Питьевая Диета До После Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Вот нафига все эти издевательства над организмом, если можно просто правильно питаться?? А вес вернётся обязательно и с друзьями, потому что организм начнёт активно запасать жирок .
Вы такая добрая, ужас просто . Все люди разные у каждого человека свой путь к похудению, то что он отличен от вашего не даёт вам право прыскать ядом)
Уже полгода не набираю после питьевой, шах и мат . Выход надо делать, чтобы килограммы не вернулись с друзьями, а не обжираться на следующий день после окончания диеты .
Katie_boo Так я люблю, когда рассказывают что и куда вернется . Да все уже наверное об этом знают, что потом нужно себя сдерживать серьезно . У меня лично это вечная борьба . Такой уж у меня организм, какие только системы правильного питания я не пробовала . -60, Дюкан, простое дробное пп . И ничего . Ну, на -60 пару ку уходит . . . Но 19 кг я бы скидывала вечность просто . А вот ваш ЖКТ не считает это издевательством Отдохнет хоть пару дней в жизни)
Вероничка, спасибочки! Но вот снова немного набрала . Да и еще худеть и худеть . . .
ЖКТ как раз первым считает именно так . Ему природой велено работать, а если поступает только жидкость бедный желудок переваривает сам себя, офигеть отдых! Прям отпуск! И Вы серьёзно думаете, что потеряли исключильно жир? Серьёзно? Разочарую - по большей части Вы пожгли мышцы и ушла вода . Если в месяц уходит более 4 кг - это плохо и это не жир . А так можно вечно набирать и сбрасывать, и в итоге запороть метаболизм настолько, что уже ни одна диета не поможет . Я не верю, что соблюдая свой кбжу с дефицитом лишние кг не уходят, ну никак такого быть не может . Если Вы не ждёте результата за неделю, конечно . Дробное пп - нет такого понятия .
Ну я неоднократно длительное время была на питье и ничего . И я писала, что подходит мне, не всем подойдет . И я не советую на 30 дней . От тедели ничего точно не будет . Так итаются люди, которые переносят серьезные операции, доктора прописывают . Так что явно все не так страшно как вы пишите . О метаболизме я писала . Не ново . И естественно не только жир, но и вода и мышцы . Мне не нужно об этом рассказывать, человеку который большую часть сознательной жизни худеет . Дробное питание - питание 5-7 раз в день . Что не устраивает? То, что я добавила "правильное", ну ок, сорри А о пп мне вам доказывать нечего . хотела бы, я что бы было как вы говорите, но нет .
Потому то постоянно и худеете . Так и будете продолжать худеть-в этом смысл моно диет . И сдаётся мне, что результата от ПП не было, потому что вовсе и не ПП это было . А то многие думают, что ПП это овощи, фрукты, творог и твёрдое "НЕТ"сладкому, мучному и жирному . А это большое заблуждение .
Жестко, конечно, но 18 кг дорогого стоят! А как обстоят дела с кожей после таких скачков в весе?
Ну, скачек был не настолько быстрым . В общей сложности с 79 до 61 я худела мес .8 . Ну, с кожей в плане растяжек и упругости все не очень из-за беременности .
Ой, какая вы красивая . А диетка конечно, экстремальная, и для тех, у кого сильная мотивация . И еще одно НО лично для меня - думается, она больше молоденьким подходит . Если так худеть после 35, скорее всего, кожа будет провисать то там, то здесь . Хотя . . можно совмещать со спортивными нарузками, но для них нужна энергия . Со своей стороны предпочитаю белковые диеты . Обычно готовлю сама, в последний заход решила попробовать Нутрико Даэт - комплект на 7 дней с полным рационом включая дессерты . Оч . удобно и не затратно по времени, сбросила почти 5 кг
Какая Вы молодец! А я и дня выдержать не могу ( Но очень хочу!
Ой, как здорово вы похорошели . . . Обязательно после моря попробую на весь месяц! И у меня еще один вопрос, а вы томатный сок делали сами или покупали обычный?
Хорошая диета,а сметану есть можно?
А какой у вам рост? Вы грудью не кормили? Можно ли такую диету при ГВ?
Супер! Молодец! И фигура и сама красивая)
Молодцы! Красивая почитала комментарии . . .какая разница кто что считает, правильно-неправильно . .лично я вижу результат, а остальное не важно! А вы делали какие-нибудь физические упражнения или это только благодаря диете? Потому что попа капец как изменилась!
отличный результат . вы умничка! мне почему то кажется, что я не смогу выдержать эту диету) Но попробовать стоит)
Бред про то,что она скинула воду и мыщцы,организм был бы обезвожен сильно и она бы падала вечно,а то что вернутся кило назад с друзьями-байка,я лично худела за 2 недели на 7 кг прошло уже много лет,ничего не вернулось,правильно питаюсь,но часто позволяю и шашлычок и сладкое,отличное самочувствие и здоровье .А на пп будешь худеть 2 года на 2 кг:)Valerie Fontaniy,а вы молодец,мне бы вашу силу воли!
У кого-то бомбит сверху Вы конечно умничка
Прошло конечно уже достаточно времени, но я все же вклинюсь и напишу свое мнение и по поводу диеты, по поводу горения мышц и тд . Мне иногда очень странно слышать, что некоторые считают, будто бы питьевая - это только вода и чаи . Питька - это просто жидкая пища, с таким же успехом можно пить жидкое пюре овощное/фруктовое, соки, молочку и всевозможные смузи в блендере . Можно питаться мясным пюре в виде детского питания, есть каши, предназначенные для детей . Вариантов много . По поводу пищеварения все не так однозначно: пару недель сидеть на такой диете полезно, но вот месяцами - чревато осложнением с пищеварением и перистальтикой в целом: жкт довольно трудно перестраиваться после продолжительного приема только жидкой пищи . По поводу мышц ору каждый раз: для того, что бы их реально сжечь от голода, голодать нужно всерьез и надолго, в первую очередь страдает лимфатическая система, которая как раз таки и защищает мышцы от этого самого сгорания . Найдите нормальный источники информации, сайты, посвященные спорту а не всякие диет . ру, и прочитайте уже наконец, что там горит и как . Жир будет гореть в первую очередь на ряду с лимфой, так как лимфа быстрее всего восстанавливается . Мышцы будут гореть в последнюю очередь, так как затраты на переработку этих самых мышц уходит энергии больше, чем на переработку жира . Мышцы сгорают не от голода, а от отсутствия физических нагрузок .
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Скажу сразу, диету рекомендую , но есть много "но" . . . и не рекомендую все 30 дней сидеть . Ну и того, что вы не посадите обменку и вес не вернется, тоже никто не обещает .
Родила царевна в ночь . Сына . Вместе с сыном пришли к ней еще и лишние кг . 17-19 кг + .
Нашла я в контакте эту диету и решила испробовать . И не пожалела . Спустя первые две недели - 7 кг, затем вынужденный перерыв и повтор дней 15 . . . С ними еще -5 . Потом много раз еще по немногу . То антибиотики, то свадьба подруги . Недавно вот 45 дней + 15 выхода отсидела . Но, ура, эту жуткую мамзель мы прогнали и вернулось нечто более на меня старую похожее .) С 79 я похудела до 61 . (Сейчас вот снова кг 5 набрала, снова на питьевой)
О методе уже писали . 30 дней никакой твердой пищи .
- сок томатный в неограниченных кол-вах
- соки всевозможные(стараюсь поменьше)
- если хочется солененького, мешаю в блендере кефир или закваску с солью,перцем и чесноком . Очень вкусно .
- если очень сладенького хочется, то можно в кефир сахара ложечку добавить .
- МОЛОКОЧАЙ, часто используется как разгруз, но и вообще весьма вкусен . О полезных его свойствах думаю известно уже большинству .
Еще один огромный плюс для меня, что нельзя есть НИЧЕГО! Когда позволено хоть что-то, то следом может пойти маленький кусочек еще чего-то . А тут нет, жрать нельзя НИЧЕГО! )
Никто не говорит, что пить нужно только воду . Наоборот, пейте молочку, бульоны! И никаких проблем не должно быть . Во всяком случае у меня за макс . 45 дне ни разу не возникло проблем с ЖКТ, не смотря на то, что ранее некоторые проблемы имелись .
Плюс обязательно правильный выход делать, а то все вернется, не да Бог еще и вдвойне .
Мой отзыв о Молокочай , очень рекомендую .
Вот решила провести эксперимент в живом времени . Проверим, сколько можно сбросить за недельку на молокочае .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Запрашиваемая страница отсутствует, либо данная информация устарела и была удалена . Попробуйте воспользоваться картой сайта или удобным поиском по сайту вверху страницы для получения актуальной информации .
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 35
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Быстро уходят килограммы и объёмы, сытно, легко, недорого
В первые дни тяжеловато, несколько раз хотелось что-нибудь пожевать
Привет всем, кто читает этот отзыв! Сегодня я хочу рассказать о диете, которую я соблюдала две недели — что самое важное : без срывов) — и сумела сбросить 8,6 кг!! . Фотографий ДО и ПОСЛЕ не . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 20
1
Что я могу сказать об этой диете? Диета на 7 дней, разрешается пить, определенные продукты . Я не скажу что все уходит прям за один раз . Я просидела на этой диете ровно неделю . И что я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 14
2
Здравствуйте прекрасная половина планеты! Прочитала отзывы . Два года назад хотела доказать мужу, что могу из бабки превратиться в привлекательную женщину . Получилось! Из 103 кг осталось 85 . Пробовала всё: препараты для похудения, диеты, зарядка, вода . Скинула . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
5
быстро большой выбор продуктов действенное
проблемы с жкт урчание в животе выпадение волос боль в костях судороги головокружение (но в начале) слабость
Когда мне было 15 лет, я начала худеть, я знаю это неправильно, но мне казалось, что моя фигура не достаточно идеальна . Итак за месяц я сбросила 7 кг . Многие говорят "вот начнешь есть от крошки . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
0
Быстро скидываешь вес, Не занимает много времени, Не нужно утруждать себя готовкой
Подойдет только для людей с огромной силой воли
Я очень много сидела на диетах . И хочу сказать, что это один из лучших способов сбросить лишний вес . Я занималась спортом, но он мне это не помогало . Я не была очень толстой, но как и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
0
Слабость, усталость, нарушение гармонального фона, расстройство пищевого поведения и т .д
Дорогие друзья, рекомендую и настоятельно прошу забыть вас это слово "диета" . Оно вам принесет лишь боль, разочарование и подорванное здоровье . Поверьте мне . Восемь лет назад я начала сидеть на эти диетах . Чего я только не . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
1
Я давно хотела написать данный отзыв . Очень уж я люблю покушать, плюс проблемы со здоровьем, доктора злополучно садят на гормоны от которых якобы не поправиться(это будет другой отзыв), тада дам, так и пришло ко мне . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
набор новых лишних кг, вред организму, потеря мышечной массы
ЕСЛИ НЕ ХОТИТЕ ИМЕТЬ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ И НЕ НАБРАТЬ БОЛЬШЕ ЛИШНИХ КГ, ТО ЭТА ДИЕТА НЕ ДЛЯ ВАС В моей жизни настало такое время, когда я начала замечать у себя лишние жировые отложения/складки, мне . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
Привет! Сегоднч я вам расскажк про питьевую диету, на ней я остсидела 14 дней вместо 7 как запланировала . Вес на чало 75 .9 кг . Для росто 169 см это просто огромная цифра . . . Чувствовала себя бочкой, не . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
1
Для меня это одна из самых эффективных и простых диет . Те кто умирают с голода, что то делают не так . На питьевой диете я сидела и 7 дней и 17 . Первые дни действительно сложно, только . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
4
посадишь весь организм,перепад настроения,голод, после диеты сильный жор
Всем привет! В погоне за красивым телом мы, девушки, идет на любые риски . Кто-то голодает неделями, кто-то пьет таблетки, а совсем отчаянные едят все, а потом бегут к "белому другу", думаю вы поняли о чем . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
Головокружение, тошнота, желание все ПОЖЕВАТЬ
Пару лет назад очень серьезно взялась за свою фигуру . Не скажу, что я была полненькая, при росте 177 см я весила 67 кг, при моем росте эти килограммы не казались лишними, но чувствовала я себя . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
Здравствуйте, дорогие мои читатели . Я стала мамой . И, наверное как и все, столкнулась с проблемой лишнего веса . Как только я бросила кормить ребенка, то сразу начала поиск действенных диет, дабы поскорее сбросить ненавистные килограммы . Сначала . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
Привет девчата и бойс, хочу вам порекомендовать питьевую диету !! При моем росте 150 и весе 75, мне нужно было скинуть «немного» кг . И я поставила себе цель 2 месяца только пить . Первые 2 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Сонливость, нарушение пищеварительного процесса
Дорогие, конечно я понимаю, что диеты иногда полезны, но это только строго по назначению врача и не более . Как-то мне пришла в голову идея попробовать посидеть на диетах, эта была одна из первых . По началу . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
сложно продержаться, все кило вернутся
Как и многие девушки, я вечно хотела похудеть, а тут еще и выпускной в университете через неделю . Нужна была эффективная диета, с помощью которой можно стремительно сбросить килограммы, и чем больше, тем лучше . Выбор мой . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Быстрое возвращение веса, неправильная диета , нехватка полезных микроэлементов .
Как себя помню всю жизнь я худела худела, всегда было какое то недовольство своим телом . До беременности занималась спортом, и старалась питаться правильно . При росте 178 я весила 60-62 . После родов вес стал 66-67 . Вроде . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
головокружение, тошнота, учащение сердебиения
Добрый вечер, я диспетчер, вам не нужен . . . быстрый уход киллограмов? Мне семнадцать лет и к своим семнадцать на теле прилагается животик . Я ненавидела его всю жизнь, потому что всю мою жизнь он был со мной . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Конечно килограммы уходят, но мучить себя не нужно девочки
Постоянный голод, нарушение работы желудка
Всем привет! Для начала скажу что люблю пробовать что-то новое всегда, но не тут то было) . Увидела где-то на сайте в интернете рекламу питьевой диеты . Всегда пытаюсь почему девушки пробуют гробить желудок именно такими диетами . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Быстро уходят объемы, относительно легко переносится, очищает организм
Может вызвать слабость, тогда, лучше прекратить диету . если не сделать правильный выход, сброшенные кило и объемы вернуться мгновенно .
Пару лет назад активно начала худеть, так как из-за стрессов, связанных с поступлением набрала с десяток лишних килограмм . Питьевая диета оказалась спасением, как как садилась я на нее летом . Жарко, есть есть особо не хочется . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Вечный вопрос: как быстро избавиться от лишнего веса? Предлагаем популярную питьевую диету, рассчитанную на 1, 7, 14 и 30 дней . Выбирай, что подойдет именно тебе .
1 день — супы-пюре овощные или мясные . 2 день — молочные продукты средней жирности — йогурт, ряженка, кефир и молоко . 3 день — свежевыжатый сок из фруктов или овощей . 4 день — фруктовый чай с добавками и кисель . 5 день — супы-пюре из овощей или с мясом . 6 день — фруктовый или ягодный компот . 7 день — овсяный кисель .
все фруктовые или вегетарианские соки без мякоти бульоны, прозрачные бульоны (говяжьи, куриные, овощные), супы-пюре и пюре, супы на мясе . все виды коровьего молока, молочные продукты без лактозы, такие как соевое, миндальное или льняное молоко сметана и йогурты овсяная крупа и другие вареные злаки, разбавленные молоком кофе и чай горячее какао лимонад спортивные напитки молочные коктейли пудинг заварной крем желе мороженое без добавок щербет мед, сахар и кленовый сироп соль
На питьевой диете разрешены все фруктовые или вегетарианские соки без мякоти .
Питьевая диета: результаты, отзывы и противопоказания
Чувство слабости или головокружение Сложно заниматься спортом во время диеты Недостаток важных питательных веществ Чувство голода Запор
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .cosmo .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Cosmo TV: Безглютеновая диета . Как похудеть, ни в чем себе не отказывая?
Соки, супы, коктейли — питьевая диета заменяет все твёрдые блюда жидкостями . Питьевая диета на неделю и более — отличный, но не простой способ для быстрого похудения . Как построить питание на 1, 7, 14 и 30 дней на питьевой диете — обо всем по порядку .
Целый день пейте свежевыжатый сок, кисель и фруктовый чай . Максимальное количество жидкости — 3 литра, не считая воды .
Вы можете начать день с протеинового коктейля или фруктового сока без мякоти . Также на завтрак разрешены чай, кофе с молоком, но без сахара . Старайтесь завтрак сделать сытым, например, приготовьте овсянку на воде .
Разнообразьте завтрак фруктовыми молочными коктейлями с добавлением протертых фруктов или кефиром с капелькой меда или кленового сиропа .
Прозрачный бульон или суп-пюре — основной вариант для обеда и ужина на питьевой диете на неделю . Кроме того, в середине или в конце дня можно подкрепиться спортивными напитками или простоквашей . Вы можете увеличить потребление белка, добавив в кофе сухое обезжиренное молоко или в молоко протеиновый порошок .
Молочные коктейли, желе со взбитыми сливками, пудинг, щербет, мороженое без добавок или йогурты разрешены на питьевой диете .
Меню двухнедельной диеты достаточно жесткое, поэтому оцените свои силы в самом начале .
На второй неделе — повторите меню, только на завтрак каждый день ешьте жидкую овсянку .
Какие продукты можно пить в течение 30 дней?
1 стакан горячей каши, разбавленной цельным молоком
1/2 стакана фруктового сока
2 чашки супа-пюре
1/2 стакана томатного сока
1 чашка шоколадного пудинга
2 чашки супа-пюре
1/2 стакана лимонада
1 чашка чая
1/2 стакана ванильного мороженого
У питьевой диеты есть несколько преимуществ, которые отмечает большинство ее пользователей .
В первую очередь питьевая диета назначается людям с проблемами желудка и поджелудочной железы и ожирением . Рацион на соках, бульонах и смузи помогает за короткие сроки снизить вес и вывести из организма токсины . Также питьевая диета на соках помогает справиться организму со стрессом и нехваткой витаминов, минералов и антиоксидантов . Вы получается их из свежих
Питьевая Диета До После Отзывы
Правильное Питание 4 Недели
Василий Генералов Кето Диета
Миндаль На Кето Диете