Пиво И Лишний Вес У Женщин
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
980 просмотров публикации Уникальные посетители страницы
679 прочитали до конца Это 69% от открывших публикацию
Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью .
чтобы не пропустить новые публикации
Что касается женщин (толстеют ли от пива женщины), то здесь ответ будет однозначным — да . При этом оба причинных фактора играют по таким принципам:
Говоря о мужской проблеме, нельзя забывать о том, что от пива толстеют и представительницы прекрасной половины человечества . Один литр пива можно сравнить по калорийности с шоколадным батончиком или 100 граммами пломбира .
Для того, чтобы фигура у женщины оставалась такой же подтянутой, надо приложить немалое количество усилий в тренажерном зале . После выпитой бутылки пива надо будет побегать на дорожке не менее 15 минут или покрутить педали в течение 25 минут . Представительницы прекрасного пола должны понять, что нет особой разницы в количестве выпитого напитка . Пивной живот – закономерное следствие злоупотребления, и развитие ожирения – вопрос времени .
Кроме того, что девушки поправляются, к этому добавляется малоприятный набор в виде пониженного голоса и хрипоты . Нет никаких гарантий того, что пристрастие к пиву не вызовет понижения либидо или проблемы в менструальном цикле . Лучший выход из ситуации – полный отказ от хмельного напитка, тогда фигура будет продолжать радовать .
Почему появляются лишние сантиметры на талии от безалкогольного пива? Ответ будет крайне прост . Дело в том, что в любом виде пива есть определенный набор калорий, который зависит от крепости . Конечно же, безалкогольная версия содержит не так много калорий, в отличие от «обычной» версии, но и объемы потребления будут гораздо больше . Говоря о калорийности такого напитка, надо помнить не только о крепости, но и количестве .
Для того, чтобы свести риск растолстеть от пива к минимуму, употребляя напиток из хмеля и солода, соблюдайте правила, которые советуют пивовары:
Более подробно о проблеме набора лишнего веса от употребления пива можно узнать на нашем сайте по данной ссылке: samogonpil .ru/bez-rubriki/tolsteut-li-ot-piva-2
Курсы валюты:
$ 72 .92
€ 84 .46
Свежий номер
Подписка
МК в Facebook
МК Вконтакте
МК в Одноклассниках
МК в Telegram
МК в Twitter
МК в Viber
МК в Instagram
МК в Яндекс Дзен
Новости
Политика
Экономика
Происшествия
Общество
спорт
Культура
Наука
Авто
Москва
Подмосковье
Видео
Фото
Дни рождения
Авторы:
Арина Петрова
Стало известно, как вице-президент Сбера Ракова скрылась от следствия
Иван Абрамов снова публично унизил жену и всех женщин
Мясников назвал убивающие поджелудочную железу привычки
Сергей Безруков внезапно выступил с громким заявлением
Мужчина попытался увести из гимназии девочек
Мудрый Назарбаев предупредил Россию
В окружении Гузеевой заявили, что ее состояние ухудшается с каждым днем
Онколог перечислил симптомы незаметного поражения организма раком
Пара необычных деталей на обновленных Ту-160 привлекла внимание экспертов
У болеющих COVID бессимптомно заметили любопытную особенность
Стала известна причина военного обострения между Тегераном и Баку
Составлен ЗОЖ-гороскоп для знаков зодиака: кому пора бежать к врачу
К древнему коронавирусу человечество приспосабливалось 20 тысяч лет
В Египте заработал «телефон доверия» для недовольных туристов
Анну Кузнецову сняли, но с повышением
«Стали жертвами чудовища»: знакомый погибшей узнал об убийстве студенток в Оренбургской области из соцсетей
Кровавая баня: себежанин устроил резню, застав жену в объятиях друга
Софья Масалова
Екатерина Шахова
За неделю
За месяц
УАЗ на очереди: зачем закрывают легендарный Заволжский моторный завод
Зачем ГИБДД и Минтранс пытаются незаконно изменить ПДД
Владельцам каких автомобилей придется с 1 октября проходить техосмотр по-новому
Лучшее за неделю: Бурунов собирается худеть на 20 кг, а Бортич убежала после вопроса про няню
Артисты, которые слишком увлеклись фотошопом
«Беру его с прицепом»: Лариса Копенкина с размахом отметила помолвку
Фенологические явления полезно иметь в виду
Наблюдается явный перекос в сторону демонизации гражданского оружия
Новости
Политика
Экономика
Происшествия
Общество
спорт
Культура
Наука
Авто
Москва
Подмосковье
Видео
Фото
Дни рождения
Московский Комсомолец
Авторы
Издания
Пресс-центр
Фоторепортажи
Опросы
Блоги
Галерея Алексея Меринова
Про товары и услуги
MiKi
Фотоархив МК
МК . Российский региональный еженедельник
История газеты
Вакансии
Контакты
Читателям
Подписка
Подписаться на срочные новости
Промокоды
Политика конфиденциальности
Рекламодателям
Реклама
РИА "O'Кей"
Агентство МК
МК .Медиа-Сервис
МК-Сервис
МК-Агентство Продвижения Прессы
02 .12 .2014 в 17:00
Общество
4481
Специалисты подсчитали, во что «выливается» дружеская вечеринка для женщины, прикладывающей немалые усилия, чтобы похудеть . Тщательно подсчитывая калории, поступающие в организм из продуктов, нередко обладательницы лишних килограммов не принимают в расчет спиртные напитки, которые также обладают энергетической ценностью .
Оказывается, именно они могут свести на нет все попытки обрести стройную фигуру .
— Надо учитывать, что в 1 грамме спирта содержится 7 килокалорий . Для сравнения: в 1 грамме белка или углевода — по 4 калории . То, что пиво более калорийно, чем крепкие спиртные напитки, — миф, пиво — самый низкокалорийный из всех спиртных напитков, в 100 граммах столько же калорий, сколько во фруктовом соке . Однако пива пьют гораздо больше . А в двух бутылках пенного напитка — уже 500 килокалорий, — говорит зав . отделением программного обучения и лечения Эндокринологического научного центра Минздрава РФ Александр Майоров .
Подсчитано, что регулярное (3–4 раза в неделю) употребление пары бокалов вина в компании подруг или коллег может за год добавить женщине до 12 кг лишнего веса! При этом мало кто связывает низкую эффективность различных диет с употреблением алкоголя . Стремясь добиться желанной стройности, женщины дополняют диеты спортивными занятиями, записываются в фитнес-клубы . Однако результат по-прежнему не радует . Дело в том, что, по данным исследований, всего один бокал вина в течение 9 часов до или после тренировки замедляет процесс «сгорания» жира в организме более чем на 75% . Связано это с физиологическими особенностями организма женщины . Содержание воды в женском организме, как правило, ниже, чем в мужском, а значит, обезвоживание, вызываемое алкоголем, наступает быстрее . И одинаковое количество спиртного принесет женщине больше вреда, чем представителю сильного пола . Помимо уже упомянутого лишнего веса алкоголь не лучшим образом отражается на внешности: из-за обезвоживания организма кожа теряет влагу — по этой причине возникают ранние морщины, усугубляются целлюлитные отложения . А вследствие расширения сосудов, вызываемого спиртными напитками, развиваются отечность и краснота кожи лица в характерных зонах .
Кроме того, нельзя забывать, что алкоголь всегда улучшает аппетит: поэтому без спиртного сопровождения человек, как правило, съедает всегда гораздо меньше . Поэтому специалисты советуют все же не обольщаться и понимать, что похудеть при регулярных возлияниях вряд ли удастся . Поэтому нужно либо принять свою фигуру такой, какая она есть, и, что называется, не париться, либо, по возможности, сократить количество выпитого спиртного .
Опубликован в газете "Московский комсомолец" №26689 от 3 декабря 2014
Заголовок в газете:
Бокал лишнего веса
Фото
32992
Фото
24534
Фото
12231
Фото
9791
Фото
7696
Соблюдение авторских прав:
Все права на материалы, опубликованные на сайте www .mk .ru , принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ .
Использование материалов, опубликованных на сайте www .mk .ru допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован . Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk .ru , до или после цитируемого блока .
Для читателей:
В России признаны экстремистскими и запрещены организации ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им . Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ .
Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть» . В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа» .
СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider, «Медиазона», ОВД-инфо . Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр .
© ЗАО "Редакция газеты "Московский Комсомолец" Электронное периодическое издание «MK .ru»
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) . Регистрационный номер Эл №ФС77-79310 Редакция - ЗАО "Редакция газеты "Московский Комсомолец" . Адрес редакции: 125993, г . Москва, ул . 1905 года, д . 7, стр . 1 . Телефон: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33 , e-mail info@mk .ru . Главный редактор и учредитель - П .Н . Гусев . Реклама третьих сторон
Диеты
Здоровье
Красота
Кулинария
Мода
Отношения
Семья
Мистика
О сайте
Карта сайта
Контакты
Как пиво влияет на женский организм
4
/
5
(
49
голосов
)
4
/
5
(
49
голосов
)
Сейчас такое время, что с каждым днем все больше и больше становиться любителей слабоалкогольных напитков, а конкретнее – любителей пива . В основном, нынешняя молодежь к пиву относиться как то не серьезно, как будто это и не алкоголь вовсе .
К примеру, если употребление вина или водки, ассоциируется с днем рождением, Новым годом или каким-то еще праздником , то попить пива – это как сходить в магазин за хлебом .
И это плохо, ведь пиво как бомба замедленного действия, постепенно убивает организм . То есть, вред пива на организм женщины проявляется на содержании половых гормонов .
Ученые уже давно доказали, что ежедневное употребление хмельного напитка, приводит к притуплению половых признаков, а дальнейшее употребление может сказаться на здоровье женщин и девушек, и довести их вплоть до бесплодия .
Женщины, употребляющие пиво, приобретают мужские атрибуты, а именно: их голос грубеет, появляются пивные усы, растет пивной животик .
К примеру, девушка, употребляющая ежедневно по 1 бутылке пива, объемом 0,5 л, через месяц увидит в результатах своих анализов, превышение уровня эстрогена в организме более чем в два раза .
Избыток гормонов в организме, приводит к доброкачественным или злокачественным опухолям, но рост риска онкозаболеваний, пропорционально растет количеству выпитого напитка . Чем больше стаж пития, тем больше шансов заболеть раком .
Но на этом мы не останавливаемся, ведь впереди еще много прелестей, которые ждут любительниц пенного напитка . И самым непоколебимым является вес, который быстро набирается и наносит дополнительный удар по вашему здоровью и печени .
К примеру, в 100 миллилитрах пива , содержится около 40-50 лишних ккал . То есть, при ежедневном попадании 500 мл его в организм, к вам поступает 200-250 лишних ккал . А если вы еще злоупотребляете орешками, чипсами, сухариками, сосисками с майонезом и страдаете повышенным аппетитом, то лишний вес вам гарантирован .
А как вы знаете, лишний вес ведет к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы, к варикозному расширению вен, сахарному диабету, а также проблемам с суставами и позвоночником .
НЕМНОГО ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПИВЕ С ЧИПСАМИ
А вы знали, что сидя вечером за любимым сериалом с пивом и чипсами, у вас уходит в среднем около 2-х банок пива – а это 205+205 = 410 ккал . А с пивом лучше всего идут чипсы . К примеру, 160 граммовая пачка чипсов содержит 46 грамм жира , что равняется – 780 ккал .
1 литр светлого пива + 160 грамм картофельных чипсов = 1190 ккал .
Чтобы сбросить эти калории, девушке с весом 50-55 кг придется пробежать в среднем темпе примерно 2 часа . (9 мин за км)
А мужчинам весом 80 кг , придется бегать как минимум часа 1,5 в среднем темпе . (9 мин за км – это около 13-14 км)
Кажется, уже перечислен весь букет заболеваний, на которые богато пиво, при длительном его употреблении, но еще осталось самое коварное и подлое из них – это пивной алкоголизм, к которому женская психика неустойчива .
Вообще-то, женская психика – это достаточно сложная система, которая под действием длительного воздействия на нее алкоголя, вырабатывает у девушек и женщин сильную зависимость . При этом наступает такой момент, что женщина перестает получать удовольствие от пива, как бы нету того эффекта какой был раньше, оно перестало ее расслаблять и тогда женщина начинает потихоньку употреблять более крепкие напитки . А это прямая дорога к алкоголизму .
Лечить женский алкоголизм, намного сложнее, чем мужской!
Поэтому женщинам и девушкам стоит задуматься, какую они «пользу» получат от регулярного употребления пива . Однако у каждого есть свой выбор, но зачем, же портить себе жизнь . Лучше быть здоровым и любимым, а позитив черпать из спорта и любви!
Вы все еще не можете отказаться от пива и слабоалкогольных напитков, тогда смотрите!
21 .07 .2018 Обновлено: 13 .12 .2019
13151
И получайте самые свежие новости из мира медицины и здоровья
Женщин, которые не прочь пропустить вечерком парочку-другую кружек пива, сегодня немало . Их можно встретить в любом кафе или баре, и даже на улице . Некоторые не прочь хлебнуть бокальчик даже в период беременности . Многие признают пиво легким алкогольным напитком, а его употребление не считают вредной привычкой . Однако прием этого напитка может приводить к опьянению, а систематическое потребление — к пивному алкоголизму . Бороться с ним не менее тяжело, чем к с пристрастием к более крепким видам алкоголя . Пиво негативно влияет на обмен веществ за счет содержания в его составе большого количества жидкости и этилового спирта . Частый прием пенного напитка может грозить лишним весом, а фитоэстрогены в его составе вызывают много споров .
Если не брать в расчет чисто социальные и морально-этические вопросы, остановившись только на медицинских, алкоголь в любом его виде пользы еще никому не принес . Вредные привычки, такие как курение и употребление горячительных напитков одни из лидеров среди причин заболеваемости, они провоцируют лишний вес . Почему-то считается, что небольшой процент алкоголя в пиве не может привести к зависимости и не вредит . Но в пересчете на объемы потребления за один раз и в течение недели (месяца, года) вред подобной привычки начинает восприниматься по-другому .
Не стоит верить тому, что пишут о пользе пива во многих СМИ . Да, в нем имеются витамины и дрожжи, а также фитоэстрогены, в свое время ставшие предметом споров среди ученых и медиков . Но пиво — это не женский напиток, его возможная польза начисто перечеркивается содержанием в нем алкоголя и многих иных вредных веществ . Систематическое употребление пива из разряда вредной привычки может быстро перейти у женщины в алкоголизм . А лечение его — очень сложное, длительное и не всегда эффективное .
Сегодня купить пиво вполне могут даже подростки, несмотря на запрет на его продажу несовершеннолетним . Им балуются даже девочки подросткового возраста, когда их организм еще незрелый и ранимый, гораздо сильнее реагирует на внешние влияния . Из-за своих свойств пиво не относят к «тяжелым» напиткам, поэтому к употреблению его девушками и женщинами относятся вполне спокойно . Нередко начинаясь с 1-2 кружек, пристрастие перетекает в 1-2 литра несколько раз в неделю, а потом и в день . По данным наркологов, пивной алкоголизм, в том числе и у женщин, сегодня лидирует . Причем, по мнению специалистов, у женщин алкоголизм развивается быстрее, а лечение его более сложное, чем у мужчин . Естественно, среди тех женщин, кто систематически употребляет пиво за компанию, только каждая 30-я женщина страдает алкоголизмом, но и эти цифры значительны .
Многие молодые женщины не считают, что пиво вредит их здоровью, особенно, если пить его пару раз в неделю . Но это очень большое заблуждение .
Среди всех напитков пиво считается одним из худших, если говорить об особенностях состава и производства . При брожении в нем образуется не только этиловый спирт, который сам негативно влияет на обмен веществ и работу печени . В дополнение к нему образуется множество побочных продуктов — метанол, сивушные масла, альдегиды и промежуточные токсичные соединения . Учитывая качество сырья, из которого готовят большинство видов пива, негативное влияние только усиливается . Крепкий алкоголь проходит стадию фильтрации, что очищает его от примесей, а пиво, особенно если оно «живое», почти не очищается .
Витамины группы В, которыми так богаты дрожжи, в результате брожения и действия промежуточных соединений, почти полностью утрачиваются . Реальной пользы для обмена веществ пиво не приносит, а вреда — достаточно . Похмельный синдром в результате приема больших количеств пива протекает тяжелее .
Кроме того, высокая водная нагрузка, которую сопровождают возлияния, негативно влияет на почки, особенно в комбинации с солеными снеками . Это нарушает обмен веществ, особенно относительно минералов и внутрисосудистой и внеклеточной жидкости . В итоге развиваются отеки и головная боль , тошнота .
Естественно, что алкоголь будет негативно влиять и на репродуктивную систему женщины, в связи с чем возникает и демографическая проблема . Многие женщины прекрасно знают, что алкоголь и беременность несовместимы, но относительно того, как он влияет на яйцеклетки, их изначальное состояние и процесс созревания — не задумываются . Нередко бурная юность с частым пивными вечеринками, через несколько лет «откликается» наличием проблем с наступлением беременности . В этом нередко обвиняют фитоэстрогены, которые содержит пиво . Они, по мнению части исследователей, способны провоцировать гормональный сбой в организме, частично подменяя собой настоящие женские гормоны . Если женщина планирует беременность, отказывается от пива, гормонов может быть недостаточно в силу того, что часть из них заменялась сходными по структуре фитоэстрогенами . Не отрицается и токсическое влияние на яйцеклетки спирта и продуктов его разложения в теле, которые образуются по мере выведения алкоголя из организма .
Пиво не очень калорийно, всего 45 ккал на 100 мл продукта . Но учитывая объемы его потребления, до 1-2 л за один раз, организм в общей сложности получает достаточный объем калорий, который грозит при частых возлияниях лишним весом . Способствует прибавке массы и активная задержка жидкости в тканях, из-за высокой нагрузки на почки и изменений обменных процессов . Плюс лишний вес зачастую прибывает не от самого пива, а от тех продуктов, что с ним потребляются — это чипсы, орешки, соленые снеки . Общий объем полученных калорий за такие посиделки может достигать половины, если не более, от суточной потребности . Учитывая малоподвижный образ жизни многих женщин, такая нагрузка калориями, пусть даже повторяющаяся не более раза в неделю, может в итоге увеличить лишний вес за год на 4-5 кг .
Алкоголь имеет свойство усиливать аппетит, поэтому после кружечки пива возникает голод, из-за чего потребляется больше пищи, чем это нужно телу . Добавим к этому провокацию мочекаменной болезни и циститов за счет избыточной нагрузки на почки и активного выведения солей с мочой . Неврологи же убедительно доказали, что активное потребление пива повышает риск неврозов, депрессии и нервных срывов, а также провоцирует эпилепсию . Наконец, оно способно формировать зависимость .
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Medaboutme 2021 . Все права защищены . ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26 .12 .2012
Medaboutme 2020 . Все права защищены . ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26 .12 .2012
Опубликовано 21 .06 .2018 28 .02 .2019 Категории Мнение Метки здоровье 7 730
Здоровые альтернативы для любителей пива
Бар «1801крафт»: «Крафтовое пиво — это как новое вино»
Как развивается крафтовая культура Африки?
Мнение: белорусские пивовары об итогах 2020-го и планах на 2021-й год
Чрезмерное употребление пива вредит вашему здоровью
Основатель программы похудения Built Lean Марк Перри рассказывает о том, как следить за своей физической формой, не отказывая себе в бокале любимого напитка . Pivo .by публикует перевод материала .
Выражение «пивной живот» существует не случайно . Когда вы представляете человека, который пьёт много пива, обычно, первая ассоциация, которая приходит в голову — это большой круглый живот .
Пиво глубоко укоренилось в массовом сознании как способ расслабиться, повеселиться и отдохнуть . Неудивительно, что пивная промышленность США каждый год приносит доход свыше $100 млрд . В 2015 года потребление пива и сидра в США составило 104 л в год на человека (без учёта лиц младше 21 года) . Пиво является самым популярным алкогольным напитком во многих странах мира .
Этому есть несколько причин . Пиво — это «пустые калории», поскольку оно практически не содержит питательных веществ . Пиво — жидкость, а значит, вы можете быстро потребить много калорий . Пиво содержит алкоголь, который метаболизируется организмом иначе, чем другие макроэлементы, такие как белок, углеводы и жиры . Что касается последних, употребление алкоголя может полностью прекратить процесс сжигания жира
Основной принцип потери веса заключается в том, чтобы потреблять меньше калорий, чем вы можете сжечь, но при этом насыщаться . Вот почему употребление в пищу мяса, овощей, фруктов, которые насыщают вас, но притом дают меньше калорий — это эффективная стратегия питания для похудения . Если вы выпьете пять бокалов пива (около 750 калорий), у вас всё ещё будет достаточно места в желудке, чтобы сразу же поесть . И именно поэтому пиво может затруднить потерю веса .
Возможно, вам придётся вставать несколько раз за ночь, чтобы избавиться от выпитой жидкости . Отсутствие качественного сна напрямую связано как с увеличением веса, так и с потерей мышечной массы . Исследования потери веса показали, что люди, которые спали 5,5 часа вместо 8,5, потеряли 50% мышечной массы . Ещё одно исследование показало, что у людей, лишённых сна, на 45% повышался аппетит к калорийной пище с высоким содержанием углеводов . Сон также чрезвычайно важен для вашего уровня активности и качества тренировок . Если вы чувствуете себя хорошо отдохнувшим, ваша тренировка пройдёт гораздо успешнее .
Выпив, вы можете говорить или делать то, что обычно для вас не характерно . Снижение самоконтроля в сочетании с возрастанием аппетита может пустить насмарку целую неделю работы над собой . С пивом вы будет
Пиво И Лишний Вес У Женщин
Как Скрыть Лишний Вес
Убрать Лишний Вес Неделю
Лишний Вес И Здоровье Женщины