Plan A 3 Avec Ma Femme

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Plan à trois : le petit guide du débutant



Par Audrey Salles-Cook


journaliste



Voici un petit guide pratique du plan à trois pour les novices en la matière.

Vous pourriez être partante pour un plan à trois, mais l'inconnu vous fait peur. Alors suivez ces petits conseils pratiques sur le triolisme, qui devraient vous éclairer.

Quand on est seule, il est généralement plus facile de faire son choix...


Pas toujours facile de se lancer, on vous l'accorde !


Un petit verre de vin devrait vous aider à détendre l'atmosphère.


Prévenez vos partenaires de vos envies avant même de commencer l'expérience, c'est plus prudent.

Le plan à trois reste un fantasme inavouable. Si l'expérience vous tente mais que vous ne savez pas comment aborder la chose, voici un petit guide à l'intention de tous les novices du triolisme .
Quand on est deux, fatalement, on n'est pas seule à décider. Il s'agit donc de composer avec les goûts de son partenaire. Selon la sexologue Emily Morse , il est impératif d'éliminer vos ex ou toute personne trop proche de l'un de vous (ça peut créer des jalousies). Par contre, mieux vaut se tourner vers quelqu'un que vous connaissez déjà et qui serait a priori ouvert à ce type d'expérience. Si vous faites le choix de l'inconnu(e), vous prenez le risque de découvrir des choses déplaisantes une fois dans le feu de l'action.
Pas besoin d'être un expert en séduction pour savoir que les profils sont très nombreux sur le net et que les sites de rencontres sont bien souvent une mine d'or pour trouver ce genre de plan. Si vous avez la flemme de vous inscrire, contentez-vous de télécharger Tinder ou Happn , c'est également un bon moyen de trouver le couple élu. Pour les moins timides d'entre vous, la spécialiste indique qu'il est aussi possible de faire ce type de rencontre dans des clubs échangistes ou dans un sex shop en engageant la conversation mine de rien.
Evidemment, il est important de prendre ses précautions, histoire d'éviter toute mauvaise rencontre. Avant de passer à l'acte, on rencontre donc ledit couple pour se rassurer et on essaye de faire en sorte que ça se passe à la maison. Prévenez votre meilleure copine et appelez-la à une heure fixée à l'avance pour lui dire que tout s'est bien terminé. Si vous ne lui donnez pas signe de vie, elle saura au moins où vous trouver...
Il faut savoir que les hommes sont bien souvent plus réticents à partager un tel moment en compagnie de l'un de leurs congénères. Si c'est votre fantasme, faites en sorte d'avancer vos arguments avec subtilité, mais n'essayez pas de lui forcer la main pour autant. Attention, cela ne doit jamais être un compromis : assurez-vous que monsieur a autant envie que vous de se lancer là-dedans, autrement vous pourriez bien en faire les frais plus tard.
Tout dépend de la personne à qui vous vous adressez. Si vous savez pertinemment qu'un couple ou une personne seule s'est déjà adonnée à ce type de pratique, alors ne passez pas par quatre chemins pour poser la fameuse question : "Avec X, on tenterait bien un plan à trois et on se demandait si tu pourrais être partant" ?
Si vous n'en savez strictement rien, alors tâtez le terrain subtilement avant de vous lancer. Après avoir introduit le sujet du sexe dans la conversation (sujet plus que banal de nos jours), glissez sur le plan à trois avec une phrase du type : "Une copine m'a dit qu'elle avait essayé un plan à trois avec son mec. Perso je n'y avais jamais pensé avant, mais... Et toi, t'en penses quoi ?". Bref, vous avez compris l'idée.
Si vous êtes seule avec un couple, alors n'hésitez pas à édicter vos règles dès la première rencontre, avant même de passer à l'acte. A deux, assurez-vous que tout est clair et que les limites sont bel et bien définies. Vous êtes peut-être OK pour avoir des rapports sexuels, mais ne souhaitez pas voir votre partenaire embrasser une autre femme que vous, alors dites-lui surtout et ne partez pas du principe qu'il est devin...
Et comme il vaut mieux prévenir que guérir, convenez également d'une expression-clé pour vous sortir d'une situation indésirable. Un bon vieux "J'ai soif, je vais prendre un verre d'eau" fera très bien l'affaire.
Qu'on soit deux, trois, ou plus, le port du préservatif est absolument indispensable. La seule variante, c'est le nombre qu'il va vous falloir utiliser pour être certain de bien vous protéger et de contrer les MST . Si votre mec alterne les pénétrations, alors il doit enlever son préservatif pour un mettre un nouveau à chaque fois qu'il change de partenaire. Mieux vaut également prévoir du lubrifiant, vous n'en avez peut-être pas besoin vous-même, mais quand on est dans un plan à trois, on doit aussi penser aux autres.
Bon la phase d'approche est terminée et le grand soir est enfin là. Pas la peine de vous précipiter tête baissée, mieux vaut prendre le temps d'installer une petite ambiance au préalable histoire que ça ne soit pas trop bizarre. De la même façon qu'avec un classique flirt, prenez place autour d'un verre et discutez gentiment en attendant que l'atmosphère s'y prête. Si vous êtes du genre ultra-désinhibée et que tout le monde suit le mouvement, essayez la technique du massage , c'est parfait pour se familiariser avec le corps de l'autre.
Il n'est pas question de vous dire quoi, mais simplement de vous aiguiller. Comme dans une relation à deux, le naturel et la spontanéité sont bien souvent le moteur qui fait avancer le schmilblick, mais il y a peut-être quelques petits trucs auxquels vous n'auriez pas pensé et qui pourraient s'avérer plaisants.
Parce qu'autant profiter de cette expérience pour tenter de nouvelles choses, la sexologue Emily Morse conseille à l'homme de se mettre sur le dos pour profiter d'une fellation , pendant que l'autre femme se positionne au niveau de son visage pour apprécier à son tour d'une petite gâterie (donnant-donnant). Autre option possible, s'allonger sur le dos et permettre à l'autre femme de se mettre à quatre patte au-dessus de vous, afin que monsieur puisse ensuite être capable de la pénétrer en levrette pendant que vous caressez leurs corps en action.
Dernière suggestion d'Emily Morse: se disposer en cercle pour vous aller de l'un à l'autre plus facilement et alterner de façon égalitaire.
Le mieux reste encore de prévenir vos partenaires lorsque vous êtes sur le point de jouir . N'hésitez pas à parler de l'après pendant la phase de flirt, c'est le meilleur moment pour aborder la question. Si vous ne voulez pas vous retrouver avec une pyjama party improvisée chez vous, mieux vaut anticiper...
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REJOIGNEZ-MOI SUR INSTAGRAM Elodie Garnier Officiel

Pour décrire qui je suis, j’ai tendance à dire que je suis une personne qui ne m’attarde pas sur le physique de quelqu’un. Qu’il s’agisse d’un homme ou d’une femme, ce qui m’importe, c’est l’attirance que j’éprouve au premier regard et non pas son genre. Je suis très amoureuse de Régis avec qui je suis en couple depuis sept ans, mais il m’arrive de faire l’amour avec des femmes dans le cadre de moments à trois.
Avant de rencontrer mon mari, il m’était arrivé d’embrasser des copines, lors de soirées un peu éméchées. C’était simplement pour rire ou par simple provocation. Mais à l’époque, il n’était en rien question d’aller plus loin. J’avoue pourtant avoir été longtemps attirée par les corps féminins, mais je gardais cela secrètement en moi. Peut-être qu’au fond, je refoulais ce désir purement sexuel de me retrouver avec un corps qui m’est familier.
Un soir, lors d’un repas entre amis, mon chéri et ses copains ont évoqué leur fantasme de voir leur conjointe dans un rapport lesbien (un classique pour des mecs hétéros, me direz-vous). Ce fut pour moi une révélation, mais aussi une porte ouverte pour lui avouer que ce n’était pour moi pas qu’un simple fantasme, mais un désir revendiqué.
J’ai passé la nuit à cogiter aux déclarations de Régis et le lendemain matin, j’ai ressenti le besoin d’aborder sérieusement le sujet avec lui lors du petit-déjeuner. L’idée l’excitait, moi aussi. Nous avons donc rapidement trouvé une prétendante sur Tinder et une semaine plus tard, je faisais l’amour avec une femme pour la première fois sous le regard émerveillé de mon chéri.
Il est très respectueux. Depuis cette fameuse première fois, nous pratiquons de temps en temps une certaine forme de libertinage soumise à des règles. Quand nous avons envie d’assouvir ce fantasme, nous le faisons chez nous, à la maison. Nous ne percevons pas cette pratique comme une infidélité puisque nous vivons ces expériences sexuelles ensemble et nous l’assumons pleinement.
Bien que tout aille pour le mieux sexuellement avec mon homme, de temps en temps cela pimente notre vie de couple. Notre troisième partenaire est toujours de sexe féminin. Mon mari ne souhaite pas d’un autre homme dans nos rapports, et moi non plus d’ailleurs. Notre amour est très fort et nous n’éprouvons aucune jalousie l’un envers l’autre. Nous savons que lorsque nous sommes à trois, c’est purement physique. D’ailleurs, je ne me projette pas dans une relation amoureuse avec une femme.
J’aime simplement ressentir cet élan sexuel, cette attirance physique très forte. Avec une femme, c’est tendre et tremblant, lent et brûlant. Je recommande vivement à toutes celles qui seraient tentées d’essayer, vous ne serez pas déçues
Vous êtes homo, bi, hétéro ? Vous avez déjà eu une expérience avec une femme ?
Envoyez votre témoignage à contact[@]elodiegarnier.com afin qu’il soit publié sur mon site !
Retrouvez tous les autres témoignages ici .
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"JE M'ATTENDAIS À TOUT SAUF À NOUS" en librairie le 1er juin 2022 aux éditions Fayard .


"JUSTE UNE FOIS POUR ESSAYER" en librairie au format poche le 20 avril 2022
aux éditions Harper Collins.

Après une rupture difficile, Élodie ne croit plus en l’amour.
Jusqu’au jour où elle croise le chemin d’Emmanuelle, une jeune architecte de 35 ans, divorcée d’un homme d’affaires japonais et mère d’un petit garçon de 10 ans qui habite avec son père.
Contre toute attente, l’alchimie est si forte que les deux femmes tombent amoureuses. Élodie veut reprendre sa vie à zéro, essayer une nouvelle fois d’y croire, et Emmanuelle est prête à tout pour lui prouver la réalité de ses sentiments. Mais c’est compter sans les obstacles qui viennent ébranler leur histoire aux apparences indestructibles.
Elles ont un jour tenté l’expérience avec une femme. Découvrez leur histoire ! N’hésitez pas à envoyer votre témoignage à contact[@]elodiegarnier.com
© Élodie Garnier 2020 - Mentions légales Illustrations : © Coraline Danthez

Ma copine veut un plan à trois avec sa meilleure amie et moi. Dois-je le faire ou le laisser ?
Créateur de solutions virtuelles pour problèmes réels · L'auteur a 86 réponses et 206,9 k vues de réponse · 3 ans
Cela nous aide à trier les réponses sur la page.
Ma petite amie a 31 ans et m'a dit qu'elle avait eu plus de 50 partenaires sexuels différents. Que puis-je dire ? Suis-je le seul à penser que c'est trop ? Dois-je rompre avec elle ?
J’ai trop peur de laisser mon petit ami me doigter mais il le veut vraiment, que dois-je faire ?
Comment faire comprendre à l'amie de ma femme qu'elle est à mon goût sans me faire prendre ?
Que faire quand je m’énerve vite contre ma copine ?
être vivant ( 1977 – aujourd'hui ) · L'auteur a 1,6 k réponses et 668,4 k vues de réponse · 3 ans
Ma petite amie a 31 ans et m'a dit qu'elle avait eu plus de 50 partenaires sexuels différents. Que puis-je dire ? Suis-je le seul à penser que c'est trop ? Dois-je rompre avec elle ?
J’ai trop peur de laisser mon petit ami me doigter mais il le veut vraiment, que dois-je faire ?
Comment faire comprendre à l'amie de ma femme qu'elle est à mon goût sans me faire prendre ?
Que faire quand je m’énerve vite contre ma copine ?
Pourquoi ma copine s'éloigne-t-elle soudainement de moi ?
Ma copine a couché avec mon amie et elle dit qu'elle regrette, elle m'aime toujours, que dois-je faire ?
Ma soeur a perdu sa maison et veut emménager avec moi et mon mari. Elle est beaucoup plus jolie que moi alors je me sens mal à l'aise de l'avoir avec mon mari Que devrais-je faire ?
Ma copine était ivre alors son ami a couché avec elle, mais elle me l'a dit. S'il vous plaît, que dois-je faire ?
Ma copine est morte comment faire le deuil ?
Que faire si ma copine me dit qu’elle ne me retrouve pas comme elle veut ?
Ma petite-amie a trop d'amis hommes, que devrais-je faire ?
Ma copine est Asperger et dépressive n'a aucun ami et en souffre. Comment puis-je l'aider ?
Pourquoi le pervers narcissique cache-t-il sa nouvelle copine ?
Dois-je faire passer ma famille avant ma petite amie ?
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Ma soeur a perdu sa maison et veut emménager avec moi et mon mari. Elle est beaucoup plus jolie que moi alors je me sens mal à l'aise de l'avoir avec mon mari Que devrais-je faire ?
Ma copine était ivre alors son ami a couché avec elle, mais elle me l'a dit. S'il vous plaît, que dois-je faire ?
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Ma copine veut un plan à trois avec sa meilleure amie et moi. Dois-je le faire ou le laisser ?
Le faire ou pas ? Là, il n’y a qu’une personne qui pourra répondre à cette question : c’est toi !
Il y a quelques années, j’ai eu cette opportunités aussi. J’étais avec une fille que j’aimais beaucoup et qui s’était présentée comme non exclusive : elle aimait sentimentalement un garçon (moi) mais était attirée physiquement par les filles. On en était arrivé à la possibilité de faire quelque chose avec une de ses proches amies vu que nous n’arrivions pas à avoir assez confiance en une inconnue. Cela s’é
Ma copine veut un plan à trois avec sa meilleure amie et moi. Dois-je le faire ou le laisser ?
Le faire ou pas ? Là, il n’y a qu’une personne qui pourra répondre à cette question : c’est toi !
Il y a quelques années, j’ai eu cette opportunités aussi. J’étais avec une fille que j’aimais beaucoup et qui s’était présentée comme non exclusive : elle aimait sentimentalement un garçon (moi) mais était attirée physiquement par les filles. On en était arrivé à la possibilité de faire quelque chose avec une de ses proches amies vu que nous n’arrivions pas à avoir assez confiance en une inconnue. Cela s’était plutôt bien passé, nous avions passé un bon moment et la suite était correcte. Mais si c’était à refaire, je ne le referais pas et ne sortirais même pas avec cette personne, mais la raison est un peu plus profonde qu’un plan à trois.
Il y a plusieurs visions de l’amour en matière d’exclusivité. Chaque personne a sa propre approche, ses propres envies. Certaines personnes voient l’exclusivité comme nécessaires, d’autres s’orientent vers la non exclusivité. Une personne qui a envie d’un plan à 3 est une personne non exclusive qui a potentiellement besoin de ça pour se sentir épanouie sexuellement. La question qu’il faut alors se poser, c’est qu’est-ce qui nous convient à soi même ? Est-ce que l’on est exclusif ou non exclusif ? Est-ce que savoir notre moitié avec quelqu’un d’autre nous fait du mal ou pas ? À partir de là, on arrive à définir le type de personne qui nous convient et on peut orienter ses choix de partenaires.
Par exemple, à titre personnel, je considère que ma partenaire ne m’appartient pas, qu’elle est libre de son corps et qu’elle en fait ce qu’elle veut. Cependant, je sais que si elle va papillonner ou avoir des aventures, d’une part cela pourra me faire du mal émotionnellement, mais au niveau “santé”, il y a des risques qu’elle ramène une maladie ou quelque chose du genre dans notre lit. Pour ces raisons, je sais que même si j’accepte la non exclusivité, je ne la recherche pas chez une partenaire. De l’autre côté, je sais que moi, je n’ai pas ce besoin de voir ailleurs et une personne me convient tout à fait. Je n’ai pas la curiosité de découvrir d’autres corps, ni l’envie de m’attacher à plusieurs personnes. À partir de là, je sais que les visions qui me conviennent sont des personnes exclusives dans la pratique et qui ont une vision exclusive ou non exclusive du partenaire idéal.
Moralité de l’histoire, trouve ce qui te convient, découvre qui tu es et ne fait pas quelque chose que tu pourrais regretter par la suite. Les traumatismes qui peuvent en découler sont bien plus néfastes et durables que les quelques heures de plaisir que tu pourras vivre…
1 / se préparer physiquement, une séance en duo déjà c’est du sport, en trio c’est du sport de haut niveau. donc préparation, échauffement comme pour un marathon. pas question de faire ça en 5 minutes ! elles vont vouloir le grand jeux !
2 / attention hygiène irréprochable ! votre partenaire pardonne surement le petit poil qui dépasse de l’oreille droite, sa meilleure amie peut être pas ! par respect pour votre partenaire, vous devez être irréprochable, imaginez la situation si l’amie venais a se retirer du jeux sous prétexte qu’il y aurait un ongle de doigt de pied sa
1 / se préparer physiquement, une séance en duo déjà c’est du sport, en trio c’est du sport de haut niveau. donc préparation, échauffement comme pour un marathon. pas question de faire ça en 5 minutes ! elles vont vouloir le grand jeux !
2 / attention hygiène irréprochable ! votre partenaire pardonne surement le petit poil qui dépasse de l’oreille droite, sa meilleure amie peut être pas ! par respect pour votre partenaire, vous devez être irréprochable, imaginez la situation si l’amie venais a se retirer du jeux sous prétexte qu’il y aurait un ongle de doigt de pied sale ! votre copine serait surement gênée, voire morte de honte.
3 / trichez un peu ! laissez vous des périodes de respiration, en passant spectateur et en les laissant s’amuser un peu toute les deux, et une fois le souffle revenu retournez dans la partie. prévoyez une boisson énergisante on sait jamais pour combien de temps on est lancé dans ce genre de plan.
4 / ne vous forcez pas, ne les forcez pas. sachez dire stop quand vous voyez que vos limites sont proches. et sachez accepter les leurs
5 / laissez les prendre les choses en main, pardonnez l’expression, mais c’est exactement ça.
7 / si vous le sentez pas, nul ne peut vous y forcer.
8 / heu au cas où prévoir gels et accessoires divers (truc qui vibrent, rubans et autres petites déco “érotisantes” éventuellement un coup de viagra en cas de panne…) ainsi que préservatif en nombre suffisant !
9 / prévoir le temps de repos après…
Video Femme Prise De Force
Fille De 19 Ans Nu
Jacquie Et Michel Grand Mere