План действий

У многих людей периодически или часто появляется вещь, которую я называю Импульс к саморазвитию (пусть будет ИКС).

Вот тебе хреново и ты задумался о жизни. Раз ты задумался - значит у тебя сейчас есть ИКС

Ты ищешь какую-то психологическую литературу, что-то читаешь. Почему? Потому что у тебя ИКС.

(сейчас не важно, что послужило мотиватором и создало икс, ложная ли это личность. Может это вообще не важно, или разберемся позже)

Но когда у человека появляется ИКС - он начинает делать что-то довольно хаотичное. Или думать о чем-то, или читать.

Частая ситуация (у меня, например) - многократное обдумывание проблем. И это обдумывание мало что меняет.

А что если у меня будет продуманный план на случай появления ИКС?

Если я один раз подумаю и решу - что же эффективно делать при появлении ИКС, найду реально работающие инструменты.

Тогда каждый раз при появлении ИКС - я не буду начинать хаотично или еще как-то искать упражнения или в 10-й раз обдумывать проблему. У меня будет план эффективных действий. 

Я буду следовать эффективному плану, а значит - эффективно меняться, развиваться, двигаться к своей цели.

Пока что первый пункт моего плана на случай ИКС - проверить мотивацию. Что меня мотивирует, может это какая-то негативная эмоция, ложная личность (ЛЛ)? И избавиться от мотивации ЛЛ.

Но я только начал его создавать и может найдется что-то покруче.

Придумал показатель, который может быть интересным.

ИКС / день

ИКС / час

Сколько раз за период у человека появляется ИКС (хотя тут отчасти еще вопрос - сколько раз человек его заметит :)

скорее интуитивно на глаз можно оценивать, а не подсчитывать.

<- Назад к разделу Инструменты