Питьевая Диета 120 Кг
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
6
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 20
Отзывы (20)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Питьевая диета -это способ похудения, основанный на исключении из рациона всей твердой пищи . Данный режим питания поможет сбросить лишние килограммы за 2 недели ( 14 дней ), а так же выведет из организма шлаки и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 12
2
Я склонен к полноте, это меня сильно напрягает, бывало так что весы показывали ого-го, но начинаешь брать себя в руки и всего за год можно стать реально нормальным . Максимум я терял 25 кг и это . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 47
12
Быстрая потеря веса,уменьшение желудка,очищение организма,считать калории необязательно .
Противопоказания, возврат веса без выхода, сложно отсидеть, отеки
Я сидела на данной диете около 3-ех раз и могу сказать, что она очень помогает избавиться от лишних килограммов, но такая диета подойдет далеко не каждому . Я начала сидеть на этой диете в далеком 2015-ом . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
0
Добрый день! Сейчас расскажу о своем личном опыте похудения, когда была на питьевой диете . Длилось это 14 дней, потом был день рождения у подруги, диету благополучно завершила . О том, как правильно заканчивать такие серьезные диеты . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Быстро и хорошо уходят объемы . Очищение организма и кожи лица . Вес не возвращаются(при условии, что вы будете правильно питаться и заниматься спортом)
Не рекомендуется сидеть на ней если у вас проблемы с ЖКТ . Усталось, вялость, тошнота . Налет на языке, запах изо рта . При неправильном выходе вы набираете в два раза больше веса .
Расскажу свой опыт . Я отсидела на этой диете 30 дней . С 58 кг похудела до 46 кг, только не пугайтесь, я не анорексичка . Выход у меня составлял тоже месяц, вышла я из нее правильно . Сейчас . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
2
Добрый день, мои хорошие! Хочу поделиться с вами историей о том, как я сбросила лишний вес после рождения доченьки . До того, как забеременнеть и стать мамой я весила 55 кг при росте 170 см и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
2
С питьевой диетой я познакомилась достаточно давно, пару лет назад и это стало началом маленького ада под названием рпп (расстройство пищевого поведения, никому не советую, следовательно и диету не стала бы рекомендовать) . Давайте по порядку . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Проблема лишнего веса у меня была всю мою жизнь . В 14 весила 86, выглядела как свинья, ощущала себя примерно также . В 15 я наконец то взяла себя в руки и начала худеть . Что примечательно, правильно . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Начну с самого грустного: с правды . Питьевая диета ни в коем случае не является полезной без консультации врача или, если вы используете лечебное голодание . Это самый большой удар по организму с последствиями и симптомами . Так . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Объёмы быстро уходят, очищается лицо
Если не правильно выйти из диеты, вес обратно возвращается
В 2018 г . я начала питьевую диету на 30 дней . Я думала что я смогу придерживаться этой диеты 30 дней, но я продержалась 14 дней . Скажу вам честно в начале жутко хочется есть, когда . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
К лету решила похудеть, но силы воли у меня мало поэтому ничего не выходило . И вот я, нашла эту диету, суть диеты в том чтобы не употреблять твёрдую пищу, только пить . За время диеты (7 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Хочу рассказать про свой опыт питьевой диеты . Начну с того, что вс ю жизнь начиная с 4 класса мой вес стоял на одном месте 52 кг, и никогда я не Весли не больше не меньше . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Отличный результат Лёгкая Экономически выгодная
Замечать недостатки своего веса я начала ещё с 8 класса . Мне всегда хотелось быть настолько худой, чтобы все вокруг хотели меня накормить, и это никак не отражалось бы на моей фигуре . Но видимо своим желанием . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
В целом для экстренных случаев (отдых, свадьба) это самый оптимальный вариант похудения, но я бы не стала рекомендовать его людям, которые никуда не "опаздывают" и просто хотят привести себя в форму, заботясь при этом о . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
быстро, сытно, не нужно морочиться с готовкой
Раньше я воспринимала питьевую диету, как диету чисто на воде и чае . Однако, у нее есть и другая форма . Можно употреблять практически всё, что можно пить и тогда вес будет уходить неплохо! Что себе позволяла . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
если не употреблять витамины будут выпадать волосы .Съедаются мышцы, а не жир . нужен долгий выход . Много ньюансов . Возможно, после появится ненависть к себе .
«Скоро лето, а я ещё не похудела . Как так?!», — задавала себе эдакий вопрос я . Вообщем, решением моё было просто и не замысловато: посижу на питьевой недельки две . P .s: отсидела десять . Бывалая я рппшница . И . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
Вкусно, хорошо уходят объёмы, хорошие отвесы
Вообщем да, я часто пишу отзывы о диетах, наверное вы это уже заметили) . И снова я скажу, что знакома с огромным количеством диета из-за вида спорта, которым занимаюсь - художественная гимнастика . Вообщем три месяца назад . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
0
Всем привет! Сейчас вы прочтёте мой отзыв о моей спасительнице, питьевой диете . Она стала фаворитом в моей жизни . И Переодически я до сих пор к ней прибегаю! С маленького возраста я была пухлым ребёнком . В . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
0
Ну что ж начнём . . . А начнём с того что с головой у меня изначально было не очень, я знала на что иду и все последствия этой диеты, но это меня не напугало . Сначало я хотела . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Не эффективна, временный результат, ограничения во всем
Дорогие девочки, девушки, женщины! Не стоит оно того! Сейчас я расскажу вам свою историю, которая совершенно не выдуманная . Когда я была совсем подростком и влюбилась впервые в своей жизни я решила взять себя в руки . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Жёсткая диета поможет в кратчайшие сроки сбросить несколько килограммов, чтобы, например, влезть в любимое платье накануне торжества . Однако следует помнить, что это – крайняя мера и прибегать к ней можно, только будучи абсолютно здоровым .
Взвесить все за и против поможет наш материал .
жёсткая диета для быстрого похудения поможет уменьшить объёмы, когда это срочно необходимо; если вы будете после выхода из диеты придерживаться правильного питания, возможно, вам удастся сохранить полученный результат; жёсткая диета даёт эффект детокса и очищения; после жёсткой диеты вы сможете довольствоваться меньшим объёмом порций; существует выбор из нескольких вариантов строгих диет .
Минусы жёсткой диеты для быстрого похудения
резкая потеря веса может спровоцировать появление стрий (растяжек) на коже; быстрое похудение заключается не в потере жировой прослойки, а в выведении лишней жидкости; жёсткую диету для быстрого похудения нельзя соблюдать дольше недели, увеличение этого срока заставит организм «запасать» любые съеденные калории; в течение длительного срока после жёсткой диеты следует внимательно следить за рационом, увеличение калорийности должно проходить постепенно .
Жёсткая питьевая диета – правила и результаты
Во время питьевой диету можно употреблять только жидкую пищу: свежие соки, чай, бульон
вода – такой вариант диеты потребует наибольшей выдержки . Перед началом рекомендуется проконсультироваться с врачом; кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка жирностью не более 2%; куриный, рыбный, мясной или овощной бульон – готовится из любых овощей, кроме картофеля, лука и чеснока, можно добавлять масло; свежевыжатые соки – нельзя соблюдать такой вариант питьевой диеты, если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или аллергия; зелёный чай – обладает антиоксидантным действием, способствует детоксу и ускорению метаболизма, можно добавлять лимон или немного молока .
любая твёрдая пища лимонад, пакетированные соки, газированные напитки кофе сахар и сахарозаменители алкоголь жевательная резинка замороженный сок жирный бульон: свиной, бараний, из жирных сортов рыбы и птицы рассол маринад жирные молочные продукты пряности и специи соль масла: сливочное и растительные мёд
Меню должно быть рассчитано максимум на 800 ккал в день . Соблюдать такой режим питания можно не дольше трёх дней . При любом выбранном варианте диеты пейте 1,5-2 л чистой воды в сутки . При проблемах со здоровьем откажитесь от жёсткой диеты . Абсолютными противопоказаниями являются беременность, депрессия, гастрит, заболевания почек . На время диеты и после неё принимайте витаминные комплексы, поскольку вы будете испытывать дефицит необходимых микроэлементов . Результат жёсткой питьевой диеты – потеря 5–7 килограммов за неделю (в зависимости от вашего изначального веса) .
Подготовка к жёсткой питьевой диете
Нельзя резко переходить на питьевое меню, готовиться к диете нужно примерно за неделю
Жёсткая питьевая диета на 3 дня – минус 3-4 кг
в меню – только жидкие продукты под запретом сладкие соки густые напитки, такие как ряженка или кефир тоже исключаются можно есть овощной бульон, но не супы-пюре желательно придерживаться нормы питья – примерно 8 стаканов воды в день можно пить зелёный или травяной чай разрешается добавлять в чай молоко
Среди разрешённых напитков зелёные и травяные чаи, а вот кофе под запретом
Жёсткая питьевая диета на неделю – вариант для стойких
Разрешается есть бульон без мякоти: овощной, куриный, мясной или рыбный
Питание после жёсткой питьевой диеты
Жёсткая питьевая диета: противопоказания
заболевания ЖКТ диабет болезни печени болезни почек беременность период грудного вскармливания цистит гипертония или гипотония варикозное расширение вен психические расстройства возраст до 18 лет или после 65 лет отеки туберкулез кардиологические нарушения
Побочные эффекты жёсткой питьевой диеты
Будьте осторожны: питьевая диета может привести к проблемам с ЖКТ!
В результате питьевой диеты могут появиться расстройства ЖКТ, гастрит, дуоденит, гастроэзофагит . Обращайте внимание на появление белого налёта на языке – это один из возможных симптомов . Возможно развитие пищевой аллергии ввиду обилия фруктовых и овощных соков, киселей, компотов . Кожа может стать сухой и тусклой, поскольку организм не получает полезных жирных кислот, а многие витамины на питьевой диете не усваиваются . Из-за недостатка белка и железа возможно развитие анемии . Может пострадать иммунная система . Строгие и длительный ограничения рациона грозят нарушениями репродуктивной системы . На питьевой диете многие сталкиваются с нарушениями стула, диареей . Могут появиться отёки из-за большого количества жидкости в рационе и отсутствия твёрдой пищи .
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .cosmo .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Cosmo TV: Как правильно худеть в 30, 40 и 50 лет . Видео
Жёсткая диета граничит с голоданием и не должна соблюдаться долго . Эксперименты с организмом могут дорого вам обойтись . Диетологи рекомендуют выбрать щадящую диету, рассчитанную на долговременное похудение . По завершении жёсткой диеты килограммы, может, и уйдут, но есть риск, что вес вернётся .
Мы не уверены, что плюсы жёсткой диеты перевесят минусы, но если вы решились на быстрое похудение, то наверняка хотите знать, ради чего идёте на жертвы:
Прежде чем решиться перейти на ограниченный рацион, советуем изучить недостатки жёсткой диеты:
Одной из самых быстрых жёстких диет является питьевая . Перед её началом важно правильно подготовиться . Питаться следует не менее 5-6 раз в день . По сути питьевая диета – это детокс-программа . Проводить её можно не дольше недели .
Самая быстрая жёсткая диета – равно самые строгие правила питания . Итак, чтобы быстро похудеть на жидком рационе, следуйте нашим рекомендациям .
Категорически не рекомендуется приступать к питьевой диете без подготовки – вхождение в новый «режим» должно быть плавным и постепенным . Лучше всего начать готовить организм за 6 дней до диеты . Ниже вы найдёте примерное меню, которого стоит придерживаться до начала жёсткой питьевой диеты .
День 1 . Завтрак – овсянка на воде, обед и ужин – как обычно .
День 2 . Завтрак – творог с ягодами, обед – как обычно, ужин – запаренная гречневая крупа с обезжиренным кефиром .
День 3 . Завтрак – рисовая каша на воде, обед – овощной суп с ложкой сметаны, ужин – овощной салат .
День 4 . Завтрак – ряженка, обед – некрепкий мясной бульон, ужин – йогурт с медом или фруктами .
День 5 . Завтрак – гречка, обед – куриный суп без лапши и картофеля, ужин – зелёный смузи .
День 6 . Завтрак – цельнозерновой хлебец с ломтиком твёрдого сыра, обед – овощной суп, ужин – травяной чай .
Если вам не дают покоя пара лишних килограммов, от которых нужно избавиться срочно, то самая быстрая жёсткая диета – к вашим услугам . Помните, что такие ограничения можно соблюдать только абсолютно здоровым людям без хронических заболеваний . Правила трёхдневной питьевой диеты просты:
Будьте осторожны при выборе этой версии жёсткой диеты! Длительные и суровые ограничения в питании могут быть опасны . Принцип жёсткой диеты на 7 дней – меню каждого дня посвящено одному виду продуктов . Например, в понедельник вы соблюдаете молочный рацион, во вторник – бульонный и так далее . Приводим примерное меню:
День 1 . Завтрак – молоко, обед – кефир, полдник простокваша или жидкий йогурт, ужин – ряженка .
День 2 . Завтрак – овощной бульон, обед – куриный бульон, полдник – рыбный бульон, ужин – мясной бульон .
День 3 . Завтрак – сок из сельдерея и зелёных яблок, обед – грейпфрутовый сок, полдник – томатный сок, ужин – морковный сок .
День 4 . Завтрак – зелёный чай, обед – чёрный чай с молоком, полдник – мятный чай, ужин – ромашковый чай .
День 5 . Завтрак – ягодный кисель, обед – фруктовый кисель, полдник – овсяный кисель, ужин – молочный кисель .
День 6 . Завтрак – ягодный компот, обед – яблочный компот, полдник – компот из сухофруктов, ужин – узвар .
День 7 . Завтрак – гранатовый сок, обед – яблочный сок, полдник – апельсиновый сок, ужин – вишнёвый сок .
Что ещё нужно знать, если вы решились на недельный питьевой «марафон»?
Для приготовления овощных бульонов и соков можно использовать любые овощи, кроме крахмалистых, например, картофеля . Не забывайте пить также обычную воду, которая ускорит процесс очищения . Можно ввести в диету овощные дни, когда разрешается есть овощи в «твёрдом» виде . Таким образом вы будете чередовать питьевой день с овощным, но тогда длительность диеты предлагается увеличить до двух недель .
Выходить из жёсткой диеты нужно правильно . Чем дольше длились ваши ограничения, тем длиннее будет выход из них . Например, если вы соблюдали недельную жёсткую питьевую диету для быстрого похудения, выход из неё должен занять тоже не менее 7 дней .
День 1 . Завтрак – овсянка на воде, обед – бульон, полдник – сок, ужин – ряженка .
День 2 . Завтрак – овощной салат с сыром, обед – куриный бульон с небольшим ломтиком курицы, полдник – отварная рыба, ужин – травяной чай .
День 3 . Завтрак – нежирный йогурт, обед – гречка, полдник – сок, ужин – овощной салат .
День 4 . Завтрак – пшённая каша без добавок, обед – творог с ягодами, хлебец, полдник – зелёный смузи, ужин – травяной чай .
День 5 . Завтрак – порция пасты из твёрдых сортов пшеницы без добавок, обед – овощной суп, полдник – ряженка, ужин – чай с молоком .
День 6 . Завтрак – зелёный салат с авокадо, обед – мясной бульон, полдник – вареное яйцо, ужин – овощной сок .
День 7 . Завтрак – цельнозерновой хлебец с сыром, обед – гречка с кефиром, полдник – кисель ягодный, ужин – йогурт .
Очевидно, что жёсткие диеты для похудения можно соблюдать далеко не всем . Перед началом ограничений сходите к врачу и сдайте основные анализы . Список противопоказаний таков:
Как видите, список противопоказаний достаточно широк, потому что такая диета является большим стрессом для организма, на преодоление которого будет затрачено много физических и психических усилий .
Если вы решились на быстрое похудение, нужно быть осведомленным о возможных негативных последствиях .
Ваше фото украсит сайт
Вход | Регистрация
Истории похудения
Диетические рецепты
Форум
Блоги
Главная › Форум худеющих о диетах и похудении . Реальные отзывы .
Тема: Питьевая диета - отзывы похудевших
Сообщение должно содержать не менее 100 символов .
Похудение
Диеты для похудения
Правильное питание
Фитнес
Знаменитости
Спа-курорты
Коррекция фигуры
Красота
Низкокалорийные рецепты
Биодобавки
Лекарства для похудения
Войти Зарегистрироваться
Что я ела в Америке . Рестораны здорового питания .
Рецепт сока от прыщей – рекомендует Норман Уокер
Наборы «Худеем за неделю» – 500 ккал в день
Copyright 2006-2020 © DietPlan .ru Все права защищены
Использование и перепечатка материалов Dietplan .ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник .
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan .ru
Форум » Похудение » Питьевая диета - отзывы похудевших
Я сидела на "Питьевой"диете неделю и похудела с 65кг до 62кг,я знаю,что нужен выход с этой диеты,но она меня довела до изнеможения и я решила выходить на правильном питании . Но мой вес становиться больше и меня это пугает . В связи с этим у меня вопросы .
1) Что меня ждет?
2) Пойдет ли мой вес на спад?
3) Что будет с моим здоровьем? (С гормональной и пищеварительной системами) Заранее спасибо)
У меня после выхода привес пока 1 кг . До этого два месяца питьевой диеты . Никакой химии, сахара, соли . Все натуральное . Молоко, кефир, закваска, ряженка, домашние бульоны (редко), чай, кофе . Не пила питьевые йогурты (в них одна химоза и тонна сахара), "чашки супа" (состав вообще ад), свежевыжитые соки (концентрат, много сахара получается, нежели один фрукт съесть), покупные соки, смузи . Потом два месяца выход из диеты, сама себе прописывала . Постепенно вводила разные продукты . В итоге, минус 20 кг . Сейчас на правильном питании, 1 кг набрала, это да .
Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь
статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес
Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka .ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka .ru
й раз в марте) . Все говорят,что я худая,но я так не считаю,поэтому очень хочу похудеть,но с силой воли у меня как-то не очень . Пыталась сидеть на трёхдневной диете(модельной),но всё напрасно,срываюсь . Думаю с завтрашнего дня сесть на питьевую диету,надеюсь хоть 10 дней я продержусь,главное меньше сидеть дома,а то дома холодильник всегда рядом,и по телевизору как на зло во всех фильмах едят😂 . Пожелайте мне силы воли,удачи и терпения .
:
Татьяна: сижу на пд уже третий день, есть не хочу вообще . вчера съела салат, как перекус начало тошнить, теперь точно знаю, что есть не буду, только пить . даже в общем еда больше мне не придет никакого вкуса . она для меня стала ничем . спасибо воде . желаю всем удачи в диете . 😇😋
Мария: Всем привет) Сажусь на ПД, пожелайте мне удачи:)
Vlada Fous: Всем привет) Мне 11 лет . При росте 157 я вешу 45кг . Раньше о весе особо не волновалась, но решила пойти в Модельный бизнес . А там с моим ростом я должна весить 38кг . Завтра сажусь на ПД, надеюсь не сорвусь)
Vlada Fous: Привет всем) Я так и не поняла можно-ли на Питьевой Диете есть детское пюре?
Александра: Всем привет! Сегодня второй день,как я сижу на питьевой диете . Тяжело пока,конечно,но мотивирую себя как могу! За 2 дня -1 .100 . Результат радует . Мой рост 155 см ., а изначальный вес .54 кг . Буду отписываться о результатах каждую .неделю .
света: Сегодня первый день на питьевой диете , пожелайте удачи Вам кстате тоже😝
София: На диете второй день, кушать хочется, но я терплю, мотивирую себя тем что похудею и буду красиво смотреться в купальнике и в платьях
Александра С .: Ох .И снова здравствуйте . Забила я короче на эту диету, ибо не могла продержаться, но теперь я окончательно и бесповоротно беру себя в руки и отсижу эти 20 дней . Я не знаю какой мой вес сейчас, но завтра узнаем:) Примерно 73-74 кг . Сейчас сама заставила себя отказаться от моего любимого салата "Цезарь" . Ох .Это так трудно . Поэтому кушаю детское фруктовое пюре "Фруто-Няня" и мотивирую себя тем, что смогу носить красивые облегающие вещи . Всем плоских животиков и стройных ножек)
София: На диете второй день, кушать хочется, но я терплю, мотивирую себя тем что похудею и буду красиво смотреться в купальнике и в платьях
София: Нв питьевой деете уже пробовала сидеть ,но на третий день сорволась, сейчас решила снова попробовать,рост 167 см, а вес 68 кг, хотя должна я весить 57 ,вчера был первый день ,взвеситься хочу потом
Питьевая Диета 120 Кг
Кето Диета Влияние
Какая Диета При Подагре У Мужчин Стопы
Диета При Дерматите