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Plan à trois : le petit guide du débutant



Par Audrey Salles-Cook


journaliste



Voici un petit guide pratique du plan à trois pour les novices en la matière.

Vous pourriez être partante pour un plan à trois, mais l'inconnu vous fait peur. Alors suivez ces petits conseils pratiques sur le triolisme, qui devraient vous éclairer.

Quand on est seule, il est généralement plus facile de faire son choix...


Pas toujours facile de se lancer, on vous l'accorde !


Un petit verre de vin devrait vous aider à détendre l'atmosphère.


Prévenez vos partenaires de vos envies avant même de commencer l'expérience, c'est plus prudent.

Le plan à trois reste un fantasme inavouable. Si l'expérience vous tente mais que vous ne savez pas comment aborder la chose, voici un petit guide à l'intention de tous les novices du triolisme .
Quand on est deux, fatalement, on n'est pas seule à décider. Il s'agit donc de composer avec les goûts de son partenaire. Selon la sexologue Emily Morse , il est impératif d'éliminer vos ex ou toute personne trop proche de l'un de vous (ça peut créer des jalousies). Par contre, mieux vaut se tourner vers quelqu'un que vous connaissez déjà et qui serait a priori ouvert à ce type d'expérience. Si vous faites le choix de l'inconnu(e), vous prenez le risque de découvrir des choses déplaisantes une fois dans le feu de l'action.
Pas besoin d'être un expert en séduction pour savoir que les profils sont très nombreux sur le net et que les sites de rencontres sont bien souvent une mine d'or pour trouver ce genre de plan. Si vous avez la flemme de vous inscrire, contentez-vous de télécharger Tinder ou Happn , c'est également un bon moyen de trouver le couple élu. Pour les moins timides d'entre vous, la spécialiste indique qu'il est aussi possible de faire ce type de rencontre dans des clubs échangistes ou dans un sex shop en engageant la conversation mine de rien.
Evidemment, il est important de prendre ses précautions, histoire d'éviter toute mauvaise rencontre. Avant de passer à l'acte, on rencontre donc ledit couple pour se rassurer et on essaye de faire en sorte que ça se passe à la maison. Prévenez votre meilleure copine et appelez-la à une heure fixée à l'avance pour lui dire que tout s'est bien terminé. Si vous ne lui donnez pas signe de vie, elle saura au moins où vous trouver...
Il faut savoir que les hommes sont bien souvent plus réticents à partager un tel moment en compagnie de l'un de leurs congénères. Si c'est votre fantasme, faites en sorte d'avancer vos arguments avec subtilité, mais n'essayez pas de lui forcer la main pour autant. Attention, cela ne doit jamais être un compromis : assurez-vous que monsieur a autant envie que vous de se lancer là-dedans, autrement vous pourriez bien en faire les frais plus tard.
Tout dépend de la personne à qui vous vous adressez. Si vous savez pertinemment qu'un couple ou une personne seule s'est déjà adonnée à ce type de pratique, alors ne passez pas par quatre chemins pour poser la fameuse question : "Avec X, on tenterait bien un plan à trois et on se demandait si tu pourrais être partant" ?
Si vous n'en savez strictement rien, alors tâtez le terrain subtilement avant de vous lancer. Après avoir introduit le sujet du sexe dans la conversation (sujet plus que banal de nos jours), glissez sur le plan à trois avec une phrase du type : "Une copine m'a dit qu'elle avait essayé un plan à trois avec son mec. Perso je n'y avais jamais pensé avant, mais... Et toi, t'en penses quoi ?". Bref, vous avez compris l'idée.
Si vous êtes seule avec un couple, alors n'hésitez pas à édicter vos règles dès la première rencontre, avant même de passer à l'acte. A deux, assurez-vous que tout est clair et que les limites sont bel et bien définies. Vous êtes peut-être OK pour avoir des rapports sexuels, mais ne souhaitez pas voir votre partenaire embrasser une autre femme que vous, alors dites-lui surtout et ne partez pas du principe qu'il est devin...
Et comme il vaut mieux prévenir que guérir, convenez également d'une expression-clé pour vous sortir d'une situation indésirable. Un bon vieux "J'ai soif, je vais prendre un verre d'eau" fera très bien l'affaire.
Qu'on soit deux, trois, ou plus, le port du préservatif est absolument indispensable. La seule variante, c'est le nombre qu'il va vous falloir utiliser pour être certain de bien vous protéger et de contrer les MST . Si votre mec alterne les pénétrations, alors il doit enlever son préservatif pour un mettre un nouveau à chaque fois qu'il change de partenaire. Mieux vaut également prévoir du lubrifiant, vous n'en avez peut-être pas besoin vous-même, mais quand on est dans un plan à trois, on doit aussi penser aux autres.
Bon la phase d'approche est terminée et le grand soir est enfin là. Pas la peine de vous précipiter tête baissée, mieux vaut prendre le temps d'installer une petite ambiance au préalable histoire que ça ne soit pas trop bizarre. De la même façon qu'avec un classique flirt, prenez place autour d'un verre et discutez gentiment en attendant que l'atmosphère s'y prête. Si vous êtes du genre ultra-désinhibée et que tout le monde suit le mouvement, essayez la technique du massage , c'est parfait pour se familiariser avec le corps de l'autre.
Il n'est pas question de vous dire quoi, mais simplement de vous aiguiller. Comme dans une relation à deux, le naturel et la spontanéité sont bien souvent le moteur qui fait avancer le schmilblick, mais il y a peut-être quelques petits trucs auxquels vous n'auriez pas pensé et qui pourraient s'avérer plaisants.
Parce qu'autant profiter de cette expérience pour tenter de nouvelles choses, la sexologue Emily Morse conseille à l'homme de se mettre sur le dos pour profiter d'une fellation , pendant que l'autre femme se positionne au niveau de son visage pour apprécier à son tour d'une petite gâterie (donnant-donnant). Autre option possible, s'allonger sur le dos et permettre à l'autre femme de se mettre à quatre patte au-dessus de vous, afin que monsieur puisse ensuite être capable de la pénétrer en levrette pendant que vous caressez leurs corps en action.
Dernière suggestion d'Emily Morse: se disposer en cercle pour vous aller de l'un à l'autre plus facilement et alterner de façon égalitaire.
Le mieux reste encore de prévenir vos partenaires lorsque vous êtes sur le point de jouir . N'hésitez pas à parler de l'après pendant la phase de flirt, c'est le meilleur moment pour aborder la question. Si vous ne voulez pas vous retrouver avec une pyjama party improvisée chez vous, mieux vaut anticiper...
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Bien des gens fantasment sur le triolisme. Pour certains, cela reste du domaine de l’imaginaire, du fantasme. Pour d’autres, c’est un projet qu’il faut réaliser à tout prix. Cependant, un plan à trois ne s’improvise pas, cela nécessite une certaine préparation. Découvrez alors comment faire un plan à 3.
Faire un plan à 3 paraît fun, une bonne manière de s’exprimer sexuellement et de sortir des sentiers battus . Pour les célibataires qui souhaitent rencontrer des couples, il n’y a rien de plus facile et de plus jouissif.
En revanche, c’est un peu plus compliqué pour les couples qui souhaitent sauter le pas. Faire un plan à trois est très excitant aux premiers abords. Mais lorsque vient le moment de passer à l’acte, comment surmonter le doute qui surgit chez l’un ou l’autre au sein du couple ?
C’est d’autant plus vrai lorsque le plan à 3 est fini. En effet, le remord peut venir compliquer les choses . Pire encore : la jalousie. Par exemple, ce n’est pas évident pour l’un de constater qu’il a pris davantage de plaisir avec un autre partenaire, par rapport à d’habitude.
C’est la raison pour laquelle une grande préparation psychologique est importante avant de faire un plan à 3. Les libertins les plus expérimentés disent même que les plans à trois sont réservés aux couples les plus solides , ceux dont la complicité et la confiance mutuelle sont indéfectibles.
D’ailleurs, vous ne devriez même pas chercher à savoir comment faire un plan à 3 tant que vous n’êtes pas certains d’en assumer les conséquences .
Avant même de chercher à savoir comment faire un plan à trois, vous devrez trouver la manière dont vous allez le suggérer à votre partenaire. En effet, ce n’est pas chose très courante de parler de plan à trois, surtout lorsqu’on est dans une relation sérieuse. Alors, comment faire ? Comment lui faire comprendre votre désir de réaliser ce fantasme qui vous brûle de l’intérieur ?
Vous pourrez commencer par faire des allusions au fil de vos conversations. De manière subtile, vous pourrez lui laisser comprendre que vous n’êtes pas contre ce genre de pratiques. N’allez pas plus loin, c’est déjà assez pour amorcer le sujet.
Si vous êtes tous les deux adeptes de la pornographie, suggérez de regarder des vidéos où des gens sont en train de faire un plan à 3 . Généralement, c’est moins choquant lorsque ça se passe à l’écran. À force de regarder de telles vidéos, votre partenaire finira par assimiler cela à une quasi-normalité.
Vous pourrez également en parler au moment de faire l’amour. Souvent, ces moments-là sont propices à la désinhibition. Pendant que votre partenaire gémit de plaisir, demandez-lui d’imaginer que vous êtes en train de faire un plan à 3. En soi, c’est déjà une grande étape de franchie.
Avant de découvrir comment faire un plan à 3, vous devez également savoir ce qui vous intéresse réellement. En effet, il y a deux combinaisons possibles pour faire un plan à trois : HHF ou HFF. Si madame rêve de s’occuper de deux hommes à la fois , ce n’est peut-être pas le cas de monsieur, qui aimerait se retrouver avec deux femmes dans ses bras.
Alors comment faire ? Le plus important, c’est d’en discuter au préalable. Et si vous faites des concessions, vous verrez que vous pourrez essayer les deux options, et vous faire plaisir mutuellement.
Au final, il faut mettre l’ingratitude de côté lorsqu’on veut faire un plan à 3, car l’objectif c’est de prendre du plaisir mais aussi donner du plaisir à son partenaire .
Qui sait, peut-être que vous vous plairez à pratiquer tant le HFF que le HHF, si bien que vous en arriverez à organiser des plans à 4 voire plus, un peu plus tard. Dans tous les cas, vous pourrez retrouver toutes les combinaisons possible sur des sites spécialisés comme nous avons pu le préciser dans notre avis et test de Jacquie et Michel Triolisme .
Si vous vous demandez comment faire un plan à 3, vous pouvez commencer par fréquenter les clubs libertins. D’ailleurs, il y en a dans presque toutes les grandes villes de France.
Ces clubs libertins vous permettront de découvrir petit à petit les codes, les pratiques du libertinage, notamment du plan à 3. Comment faire ? Dans un premier temps, vous pourrez vous contenter de prendre un verre, de vous mettre dans l’ambiance et d’ observer les autres se donner du plaisir mutuellement .
Cette étape est très importante pour comprendre qu’au-delà du plan à 3, il y a différentes notions à prendre en compte, comme le respect de l’autre, observer comment les gens font et comment ils communiquent, etc.
D’un autre côté, voir des gens s’adonner à des pratiques libertines vont vous aider à vous désinhiber et à réaliser votre fantasme : faire un plan à 3.
D’ailleurs, il est fréquent que les gens s’échangent leurs coordonnées téléphoniques dans ces clubs libertins afin d’organiser entre eux des rencontres privées, pour un plan à 3, une orgie ou toute autre pratique libertine.
Fréquenter les clubs libertins en France vous permettra alors d’intégrer un certain réseau de gens qui partagent les mêmes valeurs et les mêmes fantasmes que vous, y compris le plan à 3. Mais alors, comment faire un plan à 3 si vous n’avez pas le cran de franchir le seuil de ces clubs libertins ?
Il est tout à fait possible de faire un plan à 3 sans être adepte de clubs libertins. Si vous êtes de nature timide et réservée, vous pourrez faire autrement. Comment ? En fréquentant les sites de rencontres spécialisés en plans à trois.
En effet, il existe de plus en plus de sites de rencontre dédiés à cet effet. Par exemple, nous pouvons citer Jacquie et Michel Triolisme ou Jacquie et Michel Contact , qui est un dérivé de la célèbre webTV Jacquie et Michel .
Sur ces sites, vous comprendrez vite comment faire un plan à trois. Il suffit de discuter et de parler des affinités de chacun, et de se donner rendez-vous si le courant passe. Vous pourrez y trouver des hommes seuls, des femmes seules mais aussi des couples, afin d’envisager toutes les options au moment de faire un plan à 3.
Certains de ces sites de rencontre permettent même de dialoguer par webcams interposées , afin d’avoir un avant-goût du plan à 3. Cela permet de tisser des liens plus intimes avec vos futurs partenaires, ce qui va rendre plus facile la réalisation de votre plan à 3, surtout si vous êtes débutant en la matière. Le moment venu, vous saurez comment vous y prendre, comme si vous aviez fait cela toute votre vie !
Lorsqu’un couple fait l’amour, toute l’attention de l’un est portée sur l’autre et vice versa. Ce n’est pas le cas lorsqu’il s’agit de faire un plan à 3. En effet, le fait qu’il y ait une personne supplémentaire va changer la donne.
Alors, comment faire ? Lorsqu’il s’agit de faire quelque chose à plusieurs, il y a une règle d’or qui est d’ être généreux à tout moment . Ne pensez pas à votre plaisir à vous, contentez-vous de satisfaire vos deux partenaires. Il ne faut surtout pas que l’un des deux se sente délaissé , auquel cas ce ne serait pas un vrai plan à 3.
Il n’y a pas de meilleure sensation au monde que d’atteindre le septième ciel. Toutefois, …
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Siderencontre.info est un site spécialisé dans les sites de rencontres. Que ce soit pour un plan sérieux, une aventure d’un soir ou pour trouver une expérience unique, vous aurez forcément chaussure à votre pied sur l’un des sites que nous vous présenterons. 

Ma copine veut un plan à trois avec sa meilleure amie et moi. Dois-je le faire ou le laisser ?
Créateur de solutions virtuelles pour problèmes réels · L'auteur a 86 réponses et 206,9 k vues de réponse · 3 ans
Ma petite amie a 31 ans et m'a dit qu'elle avait eu plus de 50 partenaires sexuels différents. Que puis-je dire ? Suis-je le seul à penser que c'est trop ? Dois-je rompre avec elle ?
J’ai trop peur de laisser mon petit ami me doigter mais il le veut vraiment, que dois-je faire ?
Comment faire comprendre à l'amie de ma femme qu'elle est à mon goût sans me faire prendre ?
Que faire quand je m’énerve vite contre ma copine ?
être vivant ( 1977 – aujourd'hui ) · L'auteur a 1,6 k réponses et 668,4 k vues de réponse · 3 ans
Ma petite amie a 31 ans et m'a dit qu'elle avait eu plus de 50 partenaires sexuels différents. Que puis-je dire ? Suis-je le seul à penser que c'est trop ? Dois-je rompre avec elle ?
J’ai trop peur de laisser mon petit ami me doigter mais il le veut vraiment, que dois-je faire ?
Comment faire comprendre à l'amie de ma femme qu'elle est à mon goût sans me faire prendre ?
Que faire quand je m’énerve vite contre ma copine ?
Pourquoi ma copine s'éloigne-t-elle soudainement de moi ?
Ma copine a couché avec mon amie et elle dit qu'elle regrette, elle m'aime toujours, que dois-je faire ?
Ma soeur a perdu sa maison et veut emménager avec moi et mon mari. Elle est beaucoup plus jolie que moi alors je me sens mal à l'aise de l'avoir avec mon mari Que devrais-je faire ?
Ma copine était ivre alors son ami a couché avec elle, mais elle me l'a dit. S'il vous plaît, que dois-je faire ?
Ma copine est morte comment faire le deuil ?
Que faire si ma copine me dit qu’elle ne me retrouve pas comme elle veut ?
Ma petite-amie a trop d'amis hommes, que devrais-je faire ?
Ma copine est Asperger et dépressive n'a aucun ami et en souffre. Comment puis-je l'aider ?
Pourquoi le pervers narcissique cache-t-il sa nouvelle copine ?
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Ma copine veut un plan à trois avec sa meilleure amie et moi. Dois-je le faire ou le laisser ?
Le faire ou pas ? Là, il n’y a qu’une personne qui pourra répondre à cette question : c’est toi !
Il y a quelques années, j’ai eu cette opportunités aussi. J’étais avec une fille que j’aimais beaucoup et qui s’était présentée comme non exclusive : elle aimait sentimentalement un garçon (moi) mais était attirée physiquement par les filles. On en était arrivé à la possibilité de faire quelque chose avec une de ses proches amies vu que nous n’arrivions pas à avoir assez confiance en une inconnue. Cela s’é
Ma copine veut un plan à trois avec sa meilleure amie et moi. Dois-je le faire ou le laisser ?
Le faire ou pas ? Là, il n’y a qu’une personne qui pourra répondre à cette question : c’est toi !
Il y a quelques années, j’ai eu cette opportunités aussi. J’étais avec une fille que j’aimais beaucoup et qui s’était présentée comme non exclusive : elle aimait sentimentalement un garçon (moi) mais était attirée physiquement par les filles. On en était arrivé à la possibilité de faire quelque chose avec une de ses proches amies vu que nous n’arrivions pas à avoir assez confiance en une inconnue. Cela s’était plutôt bien passé, nous avions passé un bon moment et la suite était correcte. Mais si c’était à refaire, je ne le referais pas et ne sortirais même pas avec cette personne, mais la raison est un peu plus profonde qu’un plan à trois.
Il y a plusieurs visions de l’amour en matière d’exclusivité. Chaque personne a sa propre approche, ses propres envies. Certaines personnes voient l’exclusivité comme nécessaires, d’autres s’orientent vers la non exclusivité. Une personne qui a envie d’un plan à 3 est une personne non exclusive qui a potentiellement besoin de ça pour se sentir épanouie sexuellement. La question qu’il faut alors se poser, c’est qu’est-ce qui nous convient à soi même ? Est-ce que l’on est exclusif ou non exclusif ? Est-ce que savoir notre moitié avec quelqu’un d’autre nous fait du mal ou pas ? À partir de là, on arrive à définir le type de personne qui nous convient et on peut orienter ses choix de partenaires.
Par exemple, à titre personnel, je considère que ma partenaire ne m’appartient pas, qu’elle est libre de son corps et qu’elle en fait ce qu’elle veut. Cependant, je sais que si elle va papillonner ou avoir des aventures, d’une part cela pourra me faire du mal
Ma Femme Baise Son Amant
Maman Francaise Baise Son Fils
Il Prete Sa Femme A Ses Potes