдавии?" Семин высказался об отмене лимита на легионеров в . . .
Экс-наставник "Локомотива" и "Ростова" Юрий Семин ответил на вопрос о том, может ли помочь отмена лимита на легионеров в РПЛ достичь успехов молдавского "Шерифа" .
Обозреватель (Украина): почему я не поздравлю Усика с победой
Украинский боксер Александр Усик, одним махом завоевавший четыре чемпионских пояса, казалось бы, сделал все, чтобы умаслить хейтеров-националистов — пред боем общался на украинском, поднял жовто . . .
Защитник "Мальме" Ахмедходжич: Хаджикадунич сказал мне, что "Зенит" невозможно обыграть
Защитник "Мальме" Анель Ахмедходжич перед матчем с "Зенитом" в ЛЧ поделился разговором, который у него состоялся с игроком "Ростова" Деннисом Хаджикадуничем .
Минтруд: 25% пенсионеров получают пенсию через почту
Parlamentní listy (Чехия): Чехия опять в роли полезного идиота
В попытке украинского давления на Россию — а именно так трактует чешский политик задержание в Праге Александра Франчетти — Чехии отводится роль «полезного идиота» . Он резко критикует как политику . . .
"Если тебе Карпин не нравился, ты мог просто прыгнуть в него с двух ног" . Баженов - о тренировках . . .
Экс-игрок "Спартака" Никита Баженов рассказал, как Валерий Карпин вел себя на тренировках, когда был главным тренером "красно-белых" .
En Son Haber (Турция): Никол Пашинян заявил, что не допустит Нахичеванского коридора
Соглашение о прекращении военных действий в Нагорном Карабахе предполагает, помимо всего прочего, открытие коридора между Азербайджаном и Нахичеванью . Однако премьер-министр Армении не так давно . . .
Трасса Москва — Петербург может быть готова для грузовых беспилотных перевозок к 2024 году
Друг семьи Сперцяна: Эдуард хотел играть за сборную России
Друг семьи полузащитника "Краснодара" и сборной Армении Эдуарда Сперцяна сообщил, что футболист хотел играть за сборную России .
Dagens Nyheter (Швеция): тишина по поводу смерти министра иллюстрирует ситуацию в путинской России
Статья посвящена выяснению «истинных» причин гибели Евгения Зиничева . Мнения читателей по поводу статьи разные . Один из них оценил ее так: автор опять хочет высосать из этой истории теорию заговора . . .
Дубль 16-летнего Пиняева и хет-трик Цыпченко помогли "Крыльям Советов" разгромить "Знамя"
Матч 2 тура группового раунда Кубка России "Знамя" Ногинск - "Крылья Советов" закончился убедительной победой гостей (0:10), 16-летний Сергей Пиняев сделал дубль и отдал голевую передачу .
В России запустят проект по борьбе с курением «Давай бросать»
День (Украина): «Где главный враг?»
Дочь украинской поэтессы и польского писателя Оксана Пахлевская, окончившая МГУ, а ныне работающая в Римском университете, взялась за «исторический» разбор российско-украинских отношений . Увы, ее . . .
Раскрыта причина отсутствия Азмуна в составе "Зенита" на матч с "Рубином"
Форвард "Зенита" Сердар Азмун пропустит встречу с "Рубином" из-за повреждения .
Daily Mail (Великобритания): холодный ветер! Кремль публикует фотографии Путина и министра . . .
Поездка Владимира Путина в Сибирь взбудоражила читателей Daily Mail . Комментарии самые разные, но в основном – выражение восхищения физической формой российского президента . «Да на его фоне Байден . . .
Главврач Коммунарки рассказал, как «поднять» первичное звено здравоохранения
Хусаинов: есть повод считать, что против "Краснодара" ведется целенаправленная работа
Экс-арбитр ФИФА Сергей Хусаинов прокомментировал спорный эпизод в штрафной площади ЦСКА в конце матча против "Краснодара" (0:0) .
В "Фейеноорде" оценили вероятность выкупа Гуса Тила у "Спартака"
Технический директор "Фейеноорда" Франк Арнесен заявил, что клуб хотел бы сохранить в составе арендованного у московского "Спартака" Гуса Тила, но шансы на это крайне малы .
Семак отреагировал на отказ Дзюбы от вызова в сборную России
Главный тренер "Зенита" Сергей Семак прокомментировал решение нападающего петербуржцев Артема Дзюбы отказаться от вызова в сборную России на ближайшие матчи .
Под Новосибирском началось строительство установки класса «мегасайенс» СКИФ
Advance (Хорватия): пустые полки по всей Великобритании . Дефицит продовольствия обостряется . . .
Во все большем числе магазинов Великобритании покупатели видят пустые полки, особенно в продовольственных отделах . Сети супермаркетов отмечают, что к концу года проблема дефицита обострится еще . . .
Мотивация Газизова на "Спартак", болезнь Галицкого, Джано в "Сити" . Главное за 24 сентября
А ещё штрафы для Заболотного и Слуцкого .
Farda (Иран): Эрдогану еще аукнутся слова о Крыме!
Не придется ли Эрдогану горько пожалеть после слов о том, что в Турции не признают Крым российской территорией? Предстоящий визит турецкого лидера в Россию вызывает вопросы: может быть, Эрдоган . . .
Омбудсмен по правам ребенка предложила изменить подход к определению критериев нуждаемости семьи
Газизов прокомментировал инцидент с автобусом перед игрой со "Спартаком"
Генеральный директор "Уфы" Шамиль Газизов отреагировал на опоздание автобуса перед матчем со "Спартаком" в 9-м туре РПЛ .
Главком (Украина): Россия вновь нарушила конституцию Украины
Очередной вскукарек отставного майданного политика направлен, скорее, на то, чтобы напомнить миру о существовании самого Арсения Яценюка . Он предлагает «не оставить без ответа очередное . . .
Владелец "Краснодара" Сергей Галицкий рассказал о своей болезни
Владелец "Краснодара" Сергей Галицкий рассказал, почему перестал посещать матчи команды .
Пушкинская карта: рассказываем, как пользоваться
Nikkan Gendai (Япония): три ведущие юные русские фигуристки поразили всех на контрольных прокатах . . .
Японские СМИ разбирают итоги контрольных прокатов кандидаток в российскую команду на ОИ в Пекине . Для каждой из трех наших ведущих юных спортсменок находятся добрые слова . Каждая по-своему хороша . . .
Haber7 (Турция): есть очень важные темы для разговора с Путиным
В преддверии встречи Путина и Эрдогана многие пытаются спрогнозировать ее исход . По мнению автора, есть ряд фактов, указывающих на то, что предложения России не понравятся турецкому лидеру . . .
Der Spiegel (Германия): Польша нарывается на выход из ЕС
Польша должна признать, что закон ЕС имеет приоритет над польским . Варшава — под огромным давлением со стороны Евросоюза, сообщает Der Spiegel . Одна из причин — нелюбовь Польши к ЛГБТ-идеологии . . .
В Челябинске запустили первый автомат по сбору пластика и алюминия
Запуск «Северного потока – 2» и ответный удар Украины: Киев по заданию Зеленского начал борьбу с . . .
Украина не может смириться с завершением строительства «Северного потока – 2» . На фоне его предстоящего запуска Владимир Зеленский создал специальную рабочую группу, задача которой – разработка мер . . .
Daily Express (Великобритания): Россия грозит «азиатскому НАТО», возмущенная сделкой о . . .
Похоже, Россия грозится нанести ответный удар . Кремль не оценил создание нового альянса AUKUS, назвав его «прототипом азиатского НАТО» и заявив, что он угрожает не только Китаю, но и России . Не . . .
Газовый шантаж Путина: серьезно, однако Украина имеет шансы на победу (Европейська правда, Украина)
Экс-замминистра иностранных дел Украины по вопросам европейской интеграции разразилась гневной филиппикой по поводу якобы нарушения Россией правил поставок газа в Европу . Пани Зеркаль не забыла . . .
Министр обороны предложил организовать «сибирскую ипотеку»
Fox News (США): Путин извлекает выгоду из провального климатического крестового похода Европы
Энергетический кризис в Европе должен стать тревожным сигналом для Америки, считает автор, работавшая в администрации Трампа . Она уверяет, что российский газ «опасен» для Европы, но не знает . . .
Al Araby (Великобритания): опасения немцев по поводу российской игры . Будет ли Россия . . .
В «Газпроме» убеждены, что немцы не переживут эту зиму без «Северного потока — 2», а поэтому в их же интересах ускорить процесс сертификации . Однако дело затягивается, а цены на газ растут . Автор . . .
Zbruč (Украина): государство приспособленцев
Пан Портников в привычном антироссийском духе невольно подтверждает слова президента РФ о «мине замедленного действия», заложенной большевиками . Ведь именно большевики-приспособленцы в свое время . . .
Правительство РФ разрешило подавать заявки на социальную газификацию через госуслуги
Fox News (США): на фоне «китайского» скандала генерал Милли встретился с русскими для «снижения . . .
Начальник Генштаба ВС РФ Валерий Герасимов и председатель Комитета начальников штабов вооруженных сил США Марк Милли в среду провели встречу в Финляндии, где обсудили снижение рисков возникновения . . .
Українська правда (Украина): в Кремле рассказали, что Путин готов встретится с Зеленским, но есть . . .
В Киеве пытаются создать видимость того, что едва ли не Россия настаивает на встрече Путина и Зеленского . В
Побочные Действия Кето Диеты
Лечение Лишнего Веса
Снижение Веса У Мужчин
Где Можно Купить Препарат Кето Диета