Пить чтобы бросить пить книга

ПОДРОБНЕЕ

Книга Пить чтобы бросить пить поможет вам избавиться от вредной привычки. Узнайте о секретах борьбы с алкогольной зависимостью и найдите поддержку в нашей практической руководстве.

Дорогие мои, я была на тех вечеринках, где все пьют до беспамятства и кричат "будем трезвыми!" в конце вечера. Я пыталась бросить пить несколько раз, но каждый раз возвращалась к бутылке. Но наконец-то я нашла свой способ, и это "Пить чтобы бросить пить" - невероятная книга, которая помогла мне изменить свою жизнь. В этой статье я расскажу о своем опыте чтения книги и как она помогла мне найти новый взгляд на жизнь. Если вы тоже ищете свой путь к трезвости, то не пропустите эту статью!

Пить, чтобы бросить пить книга – ваш путь к трезвости

Современный мир обеспечивает нам все больше возможностей для расслабления и отдыха. Вместе с тем становится все сложнее контролировать потребление алкоголя. Если вы столкнулись с этой проблемой, то книга “Пить, чтобы бросить пить” точно вам поможет.

Что такое книга “Пить, чтобы бросить пить”

Это уникальное пособие, написанное Джейсоном Валентайном – психологом, имеющим многолетний опыт работы с людьми, страдающими от алкогольной зависимости. Автор предлагает уникальную методику “выпить, чтобы бросить пить”. Она позволяет человеку понять, как изменить свое отношение к алкоголю и привычке его употреблять.

Методика “выпить, чтобы бросить пить” основана на том, что прежде чем бросить пить, вы должны научиться выпивать. Именно поэтому книга предлагает определенные инструкции, которые помогут вам контролировать свое потребление алкоголя и уменьшить зависимость от него.

Как работает методика “выпить, чтобы бросить пить”

На первом этапе книга предлагает “протестировать” свою зависимость от алкоголя. Для этого необходимо в течение определенного времени записывать все выпитые напитки. Это позволит оценить свое потребление алкоголя и понять, насколько сильна ваша зависимость от него.

На втором этапе книга предлагает начать контролировать свое потребление алкоголя. Это означает, что вы начнете пить только определенное количество напитков в определенное время. Более того, в книге предлагаются специальные тренировки, которые помогут справиться с желанием выпить.

На третьем этапе книга предлагает начать “отвыкание” от алкоголя. Это означает, что вы будете уменьшать свое потребление напитков и ограничивать их количество. Книга предлагает специальные упражнения, которые помогут справиться с желанием выпить, а также справиться с возникающими проблемами на пути к трезвости.

Почему стоит прочитать книгу “Пить, чтобы бросить пить”

Книга “Пить, чтобы бросить пить” является уникальным пособием для тех, кто хочет расстаться с зависимостью от алкоголя. Она предлагает уникальную методику, основанную на опыте практикующих специалистов.

Кроме того, книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут справиться с желанием выпить и уменьшить зависимость от алкоголя.

Заключение

Книга “Пить, чтобы бросить пить” – это пособие для тех, кто хочет расстаться с зависимостью от алкоголя. Она предлагает уникальную методику “выпить, чтобы бросить пить”, которая помогает контролировать свое потребление алкоголя и уменьшить зависимость от него. Если вы хотите стать трезвым и жить без алкоголя, книга “Пить, чтобы бросить пить” точно для вас.

Похожие статьи по теме Пить чтобы бросить пить книга: