Питание и диета для спортсменов — Е. А. Бойко, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Питание и диета для спортсменов года от Питание и диета для спортсменов

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.

Скачать книгу »
Читать онлайн »