Питание При Гв 1 Месяц Комаровский
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Официальный канал доктора Комаровского .
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей . Автор и ведущий телепрограммы "Школа доктора Комаровского" .
Журнал доктора Комаровского — komarovskiy .info
🎁Подписывайтесь! Тут эксклюзивная информация для своих .
● Официальный сайт ► komarovskiy .net/
● YouTube-канал "Доктор Комаровский . Интервью" ► www .youtube .com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ
● Instagram ► www .instagram .com/doctor_komarovskiy/
● Facebook ► www .facebook .com/komarovskiynet/
● Вконтакте ► vk .com/eokomarovskiy
● TikTok ► www .tiktok .com/@doctor .komarovskiy
● Telegram ► t .me/dr_komarovskiy
О кострах, ружьях, мусоре и участковых с дронами
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Автор подсказки: Доктор Комаровский
ШДК: Телевизор и еда . Грудное вскармливание . Прием у педиатра в США . Готовим макароны Автор: Доктор Комаровский 138 581 просмотр
Грудное вскармливание - Школа доктора Комаровского Автор: Доктор Комаровский 2 137 546 просмотров
Кормление грудью . Как долго? - Школа доктора Комаровского Автор: Доктор Комаровский 830 036 просмотров
Основные правила безопасного питания - Доктор Комаровский Автор: Доктор Комаровский 44 037 просмотров
Принципы безопасного питания - Школа доктора Комаровского Автор: Доктор Комаровский 103 788 просмотров
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Здоровье
Доктор Комаровский
Кристина
13 .12 .2018 18:05
Дашута
26 .01 .2021 07:14
Информация предоставлена в справочных целях . Не занимайтесь самолечением . При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу .
О проекте
Реклама на сайте
Мобильная версия
Публикации в СМИ для педагогов
У грудничка появилась сыпь или покраснели щечки, у него «пучит» животик или он плохо спит . Впечатлительные мамы сразу списывают все проблемы первых месяцев жизни на питание и винят во всем, естественно, себя . Некоторые мамочки садятся на строжайшую диету, чтобы с грудным молоком кроха не получил бы чего-то вредного . Поедая пять раз в день овсянку на воде, они довольно быстро доводят себя до невроза, впрочем, как и ребенка .
Окружающие (подруги, бабушки, соседки) с упоением дают советы, что можно есть, а что есть нельзя . Информация поступает разная, мама устает экспериментировать, а ребенку лучше не становится . Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, как же питаться кормящей маме, чтобы и ей, и ребенку было хорошо и комфортно .
Евгений Комаровский утверждает, что количество продуктов, одинаково полезных и безопасных как для матери, так и для малыша, довольно велико . Нет никакой необходимости садиться на диету, которую советуют «всезнающие» подруги . Диета — это стресс для мамы, и этот стресс незамедлительно передается и малышу, отсюда — повышенное беспокойство, плохой аппетит ребенка, плаксивость .
Комаровский призывает мам не экспериментировать и не издеваться над собой . Основные принципы питания кормящих мам давно сформулированы и пока пересмотру не подлежат .
Главное - исключить потенциально аллергенные продукты — шоколад, цитрусовые, крепкий кофе, большое количество красной ягоды (клубники, малины) .
Почти все, что принимает в пищу мама, в том или ином количестве содержится и присутствует в грудном молоке, напоминает Евгений Комаровский . А потому не стоит кушать того, что способно ухудшить вкус и запах молока . К таким продуктам можно отнести чеснок, перец, большое количество репчатого лука, не стоит есть острое, кислое, горькое .
Качественный состав материнского молока может измениться, если женщина будет употреблять в пищу продукты, которые его меняют . Не секрет, что бобовые и белокочанная капуста — прекрасные продукты для преодоления запора . Но слабительный эффект они распространяют и на грудное молоко, а потому малыш может начать мучиться коликами из-за повышенного газообразования, у него может начаться понос . Таких продуктов здравомыслящая мама тоже будет избегать .
Каким должно быть питание мамы в период кормления малыша . Короткий комментарий Евгения Комаровского на этот вопрос .
Существует распространенное заблуждение - чем жирнее молоко, тем оно сытнее, тем оно полезнее для ребенка . Это не так, говорит Евгений Комаровский . Жирное молоко труднее сцеживать, крохе приходится прилагать гораздо больше усилий, чтобы его сосать, а маленькому организму нужно очень постараться, чтобы лишний жир потом переварить .
Именно по этой причине маме не стоит поддаваться на провокации и советы, специально увеличивать жирность молока, поедая в больших количествах сметану, сливочное масло, сливки, свинину .
В целом для мамы и ребенка будет полезно, если в меню женщины будут входить молочные и безмолочные каши, не менее 500 граммов свежих овощей и фруктов в сутки (за исключением тех, на которые наложено «табу»), нежирные сорта мяса и птицы в печеном, отварном, тушеном виде .
Лучшим советчиком для кормящей мамы должен стать здравый смысл, считает Комаровский . Если есть сомнения, съесть что-то или нет, то лучше съесть этого продукта совсем немного и внимательно понаблюдать за реакцией на продукт у ребенка . Если его аппетит не изменится, он не покроется сыпью и не начнет плохо спать и страдать от болей в животике, то продукт маме есть можно .
Пить ли большое количество жидкости — вопрос сугубо индивидуальный . Врачи в этом плане к единому мнению пока не пришли . Одни специалисты уверены, что количество выпитой женщиной жидкости не влияет на количество грудного молока, другие (в том числе и сами мамы) утверждают, что лишняя чашка чая или воды помогают увеличить количество грудного молока .
Комаровский советует оценивать свои способности по ситуации . Если молока ребенку хватает, и оно еще остается, то специально что-то пить для усиления лактации не стоит . Но если молока ребенку явно не хватает, маме стоит попробовать пить побольше .
Из напитков Евгений Олегович советует отдать предпочтение сладкому зеленому чаю с обязательным добавлением молока, компоту из сухофруктов . Соки пить можно, но не литрами и даже не поллитровыми кружками, а умеренно . Среди них стоит отдать предпочтение морковному, яблочному и виноградному сокам .
Молоко выбирайте не жирнее, чем 2,5% и обязательно его кипятите . Кисломолочные продукты приветствуются, как и топленое молоко .
Чтобы маме не суетиться по мелочам, Комаровский рекомендует заранее составить приблизительное меню на несколько месяцев вперед, чтобы после родов сразу начать питаться правильно .
То, какое молоко получит чадо, очень сильно может повлиять на состояние его здоровья, ведь именно в первые месяцы формируется и «настраивается» пищеварительная система, устанавливается выработка ферментов, начинает формироваться собственный иммунитет малыша .
Под запретом — жирные бульоны, свинина, сало, дрожжевая выпечка, маринованные продукты и консервы, цельное коровье или козье молоко, какао и кофе .
Кушать лучше всего овощи, причем и в отварном и печеном виде тоже:
Начиная с пятой недели жизни малыша, мама может постепенно вводить в свой рацион (маленькими порциями) нежирное мясо в отварном, тушеном или печеном виде, а также приготовленную аналогичными способами морскую рыбу, перепелиные и куриные яйца . Под запретом остаются дрожжевой хлеб, шоколад, спиртное, газированные напитки .
В этот период мама может постепенно начинать кушать супы на жирных бульонах . Самое время сварить борщ, щи, но с капустой в них особенно усердствовать не стоит, положите ее поменьше .
С чаем мама может в небольших количествах есть повидло и варенье, если нет аллергии у самой мамы, то допустимо небольшое количество качественного свежего меда .
Можно ввести в меню овощные салаты, а также свежие фрукты, исключая цитрусовые . Мама уже может позволить себе небольшое количество макаронных изделий .
По-прежнему под запретом остаются выпечка и хлеб из дрожжевого теста, жирное коровье молоко, острые приправы, специи, чеснок, шоколад и какао . Но рацион можно немного расширить, добавив ко всему, что уже можно есть, свежую зелень, небольшое количество репчатого лука и сахар (весьма умеренно!) .
Выпечку теперь кушать можно, но только бездрожжевую и домашнего приготовления, например, печенье . В супчик маме уже можно добавлять небольшое количество специй . Можно кушать и паровые котлеты .
К разрешенным продуктам мама может смело добавить жареные котлеты из рыбного фарша, к концу шестого месяца можно делать и котлетки из куриной грудки .
В рацион небольшими количествами можно вводить бобовые, которые ранее находились под запретом, жирные сорта мяса (свинину и баранину) . Это не означает, что уже можно есть сало и закусывать чесноком .
Свинина должна быть приготовлена без жарки в масле, лучше, если она будет тушеной .
Маме теперь можно кушать морепродукты .
Под запретом до года остаются алкоголь, шоколад и кофе, а также все виды консервов .
Ребенок сможет получить максимальное количество витаминов, жиров, белков и углеводов, если мама при составлении меню будет знать главный принцип организации здорового питания: в каждом приеме пищи должны присутствовать все без исключения составляющие — и жиры, и белки, и углеводы .
Пример: на завтрак мама ест молочную рисовую кашу с маслом, с которой в молоко поступает достаточное количество углеводов и животных жиров . Поэтому нет необходимости закусывать эту кашу галетами или сухариками .
Но ограничиться только кашей никак нельзя, потому что в этом завтраке не будет фруктозы и белков . Поэтому к ней надо добавить одно зеленое яблоко (источник моносахаридов) и 100 гр . нежирного творога (тот самый недостающий белок) .
Желательно вести дневник питания, в котором мама будет указывать, все, что она скушала и выпила . Так будет проще обнаружить «виновника» неадекватной реакции ребенка на какой-то продукт . Если появилась сыпь или наблюдается желудочное расстройство, причину надо искать в новом продукте, введенном совсем недавно .
Если у ребенка есть определенные проблемы, например, ацетонемический синдром, маме следует так спланировать свое питание, чтобы с молоком кроха не получал продуктов, оказывающих дополнительное негативное воздействие на печень .
При ацетоне у детей матери следует кушать мясо индейки, кролика в отварном виде, из каш отдать предпочтение гречневой и кукурузной . Отказаться лучше от шпината, цветной капусты, выпечки, жирных бульонов и всего жареного .
Ребенок с атопическим дерматитом, который в народе называют «диатезом», не должен лишаться грудного молока только потому, что у него нездоровая на него реакция . Маме следует пересмотреть рацион, исключить все, что может быть аллергенным . В редких случаях может потребоваться введение прикорма безлактозной гипоаллергенной детской смесью . Но такое решение нужно принимать только вместе с педиатром, который наблюдает ребенка .
После родов жизнь молодых родителей входит в свое русло . Появляется время праздников и застолий . Но сейчас кормящей маме мало, что можно есть с праздничного стола . Ведь это может обернуться проблемой для ребенка . Специально для таких случаев - рецепты салатов с курицей .
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась
Есть видео доктора Комаровского о питании кормящей мамы, и там он говорит, что кофе употреблять можно - не более 3 чашек .
После прочтения множества статей о питании при грудном вскармливании сделала вывод можно всё, но без фанатизма .
Сетевое издание «О крохе» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) .
Свидетельство ЭЛ № ФС77-77297 от 25 декабря 2019 . Главный редактор — Лазутин В .С . Учредитель — ООО «МЕДИАЛАЙТ» .
Сообщения и комментарии читателей сайта могут размещаться без предварительного редактирования . Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона .
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия .
Если доступны результаты автозаполнения, используйте стрелки вверх и вниз для их просмотра и выбора . Если у вас сенсорное устройство, выбирайте варианты с помощью касаний и жестов прокрутки .
Получите неограниченный доступ к свежим идеям с помощью аккаунта
Меню кормящей мамы по месяцам: таблица по Комаровскому | Простые рецепты с фото
Меню кормящей мамы по месяцам: таблица по Комаровскому | Простые рецепты с фото
Просматривайте этот и другие пины на доске « беременность » пользователя Lyudmila Feshchukova .
Просматривайте этот и другие пины на доске « беременность » пользователя Lyudmila Feshchukova .
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть больше
Продолжая, вы соглашаетесь с положениями основных документов Pinterest . Это Условия предоставления услуг и Политика конфиденциальности
Вы представитель организации? Вам сюда
Всем привет, с вами Юля и моя дочка Мия . Одна мамочка
После родов в жизни молодой женщины наступает не менее
Материнское молоко – самое полезное питание для ребенка
У некоторых молодых мамочек очень богатая фантазия .
Несмотря на ряд преимуществ, мамы, которые кормят детей
Думаете, искусственное вскармливание - не повод для зависти?
Даже хорошо налаженное кормление грудью иногда дает сбои .
Готов или не готов? Как понять, что пришло время отлучать
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым .
Добавить комментарий Отменить ответ
Информация на сайте предоставлена для ознакомления, администрация сайта не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации . Для практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к профильному специалисту . Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки .
Этот сайт использует cookie для хранения данных . Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами .
Все фото и видеоматериалы взяты из открытых источников . Они общедоступны в сети и в случае возникновения каких-либо претензий, нарушений авторских прав или имущественных прав, просьба связаться с администрацией сайта .
Рацион мамы, кормящей грудью, должен состоять из сбалансированного и полноценного набора продуктов . От того, что и как скушает кормящая мать, зависит самочувствие малыша, его развитие и здоровье на годы . Известный доктор Е . Комаровский в своих трудах дает советы питания для кормящих мам .
Все советы известного педиатра носят рекомендательный характер, однако, в вопросах питания доктор придерживается позиции настойчивости . В первую очередь исключаются продукты, провоцирующие аллергию: цитрусовые, шоколад, клубника, яйца, морепродукты . Мама, особенно в первые дни и недели, должна внимательно наблюдать за реакцией малыша на съеденный ею новый продукт . При сомнениях по поводу какого-либо продукта доктор советует вначале съесть небольшое его количество и, в зависимости от реакции ребенка, решать, стоит ли в дальнейшем включать его в рацион .
Все продукты, из-за которых молоко может изменить вкус и запах, стать неприятным малышу, исключаются из рациона . К этой группе относятся кислые, соленые, острые блюда, резко пахнущие приправы . Ряд продуктов (бобовые, капуста, газированные напитки) оказывают плохое влияние на кишечник малыша . Их употребление может повысить газообразование и в некоторых случаях стать причиной поноса .
Для переваривания жирной пищи организму требуются дополнительные усилия, при повышенной жирности грудного молока ребенку трудно высасывать, а маме – сцеживать его . Поэтому насыщать пищу жирными продуктами (жирной сметаной, маслом, свининой, орехами), при которых молоко станет более питательным, но и трудноусвояемым, доктор не рекомендует . При этом жирам растительным отдается предпочтение перед животными .
Полноценное питание мамы является главным источником для получения ребенком необходимых для развития веществ .
Ежедневный рацион должен содержать не менее 0,5 кг свежих фруктов . Если мама достаточно стройная и может себе позволить, Комаровский рекомендует на ночь съедать тарелку манки . Все продукты, к которым мама приучает малыша в период беременности и при грудном вскармливании, впоследствии будут восприниматься ребенком с удовольствием, ведь это привычная пища .
Читаем подробную статью о питании кормящей мамы здесь
Известный педиатр советует очень внимательно отнестись к присутствию в рационе экзотических фруктов или импортных продуктов . Такая пища заведомо неизвестна нашей пищеварительной системе и усвоение её организмом может быть неполным . Возникновение нагрузки на печень или поджелудочную железу отрицательно влияет на грудное молоко .
Доктор Комаровский достаточно ясно высказывается о снятии вопроса дополнительного насильственного питья для кормящих мам (хоть многие специалисты утверждает, что большой объем питья никак не сказывается на выработке молока, многие кормящие мамы на своем опыте убеждается в обратном) . Педиатр и в этом вопросе максимально придерживается принципа естественности: если у мамы и малыша все в порядке и молока хватает, то ничего пить дополнительно, сверх желания женщины, не нужно . .
Если молока не хватает , то после каждого кормления маме нужно восполнять потерянную жидкость и выпивать 300-500 мл жидкости . Ночное кормление не должно быть исключением, поэтому питье лучше приготовить заранее .
Предпочтительно употребление напитков:
Известны различные препараты, лекарственные (никотиновая кислота, пирроксан, апилак) и пищевые (орехи, пиво, дрожжи), обладающие свойством повышения лактации . Однако известный педиатр советует не переоценивать их значение .
Принципы доктора Комаровского завоевали популярность своей простотой и близостью к природе, они носят рекомендательный характер, опираясь на естественные потребности кормящей мамы и малыша .
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал , страницу в Facebook , или группу ВКонтакте .
Мы в Яндекс .Дзен - присоединяйтесь!
Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера komarovskiy .net истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Правила питания при грудном вскармливании .
Рождение ребенка – это не только радость, но и ряд ограничений . В первые месяцы его жизни они касаются рациона молодой мамы .
Эксперт: Екатерина Подваленчук Эксперт в области правильного питания и здоровья
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Я согласен c
Политикой конфиденциальности
и
Пользовательским соглашением
Читайте другие статьи по схожим темам
Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?
Витамины и БАДы для поддержания здоровой беременности
Холестерин: нормы для женщин и влияние на организм
До какого срока беременности нужно принимать фолиевую кислоту?
Рекомендуем почитать по теме питание
Какие продукты исключить при подагре у женщин
Продукты пчеловодства: ассортимент, польза, особенности применения
Где витамины лучше: в комплексах или пище?
Загрузить файл или картинку Перетащить с помощью Drag'n'drop
Код подтверждения (символы на картинке) *
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Эксперты
Ингредиенты
Контакты
О нас
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
Условия покупки
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами . Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций . Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом . Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста . Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе .
В период кормления грудью мать отвечает не только за себя, но и за ребенка, ведь ее рацион существенно отражается на качестве молока . С учетом состояния матери составляются рекомендации о ее питании в период ГВ .
Многие молодые мамы забывают об очевидных вещах:
Для молодых мам рекомендуем комплекс Siberian Wellness - MAMA Box Грудное вскармливание - Набор Daily Box , который разработан в соответствии с нормами НИИ питания РАМН, является оптимальным по составу и который максимально полно обеспечит кормящую маму и её малыша витаминами, минералами и ценными омега-3 кислотами .
В первую очередь женщине на ГВ противопоказаны вредные пищевые пристрастия и привычки:
Список запрещенных при ГВ продуктов:
Специально для самых маленьких Siberian Wellness разработало линейку уходовой косметики Витамама BABY . Нежное гипоаллергенное Детское мыло-пенка на основе ромашковой и сосновой воды бережно очищает кожу вашего малыша, сохраняя её мягкой и увлажнённой . Масло ромашки и лаванды предупреждают появление сухости и раздражения кожи .
А разработанный в этой же серии Детский крем на ромашковой воде с пантенолом бережно увлажняет кожу вашего малыша . Эфирное масло голубой ромашки снимает раздражение, облегчает состояние при крапивнице, диатезе и укусах насекомых, а экстракт цветов арники способствует рассасыванию синяков и заживлению царапин
Мамам, которые кормят малыша грудным молоком, нужно быть внимательными при выборе продуктов, тщательно следить за состоянием ребенка, вовремя корректировать рацион .
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами . Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций . Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом . Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста . Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе .
© 1996 - 2021 ООО Международная компания «Сибирское здоровье» . Все права защищены .
Воспроизведение материалов данного сайта возможно при условии обязательного размещения активной ссылки на www .siberianhealth .com .
Вся бизнес-информация, представленная на данном сайте, является недействительной для Республики Узбекистан
Информация на сайте предназначена для лиц, достигших возраста шестнадцати лет (16+)
{"widgets":{"@mobile/PopupManager":{"/popupManager":{"queue":[],"popups":{},"currentShownPopup":null,"previousShownPopup":null,"wasAnyPopupShown":false}}},"meta":{"/popupManager":{"name":"@mobile/PopupManager"}},"collections":{}}
{"widgets":{"@market/Onboardings":{}},"meta":{"/onboardings":{"name":"@market/Onboardings"}},"collections":{"onboarding":{}}}
{"widgets":{"@MarketNode/YandexPlusOnboarding":{"/header/plusBalance/yandexPlusOnboarding":{"shouldRender":false,"isOpen":false,"popupId":"yandexPlusOnboarding","currentStep":1,"yaPlusOnboardingType":"unknown","hasYaPlusFreeDelivery":false,"yaPlusFreeDeliveryThreshold":null,"hasYaPlus":false,"yaPlusUrl":"//plus .yandex .ru/?utm_source=market&utm_medium=banner&utm_campaign=MSCAMP-77&utm_term=src_market&utm_content=onboarding&message=market"}}},"meta":{"/header/plusBalance/yandexPlusOnboarding":{"name":"@MarketNode/YandexPlusOnboarding"}}}
{"widgets":{"@MarketNode/YandexHelpOnboardingTooltip":{"/header/nav/yandexHelpOnboardingTooltip":{"isOpen":false,"shouldShowYandexHelpOnboarding":false,"popupId":"yandexHelpOnboardingTooltip"}}},"meta":{"/header/nav/yandexHelpOnboardingTooltip":{"name":"@MarketNode/YandexHelpOnboardingTooltip"}}}
{"widgets":{"@MarketNode/HeaderRegionSelector":{"/header/headerRegionSelector":{"dialog":{"isOpen":false,"region":{"id":213,"name":"Москва","linguistics":{"ablative":"","accusative":"Москву","dative":"Москве","directional":"","genitive":"Москвы","instrumental":"Москвой","locative":"","nominative":"Москва","preposition":"в","prepositional":"Москве"}},"domain":"ru"},"suggest":{"selectedItemIndex":null,"searchText":"","suggestions":[]}}}},"meta":{"/header/headerRegionSelector":{"name":"@MarketNode/HeaderRegionSelector"}}}
Русский Продукт Геркулес Традиционный хлопья овсяные, 500 г
Русский Продукт Геркулес Монастырский хлопья овсяные, 500 г
Мистраль Смесь хлопьев 5 злаков, 400 г
Русский Продукт Геркулес Деревенский цельное зерно 500 г
Русский Продукт Геркулес быстрого приготовления хлопья овсяные, 420 г
Увелка Каша овсяная быстрого приготовления Ассорти из 5 вкусов, порционная (5 шт .)
Мистраль Хлопья фермерские кукурузные, 400 г
Русский Продукт Геркулес Нежный хлопья овсяные, 450 г
Русский Продукт Геркулес Хлопья ячменные, 400 г
Увелка Каша 5 злаков быстрого приготовления Доброе утро с абрикосом, порционная (5 шт .)
Мистраль Хлопья Геркулес фермерский, 400г
Мистраль Хлопья Геркулес Алтайский цельнозерновой, 400 г
Мистраль Каша овсяная цельнозерновая Ассорти ягодных вкусов, порционная (6 шт .)
Мистраль Хлопья Монастырский микс, 400 г
Быстров Каша овсяная Ассорти без варки, порционная, 240 г
Увелка Каша овсяная быстрого приготовления Доброе утро с бананом и клубникой, порционная (5 шт .)
Агрокомбинат Южный Томаты Ба
Питание При Гв 1 Месяц Комаровский
Пп Белковая Диета
Здоровая Диета Myllyn Paras Купить
Диета По Группе Крови 4 Положительная Отзывы