Плоскостопие
Сегодня поговорим о заболевании, которое считается одним из самых распространенных у подростков. Плоскостопие именно тот недуг, который нужно лечить вовремя, и что очень важно — он требует грамотного подхода. В противном случае у ребенка могут развиться проблемы с позвоночником, коленями и даже некоторыми внутренними органами.
Плоскостопие или деформация стопы — это патология костно-связочного аппарата, при которой свод стопы(внутренняя часть) становится плоским, иначе говоря вся стопа полностью соприкасается с полом.
Всего существует 4 вида плоскостопия:
- Продольное. К полу прикасается почти вся площадь подошвы.
- Поперечное. Уплощение поперечного свода, которое может привести к деформации пальцев.
- Продольно-поперечное плоскостопие. Присутствуют признаки обоих видов плоскостопия.
- Вальгусное плоскостопие. Искривление оси стопы: пятка и пальцы развернуты наружу, а середина — внутрь.
Как понять что у вас плоскостопие?
С рождения каждый ребенок имеет физиологическое плоскостопие, до 2-х лет ноги формируются и свод стопы отсутствует. От 2-6 лет стопа ребенка все еще в процессе развития и только после 6 лет можно понять присутствует ли у ребенка плоскостопие. Если вовремя не обратить внимание, то эта патология может привести к серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата.
Поэтому важно вовремя распознать первые симптомы плоскостопия:
- усталость при ходьбе;
- напряжение в икроножных мышцах;
- сильная боль и отек в стопах;
- боль в пояснице, коленях при ходьбе;
- меняется походка.
Причины появления плоскостопия
- повышенные нагрузки на ноги;
- избыточный вес;
- наследственная предрасположенность;
- дефицита кальция и витаминов;
- травмы или заболевания.
Лечение заболевания
На сегодняшний день можно проводить лечение плоскостопия безоперационными методами.Поэтому хирургическое вмешательство назначается в редких случаях. Как правило, врач-ортопед изучает особенности деформации стоп и подбирает специальную терапевтическую программу.
- лечебный массаж;
- комплекс упражнений лечебной физкультуры;;
- прием медикаментозных средств;
- использование ортопедических средств и обуви.
Профилактика плоскостопия
Чтобы предотвратить развитие болезни следует придерживаться нескольких правил:
- заниматься спортом;
- контролировать веса тела;
- подбирать правильную и удобную обувь;
- своевременная диагностика и лечение травм;
- делать массаж ног.
Важно выполнять все эти советы и вовремя обращаться к ортопеду, чтобы избежать этот неприятный недуг.